赵堡太极拳花开邯郸

1991年10月金秋,古城邯郸举办了首届国际太极拳联谊会,大会盛况空前。来自世界各地太极拳高手纷纷登台献艺, 尤其是太极拳六大掌门的表演格外引人注目,他们精湛的太极拳艺,使得大会高潮迭起,征服了邯郸的所有在场观众,我对当时的盛况至今仍记忆犹新。     

浅谈太极功夫——习赵堡郑悟清太极拳法的体会

习拳习道，理义须明。功不间断，其艺乃精。     

心系太极——首届赵堡和式太极拳观摩交流大会散记

2006年的冬天姗姗来迟。飘飘扬扬的雪花尚未将大地披上银装,又淅淅沥沥地下起了冬雨。坐在开往太极故里的汽车上,望着窗外的雨景,忆起自己的太极生涯。我出生在豫西小城,但祖籍却在武术之乡登封,家庭素有习武传统。幼年时代,在《少林寺》电影掀起的武术热潮中,跟随兄长习练少林武术;考入河南大学,又主修了长拳。大学期间,因为好奇,在同班     

精研赵堡架 共扬太极魂——预赴“首届武当赵堡太极拳联谊会”有感

武术(外国人称之谓中国功夫)乃是我国悠久的民族文化的一种表现形式。太极拳又是我国武术中一个优秀拳种。其理深奥,其技独特,博大精深。太极拳因为它动作松柔,和缓、圆润、轻灵自然,不用过分的后天拙力,以静制动,以逸待劳,在于舒筋活络,强身健体及技击之功效,所以被性别不分男女,年龄不分老少,身体不分强弱者接受。因此,上世纪五、六十年代国家开始推广普及“简化太极拳”,七十年代末随着我国体育运动事业的蓬勃发展,太极拳做为一种民族文化,得到重视和发展。再随着对外开放的不断深入,太极     

赵堡太极擒拿术——金丝缠腕

通过“金丝缠腕”的听劲练习，更进一步理解太极拳的身法、步法，因其走圈小、路线近，技术要求比一般拳种要高得多，需要高度灵敏，也就是我们说的“听劲”．能“听”才能“懂”，由慢擒慢拿到快速擒拿，逐渐演变为闪电般的拿法。有人说太极拳不能打人，其实这是误解，太极拳在技击上有其独特的技能，只是近代人以养生保健之内修为主，而对太极拳的技击法少有人问津。现举例说明。     

赵堡太极拳之特色——耍拳

赵堡太极拳的特点较多,如重视不贪不欠,动作上既不能过大,又不能不到位。王宗岳在《太极拳论》中有“无过不及”之语。要做到“无过不及”,首先要明三事,即先做到外三合——手与脚合、肘与膝合、肩与胯合,随后逐步做到内三合——心与意合、气与力合、筋与骨合。不管是练拳还是推手,如果做不到外三合,必重心偏移,失去平衡,怎么练都是不准确,也容易挨打。赵堡太极拳经     

陈式太极拳新架子与赵堡太极源流考(下)

5、并非陈青萍到赵堡后赵堡才有太极拳——赵堡架。 从众多赵堡太极传人的传谱、秘谱、抄本和论谱,以及杜元化《太极拳正宗》等材料证明,陈青萍以前,太极拳在赵堡已传了六代。现先以陈敬伯的有关资料为证。陈敬伯家谱记载,陈敬伯家由其祖父陈文举从陈伯庄迁入赵堡,家谱中有《敬伯公传》曰:“陈(王甚),又名敬伯,字长青,生于康熙丁亥年(1707年),卒于乾隆辛亥(1791年),理精太极,已达妙手神化境     

陈式太极拳新架子与赵堡太极源流考（上）

前言陈式新架太极拳说,始于唐豪先生。1930年,他在陈氏族人陈子明的陪同下去陈家沟访问,撰写了“太极拳的发展及其源流”一文。其中讲:陈沟新架十三势的编者是陈氏十四世陈有本,他和陈长兴同辈。     

赵堡拳是养生法宝——一个癌症病人练习赵堡太极拳的体会

我是一个武术爱好者,自 1962年起开始学习太极拳,长期习练杨式老架及冯志强老师演练的陈式太极拳等套路,通过向太极名家好手的请教和自己长期地看书,对各式太极拳有一点了解。在2002年5月份,由于我突然消瘦,经检查发现在肝区有一个11．5×10×8．5公分的巨型肿块,病理检查确定为原发性晚期恶性肝癌。根据医生的治疗方案。为我做了右肝叶和右下肺的切除手术,手术后马上出现癌细胞转移,同时就开始了相应的化疗方案。     

随道求真 功成太极——访武当赵堡太极拳十一代传人李随成

借2012首届武当演武大会举办之机,得以采访太极名家李随成老师,虽然只有短短一两个小时的交谈,但李老师对太极拳的独到见解和弘扬武当内家拳时不我待的责任感,不仅让人耳目一新,更令人为之一振。——能拜"西北太极拳圣"郑悟清先生为师,是我一生最大的幸事。自幼酷爱武术的李随成,非常崇拜侠义之士,     

