谈背向滑步推铅球常见错误动作产生的原因及纠正方法

背向滑步推铅球技术较为复杂,如果练习者不能正确认识和掌握其技术要领,那么就很难达到快速有效提高自身竞技水平的目的。本文就铅球项目训练中所遇到的实际问题,谈几种背向滑步推铅球常见错误产生的原因及解决方法(以右手持球为     

接力跑教学中常见的错误动作、产生原因和纠正方法

错误1:接棒人过早地超越传、接棒的标志线,使传棒人无法向他传棒。产生原因:接棒人起跑太早,起跑标志线离接力区过远,高估了传棒的速度,接棒人过于紧张。     

垒球投掷教学中常见错误动作、产生原因和纠正方法

一、投掷时,躯干向左侧倾倒(以右投掷臂为例) 1.产生原因 (1)左侧支撑不够稳固. (2)投掷时,头部与左肩向左转动. (3)躯干和腿部肌肉力量不够.     

接力跑教学中常见白勺错误动作、产生原因和纠正方法

错误1：接棒人过早地超越传、接棒的标志线，使传棒人无法向他传棒。     

短跑教学中常见错误动作、产生原因及纠正方法

一、抢跑 1.产生原因:(1)"预备"姿势身体重心过分前移.(2)竞赛时心理过于紧张,手臂及手指的力量差. 2.纠正方法:(1)讲解起跑的动作要领,多做练习,体会正确的起跑动作.(2)多做加强手臂及手指力量的练习.(3)延长或缩短"预备"动作的时间练习,强调听信号起跑的能力.     

推铅球常见错误动作、产生原因和纠正方法

<正> 原地推铅球常见错误动作、产生原因和纠正方法一、推球时肘关节下降,形成抛球 1.产生原因: 持球臂肘部过低。开始推球时,头部过早转向投掷方向。 2.纠正方法: (1)注意持球时的手臂动作,肘关节约与肩齐平。 (2)开始推球时,两眼仍看右侧后方,当腿、臂充分蹬伸后,头部才转向投掷方向。二、推球时只用“一臂之力”,而用不上     

三级跳远教学中常见的错误动作、产生原因及纠正方法

一、助跑步点不准 （一）产生原因 1.助跑起动动作不固定。 2.助跑节奏和步长不稳定。 3．最后一步起跳脚着板技术不正确。 4.气候、场地、身体状况和心理因素的影响。     

三级跳远教学中常见的错误动作、产生原因及纠正方法

一、第一跳跳不起来 1.产生原因 A:起跳腿上板时,身体和髋关节没有积极前送. B:上体过分前倾,起跳蹬伸太晚. C:急于做空中交换步动作. D:助跑速度太快,上板起跳时未能控制好动作.     

背向滑步推铅球常见错误产生的原因及纠正方法

推铅球是田径运动中集力与美于一体的投掷项目,需要力量也需要协调性,其能力的培养是通过训练方法和手段的实施来实现的。在中学的基础教学和训练中,初学者最容易出现一系列错误,在此做简单的原因分析和纠正,供同行参考。一、持球时"满把抓"并将球托在肩上或离开颈部     

初中跳远教学中常见的错误动作与产生的原因和纠正方法

一、助跑阶段 （一）助跑步点不准 1．产生原因     

田径教学中错误动作产生原因与纠正方法

在总结十多年田径课教学经验的基础上,论述了田径课教学中由于学生身体素质,技术概念等多种原因而出现的各种错误动作,通过细致地分析后,找出了预防措施,并提出了不同的对症纠正方法。     

体育函授技术教学中错误动作产生原因和纠正方法

体育函授技术教学中错误动作产生原因和纠正方法襄阳师范专科学校毛明所，毛文健一、错误动作产生的原因（一）体育函授生（以我校为例）绝大多数来自乡、镇中学的体育教师。由于他们过去没有从事体育教育，有的只是爱好、或年轻、或是班主任，因工作需要而走上了体育教师...     

后滚翻教学中常见的双手错误动作、产生原因及纠正方法

在小学低年级后滚翻教学中,我经过多年的观察发现,大部分学生的双手动作错误是造成完成后滚翻动作质量不高,甚至失败的主要原因之一。为使学生尽快学习掌握后滚翻的动作,现在我将后滚翻教学中常见的几种双手错误动作产生的原因,纠正方法作总结,并与同仁共同探讨和交流。     

背向滑步扒铅球常见错误产生的原因及纠正方法

推铅球是田径运动中集力与美于一体的投掷项目,需要力量也需要协调性，其能力的培养是通过训练方法和手段的实施来实现的。在中学的基础教学和训练中，初学者最容易出现一系列错误，在此做简单的原因分析和纠正，供同行参考。     

体操教学中产生错误动作的原因及纠正方法

根据体育学院培养体育师资的要求,在体操教学中除了使学生掌握体育知识、技术和技能之外,还要使学生具有传授知识、技术和技能的教学方法。体操教学具有双重任务:使学生既能掌握体操技术的知识和技巧,又要     

挺身式跳远教学中常见错误动作、产生原因及纠正方法

一、助跑阶段 (一)助跑步点不准 1．产生原因 (1)开始助跑的姿势不固定。 (2)助跑加速不均匀,节奏和步长不稳定。 2．纠正方法 (1)固定助跑的启动方式,正确使用助跑标志。 (2)反复检查和调整助跑步点,在快跑中固定助跑的动作幅度、步频和节奏。     

铅球错误动作纠正练习法

中学体育教学中,推铅球技术较难较复杂,且枯燥单调,提高课堂效率有一定的难度。针对学生常犯的几个错误动作,经过摸索和试验,总结出几个纠正练习方法,在这里与大家共同探讨。 一、俯卧撑臂屈伸 部分学生力量较小,在推铅球时经常出现抛球的错误动作,为此增加其手臂力量是主要环节。纠正方法是做俯卧撑屈伸练习,要求两手撑地,手指横向相对。速度由慢到快,次数由少     

跨栏跑教学中常见错误动作及产生原因与纠正方法18例

跨栏跑技术十分复杂,对学生的身体素质、运动能力、心理素质等均提出了较高要求。在教学过程中要求教师认真细致观察学生的每次练习及每个动作,并把学生的心理锻炼和身体运动能力的锻炼结合起来。由于其技术教学比较复杂,现就其教学中易出现的错误原因及纠正方法进行分忻,以供参考。     

铅球训练中错误动作的产生机制及纠正措施

铅球运动在田径项目中以体现爆发力而著称,同时也是中学业余训练的一个重要项目。铅球技术动作掌握的优劣,对于投掷远度会产生很大的影响。在训练过程中,初学运动员因为动作原因经常会出现各种各样的问题,笔者就近几年教学和业余训练中发现的问题,与大家共同探讨。     

标枪教学中常见错误动作及纠正方法

标枪教学中常见错误动作及纠正方法●胡思诺孙桂芹一、在预跑阶段,拉大步或倒小步。产生原因：预跑步点不准。纠正方法：检查调整预跑阶段的步点,用白灰画好第一、第二标志线及每步的标志,按标志预跑。二、投掷步第三、四步减速。产生原因;预跑阶段速度过快,增加了投...