仿生与古代导引养生的起源

大自然为人类不仅提供了生存的空间，而且也为人类开启健康长寿之门。动物的“超人类能力”行为曾经是人类图腾崇拜、竭力模仿和探究的对象，从动物的生活性行为到人类的模仿性图腾崇拜行为，从单纯的拟形取意无意识健身行为发展到有意识注重形神统一的导引养生行为的过程，中国古代的导引养生发展起来。向人类的近邻——动物学习，不仅是人们的生存方式，而且是人类健康长寿的重要方法源泉之一。     

我国古代养生理论对人类身心健康的作用

我国古代养生理论与古老的文化紧密联系,对人类的身心健康起着潜移默化的作用.挖掘和整理我国古代养身学内涵,对弘扬中国传统文化和维护人类的健康长寿具有重要的现实意义.     

中国古代养生体育的发展

采用文献资料等研究方法,分析了中国古代养生体育的发展历程.夏商周时期就出现了养生思想的雏形,此时代表人物是彭祖;两晋南北朝时我国养生保健发展史上的重要阶段,养生理论和方法得到了充足的进步,出现了一批有名的养生家,如张湛、颜之推和王弼等,诞生了一些具有划时代影响力的养生书籍;北宋至清代,众多养生和医学著作整理、创编了大量导引术式,最有代表性而且对后世影响较大的是八段锦和易筋经,出现了丘处机、马钰等养生大家.     

我国古代剑的演变

全国武术挖掘整理工作的成就,使我们获得了许多以前的古剑专家所未能得见的古代剑珍品,从而,使我国古代兵器史上的一些推论有了具体的依据。本文即是在此基础上,又参考了大量考古文献资料,对我国古代剑的演变过程作以系统、概括的论述。     

从"导引图"论古代运动医学

本研究运用考古和文献资料等方法,对马王堆出土的“导引图”进行考析,提出“导引图”是我国最早的运动医学的见解,并提出其对人类健康的功效和继承发扬的必要性。     

原始巫术与导引养生

运用文献资料、专家访谈、逻辑分析等方法,从历史学、人类学的视角探寻我国古代导引养生活动的起源问题.原始社会巫舞不分、巫医不分的史实说明,以"消肿舞"形式存在的上古导引养生活动与原始巫术有着密切的联系,原始巫术就是导引养生的萌芽.     

古代体操——导引

导引在中国有悠久的历史，春秋战国时期，已成为人们强身健体的一种自觉活动。秦汉时期，出现了（《黄帝杂子步引》十二卷有关导引方面的专，可惜书早已失传。1973年在长沙马王堆三号汉墓出土了一幅（《导引图》，彩图中描绘了不同年岁的男女体操动作44个，旁边还附有简单的字说明。图上男女数量大致各半，为我们提供了具体的形象史料。1984年初，湖北江陵张家山汉墓出土了一批竹简，其中一部（《引书》为对导引术的解说。[第一段]     

我国古代医院的诞生及演变

早在春秋初期,齐国的政治家管仲就在都城临淄创建了慈善性的医院,收容各种残疾人集中治疗,此后便历代相传。公元六年,在我国的黄河流域一带瘟疫横行肆虐,西汉的第十四位皇帝汉平帝下令在当地建造一些房屋,里面放置各种药品,并配有专职的医生,给患病的人给予及时医治,这便是我国第一批公立的临时医院。     

古代养生观视角下我国普通高校体育教学改革研究

古代养生观是我国古代独有的一种追求人的全面健康发展的健身观。从我国古代养生观的视角,反思当下普通高校体育教学的现状以及这种现状对当代大学生身体健康的影响,提出普通高校体育教学“内外兼修、身心并重”,从“身”“心”两个层面实施全面育人的改革构想,实现普通高校体育之身体教育培育“全面发展的人”的目的。     

我国传统养生体育思想的理论来源及特征

通过对古代诸子思想和历史典籍进行分析研究,提出了促进我国传统养生体育思想形成的4个理论来源,分析了它们对我国传统养生体育理论和实践活动的重要影响。经历了数千年的检验与优化,我国养生体育形成了独特的理论与方法,其特征是:选用独特的运动方式进行锻炼,尤重植物神经系统及由其调控的基本生命功能的锻炼,以使两大神经系统所调节的全部生命机能向整体协调与优化、延缓衰老的目标发展。     

