冬春“甲流”来袭怎样预防感冒？

每逢到气候温度变化剧烈季节,流感（包括甲型H1N1流感）就容易爆发,一些体弱者和老人儿童易患上呼吸道感染。     

能够抵御感冒的食物

冬季,人们很容易患上感冒。一些食物可以帮助人体抵御感冒和流感,让身体发挥最大限度的抵御病毒的功能。     

感冒食疗八则

感冒是燥热病邪所引起的外感疾病,燥热之邪侵袭肺卫为主要病机。本病属于现代医学“普通感冒”范畴。 病因：燥热病邪。 症状：发热,微恶风寒,咽鼻干燥,常伴有头痛,少汗,咳嗽痰少,口渴,舌红苔白,脉数大。     

防治感冒 别走弯路

冬季又进入了感冒的多发期,尤其是对于体质和抵抗力都较弱的老人和小孩来说,更是看上去暗藏凶险。但很多时候,感冒之所以困扰很多人,其实是由一些貌似有道理,实则并无科学依据的信息传播造成的。只有正确解读出这些信息背后的真相,我们才能更有效地将感冒挡在安全线之外。那么在那些所谓的防治感冒妙法中,有哪些是不那么靠谱的呢?     

英将禁止给感冒患者开抗生素

医生们将被告知不得给咳嗽、感冒和咽喉痛的患者开抗生素,因为滥用抗生素正在加速超级病菌的扩散。英国卫生大臣艾伦·约翰逊说,现在是时候结束滥用青霉素等抗生素的做法了,国家医疗服务系统每年要为不必要     

感冒的辩证处方

感冒是感受风邪而导致的外感疾病。风邪虽为六淫之首，但在不同季节，往往与其它当令时气相合而伤人。如冬季多属风寒，春季多属风热，夏季多挟暑湿，秋季多兼燥气，梅雨季节多挟湿邪。一般以风寒、风热两者多见，夏令暑湿之邪亦能杂感为病。     

感冒怎样选用中成药

风寒感冒 恶寒重,发热轻（或不发热）,头痛,鼻塞,流清涕,喉痒,咳嗽,多稀白痰,舌苔薄白,脉浮。应选用发散风寒的辛温解表药,诸如九味羌活丸,或参苏理肺丸、通宣理肺丸。不能用桑菊感冒片、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片,误用会加重病情,或迁延不愈。     

扛石头“世界冠军”

法国与西班牙交界的地方住着巴斯克人,他们中出了一位搬石头的绝对冠军——伊·贝·格拉西列纳这位巴斯克人说:"我们那的田地里到外都是石头,清除它们是农民们沿习,因此就产生了这项运动."格氏被封为这项传统体育项目的世界冠军是当之无愧的.他背、扛石头的重量与速度前所未闻:五分钟内,他可以把285公斤重的方石放到背上四次!他还能用一只手把240公斤的石滚或石柱放到肩上,经过准确地计时,1小时47分钟内,他把200公斤重的石滚扛到肩上再放到地上60个来回     

食疗胃肠型感冒

所谓“感冒”,即为身体不舒适的一般用语,而“胃肠感冒”就是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多,包括细菌、病毒的感染,环境不适应,对饮食过敏,药物反应以及头部伤害（脑震荡）等。     

防治感冒有讲究

感冒是一种常见病。由于四季气候、各地环境和各人体质强弱的不同．其感冒症状也不尽相同。因此,在治疗时必须细心辨证施治。通常感冒可以分为风寒、风热和挟湿等几种类型。在冬季,如偶然发生发热怕冷、头痛无汗、鼻流清涕等症状的,多属于风寒感冒,治疗时则应以辛温解表为宜。     

感冒的症状及合理用药

从感冒药的种类、患者感冒的症状、患者的个体差异、药物治疗方面探讨治疗的对策,对抗感冒药的使用应根据感冒药的成分、患者的年龄、生理特征等各方面的因素,探讨患者如何在品种繁多的抗感冒药中的合理选用。本文针对各种感冒症状合理推荐用药。     

