闲逸通幽

没有一个朋友能够比得上健康,没有一个敌人能够比得上病魔。无病不知有病是苦,有病方知无病是福。你有一万种功能,可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。苦难是人生的一个过程,当你战胜了苦难时,它就是你的财富;可当苦难战胜了你时,它就是你的屈辱。幸福是一道算术加减题:如果以你的过去为基数,一步一步地做加法,你就会觉得越来越幸福;如果你总是拿别人的优裕顺利和自己的清贫挫折做减法,就会“人比人,气死人”,最后得出个负数,也就是无尽的痛苦。在人生的旅途上,应该学一点幸福的数学。真正的年轻,应该是内心的年轻,真正的衰老却是心的衰老。生活的乐趣不仅仅是物质的富有,还需要内心的年轻。人活着要有希望,去掉的是欲望。希望给人带来的是幸福、是乐趣、是奔头;欲望给人带来的是忧郁、是苛求、是压力。     

加与减:对中国武术发展的另类思考

纵观中国武术发展之路,我们在武术上做加法太多,做减法太少。加的结果是使武术日渐积重难返,为枝节所困扰,左右为难,进退失矩。当前,世界全球化发展使得同质化进程日渐加快且不可逆转。只有解除对武术的束缚,剔除它身上历史的重负才能使其重获新生。这种减法并不是直接的切割抛弃,而应该是有选择的提炼,还原武术的精华,凝聚武术的元典文化,只有这样,才能展现出中国武术最辉煌灿烂的一面。     

聪慧而勤勉地生活

大千世界中,魔术师既是一个能够表演魔术的演员,也是一个要应付生活中各种困难的人,他们是如何对待人生中的挑战,他们如何把握魔术之外的生活,本期魔术传奇我们节选了王山亭所著《魔幻人生》中丁发生的一些生活片断做为首篇,也希望大家能够就此来稿,谈谈魔术之外的生活。     

让学生获取体育与健康知识的"五个一"

现实生活中有这样的例子，如部分科学家的英年早逝，一些人由于不懂得基本的体育与健康知识而出现的运动损伤和健康隐患等，这是由于忽视体育与健康知识的原因所造成的。体育作为化教育的重要组成部分，己成为现代人化生活中不可缺少的内容；健康则是人追求的目标和权利，也是人生最为宝贵的财富和为人民服务的前提；而掌握体育和健康知识既是每一个现代人更好地维护健康和科学健身、增进健康的需要，也是每个现代人必须具备的化素养。丰富多彩的体育活动为人们提供了与他人交往的机会，[第一段]     

士兵突击

也许,《士兵突击》就是另类的《阿甘正传》,许三多其实就是另一个阿甘。他们都是常人眼里的笨蛋,又都以最笨拙的执着和对人毫无防范的赤子之心最终走向人生的精彩。生活中总有一些笨人,黏黏糊糊唧唧歪歪地干任何事情都不清爽。《士兵突击》中一开始出现的许三多就是这样一个让人头疼的笨蛋新兵。我们常说:"是骡子是马拉出来遛遛儿。"     

体育为人人——写给全民健康计划

人的发展是一个古老的题目,只有在人类文明和文化水平达到高度发展的现代社会,这一问题才能得到我们较好的认识和重视。健身益寿,是人生的希冀,也是一个永恒的话题,早在我国夏、商、西周时期,人们便产生了长寿的观念,殷代《尚书·洪范》所讲的“五福”中,第一福即是长寿.人们为了长寿、健康,创造了各种养生及运动的方法.今天,在我们解决了温饱问题之后,正在奔小康的中国人开始普遍地重视自己的身体健康了.     

