篮球运动中的“条件限制法”训练

1、“条件限制法”训练的运动生理学基础 切诺夫曾提出“一切随意运动,严格地讲,都是反射”并指出脑的活动的一切外部表现,确实都归结为肌肉运动。随意运动的生理机理是以大脑皮质为活动基础的暂时性神经联系。因此,学习和掌握运动技能,其生理本质就是建立运动条件反射的过程。条件反射的兴奋过程与抑制过程为大脑皮质的两个基本神经过程。它们相互对立,相互转化,相互制约,而又相互平衡,因而抑制过程的合理运用对人较快获得正确的运动技能具有重要的意义。     

浅谈运动前的准备活动

1 人体运动前和运动时的生理变化所说运动前的准备活动是指人体运动前为使人体适应运动所做的准备工作。人体在从事运动的时候各器官系统的生理活动和安静状态时相比有很大的变化。     

准备活动的生理基础

在田径运动项目中,由于对生理上的许多特殊要求,运动之前做准备活动是非常必要的.本文中将全部准备活动的过程划分为专项准备活动和技术准备活动阶段,并就此进行了解释。由于田径运动的动力性质所致,在开始运动之前,由于身体各器官的生理惰性的缘     

运动与胃肠激素的关系

胃肠激素是一类由消化道内分泌细胞分泌的具有调节消化道生理活动和促激素释放等作用的激素。分析了运动与胃肠激素的关系。运动可使大多数胃肠激素的血浆浓度发生改变，而胃肠激素的浓度的改变可能影响机体在运动时消化道的生理活动和能量代谢等。     

日生物节奏与射击训练的关系及其在训练中的应用初探——兼谈生物节奏训练法的提出

一、问题的提出射击运动是一项对动作技能精确度要求很高的静力性运动项目,随着我国和世界射击运动水平的不断提高和发展,对运动员机体的运动生理能力的要求也就越来越高。如何科学地安排运动训练过程使之能更有效地发掘和提高运动员现有的运动潜能和竞技水平就成为了一个急待解决的重要课题。生物节奏是人体生命活动的重要生理现象。这种生理现象的存在使得人体所具有的各种生理机能在不同的时间周期里或高或低地按一定的规律不断地变化着。并对人体的生命活动起着重要的作用,使人     

速滑运动员的某些心理特征

每一项体育活动的特征都基于一定的规律性。这种规律性在运动员的运动活动中表现得最为明显。人的运动是人体内各个过程(生理化学过程,生理和心理过程)的独特反映。伟大的生理学家谢切诺夫于一八六三年在自己的著作《大脑反射》一文中写道:“大脑活动的所有无止境的各种外部表现归结为一个现象——就是肌肉运动。”人的整个     

毽球运动准备活动研究

通过对毽球运动特点、准备活动的概念、做准备活动的效果、忽视准备活动的害处和如何控制准备活动的生理负荷及准备活动的设计内容项目安排进行探讨,提出毽球运动中做好准备活动的建议。     

青少年场地自行车赛前准备活动的生理学建议

<正>准备活动有助于提升运动表现,已得到大部分教练员和运动员的一致认可。然而,多数情况下,准备活动方案的制订是建立在教练员或运动员不断摸索和反复试错试验的基础上,缺乏科学的依据和生理学评价标准以及严谨的实验研究。本文通过对国内外有关准备活动对运动表现影响的研究进行概述,为教练员和运动员制订较为科学的赛前准备活动方案,提供生理学建议。1研究背景研究显示,准备活动所引起的一些生理变化,诸如心率的增加,     

运用心率指标分析体育课堂运动负荷的合理性——以第六届全国中小学优秀体育教学观摩展示课为例

<正>心率作为评价生理负荷强度的一种指标,被国内外学者和体育教育工作者广泛应用。为了更好地剖析此次观摩展示课中的引领价值,推进常规体育课的有效实施,本文以参加第六届全国中小学优秀体育教学观摩展示活动高中学段的12节展示课为研究对象,根据观摩展示活动组委会要求,每一节体育课随机抽取2名学生为受测者,对2名学生的心率及生理负担量进行了     

中小学校应开展旱冰活动

旱冰运动是一项深受中小学生喜爱的体育活动.旱冰运动适合青少年的心理和生理发展的特点,有利于提高青少年的体质和素质.几年来,上海有好多中小学校普及了旱冰活动,安排了旱冰课,建立了旱冰运动队,开展了中小学的旱冰竞赛,增强了学生的体质,丰富了学生的课余生活,收到了很好的效果.建议在中小学校中广泛开展旱冰活动.一、中小学生喜爱旱冰活动中小学生对旱冰活动是相当喜爱的.许多学校安排了旱冰课以后,学生参加活动相     

蹴球运动负荷及其锻炼价值的探讨

运用统计分析法、归纳推理法,对蹴球运动的运动负荷进行统计分析以及对锻炼价值进行探讨。研究发现：蹴球运动的运动负荷较小,适宜于我种人群,尤其是社区群众的娱乐健身活动,其锻炼价值主要体现在可以培养运动情趣、活跃思维,对开展居民休闲娱乐活动有积极的作用。     

