亚运赛场教练语录

孙海平:刘翔2006年表现得很完美孙海平用“完美”来评价刘翔的2006年。亚运结束后,他没给刘翔放假,也没给自己放假。他说:“尽管他以12秒88打破了世界纪录,但还是有潜力可挖的,现在摆在面前的挑战是,怎么把他的潜力进一步挖掘出来,这就需要一些新的手段,需要突破和创新。现在大家都在等着刘翔的2008,期待他能总爆发,我也想这样,我甚至还想到了     

刘翔为什么哭了？

刘翔吐舌头做鬼脸，刘翔咧开嘴笑，刘翔振臂为自己加油……但这一次，刘翔哭了。8月31日，大阪当地时间晚上9时50分，离第11届田径世锦赛110米栏决赛还有半小时，在检录口中，始终低着头默不作声的刘翔蓦然抬头，两行热泪夺眶而出。“这是我带他那么多年，第一次见到到他哭。”他的教练孙海平怔住了。     

脚踏实地

刘翔创造110米栏世界纪录后,世界瞩目,举国欢欣。孙海平却十分冷静,他说:“我们现在就是从头开始,脚踏实地把自己的事情做好,把训练抓实,这样才可能在2008年创造更好的成绩。”刘翔也说:“现在我该做的事情还是脚踏实地把自己的事情做好。”     

体坛师徒恩怨情仇说不尽

有道是“一日为师,终身为父”。 每当看刘翔在孙海平面前亲切地叫一声“师父”的时候,我总想起21704年参加的那一次生日会。     

刘翔与姚明：慈善双子星

中国式温暖：刘翔刘翔很幸运,因为他23载的生命中,始终被阳光与爱心暖暖包围着。师傅孙海平和父亲刘学根,是他眼中完美男人的典范。也许,正是因为有了父亲和师傅这两个模范男人做榜样,刘翔在进行各种慈善公益活动时,给人的感觉永远都像是亲切的邻家男孩,随时在你需要的时候都能伸出援手。     

"儒教"孙海平

儒雅、睿智，这样的词汇似乎与田径场上的教练员形象有些格格不入，而我在上海莘庄训练基地所见到的孙海平就是这样一位有些“另类”的教练。如果说“儒商”是对“无商不奸”的否定，孙海平绝对让人颠覆以往对体育人缺乏某些素质的偏见，也许我们也可以称他“儒教”。     

刘翔的五味瓶

生活中有五味。酸、甜、苦、辣、咸。熟悉它们就像熟悉空气一样,可当把这五味撒入我们的生活,又如何只是五味? 露出齐白的牙齿,对着镜头憨憨地一笑,这是刘翔的招牌动作。可走近他,了解他,你会发现,灿烂笑容的背后是旁人不知的滋味……     

体坛师徒恩怨情仇说不尽

有道是“一日为师,终身为父”。每当看刘翔在孙海平面前亲切地叫一声“师父”的时候,我总想起2004年参加的那一次生日会。     

刘翔的2006

假如在国内现役明星运动员中评选2005年“最繁忙的人”, 谁的得票率会是NO．1呢? 那个名字一定是:刘翔。新的一年就要开始了, 刘翔还会继续2005年那匆忙的步点吗? 田径场:主旋律将是调整 2005年刘翔真忙。这一年他共参加了 18场比赛,从2月的全国室内田径锦标赛始,到11月2日东亚运动会止。同国外同行比,他晚“收工”了一个多月——在9 月,杜库雷他们已经结束了全年的比赛,     

谢文骏：追赶刘翔

元月4日,陪伴刘翔去美国治伤的孙海平回到上海后,第一件事便是亲自辅导小弟子谢文骏训练。2月3日,他又带着谢文骏重返美国,让这位年轻小将做刘翔在异国训练的伙伴。这是否意味着谢文骏已经有了与同龄时的刘翔比肩的能力,意味着“刘翔二代”已经初露端倪呢？     

春雪热线

春雪你好!好久没有刘翔的消息了,不知他的脚伤恢复了么？他什么时候能再次参赛？（北京 李胜轩） 春雪：其实刘翔一直都在上海的基地进行着恢复训练,只不过训练过程没有公开,给“翔迷”们造成了他还在养伤的感觉。师傅孙海平表示：“刘翔的脚伤一直在好转,而且伤脚的力量也在提高。     

