运动员跖骨骨折后的训练与保健处方

运动员第二、三、四跖骨骨折,多因足背受到重压、猛砸等外力作用所致。此外长距离赛跑、竞走,以及长途急行军等,亦可使足弓肌腱或韧带出现过度疲劳,造成第二或第三、四跖骨在异常动作中骨折。直、接暴力,使跖屈内翻位或蹩、扭时,可导致第五跖骨骨折。跖骨骨折后,伤足足背软组织,多出现肿胀,有明显疼痛和压痛,常伴有皮下瘀血。行走持正常体位时,患部疼痛加剧。X线摄影检查,可明确诊断骨折的确定部位、     

应力骨折

应力骨折亦称疲劳骨折,以胫骨、腓骨第二跖骨及腰椎椎弓峡部较多见,也可见于肋骨、股骨干、股骨颈、髌骨,距骨、跟骨、足舟状骨及盆骨等。特点是无明显暴力外伤史,常由于积累外力引起,多为单纯性裂纹骨折,一般无骨折端移位。x线摄片,早期多无阳性发现,往往在数周后才显示骨折征象,例如知名的第二跖骨行军骨折,弹钢琴的手指末端骨折等。西德某医院曾报告过近600例应力骨折,其中跖骨骨折488例,胫骨骨折70例,腓骨骨折12例,股骨干7例,股骨颈6例,距骨4例,骨盆3例。     

对与过度内旋有关的慢性病态下肢的生物力学治疗

足的生物力学变态能传播到整个闭合性运动链的几乎所有远近部位。Newell博士发现过度内旋是慢性过度损伤的主要原因。Lutter从213人在运动时的膝损伤中发现,43％的损伤与过度内旋有关。Coppy医生把跖骨头、膝、髋和腰部的疼痛,都归因于足的轻度内旋。Halback认为处于内旋状态的足是“一种可能结构的和生物力学的病态,这种病态能引起腰痛、髋痛、膝痛和脚痛。”Roy和Irrin把过度内旋同Morton的神经痛和压迫性跖骨骨折联系起来,Delacerda发现了内旋与胫骨骨膜炎发病率之间的系数成正相关。     

运动性应力骨折的病因发病机理及治疗

运动性应力骨折的病因发病机理及治疗文耀庆＊＊广西体育医院南宁５３００３１应力骨折是由于长期、反复、快速、轻微的伤力集中作用于骨骼的某一部位而逐渐发生的慢性骨折。本病亦称为疲劳性骨折或隐性骨折［１］。一般多见于新运动员或新战士，好发于第２跖骨、胫、腓骨...     

基于足底压力的羽毛球运动足部受力特征研究

分析羽毛球常用步法的足底压力特征,为减少羽毛球运动中下肢损伤(特别是足部损伤)提供建议,并希望成为羽毛球鞋具设计的依据。利用足底压力测试系统对高水平羽毛球运动员左前场蹬跨步、右前场蹬跨步、一步蹬转起跳等常用步法动作进行测试。结果发现3种步法在离地阶段,足前区的内侧跖骨区以及大拇趾和第1、2跖骨区的最大压力均高于其他部位(P<0.05);着地阶段,蹬跨步是把足底压力集中于脚后跟和足外侧进行缓冲制动,蹬转起跳步则把压力集中于大拇趾以及第1、2跖骨区(P<0.05)。由此可见,羽毛球运动员应注意在采用不同步法时,足前区和足跟区中部及足外侧的负荷变化,并尽可能地选择穿着能够分散上述区域压力的专项鞋来避免足部受力的过度集中。     

用计算机三维重建技术对扁平足形态特征的研究

利用MRI图像和计算机三维重建技术,对足骨组织结构和外形进行三维重建。测量了43对足样本的跖骨角度、舟骨角度、足弓高度等15项指标,探讨扁平足的形态特征和产生的原因。结果表明,扁平足与正常足在多数指标上都有显著性差异,发现扁平足的产生大多是由于足距骨前方的舟骨、楔骨及跖骨畸形造成,且原因多样,为扁平足形态的分类和矫正提供了依据。     

运动性跖骨损伤的生物力学分析

随着竞技动作的难度和强度加大,在训练和比赛中随之而来的运动损伤的患病率也越来越高.文章以生物力学分析方法综述足部跖骨的运动损伤机理.当骨骼所能承受的应力超出弹性范围,骨内就会发生微骨折.由于运动员的负荷量和负荷强度不断加大,极易产生微损伤,其长时间积累导致骨折.利用生物力学方法预防运动损伤,并提高从事高强度、持久性、高频率运动人群的运动安全意识,为改进运动装备对人体的防护功能提供生物力学理论依据.     