人生最重要的是比快乐

一个人活在世上不过就是数十年，费尽力气得来的东西可能都会失去，因为那是由外而来的。而内心所感获得的东西，才是天下惟一谁也不能从你手中夺走的东西。我们越是向内心寻求，就越能获得独属于自己的喜悦和平静。在对人生的回忆中，我们往往会不由自主地去比较各自的所得：名位、财富、美丽、才干、权势……其实，这些都不是生命的真实。人生最重要的是比快乐。有些人在他的一生中，虽然做了许多伟大的、有成就的事，但他们却不懂得去享受这些成就。尽管他们有钱、有权、有成就甚至有荣誉，但他们仍然习惯性地感到沮丧、不快乐。为什么呢…     

戏剧2006

这是离奇、浮躁、刺激又荒诞不经的一年，这一年把所有该发生或不该发生的事件都一网打尽，所有你能想到和想不到的都在这一年发生。当然，我说的不是意大利在世界杯夺冠，也不是西班牙人在男蓝世锦赛上的大放异彩。 这是疯狂的365天，不一样的2006让我们见证了这个圈子的是非成败以及浮华落魄。 如果把2006年比作一幕大戏的话，我们发现有的人已经谢幕退出，有的人正蓬勃在路上，有的人做着违背体育规则的勾当。正所谓，人生如戏，戏如人生。在这里，我们用“生旦净末丑”的角色为2006做一回盘点。     

我们的足球生活

足球,对热爱它的人们来说,永远有不可言说的魔力。每一场足球,都仿佛一场预演的人生,有志在必得的踌躇,有射失空门的懊丧,有突破重围的得意,更有临门一脚入网的狂喜。真的人生,哪有这样的酣畅?苦难和喜悦,其实都在漫长的不经心的日子里淡化。而足球,在那样一个舞台,在那样一个特定的时间,看的人,踢的人,无不热血沸腾。世界杯,所有足球人的盛宴,即将在德国开始狂欢。等急了吗,热爱足球的朋友们?那,让我们开始预演吧!本期特别推出“我们的足球生活”,就算盛宴前的开胃菜和开胃酒,让我们一起开始我们的足球生活吧!我们的足球生活…     

以健康的名义做个无私好人

很多人都会慨叹这年头好人难做,有些时候,做好人还要付出沉重的代价。不过,这显然并不能成为我们放弃做一个好人的理由。医学家曾在青少年志愿者中做过一项长期的追踪研究,结果显示,那些心地善良、无私助人的人更易获得健康。无论是年轻时曾从事过志愿工作,还是年纪大了才开始乐于助人,他们患病的死亡率都要比那些没有从事过志愿工作的人低25％,患抑郇症的机会也比较低。     

你的名字

闲来跟朋友聊起取名技巧,忽然发现,除了身材样貌,堪做人生资本的,大概就数一个人的名字了. 不同名字不同意味.简简单单的三个字甚至两个字,凑在一起就是一个人的趣味、格调、性情和态度.如果它可以让人过目不忘,我们说,这个人至少拿到了人生的第一张好牌.     

安心

HQ是当今最流行的概念,也就是"健商"。它代表着一个人的健康智慧及其对健康的态度,是一个建立在最新医学成果和健康知识基础之上的全面的、全新的、有科学依据的健康观念。一个人要想人生成功,智商虽然重要,但更起决定作用的则是情     

体育社会组织在“政社合作”治理中的独立性何以实现？——基于太原市F妇女体育协会的个案研究

运用“生活-制度”的分析框架,结合太原市F妇女体育协会的个案材料,针对体育社会组织在“政社合作”治理中独立性的释放和提升进行了研究。体育社会组织在与政府的合作过程中,要保证妥协与坚持并存,在双方良性互动的基础上逐渐构建平等协作的“政社关系”,实现“制度”与“生活”双向建构。同时,在“强政府、弱社会”的时代条件下,体育社会组织要学会“做加法”与“做减法”的策略,体育社会组织要紧密结合来自“生活主体”的需求以及来自“制度主体”的目标,通过一定的“加法”策略来化解双方矛盾,实现二者的共赢。责任感与专业化是体育社会组织获得自主性的核心内部条件,体育社会组织要始终怀有社会责任感,保证运作服务的专业化水准,并以此为基础实现一定的经济收益。     

