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游泳 ,是男女老幼都喜爱的一项体育运动。在盛夏酷暑季节跳入水中 ,挥动臂膀拍水击浪 ,清爽宜人 ;在茫茫的江河湖海中遨游 ,使人心旷神怡 ;在急流险滩中泅渡 ,更能培养人们勇敢、顽强、战胜自然的情操和磨练自身性格和意志。游泳 ,是一项柔中有刚、刚中有柔的运动。近些年来 ,医学界把游泳作为一种医治慢性病的手段 ,诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等 ,并用来治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症 ,有着显著成效。另外 ,一些研究人体形态的专家们指出 :游泳还可以帮助人矫正某些不良的体形 ,如驼背、脊椎侧弯等 ,从而塑造健美的… 相似文献
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我国古钱币浩如烟海。随着古钱爱好者的不断增多,古钱币收藏队伍日益扩大,怎样才能正确地进行古钱币收藏,少走弯路?笔者以为应注意以下几个问题:一、关于古钱币的收集。收集古钱币首先应注重学习历史、冶铸、书法、雕刻、绘画、民俗等与古钱币有关的知识,多读一些钱币专著、文章,多向行家请教,不断提高文化素养以更好地指导收藏。实物收集应从普通品开始,普通古钱币真品相对较多,价格低廉,通过多接触普品加深 相似文献
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CUBA面临的几个问题 总被引:3,自引:0,他引:3
1999年12月12日第二届全国大学生联赛率先在位于西子湖畔的浙江大学打响。这次比赛盛况空前 ,全国各省区选拔赛的32支冠军队分为东南、西南、西北、东北四个赛区轮番上阵。12月12日晚 ,在浙江省体育馆内全国甲A篮球赛浙江万马与前卫奥神队的比赛精彩纷呈 ,但观众却只稀稀拉拉坐了1500人左右 ,而在浙江大学能容纳3000多人的体育馆内开赛的CU BA却座无虚席。CUBA象一股春风拂面 ,给并不景气的中国篮坛带来了勃勃生机 ,做为新事物 ,CUBA正茁壮成长。但是在这欣欣向荣的背后 ,我们也应当清醒地看到 ,CUB… 相似文献
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<正>一、变化场地器材,提高学生学练有效性场地与器材的变化能提高学生的兴趣,从而提高学习的有效性。因此,教师需要积极地整合与设计场地与器材。1.巧用自然资源,提高教学有效性 相似文献
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本文从学校体有根本任务的视角出发,寻探出诱发体育课堂不良卫生的自然场境因素,教学器材因素、教学行为因素和心理内在因素,以及它所产生制约体育教学质量.障碍学生身心健康发展的负诱导效应、减力效应和失调效应等不良“后效应”.针对性提出了:提高角色职能认知;控制诱因,加强防治;重视宣传媒介,强化合作监督,发挥非权力自然影响因素作用来改善体育课堂教学卫生条件,净化体育课堂教学卫生环境的构想.旨在提高师生对体育课堂教学卫生的认识与技能,尽快适应目前我国学校体育教育自身改革发展的需要和亿万青少年身心健康发展的需要. 相似文献
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一个优秀的体育教师往往一开课就能抓住学生的心理,使他们精神振奋,情绪盎然地开始一堂课的学习。有的教师则认为开课就是宣布课的内容、任务和要求,忽视学生在开课时的心理,故开课效果不佳。本文就体育课开课的几个心理学问题谈几点看法。一、学生在开课前的种种心理活动一般说来,每节体育课都是由前一节室内课或间操之后,才开始的。但是,由于每节课的日期、节序、天气和课前其它情况的不同,学生的心理状态也必然随之产生这样或那样的变化。 1.学生在课前的一般心理活动据调查,“初中、高中男女学生都有 相似文献
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略论老年体育的几个问题 总被引:3,自引:1,他引:2
苏连勇 《天津体育学院学报》1990,5(2):26-30
未来十年内我国的老年人口将增至1.3亿,我国将进入老年型国家的行列。老年人口的飞速增长,将会给社会造成很大的困难,形成所谓的“老龄”问题。而整个社会并未对老龄问题及老龄体育给予应有的关注!这势必影响我国老年体育正常、健康的发展,势必会影响科学、合理解决我国老龄问题全过程。为此,从老龄问题出发,站在宏观的战略角度审视老年体育问题是十分重要的,也是必须的。 相似文献
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目前随着科学技术的不断发展和运动技术水平的不断提高,对训练工作无论从理论水平和训练实践水平的要求越来越高。我国的田径短跑水平相对较弱,多年处于停滞不前状态。不要说在世界上,就是在亚洲还没有真正突破。究其原因还是训练问题。为了尽快地把这今项目提高上去,说几点个人看法。 相似文献
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1关于蛋白质的问题:蛋白质的摄入要恰当合理。一般而言,每天补充蛋白质不宜超过每公斤体重1克,并应均分于三餐饮食中。补充蛋白质应坚持优质原则,以动物蛋白为主,控制植物蛋白摄入。动物蛋白如鸡蛋、鲜鱼、牛奶、瘦肉和家禽等,因其含人体必需之氨基酸较高,而在人体内分解后所产生的含氮物质较少,营养价值高,所以称之为优质蛋白。植物蛋白应以米面为主,而杂粮和豆类等含非必需氨基酸较少,生物利用度较低,故称之为“劣质蛋白”,应酌情限量。每天摄取优质蛋白质要达到50%以上。应注意的是:绝对忌口限制一切蛋白质的摄取会造成人体血浆蛋白低下,… 相似文献
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王海波 《徐州教育学院学报》2005,20(4):71-73,76
文章从电视包装的内涵与作用、电视包装的原则与要求、电视包装的误区与存在的问题、电视包装的走向与发展趋势等几个方面论述了电视包装问题。 相似文献
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关于游泳训练保障的几个问题在这篇文章里,权威运动学专家为我们解决了有关于游泳生理学、医学、营养学和心理学的问题。保持正常体温在你创造最佳成绩所需的营养成分中,水是最重要的。你的身体由65%的水分组成,更确切他说:“你就是由你喝的水组成的。”在任何训练... 相似文献