家常食物催眠有术

食醋催眠有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。糖水催眠若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。     

点子与窍门

防治口干舌燥三法一、莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等,同时还可治疗咳嗽。二、吃枸杞子治夜间口干症:每晚吃枸杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,也有口干的现象,请万万莫大意。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含入,一夜不用喝水。三、蜂蜜加米醋…     

蜜蜂的语言

每当百花盛开时节,我们经常可以见到一群群的蜜蜂在花间熙来攘往,忙碌地采集着花蜜和花粉。猛一看,每只蜜蜂都是单独行动的。但仔细观察就可发现,它们是作为集体在工作着。如果把一只盛有糖水的碟子放在蜂箱附近,只要有一只蜜蜂发现了糖水,它就会返回巢去叫来一大批蜜蜂。同样地,一只蜜蜂发现天然蜜源——花丛后,也能回家招呼同伴,大伙儿一起     

神奇墨水

空无一字的白纸,只要用火烤一下,字形图案就会显现,你会制作这种隐形墨水吗？现在,我们就一起来试一试吧。 实验工具：毛笔1支、打火机1个、糖水1杯、白纸1张。 实验步骤：1．用毛笔蘸糖水在纸上写字或画图。2．晾干后,字形、图案会消失。3.用打火机稍微烤一烤之后,字形、图案就会显现。     

果葡糖浆对黄桃罐头品质影响分析

为了探讨和比较果葡糖浆应用于黄桃罐头的可行性,通过对不同种类糖水的应用比较,研究不同糖水对成品品质的影响和市场接受度调查。结果表明:果葡糖浆应用于黄桃罐头的加工,在贮藏3个月,6个月和12个月后,成品的品质(组织形态,色泽等)与蔗糖比较没有显著差异(P0.05),且在风味指标上有显著差异并优于蔗糖。消费者的可接受度与蔗糖糖水罐头没有显著差异(P0.05)。结论:果葡糖浆完全能够代替蔗糖应用于黄桃罐头的加工。     

雪水创造的奇迹

雪水能使动植物的生长创造奇迹.前苏联科学家做了多年的实验:将同样重量、同样月份的母鸡分为两群.一群鸡饮雪水,另一群鸡饮普通自来水.实验进行了3个半月.第一群鸡下538个蛋,而另一群鸡只下了272个蛋,而且饮雪水的鸡下的蛋体积较大. ……     

另辟蹊径赚大钱

不醉酒店 在意大利,有一家名叫"美而奇"的酒店.店门口的告示上写着:"本店的饮酒方式由顾客自己选择,共分为5种,即1小时饮、2小时饮、4小时饮、6小时饮和整天饮(以一天10小时为限).饮酒种类和饮酒量则由本店搭配其他饮料交叉安排,以确保每一位客人不会醉酒."     

茶话略无尘土杂

余好酒而嗜茶,酒每餐必喝,然求“仙”而不求醉,求质而不求量,且每况愈下,而今半两白干可频频举杯廿余次,戏称:“意到杯不到”。然于清茶,则竟日贪杯不已。可谓杯不离手。数九寒天,为避热茶降温。刚泡即饮,冲满即喝,喝干再加,复加则淡,淡后重泡。如是,反复循环,一日,三暖瓶四五泡之多。每每“饮”多于“品”,一“醉”方休。斯时,或书或画或阅读,悠悠哉自然而然,激情涌来一杯接一杯,不亚于“爬格子”烟客的吸烟     

“心事”多影响睡眠质量

我入睡很快,不容易被吵醒,基本都是一觉睡到天亮,但同时我也常常是一梦梦到天亮。夜晚上完厕所后,我也能很快入睡,并且能迅速进入梦境,但每天起来都腰酸背痛的。     

警惕!垃圾睡眠诱发六种疾病

在看电视、听音乐或者玩电脑的时候入睡;强迫自己按"点"上床睡觉、早上起床,但这些时间"点"总在调整;自然醒来后,想着再"赖会儿床",强迫延长睡眠时间;晚上不睡,白天补觉,双休日补觉;工作压力大,晚上加班,在高强度的工作结束后马上入睡等。上述这些都是不良的睡眠方式,而不良睡眠方式会带来以下     

