少儿横板快攻打法运动员训练的核心环节在正手攻球

横板快攻打法是我国乒坛百花园中的一朵新花。尤其在第三十九届世乒赛和第八届乒乓球世界杯比赛中以滕毅为代表的横板快攻打法,第一次世界大赛中显露锋芒,登上了世界冠军的奖台,使中国的横板近台快攻打法在国际乒坛站住了脚。作为滕毅的启蒙教练,认真总结他三年走过的路并对照世界乒乓球运动正向快速凶猛发展的方向,使我感到只有抓住主要环节重点突破,才能训练出优秀的少儿横板快攻运动员。横板快攻打法的技术风格,完全是沿着我国快、准、狠、变、转的方向发展的,其快必须以正手攻球为核心。因此,少儿横板快攻打法训练的重点应在正     

青少年训练如何适应世界乒乓球运动发展趋势( 续)

２．３．３　直板正胶快攻打法　　该种打法是我国的传统打法,在同等水平下,对外的成绩要强于其它打法。代表人是刘国梁,他在继承我国传统快攻的基础上,丰富了直板横打技术和换板击球技术。在发展这种打法时也应注意三方面的问题：２．３．３．１　要有坚定的指导思想：快攻打法顾名思义,第一要快,第二要攻,也就是要积极主动上手进攻,进攻时速度要快,爆发力要强,上手要勤,这样就可以突出快攻的特点,打出快攻的味道。在对付下旋球时,要以突击为主,以拉、冲为辅的进攻手段,运动员从小就要训练这种感觉,体会动作,才可真正打出…     

七至十岁儿童乒乓弧圈球打法周期技术训练的探讨

弧圈球打法从七十年代起至今一直盛行，广为世界乒坛所重视。该打法属进攻型打法，它包括以快攻为主结合弧圈和以弧圈为主结合快攻两种，该打法积极主动、凶狠、杀伤力强。就我国目前的训练情况看，在启蒙阶段就着手这类打法训练，并早期进行专门培养。本就七至十岁儿童乒乓弧圈球打法的训练进行探讨。     

直拍快攻低球突击的技术与训练

低球突击是我国直板快攻打法的重要技术之一,由于它突然性强,在比赛中具有很高的实用价值。低球突击有利于发挥我国直板快攻在速度上的优势,低球突击是我国直板快攻打法的重要战术。本文根据乒乓球技术的发展,为了适应现代新技术的需要,主要对直板快攻低球突击的技术与训练方面的问题进行探讨和研究。研究的方法是以搜集资料为主(包括观察、统计、阅读文献),并访问和请教了有关人员,通过分析、整理,进而提出自己的看法和建议,供大家参考。     

快攻型打法与弧圈型打法的比较研究

快攻与弧圈型打法,是目前世界上两个最主要的打法。前者以快攻技术(撞击球为主、摩擦球为辅)为获取主动和得分的主要手段,其突出特点是:站位近台,击球速度快;后者以弧圈球(摩擦球为主、撞击球为辅)为争取主动和得分的主要手段,其特点是:速度快、旋转强、稳健性好。快攻型打法的代表人物有:江嘉良和滕义;弧圈型打法的代表人物是盖亭和塞弗。 快攻型打法,主要是靠速度取     

关于“快攻结合弧圈球”打法的训练体会

广西乒乓球男队现有队员11人,其中打正胶快攻的4人,打反胶快攻结合弧圈的5人,打削球的2人。72—73年时,打正胶快攻运动员的水平较高,打反胶快攻结合弧圈球的运动员的技术尚未定型。到了73—74年,由于打快攻的运动员中有的年龄大退出训练,有的有伤病未正规训练,技术水平提高不快。相比之下,打反胶拍的年轻队员,因为训练量大和经受了少年比赛及全国比赛的锻炼,在思想、意志、技术和战术上都有很大提高,目前,这些“快攻结合弧圈球”的打法已成为我队的主流。因此,我们对这种打法的训练     

