对我国老年人参加体育健身活动的研究

老年人对于自己体质的保养，有以下三种途径：一种是针对生理状况施以药物，调节机体内部的平衡；另一种是采用精神上的放松，缓解其紧张过激的情绪。从心理上自己控制平衡，达到防止疾病、保持良好体质的目的；再一种是根据自己的体质状况和疾病状况。适当地选择参加体育锻炼、体育疗法，达到调节身心，保持和增强机体功能的目的。老年人的体育锻炼。是在特殊身体条件下进行的，锻炼的内容、生理负荷和活动的方式、方法、必须与自己的生理、心理相适应。     

论老年人与体育锻炼

本文从老年人的运动器官、心脏血管系统、呼吸系统、消化系统和神经系统的解剖生理特点出发,结合参加适当的体育锻炼可提高新陈代谢,改善血液循环,使各器官充满活力,并延缓衰老,延长寿命,防治疾病等对老年人所产生的一系列作用,从而阐述了老年人进行体育锻炼时应注意加强医务监督,慎重选择活动项目,且在运动时应遵循经常性、循序渐进和个别对待等原则以及日常生活中应注重定时休息、定量饮食和正确对待烟酒嗜好等。     

老年人如何保养皮肤

爱美之心人皆有之,老年人也不例外。老年朋友应从以下几个方面进行皮肤保养。增强皮肤抵抗力平时常到室外活动,适当晒晒太阳,     

上海市老年人参与志愿者活动现状及趋势探析

通过问卷调查、抽样分析、统计整理等方法,对上海市部分老年志愿者进行调查和访问,分析和综合了上海老年人对志愿者活动的信息获取情况、活动参与状况、影响活动因素等,阐述了老年人参与志愿者活动的发展趋势。在此基础上,对老年人志愿者活动提出了改进建议:转变思想,将老年人作为积极的社会人力资源;加强宣传,扩大老年人志愿者活动的传播渠道;出台政策,使老年人志愿者活动有章可循;提升内涵,确保老年人志愿者活动的有序进行;立足社区,为老年人志愿者活动提供场地等。     

社区广场舞对老年人身心健康的影响研究

社区广场舞是较为适合老年人参与的一种社区有氧运动。问卷调查说明,社区广场舞广场舞运动能够有效提升老年人的身体健康程度、心理健康水平、机体反应敏捷程度、记忆力和老年人对新事物的理解程,有益于身心健康。     

40例老年长跑队员心电运动试验的分析

对40例老年队员的活动平板心功能负荷检查的结果进行了分析,认为老年人参加长跑锻炼,对改善机体功能,延缓衰老,防止或减轻老年性疾病具有积极的促进;同时也强调了加强对老年跑队员医务指导和监督的重要性。     

大连开发区老年人体育锻炼现状和健身模式的调查研究

本研究以大连开发区老年人参加体育活动为切入点进行实地调查,研究现阶段我区老年人参加体育活动的现状及存在的问题。采用文献资料法、问卷调查法、现场调查法,着重调查老年人参加体育活动的动机、运动项目、场地设施、运动强度等方面内容,并对影响老年人体育活动的因素进行综合分析,并提出适合老年人锻炼的健身模式,为培养老年人健康的生活方式,引导老年人科学锻炼,促进老年体育健康科学和我市健康老龄化的发展提供决策依据。     

宝鸡市城市老年人参与社会经济发展活动的调查与分析

为了解宝鸡市城市老年人参与社会经济发展活动的状况,本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对宝鸡市1068名老年人进行了调查与分析。结果表明：老年人从事和不从事有收入工作的占8％和92％;老年人参与工作的主观意愿比例为不愿意16％,愿意33％,无所谓51％;老年人再就业途径由多到少的是：其他、个人关系、市场招聘和单位返聘;老年人从事工作的性质主要为临时性工作;影响老年人再就业的因素依次为身体问题、岗位问题、技术问题和资金问题。这说明老年人参与社会经济发展活动积极性并不高,老年人参与社会经济活动的途径及性质都有待于改善,社会应给予老年人更多的关怀,肯定并认可老年人对推动社会经济发展的作用。     

城市社区老年人社会参与活动研究

本文以山东省烟台市的老年人为研究对象,分别分析居家养老和机构养老的老年人,试图描述老年人活动参与情况的概况,探究影响老年人活动参与的因素,以及活动参与对老年人的生活满意度的影响。希望通过分析,了解当前中国老年人的活动参与情况,对目前建设社会化养老服务体系提出一些政策建议。     

