投掷运动员能力的发展

实践经验证明，运动员在童年时期过早从事投掷专项训练很有可能使成功推迟。因此我们试图创立一种理论，目的在于说明从青年时期开始为投掷项目做长期的准备。请注意这些议建，就发展力量和速度力量的任务来说，这仅仅是在整个准备阶段内有限度的变化。不过训练的方法将会被更改，在开始训练中利用运动员自身体重去承受和完成一个大范围、大强度的、高度集中的对抗力练习。     

提高投掷运动员专项投掷能力的强力方法

通过文献综述和理论分析,对提高投掷运动员专项投掷能力的肌肉强力训练法和肌肉训练以外的内源性强力法进行综述,并分析肌肉强力训练和肌肉训练以外的内源性强力方法对提高投掷运动员专项投掷能力的作用效果。可以确认：投掷专项力量的发展对投掷能力的提高起决定性作用;肌肉训练以外的内源性强力手段,是投掷运动员在赛前利用神经一肌肉激活的原理使力量增强的,理论和实践都证明,它是快速挖掘肌肉潜能的行之有效的强力手段。     

提高投掷运动员专项能力的强力方法

通过文献综述和理论分析，对提高投掷运动员专项能力的肌肉的强力训练法和肌肉训练以外的内源性强力法进行综述，并分析各种强力方法对提高投掷运动员专项能力的作用与效果，为广大投掷教练员和运动员的训练提供参考。     

青少年投掷运动员的发展

投掷运动项目的结构的复杂性要求对青少年进行投掷训练时要有一个详细的长期的训练计划。这个详细而又长期的训练计划特别适于用在全面发展阶段。因为这个阶段特别强调多种训练方法而不只是专项训练。下面这篇章自刚令并的前民主德国所出版的一本书。这篇章的主要内容简要地阐述了青少年投掷运动员发展的主要原则。     

少年儿童体操运动员协调能力的培养

协调能力是影响体操技术动作完成的极重要因素     

对少年投掷运动员训练系统分析

少年投掷运动员的训练是一个由教练、运动员、训练与比赛等多要素构成的整体系统,系统中各要素之间相互依存,协同作用,共同体现着训练系统的整体功能。教练员必须以系统的观点来看待少年投掷运动员的训练,应有较高的理论水平,把握投掷运动的特点和发展方向,科学选材,开协调好训练系统中各要素之间的关系,以便能充分发挥教练员的主导作用,调动运动员的主动性,科学地组织和指导运动员训练和比赛。     

浅谈少年投掷运动员的基础训练

在青少年训练中必须打好两个基础：一个是全面身体训练和专项素质基础,另一个是专项技术基础。     

青少年投掷运动员的心理训练

1．1培养学生不屈不挠、顽强拼搏的意志品质 训练时，要多讲述优秀运动员的先进事迹，并且要时刻把握学生的心理波动，在低潮期应注意多鼓励、帮助。在训练中一定要求运动员完成训练计划，越是在体力下降时，越应严格要求，试使学生养成顽强拼搏的意志品质。     

小议青少年投掷运动员的基本素质训练

是否能成为一名优秀的投掷运动员,少年时期的训练是十分重要的,训练初期运动量安排是否合理、有效,是关系到运动员最终成败的关键。本文主要是针对青少年投掷运动员的身体训练、速度训练、弹跳力训练、力量训练四个方面进行论述,并在文中叙述青少年投掷运动员的各项身体素质的训练特点和训练内容,以期能对投掷运动的发展贡献微薄之力,文中如有不妥之处,还望专家斧正。     

高校投掷运动员力量训练的研究

从力量素质在投掷项目中的地位、作用以及力量与运动成绩的关系等方面,分析了高等学校投掷运动员力量训练的重要性,阐述了力量训练的方法与手段.本文认为:根据高等学校的实际情况,投掷项目训练中,应以力量训练为主、技术训练为辅.     

在教学中如何处理好掌握技能与发展能力的关系

技能与能力是学校体育教学任务中的重要内容，技能训练和能力培养过程具有不同特点。处理好技能训练和能力培养之间的关系，发挥两者优势，对提高教学效果能起到事半功倍的作用。     

高校散打教学中如何提高大学生的协调能力

散打运动在高校的广泛开展,有利于继承传统武术文化,在大学生的身体健康、心理健康、良好品德的形成与培养方面都会产生重要影响。协调能力是学生形成运动技能的重要基础和条件,散打运动“踢、打、摔”全身结合的运动特点,有助于提高学生左右、上下的手脚协调配合能力,较快地获得运动技能。     

竞技能力结构及其协调模型研究

为了完善竞技能力结构理论,提高训练的科学水平,以现有竞技能力结构理论为基础,借鉴复合系统及其协调理论,尝试性地提出了竞技能力结构的复合系统理论,并对竞技能力结构的协调机理与协调模型进行了初步探讨。     

如何在高校培养学生的裁判能力

高校学生受终身体育意识和体育思想的影响,各种运动竞赛在高校层出不穷,竞技水平越来越高,但往往裁判水平落后于竞技水平,给体育运动的开展带来了负面影响,甚至抑制了高校同学参加这项运动的主动性,从某种程度上阻碍了体育运动在高校的普及和提高,文章就如何在高校培养学生裁判能力提出自己的见解,以及如何面临亟待解决的问题,以适应高校竞技运动水平的发展。     

如何培养青少年运动员的篮球意识

篮球意识是由运动员对球场情况的观察、分析、判断反应的快慢,以及对篮球运动规律的认识程度和心理素质所决定的,是队员及球队水平的标志。培养青少年运动员的篮球意识,对推动我国篮球运动的开展有重要的意义。     

普通高校大学生体育能力现状及其培养对策的研究

运用文献资料法、调查访问法、数理统计法等多种方法,通过对全国１６所高校的７４２名大学生和１２ 所高校的９５名专家进行调查,对大学生体育能力的概念、特征进行了理论分析,构建了以体育认识能力、身体运动能力、科学锻炼能力、体育适应能力、锻炼评价能力为主因素的体育能力结构系统。并对当前大学生体育能力的现状进行了实证研究,在此基础上提出了培养大学生体育能力的若干对策与建议。     

高校体育教学中学生创新能力的培养

对高校体育教学申培养大学生创新能力的重要性做了综述,并就体育教学中如何培养学生的创新能力提出了看法。     

浅析如何培养高职高专健美操选修课中男生的学习兴趣

本文采用问卷调查法、文献资料法、统计法等研究方法,通过对高职高专健美操选修课中影响男生学习健美操兴趣因素的分析,结果表明男生选修体育项目的范围较广、对健美操不够了解等因素制约男生学习的兴趣.因此本文提出了提高其学习兴趣的具体方法来促进男生健美操的学习,为健美操在高职高专的普及和发展奠定基础.     

竞技健美操运动员身体姿态控制能力训练的研究

竞技健美操运动员身体姿态控制能力的训练是健美操训练的基础,运动员的身体姿态控制能力在竞技性健美操比赛中是很重要的,它是成套动作完成得分的关键。健美操运动员身体姿态控制能力的训练必须制定有效专门的训练计划,本文详细阐述了健美操运动员身体各个部位基本姿态的训练和身体姿态控制能力的综合训练方法,以期为健美操的训练提供一些理论依据。     

合班分组法在普通高校球类教学中的应用

采用合班分组教学法,对高校球类教学组织方式进行了改革,收到较好效果。