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随着全民健身运动的开展,投入到体育运动中的人越来越多,选择什么样的健身方式最适合?成都体育学院专家认为,除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外,将个人的性格因素考虑进去,将会取得事半功倍的效果。人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明,不同的项目,对心理所起的作用不同。现实生活中,有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力,或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷,通过有针对性的适当运动,可以纠正不良性格缺陷,改善心理和精神状态。紧张型有的人心理素质缺少锻炼,应多参加竞争激烈的运动项目,如足球、篮球、排球等项目。这些项目场上形势多变,紧张激烈,只有冷静沉着地应对,才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验,遇事就不会过于紧张,更不会惊惶失措,从而给工作和学习带来好处。 相似文献
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美国推算大师马克·力姆曾说,从人们对某一欲望的要求可以看出这个人生活和今后人生的发展趋势。钓友们,看看你是哪种人吧。A.大鱼小鱼一起获得;B.仅钓获到大鱼;C.仅钓获到小鱼;D.以大鱼为主,仅钓获个别小鱼;E.以小鱼为主,仅钓获个别大鱼;F.钓获到很多的鱼;G.一条鱼都没有钓到:H.有没有鱼获无所谓。 相似文献
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据消息灵通人士透露,冯亚兰是李晓霞的“弟弟”。说完这话,“有关人士”李晓霞自己先乐不可支:“对冯亚兰的第一印象:纯爷们儿!熟了以后可完全不是那么回事了。” 相似文献
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2011年中网期间,玛丽昂·巴托丽训练时两腿常常绑着厚厚的沙袋,在底线来回奔跑,苦练发球、接发球的战术。这一幕被无数现场球迷看到,并深深为之折服。回头想想,个子不高,体型略显庞大的她,在比赛中常常健步如飞,与这样近乎苛刻的训练有着极大的关系。 相似文献
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有的人喜欢安静,不好动;有的人喜欢热闹,愿意参加集体活动。其实人的心理健康状况也受运动的影响,不同性格的人应该选择不同的健身锻炼方式,通过有针对性的适当运动,既能锻炼身体,也可以纠正不良的性格缺陷,改善心理和精神状态。容易紧张的人:有的老人心理素质不好,平时也缺少锻炼,这类人应多参加有一定竞争性且运动量不大的运动项目,如台球、麻将等项目。这些运动 相似文献
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2002年全国锦标赛问鼎女单:2006年代表中国参加世乒赛团体赛捧起考比伦杯;2008年摘得世界杯女单冠军……李晓霞职业生涯的前半程无疑可以用“顺”来形容,然而这之后,她便陷入长时间的低迷,加上阑尾炎在最要命的时候侵袭,李晓霞甚至曾想过就此放弃。 相似文献
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她是一个坚强、大方的女子,也是球迷眼中的“大姐大”。从当年那个在镜头前豪言要闯进世界前十的小姑娘,再到捧起苏珊·朗格伦杯的亚洲第一人,她始终是站在中国体育风口浪尖上的人物。她的成功,不仅仅只是一个武汉女人的奋斗史,也是中国体育从举国体制到市场化变迂的一个缩影。 相似文献