体育有助于思维

运动不是白白浪费时间。在从事体育运动时,大脑能得到休息,获得充足的氧气,增强工作能力。生活实践证实了我的观点是正确的:我的儿子由于参加了锻炼,连续三年学习成绩基本“优良”。 也许个别事例不足以说明问题。那么就让我们提供大量的事实吧。首先从历史上的例子谈起。     

朗读有助于写作

<正>对于边远地区的农牧区中学,作文教学从何入手呢?这是一个一直困扰着我们农牧区语文教师的问题。农牧区环境有自身的弱点,即缺乏文化氛围,学生见识少、阅读量少、文学素质差,这是学生作文失败的根本原因。如何让学生写出好作文呢?在实践中,我渐渐认识到:应该回过头来,从朗读入手,培养学生的文学素质,从而提高学生的写作能力。     

朗读有助于作文

在农村中学，初一年级作从何处人手呢?这是一个一直困扰着广大语老师的问题。农村环境自身的弱点，即缺乏化氛围，学生见识少，阅读量少，学素质差。这是学生作差的根本原因。如何让农村中学的学生也能写出好作呢?在实践中，我渐渐认识到：应该从朗读入手培养学生的学素质，从而提高学生的写作能力。     

喝茶有助于抗感染

A wee(极小的)cuppa tea may help keep thedoctor away.A new study finds that tea boosts(增强)the body's defenses against infectionand contains a substance that might be turned into adrug to protect against disease,researchers say.     

体育有助于思维

远在古代就已经知道运动能促进思维。例如,亚里士多德曾创立了所谓逍遥派,他同弟子经常边散步边讲课,当散步使身体发热时,思维活动变得更加活跃。“逍遥     

散步有助于健康

俗话说,饭后百步走,能活九十九。散步是能使人延年益寿的一种安全而又简单易行的运动。散步有以下几点好处: 1、凡坚持散步的人,可以使冠状动脉保持良好的血液循环,并能保证有足够血液供给心肌,因而可以预防冠心病。已患冠心病者,也可防止发病和恢复被损伤的心肌。 2、经常坚持散步,还能降低交感神经过度兴奋,提高迷走神经的紧张度,降低小动脉平滑肌的敏感情。因此,会减轻小动脉的痉挛,预心高血压的发生。另外,末梢小动脉的舒张,对于高血压患者还能起到降压作用。 3、散步还能降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量,因     

午睡有助于学习

一项小规模的研究显示,让儿童在午餐后小睡1小时,能够提升脑力,有助于学习。美国研究人员发现,睡午觉似乎有助于3～5岁儿童对学龄前课程内容的印象更深。     

阅读有助于写作

<正>怎样从阅读教学入手,学习写作方法呢?我的具体做法如下:一、紧扣课题,学会审题小学语文课本中,课文的命题方法多样,有的是用人名、地名、物名命题的;有的是用事件命题的,如《田忌赛马》等;还有的是以中心命题的,如《伟大的友谊》等。题目是文章的眼睛,也是文章的窗口,透过这个窗口,我们可     

朗读有助于写作

对于边远地区的农牧区中学，作文教学从何入手呢？这是一个一直困扰着我们农牧区语文教师的问题。农牧区环境有自身的弱点，即缺乏文化氛围，学生见识少、阅读量少、文学素质差，这是学生作文失败的根本原因。如何让学生写出好作文呢？在实践中，我渐渐认识到：应该回过头来，从朗读入手，培养学生的文学素质，从而提高学生的写作能力。     

大笑有助于心脏健康

笑能使你的心脏更加健康吗?当人们面临困境时,人体释放出肾上腺素,这种激素会刺激血管收缩,最终导致血压升高。高血压会导致中风和心脏病发作。医生经常建议高血压病人要做适量的运动,保持心情愉快。但是对其他的社会心理行为就不尽人知了。美国的米勒博士对心脏病人做过调查,发现这些患有心血管疾病的人比其他未患心脏疾病的人笑得都少。米勒博士应用高科技手段代替了以前的问卷方式,他们用超声波设备测量臂上从肩膀到肘部的一条主要血管的直径。研究人员让20个人分别观看使神经痛苦紧张和放松搞笑的电影。他们选择《拯救大兵瑞恩》中的片…     

