健康123

2小时 大家都知道久坐有碍健康,而最近荷兰研究发现,久坐不但屁股会变大、造成下肢静脉曲张,还会导致动脉硬化,引发心脏疾病的风险也会提高。专家建议每坐2小时就应该站起来多走动,如此一来才能保持身体健康。     

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1.93亿中国民政部最近在北京发布的"2012年社会服务发展统计公报"中称,2012年中国60岁及以上老年人口达到1.93亿人,占总人口的14.3%,其中65岁及以上人口为1.27亿人,占总人口的9.4%。16%过去20年间,我国居民心血管疾病、糖尿病等很多慢性病的发病率、死亡率都在上     

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1300万 我国抗击结核病面临重大挑战,目前每年新发结核病148万人,全国总感染者超过1300万,且耐药患者超过35％。     

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1300万我国抗击结核病面临重大挑战,目前每年新发结核病148万人,全国总感染者超过1300万,且耐药患者超过35％。     

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丹麦一项心血管长期研究结果显示,慢跑能够延年益寿．每周慢跑一小时以上者比不跑步的人平均寿命长大约6年。     

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丹麦一项心血管长期研究结果显示,慢跑能够延年益寿．每周慢跑一小时以上者比不跑步的人平均寿命长大约6年。     

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最近,卫生部公布的调查数据显示,我国只有6．48％的人具有健康素养,而93％的人没有健康素养。如此状况下,不科学的健康信息随处可见,并得以迅速传播。     

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4万喉癌本是一个“小众”的癌种,不过最新数据显示,我国每年有4万人患上喉癌,而且他们几乎都是吸烟者,发病年龄主要在50—70岁,65—70岁之间易高发,多见于男性。每天吸烟次数多与烟龄长的人患喉癌的机会更大,长期抽烟加上嗜饮白酒的人患喉癌几率更高。专家提醒,如果声音嘶哑或咽部不适超过两个星期还未好转,应及时到正规医院耳鼻咽喉科进行详细检查。     

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1克您是否会买切片面包当早餐？您是否知道面包制作过程中要放1％左右的盐,以保证筋力和口感？许多“甜香”面包其实就含有不少盐,只是咸味被甜味掩盖了。比如一款甜香切片面包,每100克钠含量为383毫克,接近1克盐。如果一顿早餐吃3片面包,那差不多就是100克,无形中就吃下了1克盐。     

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8小时世界卫生组织近日发布报告称,全球人口的寿命比以往有了大幅度增加,从1990年的64岁增加到了2011年的70岁,相当于在过去20年里,人们的预期寿命每天平均增加8小时。116岁7月19日,生于1897年7月19日的成都人付素清年满116周岁,她填补了"全球最高龄的人"吉尼斯世界纪录。2013年6月12日,前世界最高龄的日本老人木村次郎右卫门去     

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据最新《中国成人糖尿病流行与控制现状》调查显示,我国18岁及以上成人糖尿病患病率为11．6％,其中男性患病率为12．1％,女性患病率为11．0％。18岁及以上成人已诊断糖尿病患病率为3．5％,其中,男性已诊断糖尿病患病率为3．6％,女性已诊断糖尿病患病率为3．4％。     

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168斤 时下流传着养生喝红酒可以软化血管,实际上如果想升高高密度脂蛋白胆固醇（有抗动脉硬化作用）,需要每日饮红葡萄酒7杯（每杯200—250毫升）,且需要连续饮2个月,这意味着您要在60天中至少喝下168斤红酒,只怕血管尚未软化,肝已经受不了了!     

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前不久,“世界肝炎日——爱肝调查”,调查了公众对防治病毒性肝炎的认知以及爱肝意识。调查结果显示近九成九（98．65％）参与调查者均有伤肝行为。调查显示,最常见伤肝行为是“常常悲观或抑郁,     

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168斤 时下流传着养生喝红酒可以软化血管,实际上如果想升高高密度脂蛋白胆固醇（有抗动脉硬化作用）,需要每日饮红葡萄酒7杯（每杯200—250毫升）,且需要连续饮2个月,这意味着您要在60天中至少喝下168斤红酒,只怕血管尚未软化,肝已经受不了了!     

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1／3 一项针对中闰9．87万名成年人进行的全圈性糖尿病调查显示,中国糖尿病患者高达1．14亿,占中国成年人口的11．6％,已超过美国11．3％的比例,约占与全球糖尿病患者总人数的1／3．与2007年的统计结果相比,短短几年就增加了2200万.     

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70倍“问题胶囊”曝光后,国家药监局公布了对9家涉及的企业的第一批胶囊药品抽检结果,抽检范围扩大至33个品种42个批次,其中23个批次不合格。超标最多的通化颐生药业股份有限公司生产的“炎立消胶囊”,抽检批次胶囊铬含量超过标准达70倍以上。     

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15年来自荷兰的医学专家经研究得出结论：从健康状况来看,现代人要比他们的父母和祖父母几乎提前衰老了15年,他们也比上一代人更易患上高血压、糖尿病和肥胖症等疾病。这一研究成果提醒很多年轻人要加强健康观念和预防疾病的意识,谨防“未老先衰”。     

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英国剑桥大学等机构研究人员对4255名志愿者的日常饮食进行了长达11年的跟踪研究,结果显示,常摄入酸奶、干奶酪等低脂发酵乳制品的人,患糖尿病的风险比其他人低24％。其中,喝酸奶降低患糖尿病风险的效果最为明显。与不喝酸奶的人相比,平均每周喝4罐125克酸奶的人患糖尿病的风险可降低28％。     

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研究显示,在我国,宫颈癌的平均发病年龄为44．7岁,患者平均年龄比2000年之前年轻了5—10岁,而且早期患者增多。宫颈癌呈年轻化趋势的主要原因包括生活方式的改变以及初次性生活提前等。但宫颈癌早期患者比例明显增多则表明我国女性的防病意识增强,且我国在宫颈癌早期诊断方面取得了很大成绩。     

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63％ 来自第二军医大学的课题组日前研制出了前列腺癌的多层次早期诊断体系,从而使前列腺癌的早期诊断率由5％提高到了63％,并已成功治疗了2万余名患者,效果显著。此外这项研究还可以对前列腺癌患者进行筛选,挑选出适宜进行手术的人群,及早实施手术,并指导术后治疗,从而将我国的前列腺癌临床决策引入了一种全新的模式。