关于快攻打法的训练

我国近台快攻打法(包括直拍左推右攻,两边攻和横拍两边攻),通过多年比赛实践总结出了“快、准、狠、变”的技术指导思想。由于在训练中贯彻了这一指导思想,使快攻打法不断发展提高。在与世界各种类型打法的较量中,曾显示了这一打法积极、主动、快速、多变的优越性。近几年来世界乒乓球技术有了新的发展,欧洲选手吸取了日本的弧圈球技术并加以发展,与他们原有反手快攻的特点相结合,形成了一套以弧圈球为主和弧圈结合快攻的打法,战术上大大加强主动进攻意识,以抢先拉弧圈球或反手抢攻力争主动,从而改变了他们过去与我对垒时经常处于被动的局面。日本选手近年来在保持其原有弧圈球技术的同时,着重加强了快攻的能力,也形成了与我力争快速,力争主动的局面。     

快攻技术风格的训练与培养

近二十年来,快攻类型打法在国内、外的重大比赛中获得了优异的成绩。为了进一步加深对快攻类型打法问题的认识,在此对有关快攻的训练和风格培养问题发表个人看法,与同志们共同研究。(一)突出风格,发扬特点     

如何培养快攻型少年儿童运动员

我国乒乓球的快攻打法是“以速度为主,旋转为辅”的打法,整个打法是由攻球、推挡、搓球、发球抢攻等多种技术组成。其中,攻球和推挡是体现速度的主要技术,是得分进攻的重要手段;发球和搓球为旋转技术,是辅助进攻的手段。所以,提高速度技术是第一位的,旋转技术是第二位的。因此,在培养少年儿童快攻运动员的指导思想中,必须把握住上述原则,明确方向,抓住主要环节,解决主要矛盾,使之特长突出,风格明显,真正打出快攻的风格和技术。 一、选好“苗子”是培养快攻运     

论羽毛球双打项目的制胜规律及男双竞技能力的核心

1问题的提出中国羽毛球的崛起源于首创的“快攻”型打法,“快攻”型打法又根植于“快、狠、准、活”的技术风格。自20世纪60年代以来,技术风格一直是中国羽毛球训练工作的最高纲领,并使中国羽毛球的整体水平始终保持在世界前列。然而,有一个众所周知的事实却使所有行内以及行外     

高校高水平乒乓队赛前训练周期若干问题的研究

高校高水平乒乓队赛前周期训练可以仍然依据传统训练周期理论，赛前训练周期比其他训练周期更为重要。影响高校高水平乒乓队赛前训练周期的因素很多，要运用时间生物学和时间运动学规律来科学调控赛前竞技状态。赛前训练周期的具体时间安排应该服从于乒乓球运动员在比赛时恰好处于发挥最佳竞技状态的时间范围内。     

少儿乒乓球训练中的运动损伤与防治

自2000年以来,国际乒联先后对乒乓球竞赛规则进行了一系列的重大改革,新规则和新赛制对运动员的技术、战术、心理、体能等方面提出了更高的要求.我国乒乓球运动的启蒙训练越来越趋于"小龄化",教练员在训练中要根据其生理和心理特点,进行科学的、系统的训练,避免运动损伤的发生.通过对河南、山东和河北3省的10所少年乒乓球训练班学员的运动损伤情况进行调查和分析,探讨其损伤的原因和防治措施,为我国乒乓球运动早出人才、延长运动寿命提供参考.     

实行新规则后对乒乓球基础训练的思考

国际乒联对竞赛规则的3项改革,使中国乒乓球队面临新的挑战。实行新规则后,乒乓球运动将会发生一些新的变化。对新规则带来的新变化进行了初步的分析,结果表明,基础训练是优秀运动员登上世界最高峰必须经历的一个至关重要的阶段,新规则的执行,对基础训练将产生重要影响,从创新训练观念、调整训练内容和变革训练手段等3个方面进行了探讨。     

乒乓球运动科学训练方法及手段的研究

通过运用文献资料法总结近几年乒乓球运动科学训练的成果,从乒乓球运动的训练原则、技术战术、身体训练等角度来探讨乒乓球运动的科学训练.为儿童少年乒乓球运动员提供训练帮助.     