太极剑锻炼与护理专业女大学生身心健康的实验研究

通过对58名高年级护理专业女大学生有系统地进行一年的太极剑教学锻炼,在锻炼前后进行心理、生理功能指标的测试。结果表明：长期进行太极剑活动,有益于女大学生增强体质、健美体形和促进心理健康。建议加强太极剑健身活动的宣传和组织。     

对人体体育运动快感的探索研究

快感是人体的基础生理现象之一,包括了爱情,艺术,心理等众多方面。而体育运动作为现在社会人们最重要的活动之一,运动快感的存在和作用对人们有着非常重要的作用和实际的意义。本文通过文献资料法,专家访谈法等研究方法,提出运动快感理论。借助运动快感的存在和意义,希望能对人体体育运动,竞技比赛等起到一个参考作用。     

腺苷酸活化蛋白激酶与运动的研究进展

1973年,Berg和Carlson等分别报道了一个与3羟基3甲基戊二酸单酰辅酶A(3-hydr-oxy 3 methylglutaryl-CoA,HMG-CoA)还原酶和乙酰辅酶A羧化酶(acetyl-CoA carboxy-lase)相关的蛋白激酶,随后的研究表明,其活性受AMP的调节,故称为AMP活化蛋白激酶(AMP activated protein kinase,AMPK     

多巴胺与运动能力的关系

多巴胺主要生理功能是调节躯体运动、神经活动等。脑中的多巴胺合成和分解与运动能力有密切的关系,其含量的增加可以提高运动能力,尤其是耐力运动能力,多巴胺还可以通过调节其他激素以及影响心血管来影响运动能力;多巴胺也与运动性中枢疲劳有联系;多巴胺合成和分泌异常与帕金森综合征并伴有迟发型运动障碍有关。本文对多巴胺与运动能力之间的关系做一综述。     

运动与交感-肾上腺系统(综述)

运动与交感-肾上腺系统的问题是运动生理学最基本的问题之一。交感-肾上腺系统参与了运动中几乎所有的生理生化过程，是运动性应激(stress)和运动性应急(emergence)反应，特别是运动性应急反应中生理激活、生理资源配置及代谢改变的物质基础和基本原因。交感-肾上腺系统对运动应激的反应有直接、快速、敏感和广泛等特点。运动对交感-肾上腺系统的激活与运动的强度、时间及运动模式等训练学因素有关，并且与运动者年龄、性别、适应水平等个体因素有关。     

肌组织对耐力性运动适应能力的生理学分析

在耐力性运动中,有氧代谢是机体能量供应的1种主要方式,肌组织对有氧训练的适应能力是通过训练中肌肉的主动性运动而获取的。这些适应能力依靠运动训练的持续性而存在或发展;随运动训练的停止而减弱或消退。本文就肌纤维的类型、线粒体的含量、毛细血管的分布、血流量等方面分析了耐力性运动中肌组织在有氧代谢过程中所产生的适应性变化的机制以及运动强度和持续时间等外界因素对这种生理变化过程的影响。     

运动超负荷和压力超负荷大鼠心肌间质胶原重构与心肌局部RAS-ALD系统变化关系的研究

在SD大鼠运动超负荷和压力超负荷心肌肥大模型上发现,无论是一般运动负荷还是运动超负荷,心肌局部RAS系统均对心肌间质胶原重构起重要调节作用;ALd与心肌间质胶原的生理性重构无明显相关关系,主要参与其病理性重构,且与AngⅡ关系密切,上述结果表明,运动超负荷心肌间质胶原重构受RAS-ALd系统调节。     

五禽戏锻炼对老年人抗氧化能力和肠道乳酸菌的影响及相关性研究

为探讨五禽戏对老年人机体抗氧化活性影响的规律及其生理学机制,对长期练习五禽戏的老年人选行抗氧化能力和肠道乳酸菌的测试.结果表明,与五禽戏练习前相比,练习2个月、4个月时,血清MDA水平明显下降,GSH水平、SOD、CAT、GSH-Px和GR活性以及肠道乳酸菌数量明显上升,且均没有显著性别差异,提示五禽戏练习可以明显提高老年人机体的抗氧化能力和肠道乳酸菌的数量,促进机体健康.乳酸菌通过产生SOD、GSH和还原性物质等,提高机体抗氧化能力,可能是五禽戏练习使老年人抗氧化能力增强的生理学机制之一.     

体育专业与非体育专业教学对学生心率的影响

心率是反映体内代谢较灵敏的生理指标。它具有实用、简便争特点。在运动实践中能充当一个非常重要的角色。可以综合反应运动时体内的生理状况,也可以反映训练和比赛时的运动强度,因此如何科学的利用心率变化情况进行体育教学是十分重要的,也是十分必要的。本文通过对体育专业和非体育专业学生心率前后变化分析讨论不同专业教学对心率的影响,得出经过系统训练的学生运动前后心率变化较小。且安静时的心率低于非体育专业的学生。