常规功能训练结合肩胛骨松动训练对冻结肩术后早期康复的影响

目的:通过观察两种康复训练方式治疗冻结肩松解术后的临床疗效,比较分析两组训练方式治疗后的临床康复指标,探讨肩胛骨松动训练促进冻结肩松解术后康复机制,为冻结肩松解术后的康复治疗探寻一种高效的方法。方法:纳入50例冻结肩松解术后患者,时间为2019年3月—12月,因丢失随访终止实验7人,实验数据最终共计43人;年龄为50～65岁;病程最长为14个月,最短为3个月。将其随机分为对照组(常规功能训练)和实验组(常规功能训练+肩胛骨松动治疗)。对治疗前后共12周进行测试评估,测试指标包括疼痛指标、功能指标及CT检查等。观察治疗前后患者的主观症状、肩关节的功能、肩关节活动范围以及肩关节骨性结构相对位置的变化,以及两组的治疗效果是否存在差异,并对得到的数据进行统计学分析。结果:1)实验组的治疗效果优于对照组,肩关节的疼痛评分显著降低(P<0.05),肌力评分及日常生活能力评分显著升高(P<0.05);2)肩关节活动范围的改善效果实验组明显优于对照组,肩关节活动范围显著增大(P<0.05);3)两组肱骨头扭转角、肱骨头倾斜角、肩胛盂扭转角等骨性结构无统计学差异(P>0.05),...     

“游泳肩”的康复对策

肩袖损伤是游泳运动员在训练、比赛中的最常见损伤,也称“游泳肩”,患者约占游泳运动员总数的40％-80％,其中约15％的运动员正常的训练会受到影响,常表现为肩部疼痛难忍,无力,肩关节活动范围减小,导致不能按训练计划进行训练,影响运动员水平的提高,缩短运动寿命。肩袖损伤也是导致成年人肩痛的最常见的原因。为了加速肩袖损伤的愈合,改善肩关节功能,使运动员保持原有的竞技状态以尽快恢复训练,对肩袖损伤患者进行康复治疗,显得尤为重要。     

肩袖损伤后的康复对策

肩袖损伤在肩关节损伤中发病率最高,这是和肩袖本身的解剖弱点和运动特点有关。肩袖损伤康复的目的是恢复其关节的功能。要根据肩带关节的生理和生物力学的特性,进行损伤后的康复。首先,必须迅速做出完整的诊断,减轻早期疼痛,然后,训练肩胛骨的稳定性,尽早使肩关节外展至90(。采用闭合链训练方式在损伤的康复方案中非常重要。这些康复方法在临床应用中很有效。     

运动损伤康复与预防的功能锻炼新思路

从运动损伤的机制分析入手,重点讨论肌肉平衡、姿势与动作模式异常等问题与损伤之间的循环关系,并分析指出姿势、动作模式的关键因素,以及康复功能锻炼对于人体运动系统的作用与损伤康复的基本原理。继而提出了从姿势、动作和肌肉平衡评估入手的损伤康复功能锻炼流程,包括评估流程和细节要求,针对性的肌肉紧张和肌肉无力处理方法与流程、本体感觉训练和整合训练要点等。     

颈腰椎间盘突出症的康复疗法

腰椎间盘发生退行性病变以后,因某种原因（诸如运动、损伤、过劳等）致使纤维环部分或全部破裂,连同髓核一并向外膨出,压迫神经根或脊髓（马尾神经）引起腰痛及一系列神经症状,医学上称为腰椎间盘突出症。     

武功体疗法的康复功能

推拿按摩是祖国医学宝库中一项独特的宝贵遗产,武功体疗法运用武术内气外力的功法,确诊症状取穴,以指代针,点按穴位,再施各种手法产生以气催力,给人排除病痛,疗效显著。我们在学习和应     

“游泳肩”发病的解剖学分析及其康复预防措施

"游泳肩"是影响游泳运动员正常训练及运动成绩的主要疾病之一,研究发现游泳肩的发生是由肩关节的不稳定性所引起.通过游泳肩发病机制的解剖学分析发现,稳定肩带的肌肉力量失衡从而导致肩关节稳定性失衡是游泳肩发病的重要机制.通过加强肩袖肌群的力量训练和肩关节神经肌肉本体感受性训练,可以加快游泳肩的康复及预防其的发生.     