内翻式落地足跖骨力学反应研究

根据足三维有限元模型探究跖骨在不同角度内翻状态下力学状态变化。研究结果显示内翻态峰值应力集中于第五跖骨基底,体现了落地时前掌跖骨应力分布。该模型大致反映了足部结构在非正常落地时前掌支撑力学功能,并为损伤原理提供一定指导。     

临床病例讨论报告(双足第五跖骨疲劳性骨折一例)

运动员中疲劳性骨折并不多见,双侧疲劳性骨折国内少见报导。浙江省体工大队医务室见到一例,双第五跖骨疲劳性骨折。病例报导、分析如下:孙××,男,23岁,训练年限7年,篮球运动员。X线号:1014。主诉:右足跑、跳痛,时好时发(?)近二年;左足痛3月,双足外侧可触到骨性隆起。77年12月冬训期间,运动量较大,(?)、跳强度大时感到右足外侧缘痛,逐步起病,无明显外伤史。一次偶然发现右足外侧面骨稍肿、痛,来就诊。当时摄片(纸片)示第五跖骨近1/3段骨膜增厚,无明显骨折(图1)。仍继续参加篮球训练。78年1月28日摄片示右第五     

“弯曲”杠铃杆的合理利用

杠铃杆由于平时负荷过重,超出了其承受能力,会在中间或两端夹片处出现不同程度的弯曲,呈现出倒V形或W形的弯曲程度（如图1）。弯曲的杠铃杆再上大力量时,两端的杠铃片容易下滑,是比较危险的,因此很多人就不用了。其实,弯曲的杠铃杆进行小力量练习时,将变废为宝,依然是很好的训练器材。     

排球运动员步态支撑期的足底压力特征

通过测试得到排球运动员步态中足底压力的主要特征,并比较膝关节损伤运动员与无膝关节损伤运动员的足底压力特征,尝试分析膝关节损伤对足底压力产生的变化,为排球运动员正常步态数据提供可信的参考标准。选取北京体育大学竞技体育学院排球专项学生共48人(26男、22女)作为研究对象。运用FOOTSCAN足底压力分布测量系统和QUALISYS-MCU500红外运动测试系统的6个摄像头采集足底压力及步态基本运动学参数,测量被试者赤足状态下的步态。要求被试者以自己正常的步速行走,左右脚分别测试3次。将足部分为10个解剖分区:第L趾骨(T1)、第2-5趾骨(T2-T5)、第1跖骨(M1)、第2跖骨(M2)、第3跖骨(M3)、第4跖骨(M4)、第5跖骨(M5)、足中部(MF)、足跟内侧(HM)和足跟外侧(HL)。选取各个分区的接触开始时刻、接触结束时刻、最大压强时刻、接触时间作为时间指标。根据足底压力数据,男女排球运动员在步态支撑时期不同阶段的比例分别为:着地阶段(6.2%男,6.4%女)、前足接触阶段(5.5%男,6.6%女)、整足接触阶段(43.44%男,40.4%女)、离地阶段(42.9%男,46.5%女)。膝关节损伤运动员受伤腿足中部足底压强峰值明显低于未受伤腿。     

体育舞蹈专业女大学生足底压力分布特征研究

目的:探讨分析体育舞蹈专业女大学生足底压力的分布特征,为参加体育舞蹈训练的普通大学生和体育舞蹈专业学生提供数据参考。方法:采用footscan USB足底压力平板测试系统对8名普通女大学生和8名体育舞蹈专业女大学生进行正常行走、伦巴走步的足底压力测试。结果:裸足正常行走过程中,体育舞蹈专业和普通女大学生在足底各分区压力分布基本一致,无显著性差异;普通女大学生在第2-5趾、第1跖骨、第2跖骨、第5跖骨、足中部区域左、右差异有统计学意义,而体育舞蹈专业女大学生除了在第1趾存在差异外,左右足无显著性差异;体育舞蹈专业大学生在伦巴走步过程中,压力中心轨迹与正常行走时有很大差异。这种差异在足底各分区压力-时间积分中表现为,左右脚的脚前掌、足中部压力-时间积分变大,足跟部位压力-时间积分明显变小,且与正常行走相比有显著性差异,做舞蹈动作时,压力主要集中于脚前掌和足弓部位。结论:体育舞蹈专业女大学生在做舞蹈动作时,压力主要集中于脚前掌和足中部,且外侧跖骨受力显著。参加体育舞蹈训练时必须穿着适当高度、适当硬度的舞蹈鞋来缓解脚前掌和足中部的压力。     

疲劳性骨膜炎

疲劳性骨膜炎陈香仙初参加运动训练的人,特别是青少年运动员和在校的学生,在田径、球类等项目中跑跳次数过多,或在体操鞍马、跳箱运动中过多支撑和旋转,常可发生小腿骨、前臂尺骨疼痛,这种现象叫疲劳性骨膜炎。另外,长时间行军,也能发生跖骨疲劳性骨膜炎。据统计,...     