三招预防禽流感

1身边家禽要留心如果你身边的鸡、鹅、鸭、火鸡等家禽,出现咳嗽、流泪、羽毛竖起等表现,以及头部特别是肉垂出现水肿、没有羽毛的部位青紫、肉垂和肉冠出现水疱、腹泻等情况,都应该引起注意。受感染的家禽一般不愿活动,或行走蹒跚。在疾病的后期阶段,病禽可出现昏迷,通常在发病后3￣7天死亡。2熏醋可杀病毒酸性环境可以破坏病毒的感染性,预防禽流感可以使用熏醋法,同时用紫外线对污染区域照射,充足的阳光照射也是很好的消毒方法。预防禽流感熏醋方法是:食醋用量5毫升/立方米～10毫升/立方米,加水稀释一倍,于炉子上温火加热至食醋蒸干,每日一…     

你知道吗?

<正>为什么有人在吵闹环境中也能安然入睡?为什么有些人可以在非常吵闹的环境下安然入睡,而另一些人只要稍有响动就会惊醒?原因可能在于前者拥有截然不同的自发性脑节律模式。研究人员观察了一组受试者在实验室睡眠3     

中医对失眠的养生调护

<正>随着现代生活节奏的加快,精神压力倍增,失眠的人数也越来越多,症状也越来越重,甚至有部分人群长期受失眠的困绕,给人们的生活、工作及健康带来了极大的影响。因此,这就需要我们对失眠有更多更充分的了解。失眠的症状失眠多数以下面三种形式呈现:第一种表现形式是晚上入睡困难,入睡时间延长,甚至躺下后常辗转反侧,直至凌晨才缓缓入睡;第二种表现形式是躺下后可以正常入睡,但保持睡眠的时间很短,睡后常出现凌晨容易醒,醒来以后就难以再次入睡,症状严重者甚至持续性地发生整晚无法入睡的情况;     

几种简易的解酒方法

①食醋解酒:喝适量食醋,或用食醋60克、红糖20克、生姜5克水煎服。 ②白菜解酒;用大白菜切长条,用醋腌渍几分钟,加适量白糖炒食。     

海市蜃楼

实验器材：矩形玻璃容器一个，清水,酸性定影液（或食盐水、糖水等）.     

科技快递

睡前洗澡为何入睡快 日本科学家最近通过测量脑波等手段证实,睡前洗澡确实能够大大提高人的睡眠质量。研究表明,与睡前不洗澡相比,被测者洗澡后的入睡时间缩短了三分之一至六分之一。在不洗澡便睡觉的情况下,入睡时间为1.5小时者,洗澡后仅用20至30分钟便进入了梦乡。科学家认为,     

一种新型香醋粉对骨汤中钙、镁离子含量的影响

研究了一种新型香醋粉对骨汤中钙、镁离子含量的影响。煮骨头汤时,加入新型香醋粉,以普通液体食醋为对照,研究其对骨头汤中钙离子和镁离子溶出效率的影响,并探讨了烹调时间对骨汤中钙、镁含量的影响。结果表明:与加入普通食醋相比,加入新型香醋粉后,骨汤中钙含量和镁含量明显增大;随着烹调时间的延长,汤中钙含量和镁含量也显著增加。     

让你失眠的六大心理因素

怕失眠心理许多失眠患者都有"失眠期特性焦虑",晚上一上床就担心睡不着,或是尽力去让自己快入睡,结果却适得其反。人的大脑皮层高级神经活动,有兴奋与抑制两个过程。白天脑细胞处于兴奋状态。工作一天后,就需要休整,进入抑制状态而睡眠,待休整一夜后,又自然转为清醒。     

许世友与酒

在人民解放军的高级将领中,许世友可称得上一位饮中豪杰.他平时吃饭少不了三样东西：辣椒、烈酒和野味.他曾多次向人夸耀：＂我8岁就开始喝酒了!＂一直到逝世,嗜酒之癖也未改变.可以说酒伴随了将军的一生.     

爱吃米饭的人睡得香

日本一项新研究发现,米饭吃得越多,睡眠质量越高。米饭比面食更有益睡眠的具体机理目前尚不完全清楚,但科学家认为米饭的升糖指数更高。高升糖指数的食物会提高蛋白质色氨酸水平,该蛋白质可促进大脑血清素的分泌,而血清素可更好地帮助入睡,改善睡眠质量。因此,感觉难以人睡时,可以适当多吃点米饭。但尽量不要在睡前2小时吃,以免加重肠胃负担。