横板削球技术

从本期杂志开始,我们将为大家介绍“横板削球打法”的相关技战术。作为一种极具观赏性的防守型打法,凭借其独特的击球效果,削球曾在世界乒坛占据着重要席位。     

析横板反手弧圈球技术

目前,世界乒坛选手们运用弧圈球技术日趋熟练。尤其是许多欧洲运动员在正手拉弧圈球技术日臻完善的基础上,又掌握了反手拉弧圈球技术,形成了横板两面拉弧圈球的打法,对亚洲乓乒球选手造成了很大的威胁。在第三十八届世界乒乓球锦标赛和第六届世界杯比赛上,欧洲运动员凭借娴熟的弧圈球技术,取得了令人可喜的进步。在第六届世界杯比赛中,波兰的优秀选手格鲁巴曾先后两次淘汰我国优秀选手江家良,格鲁巴的精湛的弧圈球技术给人们留下了深刻的印     

横板选手的晃推技术

刘高阳使用心得： 1、晃推技术是一种相对积极主动的处理台内球的方法,尤其是对方回到我们中间偏正手位的不转或旋转不强的下旋球,弧线不好摆也不好劈长时,就可以使用晃推回接。     

横板削球手的发球

●发短球旋转要多变。讲究落点 对削球选手来说,发球更要与后面技战术套路的展开紧密配合起来。在实战中要尽量多准备几组不同的发球套路,用以干扰对方的进攻。发短球到对方的正手位时,要结合侧上和侧下,把旋转发足。通常在这个落点上,对方很难打出很有威胁的进攻。这样也有利于自己在后几板的衔接中发挥削球旋转和控制的优势,机会好时可以直接抢攻。     

横板选手的抢拉半出台技术

刘高阳使用心得： 1、抢拉半出台技术一般使用在接发球环节或是从台内球过渡到中近台相持的环节中。击球前最重要的就是要准确判断来球的旋转及落点。尤其是在关键分上,对手容易因为紧张造成发球偏出台,此时在充分看准来球的情况下,出手一定要果断。     

横板选手的台内球技术（一）

1、要想使用好台内球技术,前提是要在接球前能够准确判断来球,把步法上到位。 2、在摆短时,要掌握好击球的时机,一般来讲要在来球弹起的上升初期击球,身体重心要能够“含”住劲,以借对方的力为主。根据球的实际情况,可以有快摆和慢摆的节奏变化,快摆时动作要更紧凑。如果来球为转不转,摆短时要通过手腕的上下调整控制拍形的倾斜角度;     

跳远技术中的几个问题

我們田徑进修班参观了1960年全国春季田徑分区賽杭州賽区的运动会,通过訪問,現場測量和資料搜集后,我們认为在跳远中有一些問題需作进一步研究。現就几个技术問題提出我們的看法。一、助跑問題 1.对跳远助跑的理解:助跑是获得水平速度的唯一保証。但有人认为跳远助跑和短跑沒有区別,只要加速就可以了。我們认为是有区別的。它們的区別在于:短跑时全身肌肉較紧張,后蹬角度小,身体重心移动     

关于跳远技术的几个问题

目前在跳远训练和教学中,重视身体素质的训练,忽视技术教学的倾向较为严重。有的错误地认为跳远技术简单,只要有了好的弹跳和速度就够了。正因为这种倾向的存在,致使跳远成绩提高幅度不大。在身体素质相同的情况下,技术是决定胜负的关键。而跳远是跑和跳两大强度动作有力结合,技术复杂而细腻的田径项目。     

有关速滑技术的几个问题

一、世界速滑技术发展趋势和我们在技术上的差距当前,世界各国速滑界对速滑技术的发展都很关注。回顾速滑运动的历史,每一项速滑运动新纪录的诞生,始终是与滑跑技术的改进紧密相联的。如今世界优秀速滑选手的技术与过去年代相比,已经有了很大的变化。其突出特点是,双腿动作的配合,紧紧围绕着合理地利用体重来完成有效的蹬冰动作。七十年代速滑技术发展情况表明,世界优秀选手的技术技巧,总的说来,正向着大体一致的趋向发展。滑跑技术更为细致、熟练,节奏性也更强了,几乎没有多余动作,给人们一种更明显的轻松自如、省力舒展之感,尤其是整     

横板生胶快攻结合弧圈打法技术解析

稳健的两面弧圈占据大半壁江山的当今乒坛中,一股力量始终生生不息,这就是以速度与变化取胜的生胶打法。两面弧圈固然势大力沉,但生胶打法以其凶狠的突击搏杀,独有的节奏、旋转变化始终在世界顶尖水平中占有一席之地。 现在,我们为大家带来的是一面反胶一面生胶打法的技术解析,此种打法在我国通称快攻结合弧圈,与常见的弧圈结合快攻有何不同,大家可以从文中体会。     

