女子拳击锦标赛4月举行

2011年全国女子拳击锦标赛将于4月9日至13日在广东的佛山举行。 这次比赛将设10个级别,2010年全国女子拳击冠军赛各级别的前两名选手分别为1号、2号种子（51公斤、60公斤、75公斤除外）。     

大气压

我们居住的地球被一层厚重的大气所包围，大气虽轻但也有一定的重量（图1，蒙古，部分图刊封二）。大气压即大气压强，简称气压，指单位面积垂直向上延伸到大气层顶的空气的总重量。气压的大小同高度、温度、密度等密切相关。[第一段]     

三选三忌钓春鱼

一、钓时选晴暖,忌钓阴冷天 鱼类的生理机能和食欲是随着气（水）温的变化而变化的,温度直接影响其生存、生长和繁衍。有关资料表明：鲫鱼为10～32℃,低于9℃或高于33℃,食欲减退,低于4℃则停止进食。     

间歇性低氧运动对大鼠骨骼肌线粒体自由基代谢的影响

为探讨低氧以及运动对肥胖和正常大鼠骨骼肌线粒体脂质过氧化、抗氧化能力的影响。将100只健康雄性SD大鼠随机分为正常对照组（40只）和肥胖造模组（60只），并从造模成功的大鼠中挑选40只，随机分为肥胖常氧安静组、肥胖常氧运动组、肥胖低氧安静组和肥胖低氧运动组（每组10只）。正常对照组随机分为正常常氧安静组、正常常氧运动组、正常低氧安静组、正常低氧运动组，每组10只。第4周末次低氧运动后24h左右进行采样，采样前所有大鼠禁食过夜，取后肢骨骼肌洲#肠肌、股四头肌）匀浆提取线粒体。测定肥胖组大鼠以及正常组大鼠骨骼肌线粒体MDA含量及SOD活性。结果：（1）正常组大鼠骨骼肌线粒体SOD活力明显高于造模组大鼠（P〈0．01）；正常组大鼠骨骼肌线粒体MDA含量低于造模组大鼠，但没有统计学意义。有氧运动组大鼠骨骼肌线粒体SOD活力高于安静组，而MDA含量则低于安静组，但无统计学意义。（2）低氧安静组大鼠骨骼肌线粒体SOD活力明显高于常氧安静组（P〈0，01）；MDA含量低于常氧安静组，但无统计学意义。（3）低氧运动组大鼠骨骼肌线粒体SOD活力明显高于常氧运动组（P〈0．05），MDA含量则低于常氧运动组，但无统计学意义。结果表明，肥胖鼠机体的抗自由基能力比正常鼠差，而运动和低氧刺激能改善这种状况；4周的有氧运动以及低氧刺激使机体的抗氧化能力增强，自由基清除能力提高；运动和低氧刺激相结合能使机体的抗氧化能力和自由基清除能力更强。     

国外关于疲劳与恢复的论述(下)

(1)对12—16岁的运动员,桑拿浴最适宜的温度是70℃,相对湿度是5—15％。时间是2×5分钟,间歇5—10分钟,在间歇时应采用可以调节的冷水浴。 (2)对17岁的运动员,最适宜的温度是70℃和90℃,相对温度是5—15％。不适应的运动员和曾中断使用的运动员,应采用70℃的温度。合理的时间是每周2—3次,每次5分钟,间歇5—10分钟。对已习惯使     

电冰箱不是保险箱

低温保藏是防止食品腐败变质的常用办法。自然界中绝大部分微生物是“嗜温菌”，最适宜它们生长的温度为20℃～40℃。随着温度的下降，微生物的繁殖将减弱，但低温并不能完全停止它们的发育，甚至在－6℃～－10℃的低温下，仍可见到某些霉菌在缓慢生长，还有耶耳森氏菌最适宜的生长温度为－10℃～0℃。低温保藏在实际应用中分为“冷却”和“冷冻”两种方式，冷冻库是大型企业保存食品的设施，它可在－20℃以下的条件内，使食品内外在短时间内冻结。在这种条件下，鱼、肉类食品可保藏数月甚至更长。目前在集体食堂或家庭里使用的冷藏室或冰箱…     