中国古代诗歌中的军事武术文化意境品评

中华武术与诗歌作为中国传统文化之载体,在它们的发展进程中,有其同源性。文章在查阅大量文献的基础上,对诗歌中所蕴涵的鏖战豪情、尚武爱国等军事武术文化意境进行研究,旨在丰富中华武术文化,使中华武术真正成为重塑中华民族精神的工具,成为联系中外文化的桥梁。     

论中国古代枪的历史由来与演变进程

枪是中国武术当中主要的长器械之一,富有“百兵之王”的盛誉,同时它也是我国古代战场上一种十分重要的格斗兵器。文章主要运用文献资料法、比较法、逻辑分析法等研究方法,在查阅了大量文献资料的基础上,对枪的历史由来与演变进程进行整理归纳和总结。从商周、先秦战国时代的殳、戈、戟、矛到枪的形成,从唐代到宋、明、清各时期枪的形制、特点、功能用途等方面进行梳理;以及唐代以后枪术的发展与演变,从“兵枪”到“游枪”、从军事用途的减弱到民间社会的盛行等进行介绍,客观地说明了中国古代的枪“从无到有”、“从有到丰”的脉络历程。     

析古代武术传播的影响因素

文章运用文献资料研究方法,从历史学的视角分析探讨了古代武术传播的影响因素,分别为:官方压制、宗法门派的限制与授徒限制、武术理论发展滞后、自然环境的限制,研究结果可以为现代武术传播提供借鉴。     

儒家文化对中国古代体育的影响

在以儒学为正统的传统文化背景下,中国古代体育经过不同时期的流传、融汇而逐步发展起来。在其产生、发展和技术方式上折射出重仁义、主静养、形神统一、温柔敦厚等浓郁的民族文化气息,形成了自己的特色和理论体系。但儒家的崇古传统又严重地束缚了中国古代体育的进一步发展。     

中国古代丁令民族滑雪活动初考

以民族起源学为视角,运用文献资料、调研、逻辑推理等方法,分析中国古代丁令民族滑雪活动的起源,在不同时期的发展,以及滑雪器具的演变的相关情况。目的是为今后的同类研究提供一些理论参考。     

从养生角度试论瑜伽饮食的科学性

运用文献资料、数理统计等方法从传统养生角度出发,以膳食结构、营养学及在正确饮食等方面来研究瑜伽饮食的科学性与合理性。     

宗教理论对传统武术的影响

本文通过对中西文化差异的比较，宗教对文化特有的影响特点的研究，阐述了宗教在中国武术中的直接作用、间接影响和副效应作用。为武术养身、健身、功法练习、攻防技术的研究提供了理论依据。强调了练武要注重那些看不见、摸不着，然而起着决定性作用的神气与心灵的研究，要讲究意念的作用和内在气血的运动，使武术更具有鲜明的中国文化特性。     

试析中庸之道对中国传统养生体育文化的影响

中庸是儒家倡导的天地大道和人之成仁的道德品质。按照中国哲学"天人合一"的思维方式，遵循中庸之道是人们涵养道德和提升人生境界的必由之路，被后世广泛应用在人类社会生活的各个方面，特别是传统养生体育。运用文献资料、逻辑分析等研究方法探讨中庸之道对传统养生体育文化的影响。研究认为：中庸不等同于折中主义，是适中不偏和恰到好处之道；保持情绪平和、谨和五味、劳逸适度的养生原则体现了中庸之道对传统养生文化的影响；中庸之道对传统养生体育文化的影响主要体现在调身、调息、调心的标准、对练习火候的把握及涵养狭义道德的具体要求。     

试析中庸之道对中国传统养生体育文化的影响

中庸是儒家倡导的天地大道和人之成仁的道德品质。按照中国哲学"天人合一"的思维方式，遵循中庸之道是人们涵养道德和提升人生境界的必由之路，被后世广泛应用在人类社会生活的各个方面，特别是传统养生体育。运用文献资料、逻辑分析等研究方法探讨中庸之道对传统养生体育文化的影响。研究认为：中庸不等同于折中主义，是适中不偏和恰到好处之道；保持情绪平和、谨和五味、劳逸适度的养生原则体现了中庸之道对传统养生文化的影响；中庸之道对传统养生体育文化的影响主要体现在调身、调息、调心的标准、对练习火候的把握及涵养狭义道德的具体要求。