导引运动的养生文化特征分析

导引运动是世界上一项独具特色的本土化民族传统体育项目,是通过独特的运动形式来达到预防及治疗疾病,增进健康的养生方法.导引运动背后的传统文化对于生命的认识,对于身体,心理的理解与西方文化有着很大的不同.基于此,文章认为,导引运动文化对于个体“心”“神”“魄”“意”“志”的健康促进有其独特的方式,并在此基础上探讨导引运动的文化特征     

新时代背景下我国学校课余运动训练的目标与策略研究

课余运动训练能够培养学生的运动兴趣和体育精神,帮助其掌握运动技能,养成终身锻炼的习惯,是培养复合型人才的优良路径。研究结果：1.新时代课余运动训练的主体从有运动潜力的学生扩大到了全体学生;2.“双减”为缓解学与训的冲突提供了空间,学校可充分利用课余时间开展运动训练活动;3.推动“走班制教学”与课余运动训练的一体化建设,可以更好地贯彻“教会、勤练、常赛”;4.课余运动训练应突出对整体质量的要求,要把握好青少年身体发展规律、专项训练和基础体能训练的关系,辩证地解读“健康第一”指导思想。     

健康中国视角下地方政府运动促进健康政策变迁的影响因素及推进路径

新时代,建立具有地方特色的运动促进健康新模式离不开地方政府相应的政策体系支持。以上海市运动促进健康政策为例,采用清晰集定性比较分析法（csQCA）,根据多源流理论分析框架,探究运动促进健康焦点问题、国家层面运动促进健康政策出台、党和国家领导人重要讲话、运动促进健康议案提案、本地体育用地规划和体育产业政策出台等5种单因素对地方政府运动促进健康政策变迁的影响,发现存在8条影响因素组态,可分为“政治源流”主导、“问题—政治”驱动、“问题—政策”驱动、“政治—政策”驱动和“问题—政治—政策”综合驱动5种类型,且可归纳为3个关键特征：政治源流是地方政府运动促进健康政策变迁的核心动力;问题源流是地方政府主动制定运动促进健康政策的内生动力;政治源流和政策源流的耦合是部门层面运动促进健康政策变迁的必要动力。基于此,提出优化运动促进健康顶层设计,加强政治源流推动力;提高地方政府关注社会问题的主动性,强化问题源流驱动力;充实政策共同体力量,增强政治源流和政策源流耦合动力的推进路径。     

从学生"体能素质"继续下降看体育课的改革

1.课程目标上的认识“误区”《标准》从生物、心理、社会“三维”的角度确定了5个方面的课程目标,即:增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;培养运动兴趣和爱好,养成坚持锻炼的习惯;具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;提高对个人健康和群体健康     

科学运动与健康促进是新时代体育与健康课程的历史责任——兼论“大单元”“走班制”与“三精准”的新策略

《“健康中国2030”规划纲要》提出“基本实现青少年熟练掌握一项以上运动技能”和“《国家学生体质健康标准》达标优秀率25%以上”的目标任务,但中小学生的运动发展却面临着“上了12年体育课什么都没学会”,而中小学生的健康促进则面临着“体质连续40年下降”的局面。科学运动和健康促进的主要途径是学校体育和体育课程,科学运动与健康促进是新时代体育与健康课程的历史责任。但运动发展与健康促进之关系素有争论,甚至有“技术与健康之争”的极端观点。研究认为,科学运动与健康促进是相互促进和融合发展的关系,在当前新课改形势下,体育“大单元教学”对有效提高运动能力具有方向性意义,“可选择性的专项化体育教学”即“体育走班制”教学更是代表着未来科学运动课程的教改方向。大幅度大面积地提升体质是青少年健康促进的前提,有效提升体质要求着“三精准”的新策略与新工作。在“健康第一”的体育课程教学指导思想下,体育与健康课程教学改革必将科学运动与健康促进相融合发展,其融合发展的主要途径体现课程教学目标的融合、课程教学内容的融合以及教学方法的融合。     

从“运动能力”到“运动认知能力”

<正>与《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》相比,《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》[以下简称《课程标准（2022年版）》]的最大特点是围绕“核心素养”构建目标和内容体系。体育与健康课程的核心素养包括运动能力、健康行为、体育品德3个方面,将3个方面比较来看,最能体现体育特点的当属“运动能力”,因为体育课程与其他课程最显著区别在于以身体运动的形式呈现,而其他2个方面的实现在很大程度上依托于“运动能力”。可见,准确把握“运动能力”是切实推进基于核心素养的体育课程改革的关键。     

体育与健康课程健康教育内容教学的创新与实践

<正>研讨背景：《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》提出：“义务教育阶段体育与健康课程内容主要包括基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能和跨学科主题学习。”《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》提出：“健康教育是体育与健康课程的有机组成部分,应保证健康教育课的开设和正常教学。”     

