孔子的综合养生法

孔子(前551-前479),名丘,字仲尼。是春秋末期思想家、政治家、教育家、儒家学派的创始人。孔子享年72岁,据史料记载比当时鲁国人的平均寿命高出许多,其主要原因就是他对养生之道有着独到深入的综合研究。     

偶像不朽

迈克尔·乔丹50岁了?这怎么可能?他依然活力澎湃,足以在训练场上让那些年纪只有他一半的NBA球员晕头转向,而且,即使他决定履行他2009年名人堂演讲时所做的警示,也不会让人彻底震惊。"某一天,你们抬头仰望,或许又会看见50岁的我在打比赛。"他当时说,     

一位初露锋芒的田径明星

艾德·梅尔夫,今年只有十八岁,他却是英国最令人瞩日的短跑选手。他具有超人的身体素质和杰出的运动本能。不久前,他打破了二千米跑的世界纪录。实际上,梅尔夫十三岁时就曾有过应该引为自豪的成功。那时,他二百米跑的成绩为二十三点三秒,平了当时的全国纪录。当时,他并不知自己所创造的奇迹,直到比赛结束后的一个星期,当他翻阅一本田径纪念册时,才意识到自己取得的成绩是多么值得庆贺。当时,他十分激动,暗暗下定决心一定要打破纪念册上的所有短跑纪录。从那时开始,他奇迹般地刷新了十四岁年龄组、十五岁年龄组、十六岁年龄组的短跑纪录。更可喜的是,当他十六岁时又一举打破了十七岁年龄组和十八岁年龄组的全国纪录。     

人才的健康投资

人才的健康投资林吴平孔子有七十二弟子，受到他赞赏的，颜回算是一个。孔子说他德才兼备，可惜颜回２９岁已满头白发，３２岁就死了。中唐诗人李贺，７岁能词章，韩愈爱重之，天纵奇才，不幸２７岁而夭。近代著名音乐家洗星海，只活了３３岁。当今的蒋筑英、罗健夫、张广...     

晏子缘何获高寿

晏子名婴,字平仲,春秋时齐国的名相,历仕灵公、庄公、景公三世,是当时著名的政治家、外交家。在我国,晏子几乎是家喻户晓的人物,人们熟知他个子矮,“长不满六尺”,但十分机智而善辩。在受到楚王的羞辱时,他以退为进,随机应变,最终使辱人者自辱。司马迁曾经说过:“假令晏子而在,余虽 为之执鞭”;孔子对他也“愿以兄事之”。据专家考证,晏子活到95岁(前595—500年),在2500多年前的…     

孔子的武艺与武德

孔子的武艺与武德□文／吉灿忠李惠孔子创立了以“仁、爱”为核心,影响千秋的儒学思想。他以“礼、乐、射、御、书、数”六艺做为“仁政、德治”教育的具体行为准则。孔子以博闻强记、人格完美为世人所咏颂,但是他的武学却鲜为人知。考其历史,孔子精通六艺,武功超人。...     

真情男儿陈琦

陈琦是近年来被越来越多的中国排球迷都很熟悉的名字,但是无论在国家队还是在八一队内部,大家常喊的却是他的另一个名字———陈冠五———这也是他的本名。可就是因为在上报国家队名单时填上了陈琦这个名字,所以在全国范围内“假”陈琦要比真陈冠五出名得多。陈琦出生于江苏,因受曾是运动员的母亲的影响,他在１２岁那年便进入了著名的南京中山东路业余体校,如今已是中国著名排球国手的卢卫中当时也在这所学校训练。不同的是,卢卫中练的是排球,而陈琦当时专攻的却是篮球。虽然互相认识,但当时谁也没想到日后会在中国国家排球队中重…     

孔子养生思想的研究现状文献综述

孔子养生思想是孔子思想的重要组成部分,也是中华文化的思想源头之一,对后世产生了深远的影响。孔子是世界三圣之一,在中国古代受到儒释道三家的尊崇,尤其是他的中庸思想影响到社会生活的各个方面。孔卫的言论由他的弟子们整理记录成《论语》一书。虽然孔子本人没有专门论述养生方面的著作,但从《论语》、《礼记》、《孔子家语》等文献所记录的孔子言行中,我们仍然能够感受到他关注生命、重视修养、崇尚健康的思想。     

孔子的射与御

一九七五年三、四月份,体育报和新体育杂志上刊登了批判孔子的“射”、“御”的文章,认为射御是孔子体育教育的主要内容,是复辟周礼的主要手段和罪过。早在1962年的第九期新体育杂志上,就已经把这位古代伟大的教育家,从各方面论证为体育家了,肯定的根据主要还是射御。我国历代推崇的这位大成至先师孔子,近百年来大有移进“武庙”之势,其中主要根据也还是射御。甚至有人还根据孔子佩剑的画像,得出他必然好武的结论,也有人以孔子曾射于矍相之圃,证明他习射。较大多数的人是根据孔子以六艺教育学生,认为六     

雪与血

布冯,1978年1月28日生于意大利卡拉拉,身高188cm,体重83kg。在帕尔马青年队成长起来。1995年11月19日,当时只有17岁的布冯参加了帕尔马对米兰队的比赛,给意甲带来了一番冲击。1997年10月29日,他初次代表意大利国家队参加了世界杯预选赛附加赛对俄罗斯的比赛,表现良好。布冯在1998年的1月,尚不过是个刚刚20岁的小伙子,但是作为一个足球运动员,他的照片已经开始屡屡地出现在杂志的封面上了,而且对他称赞有加的往往是那些著名的体育杂志的记者,这从～个侧面说明了他现在所具备的能力。'95－96赛季,他接替了当时受伤无法上场的帕尔…     

孔子私学中体育因素论略

孔子是我国著名儒家学派的创始人,同时也是著名的教育家和思想家。他在创办私家教育中,实行了文武兼备的方针,培养了不少具有等级观念、文武兼备的统治人才,对后世各朝代的教育产生过重要的影响。在参考大量资料的基础上,通过对孔子私学中的体育因素进行分析与研究,以便让人们了解孔子在创办私学中不但存在着体育因素,而且孔子也是一个体育爱好者,这就是本文所要论述的问题。     

论孔子的养生思想

春秋战国时期,中国思想文化领域出现了百家争鸣的局面,养生文化也获得了极大发展。孔子是儒家学派的创始人,他提出的养生思想对现代人的体育健身观念仍产生重要影响。本文采用文献资料法对孔子的养生思想进行探讨。     

穆祥雄,你在哪里?