出钓前应妥善处理蚯蚓

在垂钓中，不少钓友喜欢用蚯蚓做钓饵，但有的钓友对钓前在对蚯蚓的处理上很不讲究。比如有的钓友把蚯蚓随便用一个容器(有的用铁器、有的用瓷器)里边装上泥土就准备出钓了。这样处理的结果，如在炎热的夏天，太阳光线直射地面，由于这样的容器传热快，内部泥土很快达到很高温度，     

粤港澳台青少年学生青春期性健康教育及体育卫生知识状况的比较研究

青春期是人生历程中一个重要的时期,人的生理发育和社会性形成都在逐渐走向成熟。在这一时期中,人的性意识开始启动,觉醒,但仍处于朦胧阶段。如果对青少年的性健康知识疏于引导,不利于其健康发育成长,甚至于易被诱惑而走向歧途。本文对广东、香港、澳门、台湾四地区650名青少年学生的青春期性健康教育及体育卫生知识状况进行调查的目的是,旨在通过比较弄清现状,为教育对策提供某些参考。     

与《钓鱼》相随十四载——《钓鱼》杂志20周年志禧

人的一生总要做点有意义的事，俗话说：雁过留声，人过留名。虽然我辈不能“惊天地泣鬼神”。亦不是“轰轰烈烈的大丈夫”，更成不了“国家栋梁之才”……但我们总能以各自的方式表达着人生的追求与向往，使我们在平凡的生活中付出有益于社会的劳动，并从中达到目标!     

健美、体操练习中易出现的损伤

人人都喜欢有一个健美的体形，健康的体魄。特别是在青少年生长发育后期，随着身高增长的基本结束，一些青少年学生开始接触和从事健美等活动，但是，在实际练习中，有一些学生急于求成，局部练习过多，易造成身体的一些部位损伤，不得不停止练习。如果处理治疗不当，甚至会造成劳损性慢性损伤，久治不愈。因此，了解一些损伤的基本知识，对预防受伤有一定的积极作用。1肩袖损伤：在进行上肢拉引支撑类练习时，重复动作较多，局部负担过重，如在双杠做臂屈撑、摆动屈撑、摆浪练习，单杠引体向上、联合器械肩部力量练习时，最易损伤此部位…     

健康妙语

笑的好处
　　一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
　　健康的赌注
　　我们正处于一个“不够”的时代———一部手机不够，一份薪水不够，一个爱人不够，一辆车子不够，一栋房子不够……我们对外面的世界过度需求，每天都在拿自己的健康做赌注，都在拿自己过度使用。     

你的问题只是睡眠不足

每天，你会为吃什么而费心琢磨，你会找时间散步、跑步或做大运动量的锻炼，可是你却没有机会找到充足的睡眠，怠慢了健康的主要要素———睡眠。以前，我们谈论过打鼾和睡眠窒息问题，这些是导致睡眠者和同床者夜间无法休息好的原因。这里，我们讨论一下许多人睡眠不足的问题，他们的失眠主要“归功”于生活方式的选择。在当今的社会中，似乎日子过得一天比一天快，我们当中即使最有健康意识的人也一直没有把睡眠放到健康的首要位置上。根据2001年4月美国公布的基本睡眠民意测验显示：近1/4的美国人在一个月中总有几天白天想睡觉，这种情况…     

浅谈在健美操课中如何加强对学生综合能力的培养

普通高校的体育教学大纲中，虽然也强调在学校体育教学过程中应该加强对学生综合能力的培养，树立“健康第一”和“终身体育”的思想，但在实际教学中却往往被人们所忽视。特别是在健美操的教学过程中仍然存在着教师讲、学生做，教师做、学生练的单纯重视技术动作的传授式教学现象，这种单纯传授式的教学模式必然影响学生综合素质和综合能力的提高，为此，我们在健美操的教学过程中针对培养学生的综合能力做了一些的尝试。