感冒的辨证与简易治疗

一些医生在病人感冒时开抗菌素实属文不对题。因为感冒是由病毒引起的，而抗菌素无法杀灭病毒。西药中的安痛定、咖啡因、扑尔敏之类，均属治标不治本的药物。     

冬咳不一定是因为感冒

每到冬季,医院里便到处都会看到很多咳嗽不止、鼻涕不停的病号,很多人以为自己得了伤风感冒．其实,在冬天里,咳嗽不一定是由感冒引起的,尤其是夜间的咳嗽。咳嗽是人的气管的一种保护机制。在伤风感冒时,气管黏膜肿胀,分泌物增加,黏液积聚,会让气管感到不适,而咳嗽会把黏液咳出,这样就不会阻塞气管了。     

感冒食疗

感冒是四季最常见的外感病,尤其冬春季节为多见,以儿童、老人、体弱者居多.它的常见症状有:头痛、发热、鼻塞、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痒痛等.     

感冒缠绵说说清楚

成年人每年感冒两到三次是正常现象。虽然大多数人在7至40天内就能康复,但有些人的感冒持续了很长时间,甚至刚刚痊愈就又感冒。除了缺乏锻炼,以下这些原因也不可忽视。1.感冒还没彻底好感冒缠绵不愈的第一个原因就是它还没有彻底痊愈。感冒对所有人来说都是一种常见的健康挑战。由于有些人的身体素质差,因而他们需要更长的康复时间。     

“五可”何时扛大旗

在2002-2003摩托罗拉全国男篮甲A联赛中.八一男篮同上个赛季一样,再次以常规赛亚军的成绩跻身八强,同东北虎吉林一汽争夺决赛权的比赛中,又以3比0完胜对手挺进总决赛。 让篮坛涌现更多新人,是全国篮球联赛的目标之一。甲A联赛已经举办到第八届,八届比赛几乎届届都有新人涌现,北京的焦健、上海的刘炜、广东的杜锋、江苏的张成,都是在联赛激烈的对抗中成长起来的。一直处于中国篮坛领先地位的八一男篮,也涌现了一批新秀。八一男篮此次联赛能打进决赛,作为核心主力的刘玉栋等四员老将功不可没,但被球迷送上绰号“五可”的五位小将,在本赛季联赛中也有不错的表现。     

冬季锻炼预防感冒

冬季来临,一些学生怕冷就开始足不出户,放弃体育锻炼,想等到第二年春暖花开的时候再开始锻炼。其实,这种做法不可取。经过一个夏天和秋天的体育锻炼,许多学生身体状况已经好转,身体素质有所提高,正是继续努力保持前进势头的时候,怎么能轻易就因为天气变冷而放弃锻炼呢?对于解放     

脾气不好易感冒

科学研究发现,脾气不好的人比心情快乐的人更容易得感冒。心情和脾气与感冒的关系非常密切,富有幽默感的人得感冒的几率非常小,相反,那些性格怪异心情不好的人则更容易得感冒,得了感     

感冒戒食清单

糖果。吃糖多会抑制免疫系统的功能。这是因为增加的糖干扰了能起到抗感染作用的白细胞的工作。此外,糖会增加被称为细胞因子的炎症标记物的数量,而细胞因子会在体内引发炎症。精制碳水化合物。精制碳水化合物会被迅速分解为糖,引发与含糖饮料和零食相同的血糖水平升高,具有相同的促炎作用。然而,并不是所有的碳水化合物都不适宜在感冒期间食用。     

感冒了，还能怎么办

我们都知道,适当的运动可以增强人体的免疫力,预防感冒。但像竞技网球这样挑战体能的艰苦运动,如果不注意防护,却会降低人体的免疫力。重大赛事结束后,参赛选手的身体往往会出现问题．很容易感冒发烧。