有氧耐力运动对老年人免疫功能的影响

老年人随着衰老免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B淋巴细胞、免疫球蛋白、自然杀伤细胞等均发生变化。适量的有氧耐力运动可以改善老年人机体免疫功能。     

老年抑郁症问题探究

老年抑郁症严重威胁着老年人的身心健康,影响老年人的生活质量,是老年人最常见的一种心理疾病,成为当前迫切需要研究的重大课题。本文分析老年抑郁症的表现、诊断和危害加以陈述,探讨其发病机制进行剖析,并提出有针对性的采取及时、适当、有效的心理干预治疗措施。     

城市社区老年人社会参与活动研究简

本文以山东省烟台市的老年人为研究对象,分别分析居家养老和机构养老的老年人,试图描述老年人活动参与情况的概况,探究影响老年人活动参与的因素,以及活动参与对老年人的生活满意度的影响.希望通过分析,了解当前中国老年人的活动参与情况,对目前建设社会化养老服务体系提出一些政策建议.     

老年病人常见的认知误区及心理疏导

老年人随着年龄的增长机体功能减退,在其健康不佳的情况下,心理因素也会产生明显变化;分析了老年病人常见的认识误区;做到了解老年人的心理,掌握与老年人交谈的技巧等,采用心理疏导方式帮助老年人提高战胜疾病的信心。     

论老年活动策划与组织原则

研究老年活动的分类及作用,阐述老年活动策划与组织的伦理和实务原则,有利于宣传老年活动理念,倡导全社会广泛开展丰富多彩的老年活动,从而形成社会关爱老年人、老年人关爱自身的健康生活方式和社会互动模式。     

影响城市老年人参与休闲体育活动的因素分析

采用问卷调查、数理统计、访谈、逻辑分析等方法,对影响城市老年人开展休闲体育活动的因素进行调查分析,结果表明,影响城市老年人开展体育活动的主要因素有:(1)城市老年人可以自由支配的闲暇时同;(2)城市老年人对参与休闲体育的态度;(3)城市老年人个人的身体状况;(4)城市老年人经济因素;(5)休闲活动氛围;(6)体育活动的场地设施情况;(7)休闲体育活动的指导员因素.     

过程哲学述评

过程哲学又称活动过程哲学(activiaticphilosophy of process)。这种哲学主张:不存在客观的物质实体,存在的只是在一定条件下由性质和关系构成的“机体”.机体的根本特征是活动,活动表现为过程。过程就是机体各个因子之间的有内在联系的、持续的创造活动,它表明一机体可以转化为另一机体。过程哲学强调从整体上去研究机体     

老年人营养“四原则”

人进入老年期,活动量减少,机体的代谢率降低。这一系列生理上的变化,使老年人的营养需求也随之相应变化。及时考虑到特殊性,采取相应的对策,才能有益于老年人的健康长寿。     

论老年人刑事责任的轻缓化

老年人犯罪是指60岁以上的人所实施的犯罪。不论从我国法律传统,抑或世界刑法的潮流,还是就刑法目的和公平原则考虑,老年人刑事责任轻缓化都应得到立法的肯认。刑法应明确规定对老年人犯罪可以从宽处罚,老年人犯罪原则上不适用死刑,并且对于老年人判处的刑期应予缩限,在刑罚的执行上还应做适当变通处理。     

太极锻炼对中老年人心脑血管系统的影响

我们调查了不同运动对老年人心脑血管的影响,分别在血压、脉搏、血脂、心电图、多普勒超声等方面对照分析,两组调查结果在几项调查指标中存在明显差异。结果显示太极运动有益于老年人的心脑血管系统,能预防心脑血管疾病,另外,也提示不适当的运动有害老年人的健康。     

积极老龄化背景下的老年人参与志愿服务建设

志愿服务活动是老年人社会参与的主要渠道,通过分析老年人参与志愿服务的重要性,厘清老年人参与志愿活动面临的困境,建议创新老年人参与志愿服务的体制机制,加大老年人参与志愿服务的宣传力度,健全老年人志愿服务权益保障体系,实施老年志愿者长效管理,完善老年志愿者教育培训,构建以社区为载体的志愿服务参与机制,探索专业社工介入的运行机制,以期为科学设计与开展老年志愿活动提供思路和视角。