武当赵堡太极拳新理论体系探讨——浅析宋蕴华对赵堡太极拳力学理论和光学理论的完善与发展

赵堡太极拳新理论是武当赵堡太极拳第十一代太极拳师宋蕴华先生创建的教学体系,它是在物理学基础上发展起来的。在多年的教学实践中,他研究发现,赵堡太极拳在化解外力时,所使用的搏击技术呈多组合90度直角     

心静如水百会悬——武当赵堡太极拳内功心悟

大道因静而得。“静”也是太极拳区别于其它拳种的关键。“道”的含义囊括了清与浊、静与动对立的两个方面。其中,清静是本,浊与动是流。因为清是浊的根源,静是动的基础。所以,不论是养生或是技击,都要以清静为本,这样拳道合一,天人合一,则与天地同寿。先哲有云：“无劳尔形,无摇而精,归心静默,可以长生,生命之根本决在此道”,其中的诀窍在于形神清静,保持根本。太极拳的各门各派都非常讲究这个“静”字。     

武当赵堡真传人 耍拳悟道有天才——记当代太极拳明师侯天才先生

<正>侯天才,生于1957年,河南省焦作市温县赵堡镇赵堡村人。武当赵堡太极拳第十二代传人及总会教练,赵堡太极拳郑悟清拳法第三代传人及研究会理事。曾受邀参加海内外武术大会研讨会及名家表演,荣获武当山太极拳百强名家称号。被《中国太极拳辞典名家》《中国太极拳百科》收藏。作为嘉宾2017年参加中国台北大学主办的两岸太极学术论坛并讲课。又多次率弟子参加武当赵堡太极拳联谊大会、香港国际武术节表演等,获得多项奖牌和荣誉。     

群情激昂迎盛会——首届武当赵堡太极拳联谊会筹备动态剪影

首届武当赵堡太极拳联谊会自今年元月筹备工作启动之后,本会先后在武当山、西安、十堰、丹江口市召开了四次筹备会。本次大会不仅获得了湖北省、十堰市武术主管部门的批准和大力支持,武当山旅游经济特区、十堰市武术协会等部门也正在以实际行动给予配合、协助,筹备工作正在紧张有序而且顺利地进行之中。     

金丹太极 宝刀不老——记太极拳养生专家、气功医师王继振

见到王继振,就被他名片上的头衔震住了。名片上说,他是"上海市桂亭内家拳协会顾问,金丹太极拳四十八式创编者,金丹气功委员会主任,武当山武当拳法研究会顾问,中国华岳心意六合八法拳理事,法国万籁声武术协会中华传统武术学院顾问,新加坡北拳道正勇中医气功推拿中心顾问"等等,看得我头也有点晕     

尽性立命 通达太极——记太极拳高级教练曾乃梁先生

曾乃梁先生为本刊题词今年5月份,全国太极拳锦标赛在厦门举行。在大会上,见到了太极拳高级教练曾乃梁先生。笔者有幸采访了这位被称为“智慧与学者型”的太极拳高级教练,一睹了这位太极拳大师的风采。曾老师的人生轨迹不乏传奇色彩。据说,妈妈怀他时,患上疟疾,俗称“打摆子”,7个月的他,就过早地来到了人世。他就像个没熟就落蒂的瓜,下生后,连吃奶都不会,急得家里人团团转。最后想出了个办法,找来装眼药水的小瓶,洗净后盛上些许奶水,一滴一滴像挤眼药水那样往他嘴里挤。他这才算勉强存活了下来。一直上小学,他的身体都让大人们操心,不是今天…     

胸怀太极春常在——记陈式太极拳名师马虹

清晨，石家庄市幽静的长安公园显出几分清冷萧瑟。然而，公园一侧陈式太极拳演练场上却宛如春风扑面，热火朝天。一位年逾古稀、精神矍铄的老人正在晨练队伍前领练太极拳。只见他立身中正，上下相随，轻灵沉稳，节奏鲜明，静若处子，发如惊雷，气势磅礴，虎虎生威。他就是石家庄武术协会副主席、中国     

历史的盛会 精彩的瞬间——首届武当赵堡太极拳联谊大会掠影

金秋十月．丹桂飘香。10月18日上午．武当山旅游经济特区武当国术馆内锣鼓喧天，彩旗飘扬，首届武当赵堡太极拳联谊大会在此隆重开幕。来自英国、意大利、新加坡．西班牙和中国香港．澳门，广东广西陕西．河南．河北等八个国家和18个省市自治区的26个代表队700名运动员参加了为期三天的大会。     

真功话俊杰 拼搏扬国粹——武当赵堡太极拳十二代传人彭文小记

自古以来，素有十二朝古都之称的西安市，习武之风颇盛，各路武林豪杰云集西安，武术人才辈出，代代相传。彭文就是其中著名的太极拳技击家之一。他潜心钻研太极拳功夫，远赴海外积极推广武当赵堡太极拳，为光大中华武术事业做出了卓越的贡献。