高级撑竿跳高运动员的培养

只有弄清影响撑竿跳运动成绩的主要因素以及由此而决定的高级撑竿跳运动员训练的特点,才能达到改进技术,提高成绩的目的。一、回顾与展望二十年来,撑竿跳成绩的提高幅度很大: 1960年世界纪录为4.80米(美国D.布拉格创造);     

羽毛球运动员心理素质培养途径

阐述了羽毛球运动员心理素质培养的途径,旨在为提高其运动成绩提供参考。     

花样滑冰运动员艺术表现力的培养途径

花样滑冰是融技术动作、音乐和表现力于一体的竞技体育项目。通过对近些年关于提高花样滑冰运动员艺术表现力方法的研究分析,从音乐素养、舞蹈技能、自信心的培养以及编排、体能等方面对当前我国花样滑冰运动员艺术表现力的培养途径进行综合评述。旨在有效提高我国花样滑冰运动员的艺术表现力,为不断取得优异运动成绩打下坚实的基础。     

中美篮球运动员培养途径的比较

我国篮球运动虽然与美国一样 ,经历了百年风雨 ,但与美国相比具有很大的差距 ,其中篮球运动员的培养途径是其主要原因之一。通过对中、美两国篮球运动员培养途径的比较分析 ,找出这种差异所造成的影响。     

对高水平田径运动员培养途径的探讨

为了探讨如何培养高水平田径运动员这一课题，我们对在校学生运动员进行了10年训练跟踪研究，旨在探索一条符合我国国情的培养高水平田径运动员的新途径。     

青少年跳水运动员动作意识的培养途径

跳水运动作为常见的一种体育运动,不但在专业的体育运动领域内占据重要的地位,并且也被越来越多的青少年接受并喜爱,青少年跳水运动员也越来越多,因而加强青少年跳水运动员训练也就十分必要。在青少年跳水运动员训练过程中,十分重要的一点就是应当对其进行动作意识培养,这也是提升青少年跳水运动水平及技能的重要内容,需要跳水教练对这一方面加强重视,并且以有效途径进行培养。     

运动员自控能力培养的途径及其方法

自控能力运动心理学上指善于支配和控制自我心理和行为的能力。运动员的自控能力,主要是在平时的生活、训练和竞赛的过程中,通过自己的积极努力而逐步形成的自我调节系统。其中包括自我意识的自控、认知的自控、情绪的自控、性格的自控和行为的自控。它们之间以意识自控为核心,相互关联,     

论少年运动员篮球意识的培养途径

少年篮球运动员正处于打基础阶段,如何有效地培养少年篮球运动员的篮球意识,将制约着他们未来的发展空间。通过训练实践,总结出培养少年篮球运动员篮球意识的四个途径,供同行参考。     

略论大学生篮球运动员心理素质培养的途径

对大学生篮球运动员赛前、赛中、赛后心理障碍的调节方法进行探讨 ,针对其心理障碍找出原因 ,提出各时期心理训练措施及调节方法 ,从而使大学生篮球运动员以一种最理想的心理境界投入比赛 ,以达到最佳比赛效果。     

高级中跑运动员的训练

众所周知,比杰尔·科既是世界超级中跑运动员塞巴斯蒂安·科的父亲,又是他的教练。塞巴斯蒂安能够成为奥运会冠军(八四年洛杉矶奥运会1500米又获金牌)和世界纪录保持者,与他父亲的训练结果是分不开的。本文是比杰尔·科最近在一次讨论关于高级中跑运动员的训练问题的国际田径教练员会议上的发言报告。     

短道速滑运动员心理素质特征及培养途径

短道速度滑冰运动员的身体素质、技术、战术水平等各方面的差距逐渐在缩小,因而竞争日趋激烈,尤其在双方势均力敌或竞赛中相持不下的情况下,心理训练水平往往起着决定性作用。分析短道速滑运动项目的特点与规律,认为坚定的自信心,敏锐的判断与感知能力,快速、高度集中的注意力水平,积极、活跃的思维能力是短道速滑运动员应具备的心理素质。提出采用加强情感训练,培养自信心;与技、战术训练相结合培养判断与感知能力;加强抗干扰训练,提高注意力;强化回忆训练,提高思维能力与技术水平;战术训练与心理训练相结合等途径培养短道速度滑冰运动员形成良好的个性心理品质,以保障运动员在比赛中技术、战术得以正常甚至超常发挥。     