对青少年乒乓球基础训练技术形成的探析

本文从青少年乒乓球基础训练技术形成来进行分析研究,并得出以下主要结论：l、要严格制定好青少年乒乓球训练目标。2、要加强青少年运动员心理能力素质的发展与培养。3、要培养好青少年打球意识。4、要加强青少年扎实牢固的基本功训练。5、抓住青少年基本技术形成阶段可塑性强的关键时期。6、青少年乒乓球比赛基本打法的技术确定要灵活运用。7、重视青少年训练的步法和重心交换练习。8、青少年运动员身体素质训练的重要性。9、现代乒乓球规则的改革与青少年训练要紧密结合。10、重视提高技术水平同时要重视青少年乒乓球运动员文化教育和综合素质教育的培养。     

高校乒乓球基础技法训练策略分析

体育教学是高校教育教学中不可或缺的内容,对于学生综合素质的培养、身体素质的提高有着重要意义。高校乒乓球基础技法训练能够让学生全面认识乒乓球项目,促进乒乓球运动项目的推广和发展。本文对高校乒乓球基础技法训练在高校体育教学中的重要意义进行了综述,并总结了基本技法训练的重要意义,同时具体分析了其技法训练的策略。     

乒乓球训练对男童体质影响的研究

本文采用实验法,通过选取40名3-4年级的小学生,分为实验组和对照组,实验组进行半年的乒乓球训练,测量各人的体质数据。结果：坚持参加乒乓球训练的男童腿部力量明显大于未参加乒乓球训练的男童,视觉反应时和听觉反应时明显低于未参加乒乓球训练的男童,但身高和大腿围和小腿围等身体形态并无显著差异。结论：坚持乒乓球训练可以增强男童的体质。     

乒乓球运动员专项速度素质的本质及意识特征研究

在乒乓球技战术迅猛发展的今天,要求运动员必须具备更好的专项速度素质,才能适应现代乒乓球更加快速打法的需要。研究通过对专项速度素质的三个方面：反应速度、动作速度和移动速度等素质的本质论述,提出在训练和比赛中要注重对运动员的预判、判断、动作一致性、调节、动作连续性和还原等方面的意识进行培养。     

广州市天河区少儿参加乒乓球培训动机的调查与分析

本文采用问卷调查法和数理统计方法,从少儿乒乓球培训的环境、培训的师资力量、少儿的身体素质以及家长对待乒乓球培训的态度等入手,对广州市天河区少儿参加乒乓球培训的动机进行分析和探讨,对深入开展少儿乒乓球培训,提高少儿身体素质,促进广州市天河区乒乓球运动的持续发展,都具有比较重要的现实意义。     

Energetic demand and physical conditioning of table tennis players. A study review

Table tennis is a racket sport characterised by an intermittent movement profile, including short rallies interspersed with short breaks. In contrast to other racket sports, information is lacking regarding the: (i) physiological responses during table tennis matches and training; and (ii) practical recommendations for enhancing aerobic and anaerobic performance in table tennis by improving cardio-metabolic and neuro-muscular fitness, anthropometry and nutritional strategies. Therefore, this review article attempts to narratively provide an overview of the physiology of table tennis by describing the metabolic mechanisms underlying match play and outlining a framework for practical recommendations for improving cardio-metabolic and neuro-muscular fitness, anthropometry as well as nutritional strategies. A second aim was to stimulate future research on table tennis and to point out study limitations in this context. In general, the most important finding is that the rally duration is short at around 3.5s, with a longer rest time of around 8–20s, resulting in an effort-rest ratio ranging from 0.15 to 0.22 in official matches and energetic demands during match relatively low. Future studies should focus on the relationship between energetic demand and table tennis performance with a view to predicting performance in table tennis using physiological parameters.