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《教育教学论坛》2019,(42)
目的:大学生抑郁状况越来越突出,有必要采取方法进行缓解乃至消除抑郁情绪。根据具身认知理论,身体动作或姿势能够影响认知,以此设计微笑训练对有抑郁倾向的大学生进行实验研究。方法:通过300份抑郁自评量表(SDS)进行被试筛选,根据量表评分标准,从中招募标准分数大于或等于40且自愿参与实验被试16名。实验采用抑郁自评量表(SDS)对被试进行实验前后测,再用配对样本T检验进行数据分析。结果:对照组前后测均值分数由45明显上升到53,p=0.008;实验组前后测均值分数由39降低为35,p=0.034。结论:微笑训练对有抑郁倾向大学生起到积极的调节作用,有效缓解了抑郁情绪。 相似文献
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朱瑶 《中小学心理健康教育》2022,(34):9-14
青少年微笑抑郁已经成为当代社会一个无法忽视的问题,但目前对于青少年微笑抑郁问题的研究仍然处于起步阶段,对于微笑抑郁的深层潜意识成因鲜有较为深入的探索。温尼科特是英国的客体关系学派精神分析理论家,运用温尼科特的虚假自体理论对青少年的微笑抑郁形成根源及演变过程进行深入解析,从顺应环境保护真实自体,满足重要他人的期待以及防止自体崩解三个方面论述微笑抑郁的形成过程,借此为青少年微笑抑郁的研究提供理论层面的思考,从而为微笑抑郁的预防与恢复提供指导和思考。 相似文献
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张子玲 《作文世界(高中新语文伴侣)》2006,(7)
今天真可谓是倒霉的一天:给三年未见的朋友打电话,居然说没这人;早上起床,四周漆黑一片,停电了;刚下床穿上鞋,走了一步就出现了紧急情况,殊不知看不见的前方是一个水壶,这一脚,碰得壶碎了;晚上随身听被舍友摔坏了,磁带又被另一位压碎了……种种不祥的遭遇让我哭笑不得。更不得了的是学习上还不得志,那可怕的化学让我摸不着头脑,想写篇作文又写不出来,每天杂七杂八的事倒不少……平时不善言辞的我,可不知该怎么发泄了,吃东西,睡觉,有了精神,便也不那么放不下了。“禅心”中有“一份淡定,几许轻扬”的境界,然而在现在这个物欲横流、竞争激烈的… 相似文献
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张一成 《小学阅读指南(3-6年级)》2011,(5)
小刺猬去了一趟澳大利亚,小松鼠、小白兔兴致勃勃地请小刺猬谈谈旅行的感觉。想不到,小刺猬气愤地说:澳大利亚一点不好玩,碰到谁,谁就跟我发脾气。怎么会这样,你都遇到什么麻烦了?小松 相似文献
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董雨文 《希望月报(上半月)》2004,(18)
微笑——这样细微的东西,却使许许多多人触景生情。微笑能使人与人之间更加亲切;微笑能使我们增进更多了解,更多关心;微笑能像春姑娘那样温暖化解人与人之间的隔离;微笑能溶化人心中坚硬的一层;微笑能使人的生活更美好,更幸福;微笑能使闹了矛盾的人重新携手;微笑能燃起失望人对生活的希望,对未来的渴望;微笑能唤醒走入犯罪道路的幼小生灵;微笑 相似文献
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王瑜纯 《希望月报(上半月)》2004,(16)
在这个世界上,有着各种各样的笑:大笑、含笑、微笑……是的,在这么多笑中,微笑,留给我了很深很深的印象……在我的心灵深处,久久珍藏着一个微笑,一个无人知晓的秘密……记得在一次音乐期末考试中,杨老师规定大家要认真听每一个同学唱歌,不准干别的事情。开始,所有同学都是那么全神贯注。然 相似文献
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微笑是很平常的 ,没有多少人会去在乎它 ,而我却非常在乎 ,特别是我妈妈的微笑 ,因为她的微笑真是少之又少 ,在我当学生这些年来 ,她就没怎么对我微笑过 ,好像总是板着脸 ,当我书法得奖后 ,妈妈却很认真地说 :“一点儿小成绩 ,有什么值得骄傲的 !”当我的作文上报后 ,妈妈看完报后说 :“写得还行 ,语言还可以 ,能上报 ,算你运气好 !”脸上一丝笑容也没有 ;当我沾沾自喜地拿着第一名的考试卷给他看时。她好像一点儿也不高兴 ,还指着卷子说 :“看看你 ,连这种题都做错 ,完全可以争取更高的分嘛 ,对自己要求的标准太低了。”一脸的郑重和严肃 ,… 相似文献
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森林中央,有片绿油油的草地。
一天下午,不知从哪儿来了三个戴白色厨师帽的小矮人,他们在草地上铺上大大的白色桌布,上面摆满了一盘又一盘的点心。 相似文献
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刘卫寅 《第二课堂(小学)》2002,(Z2)
表姐的小店开张了,是卖杂货的,生意还不错,可惜好景不长,没隔几天,不远处又开了一间同样的小店,表姐的生意清淡了不少。 那天我到表姐的店里玩,她抱怨说生意都被人家抢走了,于是,我自告奋勇要去那家小店“侦察侦察”,看它究竟有什么高招。我和表姐正说着,一个小女孩进来买棒棒糖,表姐不耐烦地说:“走走走,没 相似文献
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