短道速滑运动员心理素质特征及培养途径

心理素质是决定短道速滑运动员比赛成绩的关键性因素之一,也是我国短道速滑运动项目发展过程中急需解决的重要问题.在实际的比赛当中,有许多因素都会干扰到运动员实力水平的正常发挥.从短道速滑运动员的心理素质特征入手进行了研究与分析,并提出由情感培养入手,增强运动员的自信心;从技战术训练入手,强化运动员的判断力与感知力;加强抗干扰训练,提高运动员的注意力;强化回忆能力训练,加强运动员的思维与技术水平等对我国短道速滑运动员心理素质的培养方法与途径,从而有效提高我国短道速滑运动员的心理素质水平,促使其在未来的比赛过程中取得更加优异的成绩.     

对高水平学生运动员培养体系的探讨——清华大学跳水队实证研究

通过理论分析与实证相结合,综合运用文献研究、专家访谈、比较分析、历史逻辑分析、案例分析等方法,对高水平学生运动员培养体系进行了全面系统的分析,研究认为,高水平学生运动员培养体系以人的全面发展理论和科学训练理论为其核心理念;以科学训练理论为基础,在训练过程中遵循并综合运用多种已被实践证明行之有效的科学理论;长期以来,我国传统的高水平运动员培养体系存在着培养主体垄断性、培养目标单一性、培养过程粗放性、培养手段强制性、培养内容随意性等弊端;清华大学跳水队的高水平学生运动员培养体系具有多重目标,其培养体系经过近十年的探索发展已经取得了初步成果,为我国高水平学生运动员的培养提供了可操作性的参考模式.     

浅析普通高校培养高水平运动员的途径和方法

本文主要浅析普通高校培养高水平运动员的途径和方法     

培养跳高运动员战术意识的途径与方法

跳高竞赛的战术与策略运用，主要是运动员在教练员的正确引导下以及运动员根据临场主客观的发展变化而采取的，竞赛的战术与运用可采取下列策略。     

谈中学篮球运动员篮球意识培养的途径

篮球运动是一项集体的对抗性项目，它不仅要求运动员具备良好的身体素质、身体条件、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员如果具有了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守势态，主动地寻求和掌握战机，采取恰如其份的对策和行动，最大限度地发挥本人和全队的优势，克敌制胜。实践表明，队员的篮球意识越强，场上活动空间更宽阔，动作越灵活，他们善于观察，准确判断，巧于应变，能有效驾驭技术，运用战术，控制心态。所以说，篮球意识是队员的“精髓”，行动的“灵魂”，是制胜因素。     

女子花样滑冰运动员舞蹈表演技能的培养途径

就女子花样滑冰运动员舞蹈表演能力的培养,从音乐素养、舞蹈技能、艺术修养等几个方面进行阐述.     

论排球运动员的排球意识及其培养途径

本文作者主要阐述：排球意识是在排球运动的实践中逐步形成并不断加深的；排球意识在实践中的表现及其作用；排球意识和人的职业道德；排球意识培养的主要途径。     

我国花样滑冰运动员艺术美感的培养途径研究

我国花样滑冰项目着重发展技术难度,而对于运动员的艺术关感培养则有待于提高。文章通过对艺术美感的构成内容,从提高技术熟练程度、音乐修养、对关感的感悟能力以及舞蹈对美感的促进作用四个方面进行研究,总结培养我国花样滑冰运动员艺术关感的途径。旨在促进运动员在比赛中的技术动作关感及艺术表现力,从而提高综合竞争实力。     

高级长跑运动员训练计划

小周期一何歇训练 星期一:[5公里一60分钟。 星期二:何歇训练一20减。公0米,间忿的米慢跑(32一33秒)。 星期三:16公里一70分钟。 星期四:12公里变速节律跑一42分(1公里一在3分20秒内,间1公里一在3分40秒内). 星期五:14公里一62分钟. 星期六:间歇训练zZx400米,间200米慢跑(6。一70秒)。 星期日:25公里一105分钟,小属期沿小丘陵地带跑星期一:星期二:星期三:星期四:星期五:星期六:星期日:lox300米上坡(坡斜度5一a肠),loxloo米下坡。[4公里一61分钟。15x200米,间200米慢跑(30一32秒)。tZ公里一54分。6 x600米上坡跑(坡斜度3一5%),一2xl00米下坡…