锻炼与针刺组合对退行性膝关节炎微循环血流灌注量的影响

目的：锻炼与针刺组合对退行性膝关节炎微循环血流灌注量的影响。方法：研究对象40例随机分为2组，分别是针刺组（单纯针刺）和锻炼组（站桩与针刺组合），对其实验前后疼痛程度（VAS）、微循环血流灌注量（MBPU）及皮肤温度的变化进行检测分析。结果：两组实验后，VAS评分明显降低（P<0.01），锻炼组优于针刺组（P<0.05）；MBPU降低（P<0.01），锻炼组优于针刺组（P<0.05）；局部温度明显提高（P<0.05）。结论：锻炼与针刺组合可以明显缓解退行性膝关节炎的疼痛症状，降低局部微循环血流灌注量，提高皮肤温度；优于单纯针刺疗法。     

埃德蒙顿的长冬钓事

埃德蒙顿，加拿大阿尔伯塔省省会，被华人称为爱城，是加拿大阳光最为充足的城市之一，一般温度为-10℃-20℃，最冷可达-40℃，它的冬季漫长而寒冷。     

太阳能

太阳是离地球最近的恒星，是一个不断地进行核聚变反应的巨大而炽热的球状气团（图1），其内部深处的温度极高（约20兆度），压力极大（约2×10^16帕，相当于2000亿大气压），使得内部原子的热核反应得以不断地进行，从而释放出巨大能量，并通过太阳表面以光的形式向宇宙空间辐射，这就是太阳能。太阳是地球上光和能量的来源，突尼斯1978年的邮票上道出了这一事实（图2）；而“地球上万物生长靠太阳”这层意思，也被希腊1964年的《保护儿童和母亲社会福利全国委员会》纪念邮票借用（图5）。[第一段]     

游泳锻炼对抑郁症大鼠海马及HPAA 功能影响的研究

目的：通过检测大鼠HPA轴激素水平。探讨游泳锻炼预防抑郁症的可能途径。方法：将选定的60只SD雄性大鼠随机分为对照组（C）、运动组（E）、模型组（M）、运动应激组（ES）和运动应激运动组（ESE）。实验共14周，前10周，C组、M组正常饲养；E组、ES组、ESE组每周运动6次，前3周游泳时间从10min递增至60min，每周增加20min，并保持此运动时问7周；后4周，C组正常饲养，E组继续运动；M组、ES组和ESE组接受28天的慢性应激。期间ES组停止运动、ESE组继续运动。实验结束后，利用荧光分光光度法和放免法检测动物HPA轴激素水平。结果：（1）M组大鼠体重增长显著降低、水平和垂直活动明显减少，食物和蔗糖溶液消耗量下降，M组动物肾上腺、海马组织和血浆中的皮质酮含量显著高于C组和E组；ES组和ESE组动物显著低于M组。（2）M组动物下丘脑组织中CRH、垂体组织和血浆中ACTH含量显著高于C组，ES组和ESE组则显著低于M组。结论：游泳锻炼在应激状态下可能是通过维持HPAA自身的负反馈功能和降低海马组织中皮质酮含量，防止海马受损，维持海马在应激状态下抑制HPAA的功能达到预防抑郁的效果。     

11~12 岁肥胖儿童不同步速时足底压力分布特征及步态研究

运用footscan 7.9 压力分布测试系统,对济南市文东小学10 名和山东师范大学附属小学15 名学生（年龄在11~12 岁）进行足底压力分布和 步态特征的测试。以BMI>26 为肥胖判定标准,将学生分成两组（正常组与肥胖组）进行对比分析。研究结果表明：（1）步行时儿童足跟负重比例相 对要高,而肥胖儿童随着步速的提高,足跟部压力显著增大。（2）慢速行走时候,肥胖儿童的步长显著高于正常儿童,随着步速的提高,正常儿童 的步长显著提高,而肥胖儿童的步长显著降低,慢速行走时,肥胖儿童较正常儿童采取大步慢行的方式,而快速行走时,采取小碎步的快行方式。 （3）无论是正常儿童还是肥胖儿童,随着步速的增加,步宽显著增大。     