曹臻技术解析 横板生胶怎么练？

曹臻进入一队以来,我一直是她的主管教练,训练曹臻的过程并不顺利,对我来说也是个挑战。曹臻的打法是比较特殊的,目前女队大多数队员都是两面弧圈球打法,而她是正手反胶、反手生胶的打法。我们国家可以说对颗粒胶皮的打法颇有研究,从前有许多世界冠军都是正胶打法的运动员,但随着乒乓球技术的发展,弧圈球的盛行,比赛规则的改变,颗粒胶皮打法的运动员在技术创新上面临很多困难。接手曹臻后,我对她的技术风格和技术特点做了仔细的分析,如何才能让曹臻更快地进步,这对我们两个人都是巨大的考验。     

浅谈横板运动员正手位拉攻结合的技术

随着世界乒乓球技术水平迅速发展，中国乒乓球队住国际乒坛保持长盛不衰的霸主局面已受到威胁，到了今天，乒乓球技术已经发展到一个更高级的阶段。这就是速度中要有一定的旋转，旋转中要有一定速度。     

横板选手的钩子发球

房胤池使用心得： 发侧上旋短球 1、发短球时重心要充分压低。球不用抛得太高,但一定要符合标准高度,而且在球的运动过程中,身体重心最好有一个起伏移动,这样能够辅助发力。2、准备击球时,抛球手要能够让开,避免遮挡违规。当球落到离球台还有5、6公分时击球,如果想要把球发短,可以把出球的一跳落点控制得离球网更近一些。3、发侧上旋时,尽量接触球的中部位置,以撞击的力量为主。出手之后可以做一些假动作,起到迷惑对手的作用。     

横板反手的训练处方

横板反手技术，可以从两面攻打法中得到很多启示。早在六、七十年代，庄则栋，长谷川信彦、舒尔贝克等许多优秀选手，他们的反手技术在当时可谓登峰造极。从二十世纪九十年代至今，金择洙、佩尔森、普里莫拉茨、罗斯科夫等优秀运动员，对反手技术进行了创新和发展，使其达到一个新的高度。现代世界乒坛朝着技术全面，特长突出，无明显漏洞，更积极主动的方向发展。     

横板打法的基础入门

自2018年第1期杂志开始,本刊将为大家带来一套全新的青少年教学图解,从基础入门起步,陆续向读者展示少儿训练的特点和模式。除了面向“零基础”的少年儿童外,我们也希望广大热爱乒乓球的处在不同年龄层的初学者们能够从本专题中寻找方法和思路,以期帮助大家规范入门,打好基础,养成良好的训练习惯,促进水平的可持续提高。     

跳水训练中的几个技术问题

一、“早上臂”任何跳水动作在起跳时手臂都应上摆到耳旁以后才开始连接动作,这是跳水技术中的一个普遍规律。由于这一技术的要求,任何动作要想连接快而合理,成型早,完成动作早,在起跳时,手臂就应尽快、尽早地摆到两耳旁,这就是我们在训     

浅谈跨栏技术的几个细节问题

跨拦跑是田径项目中技术较复杂、节奏较强、具有欣赏性的运动。在青少年跨栏训练中需要着重解决以下几个技术性的细节问题。一、徒手练习通过徒手练习和辅助练习,可发展学生柔韧性,让学生对跨栏技术动作建立感性积累,形成一般性"栏感"。在平时徒手练习中,起跨腿和摆动腿相互配合往往不协调,主要表现有(1)摆动腿鞭打不积极。(2)鞭打后脚着地时脚尖没有充分爬登。(3)起跨腿提拉不充分,而导致提踵、重心不稳以及没有送髋等现象。(4)有许多     

对几个铅球技术问题的探讨

由于现代科学技术的发展,增加了对铅球技术动作中可视性因素。因此,现在有条件改变过去光从静态、宏观上分析动作的落后方法,代之从动态、微观上分析的方法。为了促进铅球推掷技术的完善,加快运动成绩水平的提高,仅就以下几个技术问题,谈谈我的看法、供同行们参考。     

关于达科·潘采夫的7个问题

——所有人都记得1991年你曾经跟随贝尔格莱德红星队获得欧洲冠军杯时的情景,在那样一支伟大的球队踢球,你有什么样的感受? 潘采夫:红星队是欧洲足球历史上最优秀的球队之一。那一年在我们赢得冠军的道路上没有输过一场比赛,在10场比赛中我们共进了19个球,仅仅失了6个球,普罗辛内斯基,萨维切维奇和我在夺冠道路上都没有想到我们会成为最后的冠军。红星俱乐部是由政府支持的球队,那就意味着我们可以从俱乐部得到更多的资源和扶持,最优秀的球员可以在这支球队中效力很长时间直到他们可以得到更多的收益而转投国外踢球,但让人遗憾的是战争来临的时候球队也随之崩溃了。 ——你为红星队贡献了无数进球,你的秘密是什么?潘采夫:我从来不认为自己有秘     

横板反手连续快撕的技巧

在近台连续相持的过程中,节奏变化至关重要。节奏主要包括速度、旋转和落点的变化,其中落点变化最容易理解,而速度和旋转变化的衡量指标是相对的,并不是要求绝对的速度和旋转。很多业余爱好者为了追求速度与旋转,总习惯于拼命发力、拼命摩擦,这样反而使自己的击球节奏出现紊乱,不但无法提高击球质量,还会使自身的技术动作变形,导致过多的无谓失误。