简单实用的缓压操

高考临近,在这最后阶段。知识上的突破已经不太现实,但学习一些调整心态的简单方法和技巧,完全可以使自己在短期内调整到一个很好的状态,在考场上发挥出自己的最高水平。     

大学生求职应聘心态调整的“六步曲”

大学生求职应聘的过程,实际是上各自能力比拼、意志较量、心理抗衡的过程。在这个过程中要取得成功,就必须根据实际情况适时调整自己的心态,调整自己的求职心理,以使自己的实力和职业需求与用人单位的要求趋于一致。只有这样,才能克服求职应聘中的“高攀”和“低就”现象,使自己找到适合发挥自己能力和发展自己实力的满意工作和单位。根据大学生求职应聘心理发展的过程,我们认为,大学生要在求职应聘中理性地择业,顺利地就业,就必须把握好求职应聘心态调整的“六步曲”。     

浅谈中职语文学习环境的创建

中职学生的语文学习,有自己的特殊性:目标上强调实用;内容上比较浅显;方法上重视实践;评价上注重客观。学生应自觉调整学习心态和策略,探寻适合自己的学习方法和途径。     

浅谈数学课堂如何发挥有效的小组合作学习

在新课程研究的教学上,是重在与学生交流与合作的基础上来运用的方式.在学习上主动与被动的情况是多数存在的问题,怎样来促进学生主动性的去学习合作,调整自己的学习态度,根据自己以往的经验来运用小组合作学习形式.     

自我评价 自我定位 自我调整

自我评价自我定位自我调整张毅回国后首先进行自我评价，在现实生活中找到自己的位置，然后对自己的思想和行为进行及时地调整，是每个留学生回国后必须经历的过程。留学生在国外，无论是做学生还是工作，为了证明自己的能力，为了维持应有的位置，专业学习上都格外刻苦。...     

青少年排球运动员在比赛中不良心态的调整和控制

本文就排球运动员在比赛中的不良心态从存在的常见现象,到如何从赛前准备上和心理训练的方法上进行调整和控制,谈了自己的看法.     

多层次学习，系统提高教学水平

通过参加一个培训学习，接触到了更多的教育理念，先进的教学方法，更科学的管理方式，拓宽了视野，使自己能进行有效的总结和反思，反思自己的不足，从而在今后的教学上，在教研组的组织上、引导上进行调整，使自己的教学水平不断提高，科研水平不断提高，组织水平不断提高。     

初中英语引导生成式教学模式实践研究

<正>英语新课程改革标准强调,初中英语教学实践应根据学生间的个体差异,不同的学习需求、学习状态和学习能力进行动态调整,强调教师关注学生自身的学习特点,鼓励学生去选择最适合自己的学习方式,而不是一味地单纯在课堂上按照自己制定的计划和方案讲述知识点,强迫学生机械地、僵化地接受知识传达的过程。要让学生能根据自己的需要和特点不断调整学习方式,完成在课堂上动态生成的知识传授的过程。这就要求初中英语教师要关注和努力培养学生自主学习、合作探     

《历史与社会》教学目标 有效转换的机智策略

<正>最近,笔者在观察自己与同事关于课堂教学目标的落实情况时发现,大多数优秀的教师在教学策略上会因生而变、因境而变。笔者过去很少在上完一节课之后反思自己在教学过程中有没有适时地调整教学目标,现在则一边上课一边注意自己的教学行为,在课     

培养学科情感 无缝衔接高中物理

同学们进入高一这个"调整期",就是要调整心态,调整目标,调整方法,过好"调整期"。在学习实践中,不断地体会、思考,探索出适合自己的、行之有效的学习方法。希望同学们注意培养物理学科情感,无缝衔接初高中物理知识,给知识、信息附加情感色彩,使师生双方的情感相互感应、相互加强,而同处于"峰、峰"相遇的最佳学习状态,让自己体验到上物理课、听物理课是一种最快乐的精神享受。     