身体运动功能诊断与训练

本书将运动解剖学、运动生物力学和运动技能学等多个学科的知识融为一体,通过功能动作筛查,以及运用平衡能力和基础运动能力测试等方法,科学准确地确定个体的运动功能障碍,并以此为基础制定具有个性化特征的"动作模式"训练计划。本书由中国国家队身体运动功能训练团队专家组组长、首都体育学院尹军教授作为主编,邀请了国内学术水平较高     

浅析易筋经运动的保健康复功能

易筋经是中华武术中的瑰宝,不但蕴藏着深厚的民族文化内涵和东方哲理,而且以其优雅的运动形式及独特的拳理,集养生学、美学于一体,在促进人的身心,特别是在中老年人的身心健康方面有其独特的功效。文章主要论述易筋经运动对人的情感、情绪、心血管系统、呼吸系统、消化系统、肌肉骨骼系统及中枢神经系统功能的影响。     

浅析瑜伽有氧运动的保健康复功能

瑜伽是起源于印度,不但蕴藏着深厚的民族文化内涵和东方哲理,而且以其优雅的运动形式及独特的哲学,集养生学、美学于一体,在促进人的身心,特别是在中老年人的身心健康方面有其独特的功效。文章主要论述瑜伽有氧运动对人的情感、情绪、心血管系统、呼吸系统、消化系统、肌肉骨骼系统及中枢神经系统保健康复功能。     

运动员肘关节脱位复位后的处理与功能康复治疗

本文通过对76例新鲜肘关节脱位复位后的处理与功能康复治疗，认为只要我们注重做好肘关节脱位复位后的固定、药物治疗、手法治疗以及功能锻炼等环节的处理，肘关节脱位复位后的功能恢复问题是不难解决的。     

腰椎滑膜嵌顿症的诊断与手法治疗

腰椎滑膜嵌顿症,是运动员的腰部急性常见损伤,也是广大群众常见的急性损伤性腰痛疾患。伤后疼痛剧烈,患者腰部功能丧失。我们采用手法解除嵌顿引例,均收到手到病除的效果。现将病机、症状、诊断、治疗手法简介如下。[发病机制] 椎间关节关节囊的滑腹层,由于外力影响,如腰部骤然前屈或侧屈,加旋转动作,使一侧椎间关节间隙拉开,造成滑膜嵌入。再由于腰部突然伸直,使进入关节腔中之滑膜形成嵌顿状态。脊柱关节关节突在腰部为矢状位,前屈后伸幅度大,侧屈旋转幅度小,因此滑膜嵌顿多发于L_(3—4)、L_(4—5)、L_(5—S_1)。     

游泳肩的成因与防治

对上海、浙江、安徽、江苏、福建等省市１８２名游泳运动员进行了问卷调查，查阅了部分运动员损伤病历。结果发现，游泳肩为游泳运动员的常见多发伤病，爬泳、蝶泳的短距离项目运动员患者较其他泳势多见。并多发于有１１年训练年限及一级以上水平的运动员。引起该症的主要原因是技术动作不合理，肩部负荷过大，缺乏放松训练等。还对发病机理、症状、体征、治疗预防等进行了分析。     

门球——偏瘫功能康复的理想手段

本文介绍了42名患偏瘫后遗症留下功能障碍的门球参加者,经过3—8年的持恒锻炼,体重及体脂率明显下降,患肢小腿围增粗的实例,说明门球运动是功能康复的理想自然医学疗法。     

康复腰突症的“10字经”

患了腰椎间盘突出症,经过治疗和卧床休息后,病情缓解了,急性期过去,便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼,会收到事半功倍之效。腰部锻炼的方法很多,笔者向您介绍的方法适合康复期运用,既简单易行又行之有效。这个健腰锻炼法可概括为腰部锻炼"10字经"。它是多层次的、多功能的、中等量的、有氧的、全方位的预防复发的运动。     

太极拳锻炼对亚急性腰椎间盘突出症的康复影响

目的:探讨太极拳锻炼对亚急性腰椎间盘突出患者的康复影响。方法:将60例受试者随机分为三组(各20例),A组为太极拳锻炼组,B组为手法治疗组,C组为静养恢复组;实验时间为5个月,期间对所有患者进行跟踪牵引复位和影像学监控,预防不良病变;实验前后测量受试者的腰椎疼痛指数和体成分,组间变化比较采用t检验,组间综合疗效比较采用x2检验。结果:A、B、C三组VAS均有所下降,下降幅度AB组极显著性大于C组,A组显著性大于B组;实验后A组体重和体脂百分比显著低于BC组;组间综合疗效比较,优良率A组好于B组,B组好于C组,组间比较具有显著差异性。结论:太极拳锻炼相对于手法治疗和静养恢复疗效更好,并能控制体成分的消极改变,更有利于康复和预防病症复发。     

脊髓型颈椎病的诱因和早期诊断

脊髓型颈椎病的发病与年龄、性别、职业、外伤有关，多种诱因会导致颈椎骨及周围软组织、椎间盘、脊髓等产生一定的病理性改变和功能障碍。通过对临床13例患的临床观察及诊断结果分析表明：在诊断的过程中，注意观察患的临床症状和体征，运用传统的中医医学手法并结合现代医学影像学的检查，能及时准确的对此病确立诊断。     

脊髓型颈椎病的诱因和早期诊断

脊髓型颈椎病的发病与年龄、性别、职业、外伤有关 ,多种诱因会导致颈椎骨及周围软组织、椎间盘、脊髓等产生一定的病理性改变和功能障碍。通过对临床 13例患者的临床观察及诊断结果分析表明 :在诊断的过程中 ,注意观察患者的临床症状和体征 ,运用传统的中医医学手法并结合现代医学影像学的检查 ,能及时准确的对此病确立诊断。