北大学生陆莉

认识陆莉是在92年巴塞罗那奥运会,当时电视里正播放女子高低杠的决赛,比赛在激烈进行着,画面上出现了中国运动员,稚嫩的脸上透着刚毅,只见她走到高低杠前,用一双小手摸摸杠子,镇定地吸了口气,然后以她独创的“腾身抓高”动作飞身上杠,以难、新、美、的动作完成了空中芭蕾,以又高又飘的直体后空翻两周稳稳钉在地面上,观众沸腾了,六个裁判毫不犹豫同时给以满分10分,女子高低杠的金牌非她莫属,那时陆莉还是不满15     

东京奥运会女子高低杠决赛成套动作编排分析

采用文献资料法、录像观察法和数理统计法等，对2021年东京奥运会女子高低杠决赛的成套动作编排进行分析。结果显示：2022年版新规则的变化会对新周期高低杠成套动作的编排产生一定的影响；东京奥运会高低杠成套动作的编排特点，上法和下法较为单一，国外运动员杠中动作以飞行类为主，而中国运动员以转体类为主，换杠动作以帕克空翻和shapo类动作为主，动作连接以二连接、三连接为主，仅有少部分运动员采用五连接的长串；中国运动员成套动作的难度价值较国外运动员有一定的差距；成套动作的连接价值国外运动员正在不断赶超中国。建议：摸透规则，创新编排，要以规则为导向，以运动员的竞技能力为基础，利用高低杠器械的特点进行编排；减少成套中屈伸上摆倒立、大回环转体180°等过渡动作，使成套动作趋于流畅、省力；我国运动员在自身竞技能力范围内增加空翻类、换杠类动作的难度，提高我国运动员高低杠成套动作编排的难度系数。     

对当前高低杠训练的几点看法

高低杠项目特点和动作的分类高低杠是女子体操比赛的项目之一,高杠离地面是2.30米,低杠是1.50米,两杠之间的距离,运动员可以根据自己练习动作的特点自由调整。在高低杠上可以做各种倒立、回环、转体、空翻、腾越……等动作,要求运动员具备有全面的身体素质和专项素质。一套高低杠动作,当前几乎全部运用动力性的动作来组成,在组织编排上,要求新颖,独特。近年来运用大摆技术来练习蹦杠、弹杠,发展了不少高难度扣人心弦的空翻、转体和出其不意脱手再     

女子高低杠新颖动作的设计与研究——高杠经手倒立推起屈体背弹杠团身前空翻下

目前,女子高低杠技术发展很快。难新动作不断涌现。但是,在下法的动作中,大多数都是由手撑杠、悬垂摆动、腹部绷杠、立撑等动作组成,直到目前还没有看到用由背部撑杠绷杠或弹杠的方法来完成各种下法的。为了丰富和发展女子高低杠动作,我们大胆设计与研究了高低杠上的“高杠经手倒立推起屈体背弹杠团身前空翻下”这个动作。     

第40 届世界体操锦标赛中国女子高低杠的优势与差距

采用文献资料法、录像观察法及数理统计与比较法,系统分析中国女子高低杠的优势与不足。发现：中国顶尖选手成套A分动作的难度和完成质量与世界优秀选手相当,但多数选手整体技术实力不及外国选手,在杠间换握动作的实力连接、个性化特色动作的编排以及专项素质和能力等方面,存有一定差距;而比赛动作完成拘谨、缺乏表现欲及个别动作完成规格低等因素,是致使中国高低杠未能获得更好成绩的主要原因;强化提高专项素质和能力,进一步提高成套动作的难度和完成质量,并促使两杠换握动作的连接在完成上更加紧凑、流畅和颇具观赏性,是中国女子高低杠努力的方向。     

世界女子高低杠技术发展的新动向——第39届体操世锦赛分析

采用文献资料法、比较法和分析归纳凄,对当今世界女子高低杠技术发展的新动向进行分析.结果表明:两杠高难动作的完成及换杠动作与两杠上的高难度连接,将是高低杠技术发展的重要区域.其中"低→高"的换杠动作与低杠上的高难度动作、以及与高杠C组以上的"飞行(或转体)"动作的连接,将是女子高低杠竞争的新动态.     