毕业班日记

九月三十日在国庆节来临之际,终于有机会能上一回网了。和一些网友在虚无的空间聊一些熟悉的话题。可是依旧空虚,想把自己的思想游离,在麻木了八天之后,有了一段可以调整的空间和时间。试着将自己晾干,在钢铁森林的上     

从择偶坡度分析城市女性的婚姻挤压——以深圳市为例

作者通过对深圳市结婚登记资料及调查问卷的统计分析,发现存在明显的择偶坡度:在年龄上是男大女小,即男性倾向于找一个比自己小的女性为妻,女性相反;在学历上是男高女低,即女性倾向于找一个学历比自己高或与自己相当的男性,男性则相反。这种情况的结果是:大龄职业女性在择偶市场上的竞争处于越来越不利的地位。因此建议现代职业女性通过调整择偶坡度来增加自己的择偶范围,以缓解现代社会大龄女性择偶难的问题。     

“后劲”所想

"后劲"是一道用心良苦的命题,更有其现实意义。这不仅仅是一道联考作文题目,更是借机让高三学生认真思考,该如何调整自己的最后复习和备考机会,认真思考"后劲"是什么,调整自己的复习计划和策略。在考场上,这个命题害苦了许多学生,为写不出好文章而发愁。如果就"后劲"这个命题玩概念吧,玩不出新花样;     

科学作答，运用技巧——保证高考考场的正常发挥

走进考场坐到座位上,调整心态,可以采用深呼吸法,呼出焦虑,吸入自信,并同时采用暗示法,自我暗示自己一定能成功,做到有动力无压力。尽可能把心态调整到适度紧张的平和状态。     

做一个快乐妈妈

善待自己,悦纳自己只有妈妈自身处于快乐良好的状态,孩子才能感受到妈妈传达的幸福感。这种幸福感是由衷的,由内而外散发的,然后,整个家庭才会包裹在这种幸福感中。要学会爱自己,适当地给自己放个假,打扮漂亮,调整调整自己的情绪。     

高职院校大学生自我认知及对择业的影响分析

本文通过分析新时代背景下高职院校大学生的自我认知水平,探讨认知水平对他们未来择业取向的影响。帮助学生正确认识和了解自己,看清楚自己的优缺点,及时调整自己的心态和心理发展方向,对自我有一个客观理智的定位,同时与自己的职业规划有效地结合起来,合理择业。高职学生只有在正确的心态下审视自己,客观而公正地评价自己,合理地选择定位,才能在未来的职业道路上行得更远。     

当代初中生如何学会自主学习

正作为初中生应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖,成为一个自主的学习者,否则,就不能独立地承担学习的责任。作者认为所谓的自主学习就是自己主动学习,是学习者根据自己的学习能力和学习任务的要求,积极主动地调整自己的学习策略和努力程度的过程。具体地说就是在学习动机上做到我     

依据学生的心理需要去备课——柳永《望海潮》教学反思

优秀教师的一个标志是,在他们的课堂上,没有什么是偶然发生的。他们所做的每件事都有计划和目标。如果实际情况没有像他们预想的那样发展,他们就会反思自己可以采取哪种不同的方式,并由此调整自己的计划。     

探求讲解禅诗之法

笔者试图通过对禅诗与非禅诗的比较解读,了解禅宗与唐宋诗人的因缘关系,从而把握唐宋诗人在禅诗中流露出的心态。以引导学生在面对自己人生道路上的困厄,调整自己的心境,以更好的积极的心态投身社会生活,去创造美好的明天。     

新课标下语文教师专业成长方向转变的必要性

新课标对语文课程性质以及学生培养目标的重新界定,课标教材在编写内容、形式上的变化,学生研究性学习方式的推行,促使教师以一种新的角度思考自己的角色,从而调整自己的专业成长方向,学者化应当成为新课标下语文教师努力的目标。