浅议中小学课余运动训练时间

笔者针对当前中小学课余运动训练在时间安排上存在的问题,从理论和实践的结合上提出了如何科学合理安排课余运动训练时间的建议。     

对苏北地区中小学校课余训练工作状态的现状调查与分析

对苏北地区的218所中小学校课余训练工作状态的现况调查。结果表明：学校课余训练运动项目的设置仍以传统的、娱乐性、趣味性较强的运动项目为主。在运动队的梯队组成上差别较大。部分学校成合理状态，利于运动队的发展和运动员的成长。在教师制定教学训练计划的工作方面极为薄弱，教学训练计划制定不够齐全，较为单一，在一定程度上会影响教学训练质量和运动队竞技水平的提高。在训练频率上，周训练次数和每次训练时间能够较好保证，但年训练月数部分学校略显不足。影响到课余训练的效果和系统性。     

影响我校各运动队常年训练的因素及对策

课余运动训练是学校体育的重要组成部分,其训练水平是衡量学校体育工作水平的重要标志。多年来,我校一直把课余运动训练和竞赛当作一项重点工作来抓,高水平运动人才辈出,竞赛成绩不断提高。但在常年课余运动训练过程中,依然有一些因素影响和制约着各运动队的正常训练工作,造成课余运动训练松散。     

浅析课余训练的现状及发展对策

课余训练是学校体育的重要组成部分，也是运动训练的基础环节，尽管在现阶段课余训练的开展还有一定的难度。但是只要我们针对问题找出相应的办法措施，课余训练就会开展的更好。     

浅析中小学课余跳高训练中的常见问题

当前中小学课余跳高训练中,背越式跳高技术的运用已经非常普遍,但由于受训练时间、训练条件的限制,运动员的运动能力、运动技术不够完善等因素的影响,中小学运动员在跳高练习中往往很难达到最佳练习效果。     

普通高校篮球队训练的模式

大学生在校以丈化课学习为主，课余时间训练，其训练特点既不同于专业队，也别于少年体校。因此，探索课余时间训练的规律，构建符合高校实际的最佳训练模式，是迅速提高本校篮球运动技术水平的有力举措。本丈在高等院校课余篮球训练的运动选材、训练时间安排、运动负荷、训练周期安排等方面，进行了归纳和阐述。     

论课余运动训练在高校体育中的地位和作用

结合高校课余运动训练情况，通过分析。肯定了课余运动训练对学校教育产生的良好影响和作用。进一步重视和加强学校课余运动训练工作，将使得学校体育教学在健康轨道上有序发展。     

中小学课余训练应处理好七个关系

随着教育改革的进一步发展和深化,课余体育训练越来越受到中小学的重视。但是,由于体育教师对中小学课余训练的理解、认识程度、责任心、责任感不尽相同。因此,在课余训练中存在着这样或那样的问题,使一些有天赋的苗子过早地离开了自己喜爱的运动,许多参加训练多年的学生没能实现大学梦。为了更好地解决上述问题,笔者认为在中小学课余训练中应正确处理以下几个问题。一、处理好短期效果与长远训练安排的关系中小学课余训练的主要任务就是为国家培养体育人才,在比赛中创造出良好的运动成绩,为本校争得荣誉。但是如何处理好出成绩与长远训练安…     

大学生田径课余训练的研究与实践

基于大学生田径课余训练的基本条件(学习任务、训练时间、课余训练等),运用田径运动训练的原理作为突破口和切入点,对大学生田径课余训练工作进行了分析研究,旨在探讨普通高校田径课余训练的思路与规律,提高训练效果.     

论课余运动训练在高校体育中的地位和作用

结合高校课余运动训练情况,通过分析,肯定了课余运动训练对学校教育产生的良好影响和作用。进一步重视和加强学校课余运动训练工作,将使得学校体育教学在健康轨道上有序发展。     

湖南省体育重点中学课余训练情况的调查

通过对湖南省培养优秀体育后备人才重点中学(全国培养优秀体育后备人才试点中学)课余训练情况进行调研，回顾了自1989年以来全省中学课余训练的状况和管理模式，探索了中学开展训练的政策、法则、制度和管理体制，为中学课余的改革和发展提出了建议。     

论课余运动训练在高校体育中的地位和作用

结合高校课余运动训练情况,通过分析,肯定了课余运动训练对学校教育产生的良好影响和作用.进一步重视和加强学校课余运动训练工作,将使得学校体育教学在健康轨道上有序发展.     