高低杠成套连接加分动作组合的特点与趋势

以参加第41、42、43届体操世锦赛及第30届奥运会高低杠决赛运动员完成的32套动作为主要研究对象,通过观察记录法和数理统计法对当前高低杠连接加分、难度分及最后得分进行统计,用Excel统计分析出连接加分与难度分、最后得分高相关性,并对连接加分动作组合的趋势和特点做了全面分析,结果显示：高低杠成套动作中连接组合数量在逐年增加,难度也在不断提高;E、D组别难度动作是连接动作的主流,并将持续很长一段时间;换杠类动作与杠上动作连接及长串动作连接将会是以后提高难度分值突破口。     

从中、外高低杠运动员水平比较试析伦敦奥运会比赛前景

以第42和第43届世界体操锦标赛女子高低杠决赛运动员为主要研究对象,通过对中、外优秀运动员成套动作的难度、结构和质量等的对比分析,探索伦敦奥运会高低杠比赛前景:成套动作的D分将接近7分,中、外运动员基本持平,继续提升的空间较小。成套动作的结构以难度动作及其连接为特征,可分为:以我国擅长的连续大回环单臂转体与飞行动作的连接,以英国为代表的连续飞行动作的连接和以俄罗斯为主的两两混合连接等三种类型,其中动感十足的欧洲运动员的编排成为被推崇的方向。面对国际裁判的审美变化,中国运动员必须在大回环单臂转体和从低杠换握高杠的飞行动作两方面,进行必要的调整和改进,努力提高完成动作的规格标准,才能在伦敦奥运会上继续取得优异成绩。     

当前世界女子高低杠项目成套动作难度特征分析

以第39届世界体操锦标赛的女选手为研究对象，对新规则实施后世界女子高低杠发展特点进行研究。结果显示：成套动作的平均难度为6．638分，位居4项之首，仍有继续提高的空间；其中飞行动作的难度变化不大，连接价值提高；从低杠换握高杠大多以B组动作为主，从高杠换握低杠则以D组为主；上法开发了挺身跳起成低杠手倒立的D组难度，且有连接动作加难的趋势；下法动作继续呈现多样化特征：今后的主要任务是提高完成动作的成功率和动作质量，重点提高动作细节和下法的稳定性。     

第11届全运会女子体操高低杠决赛动作结构分析

通过录像分析、文献资料、专家访谈等方法从动作内容、难度价值及动作使用频率等方面对第11届全运会女子体操高低杠决赛动作进行研究,结果表明：回环动作特别是扭臂回环动作被广泛运用,D组以上难度动作成为运动员成套动作难度价值的主体,高难转体动作虽处于优势,但动作内容相对单一,因此在空翻和换杠动作上要有所创新和突破。     

竞技体操高低杠"飞行"动作的发展特征及趋势

高低杠历来是我国女子体操队的强项,但自1999年天津世锦赛后,我国高低杠水平开始走下坡路,在以后多次国际大赛上没有上佳的表现。其原因是我国选手原先掌握的反吊类优势技术已被各国选手所掌握,而衡量高低杠水平的标志性技术——高难"飞行"动作和换杠动作却不占优势。因此,本文通过比赛录像观察与文献资料法,分析第25-28届奥运会高低杠决赛前8名运动员的"飞行"动作和在此期间的世界锦标赛中出现的高难"飞行"动作,并结合体操评分规则修改和器械变革,论述了高低杠"飞行"动作技术发展与演变,以及每一阶段的技术特征,为我国女子体操高低杠的训练提供参考。     

第31届里约奥运会女子高低杠技术特征研究

采用文献资料法、录像观察与数理统计等方法,以参加里约奥运会女子高低杠单项决赛前8名优秀运动员及所完成的成套动作为研究对象,系统分析里约奥运会女子高低杠技术特征.研究发现:1)世界优秀高低杠运动员所选用的难度组动作多集中在D组和E组,且高难度动作使用率呈上升趋势,动作连接类型趋于集中化发展.2)以高杠D组以上难度接下法的“直接二连接”来完成下法并获得更高连接价值分的运动员呈增加趋势.3)亟待开拓“创新型”、“领潮型”动作编排,将D分最大化和E分扣分最小化的最优组合作为竞技体操成套编排追求的方向.     

第40 届世界体操锦标赛女子高低杠技术特征研究

采用文献资料法、录像观察与数理统计等方法,系统分析当今世界女子高低杠技术发展的新特征.发现:使用D组以上难度的两个或两个以上更多动作构成"两串以上"具有高连接价值的"直接"来获取连接加分,并促使高、低两杠动作完成更加紧凑、流畅和具有观赏性将是女子高低杠技术发展的主要趋向.其中,由低杠换握高杠的动作将加难,"扭掏"系列的高难度也将增多,而增加高难度的单动作和完成高连接价值的"四连接"还将是女子高低杠A分动作编排的新动态.     