1959年,年仅18岁的我当时从报纸上知道,中国游泳运动员穆祥雄打破100米蛙泳世界纪录,当时怀着极其崇拜的心情给他写了信,要求成为朋友,彼此以兄弟相称。令人激动的是,穆祥雄立即给我回了信,从此我们开始了通讯联系。最难忘的是1961年12月穆祥雄出差来上海,我们第一次见面,并合影作纪念。没想到短暂的相识之后,由于“文革”十年动乱,我与他中断了联系。1975年,在《新体育》帮助下我们又恢复通信。当时我在悦来农机厂工作,由于种种原因我们又失去了联系。这一别已近30年,但我心中却时刻惦记着他。今年我已64岁,穆老也近70岁了,人到老年,思念之…     

比利时中场悍将——斯特伦斯

对于足球,斯特伦斯绝不灰心失意。20来岁时,他穿着佛朗德勒劳威白星队的球衣,在丙级和丁级联赛中比赛。在当时,使这位在邮局当职员的青年放弃了当一名职业球员的念头。直到他从所效力球队改换到葛雷队时,他才     

孔子体育思想对现代学校体育的影响

孔子是中国历史上伟大的教育家,他在中国历史上首先提出实施体育教育,他的教育思想对后世的影响很大,该文把孔子的体育思想对现阶段学校体育的影响与作用作为研究对象,并借鉴了当代哲学和社会科学以及历史学的研究成果,查阅了大量有关孔子的经典著作和论文,请教了体育界的专家学者,认真听取他们的意见和建议,并对自己搜集到的文献资料进行逻辑分析和推理,通过分析我们认为,孔子体育思想对我国现代学校体育的影响是积极的,但他也有自己的局限性,在充分认识到孔子体育思想对学校体育产生的积极影响的同时,把负面影响正确处理好,并在此基础上寻求解决的办法,才能对学校体育的全面和健康发展发挥出其应有的积极作用。     

寿星彭祖的养生经

彭祖是我国古代传说中的一位大寿星。据说他一生经历了尧、舜、夏、商四朝,活到了800多岁。不过这是以当时66天为一年纪年的方法所指的年纪,按现在365天作为一年来算,他的实际寿命为140岁。民间有关彭祖养生的传说很多,一些古籍对他的养生之道也做了很多讲解,《庄子·刻意》更将其视为引导养生的代表人物。     

CS大史记 dsn世家

年少出道原名Harley Orwell的dsn在CS职业选手圈中已经打滚多年,在国内玩家中也是家喻户晓的明星人物,但在现实生活中,他却是一个去年刚刚毕业的瑞典高中生,今年年仅20岁。dsn首次接触CS的时候仅有14岁,当时他还是所在城市小有名气的少年网球选手,由于不俗的运动天赋和同样出众的外形,他还得到过一些赞助商的青睐。按照当时的发展势头,也许dsn今天会成为一位在ATP苦战的职业网球选手,但在他接触CS以后一切都发     

永远的金童贝克尔

毫无疑问,贝克尔与格拉芙同属德国网球的代表人物。当年,16岁零2个月的贝克尔打入1984年澳大利亚公开赛八强。不少人都被他的胆识与技巧所吸引,德国人更视他为“小国宝”。贝克尔也没有辜负人们的期望。约一年半后,他成为历史上最年轻的温布尔顿男单冠军,当时他只有17岁零7个月。贝克尔的黄金时段是在1985年至1992年之间,七年间他夺得了3次温布尔顿公开赛（1985年、1986年、1989年）、1次美国公开赛（1990年）及1次澳大利亚公开赛（1991年）冠军。在1991年夺得澳大利亚公开赛后,贝克尔攀上了世界第一的宝座,成为网球职业排名建立以…     

迟暮芳华——查尔斯·巴克利离开赛场的日子

1 1999年11月某一天的上午,巴克利家里的电话响了,是他的好朋友迈克尔’乔丹打来的——六年多以前他们曾经在总决赛的赛场上相遇,当时都是30岁,一个是MVP、一个是联盟得分王。而彼时,两人则都已经36岁,距离乔丹第二次宣布退役也已过去了一年多时间。至于巴克利……我们也知道,他正在火箭度过自己职业生涯的最后一个赛季。     

喜欢逆游的孔子

我国古代思想家、政治家、教育家孔子,一生周游列国,颠沛流离,度过了７３个春秋,这与他一生从事体育锻炼是分不开的。孔子喜欢射箭、驾驭战车等运动,但更喜爱嬉水游泳。他从少年时期学会游泳起,一直坚持游到古稀之年。他的游泳方法也别具一格,一般人喜欢顺漂或横渡,而他却格外喜欢逆游,即逆水而上。他说,这样游不但可以锻炼身体,而且还可以锻炼人的意志,培养吃苦耐劳的精神。孔子一生致力于教育,他是中国教育史上第一位倡导体育教育的教育家。他不但自己十分喜爱体育,而且还要求所有学生都学会游泳。为了使学生都学会游泳,他…