体医融合视域下我国群众体育发展与健康意识提升的社会行动策略研究

“体医融合”是促进群众体育健康意识的必然产物,是实现人们身心健康发展的终极目标。文章基于体医融合的视角,分析了我国群众体育发展的现状、发展的需求以及群众体育健康意识分层等问题,提出群众体育健康意识提升的社会行动策略：树立“体医融合”思维,打造群众科学健身新模式;建立“体医融合”平台,营造运动健康知识共建共享环境;完善“体医融合”专业人才培养体系,与时俱进共谋运动健康理念。以期为群众体育与健康发展指明方向,满足群众健身与健康的需求,推进全民健身计划的实现。     

对体育教学流行理念的追问

在体育课程中,发展学生的“身体素质”已不能涵盖素质教育的内涵,素质教育的理念应解读为“体育素养”;“健康第一”的指导思想,只能落实在体育课程的教学原则层面上,不能作为教学目标的本身;体育教学的第一目标是运动技能学习,并为健身奠基;“终身体育能力”不等同于终身体育锻炼,其有机构成是运动欣赏力、健身评价力、运动参与力。     

增进健康的跑步

一、前言灿烂的机器文明背后产生着运动缺乏症。在美国占死亡原因第一位的是心脏病,而其原因在颇大程度上是由于缺乏运动。库珀(K·H·Cooper)的“有氧训练法”是为通过运动增进健康而创造的。它把提高全身耐力的运动作为手段来提高和改善心血管系统的机能,从而积极、有效地预防心脏病。“有氧训练法”规定了健康指标,用体能数值来表示,或     

“教会、勤练、常赛”有机结合的实施路径与要求

<正>《〈体育与健康〉教学改革指导纲要（试行）》（以下简称《指导纲要》）强调体育与健康教学要“通过深化体育教学改革,转变教学观念,全面把握‘教会、勤练、常赛’的内涵与要求,使其成为常态化、规范化、系统化的教学组织模式”。“教会、勤练、常赛”是帮助学生熟练掌握1～2项运动技能的必要途径。“教会”是立足于课程建设的基础上让学生螺旋式上升地掌握健康知识、基本运动技能、专项运动技能并能够在日常生活和比赛中运用;     

中国马术运动发展面临的问题及路径选择

运用文献资料和逻辑推理法,从传统马功能价值的蜕化及现代马功能价值的时代诉求提出研究缘由.认为我国马术运动面临的机遇是:马种资源的丰富是我国马术运动发展的“圆心”;我国闻名世界的民族马术原生态文化符号是我国马术运动发展的优化“半径”;马术运动发展符合休闲时代人们的理性抉择;马产业链的形成迎合休闲时代人们的多元诉求;具有比较优势的举国体制是我国马术运动发展的“增长极”.中国马术发展存在的问题是:区域经济发展不均衡是马术运动发展的瓶颈;马产业整体发展战略的不尽合理是马术运动难以吸引人们参与的主导因子;传统文化价值观与马产业的融合与对接不力是马术运动难以发展的文化认同阻碍因素;“贵族运动”酿成的“形象遮蔽”难以让马术运动深度发展;专业人才匮乏是阻碍马术运动纵深发展的“技术”因素.最后提出我国马术运动科学发展的3条宏观优化路径.     

身体活动的健康运动阈与健康体质运动阈的比较及启示

通过对“健康”与“健康体质””和“健康运动阈””与“健康体质运动阈”概念及研究状况的比较分析表明，在新世纪体育工作以“增强体质“为目的的这种提法不仅没有过时，而且还对体育工作提出了更高的要求。它将是指导我们体育工作永远不变的航向。     

空气污染暴露与体育活动:如何保障健康

空气污染物是严重威胁人类健康的风险因子之一,长期空气污染暴露可导致心脑血管疾病、糖尿病、神经系统损伤和癌症等多种疾病。已有研究表明,在高浓度颗粒物污染下运动可导致呼吸系统和心血管组织炎症、功能下降,并影响运动机能。也有研究表明,长期规律性的运动健身产生的有益效应可抵抗颗粒物造成的机体损害,即“运动促进健康”和“空气污染危害健康”两者之间可能存在着一个平衡点。如何在空气污染环境中科学安全的运动健身,成为学者和大众共同关注的问题。从“空气污染对机体健康的危害”“空气污染对运动人群健康和运动能力的影响”“运动训练对空气污染所致健康损害的抵抗效应”“运动抵抗空气污染所致健康损害的相关机制”“空气污染环境下运动的保护措施”5个方面对国内外已发表的相关流行病学调查及实验研究进行总结与归纳。在此基础上,提出运动抵抗污染物所致机体损害的机制探索、空气污染环境下运动的安全阈值范围确定、运动健身环境污染预警机制的建立等,将是本研究领域具有重要科学与现实意义的研究选题和进一步的研究重点。     