马燕红：“我觉得我已经达到了自己的极致”

1979年12月她在美国沃斯堡举行的第20届世界体操锦标赛上以难、新、美的全套动作取得19.825分的优异成绩,与原民主德国名将格瑙克并排登上了高低杠冠军的领奖台,成为中国在世界体操比赛中首次获得冠军的运动员。当时她年仅15岁,是中国体坛最年轻的世界冠军。1984年,在洛杉矾第23届奥运会体操比赛中,她以其“绷杠后空翻转体360°下”的独创动作和高质量的成套表演,夺得高低杠冠军,成为中国第一个体操奥运会冠军,这一独创动作被称为“马燕红下”,也是第一个以中国运动员名字命名的体操动作。     

提高我国高低杠总体水平初探

高低杠一直是我国女队擅长项目,郭可愚、丁小平都曾在国际比赛中获得过好名次。特别是我国优秀运动员马艳红在第20届世界体操锦标赛和第23届奥运会上以高质量的“腾身回环转体360°成倒立”和独一无二的“高杠腹回环低杠团身前空翻转体180°下”,两次为祖国夺得金牌。近年来由于广大教练员、运动员的辛勤努力,在高低杠的基本技术和动作规格上都有显著提高,涌现出一批年轻选手,带出了不少有竞争力的高难创新动作,樊迪在第24届世界体操锦标赛上以她独创的“反握大回环成倒立”接高出杠面一米的“前空翻握杠”,获得了第6名。这些不仅显示了     

关于高低杠几个问题的浅见——全国体操比赛南京赛区观感

一、概况七十年代以来,女子高低杠技术的发展突飞猛进,技术的发展促使器械的改革,高低杠的安装方法仿照了男子单杠的安装方法,两杠间的宽窄范围加大,杠面弹性也增强了。目前有许多男子单杠动作能在高低杠上做了,如分腿支撑向后或向前回环成手倒立、腾身回环经手倒立换成反握手倒立或推手前空翻成悬垂等,已普遍的被运动员所掌握。高低杠的成套动作及其编排水平也都提高了。     

“高杠反握手倒立中穿前回环接反吊前空翻”的定量分析

一、前言高低杠反握手倒立屈体摆越前回环接反吊前空翻再握高杠(以下简称反吊前空翻),是一个独创性的 D 组难度动作,据了解目前国内外还没有人在高低杠上完成过。十二岁的少年体操运动员方芳首先在高低杠成套练习中完成了该动作,这是一个很有价值的超高难度动作,并符合当前技术发展的新方向。所以对该动作的技术和训练方法进行深入的分析与研究,有利     

高低杠向前大回环单臂支撑转体360°技术分析

本文根据我省女子体操运动员林莉在2003年世界体操锦标赛高低杠前8名决赛时的动作,用录像分析法,从运动学和运动技术特点等方面分析了她完成的创新动作—向前大回环单臂支撑转体360°成扭臂倒立,其目的是使学习该动作的运动员和教练员深入了解该动作的运动学特点和技术特点,有利于学习者更快地掌握该技术。     

第十三届世界健美操锦标赛女子单人操项目难度动作分析

采用文献资料法、观察法、数据统计和比较分析法,对第十三届世界健美操锦标赛女子单人操项目的难度动作进行对比分析,旨在探究世界女子单人操项目难度动作发展变化,比较分析出我国女子单人操项目难度动作方面优势与劣势,找到我国运动员与世界顶尖运动员的差距.研究认为:世界竞技健美操女子单人操项目在难度动作的选取和运用上表现出难度动作的均衡性和多样性有所缺失特征;我国运动员在难度动作组别、数量和分值的选取上与其他世界顶尖运动员的差别很小,利用率基本符合世界发展趋势;我国运动员所选难度动作在成套动作中分布运用比较均衡,编排比较合理,发展方向与国际趋势一致;我国运动员难度动作完成质量与世界强队运动员相比有很大差距.     

竞技体操连接加分动作编排发展趋势与应对策略

运用录像解析和数理统计等方法,统计分析第47～49届世界体操锦标赛、第32届夏季奥林匹克运动会和第14届全运会自由体操、单杠、高低杠和平衡木等项目决赛前8名运动员连接加分动作编排情况,梳理连接加分项目评分规则变化,并探讨竞技体操连接加分动作编排发展趋势及我国应对策略。结果表明：1）东京奥运周期男子自由体操、女子高低杠和女子平衡木项目连接加分与难度分显著相关（P<0.01）,单杠项目连接加分与完成分显著相关（P<0.01）,女子自由体操项目连接加分与各项得分无显著相关（P>0.05）;2）我国自由体操和单杠项目连接加分分值较低,高低杠和平衡木项目连接加分动作编排占优,高难度连接加分动作编排与完成质量有待提升;3）巴黎奥运周期连接加分规则变化促使运动员成套难度技术动作编排朝多元化、多样化趋势发展,单个高难技术动作编排数量增加,运动员完成比赛成套技术动作将更具挑战性、惊险性与观赏性。建议精准把控与应对连接加分规则变化及潜在影响;加强运动员技术难度与动作连接方式多维创新;突出体能训练对于提升动作完成质量与效率的支撑作用;注重技术动作训练的数字化与智能化反馈;筑牢赛前竞技状态调...