不同速度自行车骑行气体代谢与能量消耗研究

目的：通过测定自行车4种不同骑速时的人体能量消耗,分析能耗特点,提出适宜不同人群有氧健身锻炼为目的骑行速度和方案。方法：以100名年轻健康人群和7名老年骑游队员为实验对象,采用CORTEX-3B便携式气体代谢分析仪对受试者10 km/h、13 km/h、15 km/h、18 km/h 4种不同速度自行车骑行的能量消耗进行测试,每个速度测试6 min,取最后2 min稳态数据。结果：（1）无论男女,随着骑行速度的增加,心率（HR）、摄氧量（VO2）、能耗（EE）、代谢当量（METs）等指标均逐渐上升,当骑速从15 km/h增加到18 km/h时,上升最明显,且METs值超过6;（2）相同骑速时,男性VO2、EE均高于女性,而男女之间相对摄氧量（VO2/kg）、相对能耗（EE/kg）、METs均无明显差异;（3）10~15 km/h骑速时,男女之间呼吸商（R）值无明显差异,18 km/h时,女性R值高于男性且超过1;（4）无论男女,13~15 km/h骑行时,大部分受试者属于中等强度运动。（5）10 km/h骑速时,超重人群的VO2/kg、EE/kg、METs均明显低于低体重和正常体重两类人群,13~18 km/h时,上述指标总体表现为低体重人群＞正常人群＞超重人群。结论：（1）相同骑速时,男性能耗水平大于女性,超重人群＞正常人群＞低体重人群;单位体重下,男女之间能耗水平无明显差异,低体重人群＞正常人群＞超重人群。（2）男性15~18 km/h,女性13~15 km/h可以作为中等强度有氧锻炼骑行速度的参考标准,但在具体实践过程中也应考虑年龄、超重/肥胖、锻炼水平等个体差异。（3）建议在适宜速度下,每周骑行5次,每次至少30 min连续骑行,并且保持长期骑行锻炼的习惯。     

气温温差大于10℃易发心肌梗塞

在美国举行的心脏病协会会议上，法国的研究者指出，冠心病患者突然走到比原来环境温度低10℃以上的地方，诱发第一次心肌梗塞的概率会增加13%。这项研究是对25万名男子追踪10年后得出的结论。日常生活中，每当温度骤降时，医院急诊室里，发生心绞痛和心肌梗塞的患者都会大大增加。因为，人们进入气温低的环境，体表皮肤的血管立即收缩，把血液调到身体的内部，以保持体温恒定，使一些重要的脏器能维持正常的工作。在这个过程中，心脏要加速工作，血管也要收缩。这时原有冠状动脉血管阻塞的人，就可能发生心绞痛或心肌梗塞。健康金手指提示…     

间歇性低氧运动对大鼠骨骼肌线粒体解偶联蛋白3（UCP3）表达的影响

目的：探讨间歇性低氧运动对肥胖及正常SD大鼠骨骼肌线粒体解偶联蛋白-3表达的影响。方法：将100只雄性健康大鼠随机分为正常对照组（40只）和肥胖造模组（60只），从造模成功的SD大鼠中挑选40只，随机分为肥胖常氧安静组（A组）、肥胖常氧运动组（B组）、肥胖低氧安静组（C组）和肥胖低氧运动组（D组）。正常对照组随机分为正常常氧安静组（E组）、正常常氧运动组（F组）、正常低氧运动组（G组）和正常低氧安静组（H组），每组10只。第4周末次运动后24h左右进行采样，采样前所有大鼠禁食过夜，取后肢骨骼肌匀浆提取线粒体，用western blot的方法测定肥胖大鼠以及正常组大鼠的骨骼肌线粒体UCP3的蛋白表达水平。结果：正常组大鼠骨骼肌线粒体UCP3蛋白表达明显高于造模组大鼠（P〈0．05）；低氧安静及运动组大鼠骨骼肌线粒体UCP3蛋白的表达均明显高于常氧安静组（P〈0．05）；低氧或运动对大鼠骨骼肌线粒体UCP3蛋白的表达的影响与大鼠的体脂百分比有呈负相关的趋势。结论：肥胖大鼠骨骼肌线粒体UCP3蛋白的表达低于正常大鼠，4周的有氧运动以及间歇性低氧刺激使骨骼肌线粒体UCP3蛋白的表达增加，运动与间歇性低氧刺激相结合能使骨骼肌线粒体UCP3的表达水平高于单一的运动或间歇性低氧刺激。而且，低氧刺激以及低氧刺激与运动相结合使得大鼠的体重、体脂百分比降低幅度比单一的运动更加明显。     