大阪故事会

私下里，孙海平被记者们称作“师傅”，每当刘翔比赛结束，大家都会与师傅相约在停车场边的一片小树林。刘翔笑了，哭了、这一场松了，下一场紧了，大史出状态了等等，许多信息都会在这里交汇。有一次，这里的采访受到了日本警察的阻挠，为此中国记者们还联合起来与之据理力争。总之，在大阪湿热的空气中，小树林散发着难得的清凉。     

重提"科研教练"

时 下 ,上海正在推行“训科医一体化” ,日前在莘庄训练基地召开了推广现场会。会上 ,著名田径教练孙海平作了专题发言。训科医一体化 ,顾名思义就是将三者融合在一起 ,避免训练、科研“两张皮” ,或训练、科研、医务“三足鼎立” ,相互牵制。但是我想 ,训科医一体化不是拉郎配 ,应该有一条主线 ,并有一位牵线者 ,这人非教练莫属。而教练要担此重任 ,传统意义上的教练、经验型的教练恐怕难以胜任。鉴于此 ,科研教练应运而生。前些年 ,笔者写过一则《科研教练值得提倡》的短文 ,现摘录于此 :　　“最近 ,湖北省出现了一些新型教练———‘科…     

更新训练理念把握科学内涵

在第一期国家队教练员培训班上,孙海平结合自己整整20年的教练工作的体会,向教练员们谈了“科学训练与竞赛”。他在多年来的训练实践中不断找问题,找出问题的原因,不断加以总结和反思,深刻体会到近几年在训练观念方面发生了较大的变化。本文对孙海平的发言作了摘编。     

浅谈跨栏训练

笔者从事教练员工作已经13年了,一直在探索跨栏这个项目,积累了一些经验教训。针对前几年的情况,不断地分析、总结和反思,对这一项目有了更深的认识,训练观念也发生了变化,这得益于刘翔的出现,以及孙指导的训练理念。下面谈一下在跨栏训练方面的一些浅陋之见,希望大家斧正。     

从刘翔的成功看孙海平教练的训练特点

<正>在2006年国际田联大奖赛洛桑站上,中国男子110米栏选手刘翔以12秒88打破世界纪录的成绩获得了冠军,从而打破了欧美选手对该项目的长期垄断和黄种人先天性不适合从事直道项目的偏见。这对我国乃至整个亚洲从事直道项目的运动员及教练员来说,无疑是一种巨大的鼓舞。同     

刚柔老刘

“牛” 刘永福今年56,可好多记者打了半天折扣还问他“有60了吧”,老刘笑,“我说59,你就信了吧?”一句刘氏幽默让所有人与之瞬间走近了。 老刘虽长得老些,却是善人善面善交际,每每接受来访,他总会微笑盘坐,手揉鼓腹,话语低沉,慢条斯理,像个与世无争的佛家道人。 不过,     

更新训练理念 把握科学内涵——孙海平谈教练工作体会

在第一期国家队教练员培训班上,孙海平结合自己整整20年的教练工作的体会,向教练员们谈了“科学训练与竞赛”。他在多年来的训练实践中不断找问题,找出问题的原因,不断加以总结和反思,深刻体会到近几年在训练观念方面发生了较大的变化。     

孙海平教练跨栏训练的手段与方法

通过观察孙海平教练日常训练手段和训练方法进行分析研究,发现他所采用的训练方法手段注重开发和调动大脑中枢兴奋和冲动并迅速传递骨骼与肌肉的作用,并通过轻重、快慢结合等练习,既能增粗肌肉横断面,又能使更多肌纤维参与快速活动,最终达到肌肉快速收缩效益。在发展肌肉力量,改进专项技术训练方面具有一定的科学性和创新性。     

老刘和老秦

老刘是个棋迷,老秦也是个棋迷. 这天,我去棋摊下棋.天气太热,还没上人,我趁机占了个位置.一会儿来了一位棋友,他是第二,自然而然地坐在了我的对面.于是我们两个横车跃马大战起来……再一会儿,老刘来了,他是律师,因为职业关系,每天没有个准点,忙起来时脚不离地到处跑,有时从棋摊过几个来回都顾不上看一眼,只简单地和我们点点头,打声招呼,便急匆匆过去了,仿佛大禹三过家门而不入,可一旦有闲,他必来棋摊报到.看来今天他不忙了,来得还挺早.不一会儿,又上来几位棋友.想起来还是挺有意思的,我来时棋摊冷冷清清,这边战场甫一摆开,马上人满为患了.又一会儿,老秦也从远处走来了.