高校体育教学中开设瑜伽课程的必要性研究

作为一种古老的能量知识修炼方法,"瑜伽"并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华,发现瑜伽的好处不胜枚举。瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,修复形体、调理养颜;瑜伽能使人气质优雅、体态轻盈,提升人的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,使身体四肢均衡发展,使人变得越来越开朗、活力、身心愉悦;瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内在充满能量。瑜伽已成为大学生非常喜爱的一项运动。     

太极文化内涵与促进高校体育教学目标的实现

21世纪以来,素质教育已成为新世纪高校体育教育改革的主旋律,高校体育教学目标不仅要使学生掌握某项技术,更重要的是使学生由"学会"变为"会学".注重学生综合能力培养的素质教育将成为高校体育教学的主流.通过对太极文化内涵的阐释,提出以太极文化内涵促进高校体育教学目标实现的构想,进一步探讨如何运用太极文化内涵来提高大学生综合...     

论太极推手在高校武术教学中的推广

太极拳是中华武术的精粹,因其强身健体及自卫功能是吸引众多大学生积极参与其中的重要因素,其次太极拳运动特有的娱乐性和交流性也是使武术运动在大学生中倍受欢迎。通过推动太极拳在高校中的发展,适时地弘扬和传承武术文化,对发展和谐人文校园环境、培养大学生的高尚道德情操和传承民族文化精神有着重要作用。     

太极柔力球运动在体育教学中的效应

太极柔力球运动成为高校体育课的教学内容是学校体育教育发展的需要。通过近年太极柔力球的教学，从激发学生的学习欲望、使学生在太极柔力球运动中得到收获、并以其对学生的健身效果和在培养“终身体育”中发挥的效应进行了探讨，旨在为学校体育教育开辟新的园地；为太极柔力球这项新的体育运动增加新的“人口”；让太极柔力球运动真正成为我国全民健身活动中的一朵灿烂的奇葩。     

高校终身体育与太极运动的分析研究

高校体育在《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指导下,教育学生树立终身体育理念,不仅要增强学生体质,更要教会学生健康地生活,体验体育运动魅力,衔接社会体育．结合太极运动文化、健身、养生功效,阐述高校太极运动的开展．     

论武术课程教学在高校体育教学中的发展

高校武术教学的目的不仅仅是弘扬和发展中华武术运动,传承中华民族的精神,同时也是为了让学生更加深入地了解中华民族传统体育的精神实质,通过适当的锻炼,有效地增强体质,促使身心健康。武术教学对高校学生的培养有着十分重大的意义,因此要不断加强武术运动在高校体育教学中的改革力度,促使武术运动在高校体育教育中得到真正意义上的发展。     

论快乐体育在高校体育教学中的必要性

随着社会的发展,教育体制改革的更新,传统的高校体育教学模式,已经不能适应新时期大学生的要求。快乐体育的出现及发展,为革新高校体育教学提供了条件。     

论高校体育教学中体育游戏的运用

体育游戏是以身体练习为基本的活动内容,通过游戏这一形式,以增强学生们的体质,培养学生团队的精神为目的的一种活动方式.在高校运用体育游戏来进行教学,既丰富了教学内容,在保证教学任务完成的前提之下,又可以激发学生锻炼的积极自觉性,活跃课堂气氛.     

对高校太极运动课程化的研究

论述了太极运动课程化的意义、必要性、可行性和实现途径，为体育专业的课程改革提供了全新的思维方式。     

论高校体育教学中情商的培养

情商和智商都是成功者具备的重要因素。高校体育教学在强调智商教育的同时，更要充分利用体育教学实践性强的特点培养大学生良好的心理素质，坚强的意志品质，较强的人际交往能力和乐于协作的团队精神等综合素质．适应现代社会对人才的需要。     

浅谈体育课中的准备操

本文依据运动生理学和心理学的理论，论述了准备操的重要性，提出了采用多形式、多变化、适合学生心理、生理内容的编排准备操的方法。     

太极拳在高校体育中的作用及实施对策

太极拳是一种合乎生理和体育原理的健身运动.它以中国古典天人合一的人体生命整体观为基础,以内向性运用意识为特征,研究人的生命运动规律,进而运用这些规律,最终求得身心健全,内外和谐,并使人的潜能得到充分的发挥.练习太极拳,对于增强大学生的体质,提高其健康水平及改善心境等方面都有着积极的作用.针对这些优势,提出加强宣传、成立太极拳协会、强化师资力量的培养等一系列实施对策.     

试论大学体育舞蹈课程的设置及其实施

体育舞蹈在大学生增强体质、陶冶情操方面的功能及在教学中的具体问题,进行了初步的探讨,论述丁其在高校开设的必要性与可行性.     

从健康体适能谈太极拳健身

太极拳是我国宝贵的民族遗产,不仅我国人民喜练,也受到世界各国人民的欢迎,但要达到防病治病、强身健体的效果,必须掌握一定的锻炼原则和方法,进行经常性练习。本文从最佳体适能角度,结合太极拳健身中应用比较广泛的锻炼方法和练习手段对最佳体适能进行了探讨。     

论体育教学中学生心理健康教育的渗透

体育学科作为高中课程的一部分,不仅承载着锻炼学生体魄,培养学生健康锻炼理念的使命,同时也能够在体育教学中通过有效的教学手段,来培养学生的意志品质,促进学生身心健康的发展。     

浅谈太极拳中养生理论的扩展教学意义及效果

养生基础理论蕴含于太极拳功法之中.通过问卷调查的方法对养生基础理论对太极拳教学的作用进行研究分析、总结得出,增加养生基础理论的学习可以激发学生对太极拳的学习热情,促进学生积极掌握所学内容,有利于学生终生体育观念的形成.     

论体育教学在学校教育中的地位与作用

从五个方面论述体育教学的目的、任务以及它与各学科之间的密切联系和内在规律,科学地揭示了体育教学对其它学科的促进作用,否定了重文轻体的错误倾向,实事求是地论证了体育教学在学校整体教学中的重要地位和特殊作用     

试论我国基础教育确立全人教育观的必要性

全人教育是充分发展个人潜能以培养完整个体的教育理念与模式。全人,是真正全面发展的人、完善的人,是作为人的人而非作为工具的人、是完美的人而非残缺的人。改变我国基础教育现状。克服应试教育弊端,进一步推进素质教育,使学生全面发展,必须构建全人教育新理念。     

浅谈太极拳对人身心健康的作用

太极拳是我国传统文化中一项悠久的体育运动。习练太极拳,能促进人的心静体松,帮助消化吸收,延缓机能衰退,改善心脏功能,增进心理健康。它对人身心健康的价值具有持久性。     

刍议学院形象建设

本文以新疆农业大学人文学院为例,论述了形象建设的重要性及主要内容和对策.