早春抢钓小温差

在刚刚过去的两个星期,我们去西大洋水库外面的一个养鱼塘钓过三次。 第一次是2月20日（-1-10℃）,第二次是2月23日（1-11℃）。这几天气温虽然一路回升,     

火箭助推模型滑翔机飞行基础知识

滑翔稳定性 模型飞机足在一定海拔高度按照一定的方向飞行的。为了能在空中正常飞行，要求模型飞机应具有一定的俯仰安定性、滚转安定性和航向安定性，以确保在受到大气扰动（如遇到阵风）后，能够自动恢复到稳定滑翔状态。俯仰安定性使机翼能保持一定的迎角，以产生升力；横向安定性使模型飞机的姿态始终保持水平状态，以产生升力；航向安定性则保证模型飞机按照一定的方向前飞行。     

夏钓稻花香 大鱼用篓装——夏钓稻花鱼技巧

稻花香指每年白露节气至秋分这一段时间（即每年的8～9月水稻拔节，稻穗开花的时期）。这一段时间烈日炎炎，气温一般在30℃以上，水库、湖泊水体的表层温度升高，但是水底温度却因受光照少，温度适宜而符合鱼类身体需求，鱼大多前往深水区域活动。夏季由于鱼类已经过一个春季的摄食，身体变得强壮，加之夏季的天然饵料丰富充裕，使鱼类的摄食有了选择的余地，所以人们施钓时感觉鱼很难钓。     

运动对糖尿病大鼠ASP影响的研究

研究运动对链脲佐菌素所致糖尿病大鼠ASP的影响。选用雄性SD大鼠，随机分为4组（每组10只），即：正常对照组，正常运动组，糖尿病模型组，糖尿病模型＋运动组。运动组进行10周的游泳训练。结果表明：1）糖尿病模型组与正常对照组大鼠相比，血浆ASP浓度、血糖、TG、和LDL明显升高，血清FFA有升高趋势，血清胰岛素和ISI明显降低；2）糖尿病模型＋运动组较其非运动组血浆ASP浓度、血糖、TG、TC、FFA和LDL明显降低，血清胰岛素和HDL含量明显升高。提示：糖尿病机体血浆ASP浓度升高，伴随着其活性下降，使得FFA和富舍TG的脂蛋白消除障碍，长期中等负荷运动可以降低血浆中ASP浓度，增加其活性，进而降低FFA和TG水平，升高HDL，改善糖尿病机体的脂质代谢，预防其慢性并发症的发生。     

生理状态下外周血白细胞y干扰素、白细胞介素2、白细胞介素4和白细胞介素10基因表达的荧光定量PCR检测

目的：建立干扰素-y（IFN-y），白细胞介素-2（IL-2），白细胞介素-4（IL-4），白细胞介素-10（IL-10）基因表达的绝对定量实时PCR检测技术。方法：应用实时定量PCR方法检测25名健康运动员生理状态下外周血白细胞IFN-y、IL-2、IL-4和IL-10 mRNA的表达。结果：应用实时定量PCR方法能够对健康受试者外周血白细胞IFN-y、IL-2、IL-4和IL-10的mRNA表达进行定量分析，相关系数r〉0．99。结论：从分子水平为检测运动过程中细胞因子的改变、评估运动员免疫机能状态提供了简易和准确的检测手段。     

试用感梦鱼饵

钓鱼的前一天晚上，气象预报为多云到阴北，风2～3级，温度11～19℃。当日实际温度与预报的温度相吻合，天气阴霾。感觉户外较热不舒适。