合理落实“常赛” 发展学生体育素养

<正>“常赛”是促进基本运动技能、体能及专项运动技能综合运用的重要手段,是形成良好锻炼意识与习惯,掌握健康知识,塑造体育品德的重要载体。在课堂教学中合理地落实“常赛”能有效巩固体育运动的知识与技能,促进学生体育与健康学科核心素养的形成与发展,使学生的身心在实践活动中健康成长。一、结合教学实际,合理安排“常赛”教师在判断是否所有教学内容都适合安排比赛教学手段前,应该了解义务教育体育与健康课程内容,包括基本运动技能、体能和专项运动技能等。     

体医融合视域下我国青少年体育健康促进的经验、问题及路径研究

青少年体质健康是健康中国和体育强国建设的基础。以体医融合为出发点,通过文献资料法、案例分析法界定青少年体育健康促进的主要维度,分析了深圳“脊柱健康服务站”模式、上海“体教医”相结合模式、常州“健康促进新模式”的主要经验。青少年体育健康促进实践中存在的主要问题包括：体医融合政策与青少年体育健康促进政策的关联性不强;政策主体模糊,主体参与的协同性不足;体育健康促进内容松散,标准性缺失;体育健康促进的运动处方库建设滞后。结合体医融合模式,提出优化路径：强化法律效力,完善政策体系,提升政策的契合性;明确实施主体,形成多主体协同参与模式;完善青少年体育健康促进的内容结构,建立规范的内容标准;强化青少年体育健康促进“运动处方库”,全方位提升共享能力。     

国际体育科学“performance”全貌探析

为系统梳理国际体育科学领域“performance”的概念、学科与热点，以“Web of Science^TM”数据库2000—2021年47 546篇相关文献为数据来源，采用Citespace、Vosviewer等工具进行文献计量分析。结果表明：(1)“performance”研究对象是“运动中的人”，研究内容主要为运动员竞技表现提升、非运动员的健康促进和运动员/非运动员的损伤康复等；(2)“performance”相关研究围绕“运动中人的表现”，涉及生理学视角下运动与训练，生物力学和康复学视角下损伤与康复，心理学视角下技能学习、运动表现和健康促进，力量和爆发力训练，团队项目体能和技战术表现与分析5个领域；(3)广义的“performance”涉及竞技表现、健康促进和损伤康复3个领域，狭义的“performance”专指竞技表现。     

“体医融合”视域下“运动是良医”的再认识——历史、现状和争议

在“体医融合”新时代背景下,体育与医学结合,共同促进全民健康成为一种新的体医结合实践模式,为“运动是良医”的推广提供了重要的平台。运动元素在中西方古代医学理论和实践中早就已经存在了,医学先驱们已经认识到了运动对健康的重要作用。文章对一些针对常见疾病的系统性综述和元分析的结果进行了汇总,这些系统性评价和元分析为“运动是良医”提供了科学的循征医学证据。然而,与任何药物或治疗手段一样,当把运动作为治疗或辅助治疗手段治疗疾病时,需要根据患者的病情和身体状态来制定相应的运动处方。尽管大量的研究表明了运动对健康以及不同疾病的益处,但运动促进健康的生物学机制并未完全阐明。同时,在谈到“运动是良医”时,仍有一些重要的问题值得讨论和商榷,比如关于运动“预防”和“治疗”疾病的讨论,关于运动“适用症”和“适用人群”的讨论,关于运动“剂量”和“成分”的讨论等。     

日本体育、美国体育

运用文献法和分析法进行研究,讨论了在日本经济发展带动下,以日本商业性运动健康俱乐部为代表的运动健康服务市场的发展、日本商业性运动健康俱乐部运营的基本内容和面临的主要问题。主要的结论是:1)日本运动健康俱乐部在发展中,逐步形成了比较完备的运动健康服务的实践体系以及理论体系;2)“薄利多销”的大众化经营方式成为俱乐部经营的主     

中国太极拳健康文化系统的研究

本文研究的是太极拳的“健康文化”。我们认为太极拳运动的“健康”包含了“健身”“健心”“养生”三个层次。因此，我们对课题的把握，一是抓住“健康”，二是紧扣“文化”，三是建立“系统”。目前没有人以“健康文化”为研究的切人点，也没有人建立了“太极拳健康文化系统”。我们的研究是奠基性的，它不仅可供有条件进行相当规模的科学测试做参考，而且它将同时给21世纪的太极拳运动带来有序的理性思考及对这份民族健康文化更全面的把握。