睡眠有助于创造性思维

很多人有这样的体验,一些百思不得其解的问题在自己睡了一觉之后就迎刃而解了。德国科学家的最新研究为这种体验提供了科学依据。科学家对66位志愿者进行了研究,让他们解答某一类智力测试题。科学家把他们分成两组,一组睡觉,一组不睡觉。8小时后再让他们接受测试,结果睡觉的一组有60%发现了解答窍门,而不睡觉的一组只有20%发现了这一窍门。如果志愿者第一次接受这类测试,则无论事先是否睡觉,发现这一窍门的比例都一样。根据这一试验结果,科学家推测,人脑在睡眠的时候可能会对存储的信息进行处理加工,进而帮助解决难题。(《新闻周刊》总第166…     

乐于交往有助于健康长寿

乐于交往与健康长寿之间,是否存在着必然的联系呢?科学家的研究结果,对此给予了肯定的回答。美国密歇根大学调查研究中心流行病学家詹姆斯·豪斯及其同事们,曾对德库木塞镇的2700多人进行了长达14年的研究。他们发现,长期疏于社会交往的人,其死亡率比乐于交往的人要高2.5倍左右。耶鲁大学流行病学家丽莎·波克曼对此也曾作过专项调查。在她追踪调查的7000人中,发现性格内向、孤僻,很少有亲戚朋友、不善与人交往及终身独居者,要比社会交际广、人际关系好的人的死亡率高1.8倍。美国哈佛大学精神病专家乔治·依维兰特博士,也曾调查过40年代初期在哈佛大学上学的204名男生。他在     

课外活动有助于提高成绩

英国独立学校委员会公布了一项令孩子们欢欣鼓舞的调研报告.报告称,参加课外活动不但不会影响学习,还能帮助学生在考试中取得更好的成绩.     

课外活动有助于提高成绩

英国独立学校委员会公布了一项令孩子们欢欣鼓舞的调研报告。报告称，参加课外活动不但不会影响学习．还能帮助学生在考试中取得更好的成绩。     

分段 有助于提高读写能力

写作文需要分段吗？肯定需要。写作时,分好段,列好提纲,按照一定的思路成文,是为了让读者清楚地感受到自己的写作意图。因此,在阅读教学中,也应该划分段落,因为阅读和写作是紧密联系在一起的,我们无法将它们割裂开来。     

大笑有助于心脏健康

笑能使你的心脏更加健康吗? 　　当人们面临困境时,人体释放出肾上腺素,这种激素会刺激血管收缩,最终导致血压升高. 　　……     

发呆有助于心理减压

生活中,我们都会有这样的经历:自习的时候、聊天的时候,自己会有一段时间走神,耳朵明明听着别人说话,脑子却一片空白,什么也没听见。这就是发呆。现在心理学家发现,发呆是正常人的一种心理调节,偶尔发呆无伤大雅,还有利于健康。     

形象思维有助于历史教学

历史是多姿多彩的,虽然已经过去,但却是真实的,虽然我们不能再去体知,但是,我们可以从文字记载、遗址和真实的文物去体会历史事件的存在.在历史教材中,由于受到篇幅的限制而对历史事件的过程进行了高度的浓缩,许多重要的历史人物和精彩的历史事件只能一笔带过,使初学历史的学生对历史学习有枯燥无味的感觉,由此而引发厌学情绪.     

食疗有助于消除压力

面对来自社会、教育环境的多方面竞争和激励机制的压力,很多教师不同程度地伴有精神衰弱、焦虑等症状,以下介绍几种有助于消除压力的集中食疗方法。精神压力会使人产生更多有损于细胞的游离基。而番茄(番茄汁或番茄酱)和西瓜中的红色素有助于破坏游离基;菠菜、生菜和花椰菜(颜色越绿越好)也有同样的作用;新鲜的胡萝卜中含有游离基的克星。持续精神压力会影响人的情绪。对付精神低落的良药是从碳水化合物中提取能量补充剂——糖原。也就是说,应把面包、米饭、面条和土豆放到食谱中。糖原需要和钾一起服用,会吸收更快。建议:用蔬菜、水果沙拉…