呼图壁县高中课余运动训练学生饮食行为与运动状况的调查分析

为了解呼图壁县高中课余运动训练学生的饮食行为与运动状况,从而制定合理的课余运动训练学生的饮食方案,本文采用问卷调查法、文献资料珐、访谈法对呼困壁县高中101名课余运动训练学生进行了调查了解。结果显示呼困壁县高中课余遗动训练学生一日三餐饮食站构比较单一,营养摄入比较匮乏。     

现阶段我国高校课余运动训练存在的隐患及对策

我国高校课余体育运动训练近几年有了较大的发展，得到了各省市教委、体委及学校领导的支持和关注，运动训练逐渐向着计划性、科学性方向发展，并为拓宽群体事业作出了重大贡献，起到了普及、带动、提高等诸多方面的作用。然而，我们还需清醒地看到，我国高校课余运动训练存在着隐患，据此，本文想对这些隐患进行剖析，并探索解决隐患的对策。     

浙江省"教体结合"学校课余运动训练模式研究

从浙江省学校课余运动训练现状的调查分析着手,对“教体结合”协调教育部门和体育部门的职责,解决学校课余运动训练自身发展与社会需求的矛盾,进一步完善管理体制,提高学校课余运动训练效益等一系列重要问题进行研究,提出了“教体结合”学校课余运动训练的四种基本模式。     

对高职院校运动队课余训练管理的探讨

章通过问卷调查、数据统计分析及献资料等方法，对高职院校运动队课余训练的管理问题进行了研究，作认为只有加强对高职院校运动队课余训练的管理，才能促进良好队风和训练和比赛作风的形成，以提高高职院校运动队的运动水平。     

浙江省中学课余训练现状与发展对策

运用文献研究、问卷调查等方法,对浙江省中学课余运动训练现状进行研究.结果表明,运动项目布局不合理、运动训练的科学化程度不高以及管理体制不顺等问题制约了课余运动训练的质量.转变观念,强化"体、教结合",理顺输送渠道,提高运动训练的科学化水平是今后应采取的基本对策.     

新时代背景下我国学校课余运动训练的目标与策略研究

课余运动训练能够培养学生的运动兴趣和体育精神,帮助其掌握运动技能,养成终身锻炼的习惯,是培养复合型人才的优良路径。研究结果：1.新时代课余运动训练的主体从有运动潜力的学生扩大到了全体学生;2.“双减”为缓解学与训的冲突提供了空间,学校可充分利用课余时间开展运动训练活动;3.推动“走班制教学”与课余运动训练的一体化建设,可以更好地贯彻“教会、勤练、常赛”;4.课余运动训练应突出对整体质量的要求,要把握好青少年身体发展规律、专项训练和基础体能训练的关系,辩证地解读“健康第一”指导思想。     

上海市普通中学课余训练工作的现状分析及发展对策

本文针对目前上海市普通中学课余训练工作中存在的问题,通过“运动队建队及训练人数”、“课余训练项目分布”、“课余训练时间”和“影响课余训练开展的原因”等调查分析,提出了如下对策:(一)端正认识;(二)改革竞赛制度;(三)加强竞争意识;(四)提高待遇。     

中小学课余训练中耐力项目的心率监测

近年来,许多高精度的科学试验设备进入运动训练领域,为运动训练的科学化提供了可靠的依据。然而,在普通学校和基层的课余训练中,训练量和强度是否合理,每次练习的恢复期是否适当,每次训练中及训练后运动员机体的生理、生化反应如何 ?诸如此类的问题仍在困扰着中小学教练员们。由于缺乏必要的条件和设备,他们只能凭直觉、经验,主观地制定和实施训练计划。这样使运动训练中负荷施加的盲目性很大。为了解决这一问题。笔者在此介绍一种简单的运动负荷监测方法——心率 (脉搏 )监测法。 　　1 心率与运动的关系 　　运动生理学的研究已证…