双足第五跖骨疲劳性骨折一例报导

双侧第五跖骨近段疲劳性骨折国内报导少见,本文介绍一例,供运动医学工作者参考。病例介绍孙××,男,23岁,篮球运动员,训练年限7年。X 线号1014。主诉右足外侧缘跑、跳痛,时好时发,已近二年,左足外侧缘痛3月。1977年12月冬训期间运动量较大,在跑跳强度大时该队员感到右足外侧缘痛,无明显外伤史。一次偶而发现右足外侧面骨稍肿且痛,遂来就诊。当时摄片示右第五跖骨近1/3段骨膜增厚,无明显     

第五跖骨基底部疲劳性骨折一例报告

第五跖骨基底部疲劳性骨折,国内外报导甚少,现报告一例,供搞运动创伤的医务工作者参考。病例介绍朱××1967年出生,体操运动员,运动健将,运动年限7年。患者无明显外伤史,1981年8月比赛后,感右足外侧着地痛,训练时起跳和下法落地时右足外侧有刺痛,10月X光摄片无异常发现(见片1)。按一般软组织伤处理,继续训练,未见好转。同年12月再次拍片,X片示第五跖骨基底部外侧骨裂(见片2),     

略谈中老年人的体育锻炼

中老年人的生理特点及体育锻炼的作用 人到了四十岁以后,随着年岁的增长,有机体的机能就逐渐缓慢衰退。首先是心肌的收缩力减弱,循环阻力增强,心脏和其他器官的血液供应变坏;其次是呼吸功能明显降低,肺活量下降;肌肉,骨骼的弹性变差;神经系统的内抑制力增强。这一系列的变化,以及中年人免疫功能的低下,就容易罹患各种疾病。过重的体力负担,突然的冷漠,过分的激动,都可能使血压升高,以至血管破裂。过大的运动负荷,也可能使肌肉,韧带拉伤,甚至发生骨折或骨裂。 这种人体发展总的规律是不可改变的,但变化的     

我国手球运动员运动损伤现状情况分析

采用文献资料法和数理统计法,通过对我国2005-2008年参加中华伤残基金会(China Sports Foundation)伤残互助保险并获理赔的218名手球运动员运动损伤的发生部位、损伤类型及发生率进行统计分析,探讨预防或减少创伤的措施。结果显示:损伤部位依次是膝关节、腰部、踝关节、鼻、腓骨和跖骨。损伤类型依次是:韧带损伤、骨折、半月板损伤、椎间盘突出症和关节扭伤。加强医务监督和易伤部位的运动防护,重视核心力量、易伤关节周围肌肉力量和本体感觉的训练能有效地预防手球运动损伤的发生,减少损伤的复发率和有利于损伤的康复。     

再谈跳跃的动力——答《试论跳跃动力的力学依据》

人体的肌肉在手或足固定条件下收缩产生的内力,是人体重心发生运动的动力完全符合牛顿第一定律和质点系的动量定理.人体起跳阶段身体重心获得向上运动的速度,由躯干、髋关节、膝关节和足关节的有关肌肉在足、足前掌和足趾依次固定于地面条件下收缩使它们发生伸展运动引起.这些肌肉在固定条件下收缩产生的内力是跳跃的动力.足离地前的起跳阶段,足是绕固定面或点向上转动,没有发生平动.所以,作用于足的固定面或点的支撑反作用力不能成为跳跃的动力.     

皮质醇导致运动性骨折的临床病历研究

皮质醇导致运动性骨折的临床病历研究（美）安吉洛Ａ·利克特由于骨质疏松而导致的应力骨折，在女运动员或经常参加体育活动的人当中经常发生。这里有两例年轻女子应力骨折的病历。开始时仅是下肢骨折，随后骨盆骨也出现骨折。这显然与运动有关。确定这些骨折为柯兴氏综合...     

不可忽视的老年人冬季骨折

冬季是老年人发生骨折的高峰期。有相当多的人认为,骨折是常见病,冬季发生骨折没有什么大惊小怪的。其实,这是一种认识上的误区,对老年人来讲,冬季骨折不可忽视。