从“独身主义”到“连生俩娃”——连载漫画背后的故事

相信有留意咱们杂志的读者朋友们一定会注意到,杂志中,《孕妈漫画》栏目连载着一部诙谐幽默的孕妈咪漫画——《孕妈咪·不可以》。     

如何破解孕期的“难言之隐”

正很多孕妈妈总是开玩笑地说:一天的心情好不好,完全取决于当天是否顺利上了"大号"。孕期便秘一直是困扰着孕妈妈的难题,这样的"难言之隐"应该如何破解呢?便秘是孕期最常见的烦恼之一,同时也因为"吃喝拉撒睡"是人类生理本能而常常被忽视。如何捕捉便秘的信号?便秘是指排便次数少于每周3次、粪便干硬或者排便困难。孕妈妈如何判断自己便秘了呢?我们先来看看医生给出的便秘诊断标准:至少25%的排便需尽全力;至少25%的排便是块状或者硬便;至少25%的排便有排便不尽感;     

苦夏吃“苦”，“甜蜜”度夏

苦夏还吃“苦”？当然!孕妈咪适当吃“苦”,不但能消暑退热,增进食欲,更重要的是苦味美食还能起到清心宁神的作用,让准妈妈们苦夏不苦哦。     

孕期敏感牙齿的“Yes”or “No”

虽然现在的孕妈咪都知道“生一个孩子掉一颗牙齿”的古语太夸张,但也有研究指出,孕妈咪因为体内激素及血液循环变化的原因,牙龈容易肿胀受伤,加上牙床松动,细菌容易潜藏在牙缝中,因此比一般人更容易有牙齿问题。那么,究竟孕期有哪些牙医行为是安全且必须持续进行的？又有哪些口腔疾病的治疗必须喊“停”呢？     

孕妈,吃出清凉一“夏”

看别人吃冰激凌、喝冷饮不亦乐乎,孕妈们是又妒又羡。谁说孕妈就得完全杜绝冷饮的?营养师推荐两款甜品,让妈妈吃得清凉又不影响宝宝!     

读懂胎宝宝的“家书”——胎动

胎动可以讲是孕妈咪最关心的一个问题,孕早期还没感觉到胎动的时候,孕妈咪总好奇胎动到底是什么感觉。等感觉到了,胎宝宝动得多了要担心,动得少了要担心,不动更担心,怎样的胎动才是正常的呢？     

春天孕妈皮肤保湿和防过敏

柔和阳光、拂面的轻风送来了春天的气息，然而，在这样的天气里，干燥、过敏等皮肤问题却时常困扰着孕妈咪。怎样才能让孕妈咪的肌肤焕发出动人光彩呢？运用正确的保湿方法，精心呵护，就能让它光泽、滋润。     

临产征兆，你了解吗？

临产征兆有那些？为了让孕妈咪及其家属对分娩有充分的准备,了解临产的征象十分必要。孕妈咪在临产时主要有以下三大信号：见红、阵痛、破水。     

自行舒散6大孕期烦恼(中)

烦恼3:胃灼热怀孕期间,孕妈妈常会出现呕吐、恶心、胃酸逆流、便秘等现象,其中有50%以上的孕妈妈会有胃灼热的困扰,在怀孕中期及末期尤为明显。孕期胃灼热的典型表现为:胃上部或胸骨下有温热或烧灼的感觉,弯腰、坐着或躺卧时这些感觉会加剧。随着妊娠周数的增加,胃灼热的出现次数也会增加。大部分孕妈妈的胃灼热现象在分娩后即可消失。     

孕妈课堂｛孕期常见症状｝

挺着大肚子的孕妈咪,难免遇到各种各样的烦恼。不如带着自己的疑问去参加妇产医院专为孕妈开设的孕妇课堂,不但可以获得专业的孕产知识,还能及时向医生咨询请教。     

美丽发丝精心呵护

美丽孕妈咪当然不会放过每一个美的细节,就像孕前染过的头发又长出一大截黑发、精心烫就的发卷己没了形状,她们总会非常敏感地想到及时弥补，但是腹中的小宝宝同意吗？自己的发质还允许吗？ l及时弥补,但是腹中的小宝宝同意吗?自已的发质还允许吗?     

“大肚子”的平衡术

进入孕中期以后,准妈妈会觉得肚子越来越大、越来越重。重心的改变会使准妈妈们的平衡能力开始下降。本期,我们就进行一些提高身体平衡能力的练习,帮助准妈妈保持良好的姿态！     

孕妈咪美肤秘方大公开

很多孕妈咪都会陆续出现这样或那样的皮肤问题,这些问题说大不大说小不小,却令人倍感苦恼。对于这些皮肤烦恼,看看其他的孕美人们都有哪些有效的独门秘方吧!     

趣味“大肚子”

怀孕了,眼见着肚子一天比一天大,是不是有种前所未有的成功感呢?毕竟孕育一个小生命是一件很幸福的事。下面是关于孕妈咪"大肚子"的几个有趣的话题,一起看看吧!     

孕期3大彩超，分别照什么？

孕妈咪都知道在整个孕期至少需要做三次B超检查，但孕妈咪是否知道每次B超检查主要检查什么呢？二维、三维、四维又有什么不同？了解三大彩超，有针对性地和医生交流，才能更详细、清晰地了解宝宝的情况。     

有“痔”来袭

对准妈妈来说,由于肠蠕动减慢、盆腔充血、增大子宫压迫、饮食结构变化、运动减少、肛门血液循环不良,很容易患上痔疮。痔疮虽小,苦却难言。怎么办?痔疮跟着便秘来大多数准妈妈在孕期都会发生便秘,而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成,这不仅造成身体的不适,还影响准妈妈的情绪稳定。而已经有了痔疮的准妈妈尤其要注意保持大便通畅。因为便秘时干硬的粪便可能擦破痔黏膜而致出血,甚至使     

孕期，食物也要“温暖”牌

孕期,特别是冬季气候,孕妈除了外在身体需要保暖外,“内在”同样也要保暖哦。“温暖”牌食物,让准妈咪在冰天雷地里既有风度又有温度!     

辐射排行榜

日本福岛核泄漏成为全球瞩目事件,引发了人类对核辐射的担忧,而孕妈影响胎宝宝。专家已经声称此次核泄漏不会影响中国。虽然此次核辐射污染（即放射性污染）不会影响到我们,但孕妈咪不可掉以轻心．在生活中还很多放射性物质能通过多种途径进入人体,伤害胎儿。     

怀孕后不可不知的6个“肚子问题”

"哎呀!我的肚脐怎么突出来了呢?""肚皮为什么会一阵阵发紧呢?"随着怀孕月数的增加,逐渐增大的肚子会有这样或那样的变化,这些变化让孕妈妈在心中打了一个又一个的问号。     

孕妈咪进补10大误区

在孕期中,孕妈咪最关心的莫过于营养进补了,因为孕期营养关系到妈妈和胎儿的健康,如果孕期营养不良,会影响胎儿的正常发育和以后的健康。如果营养过剩或盲目进补,则会增加孕妈咪妊娠糖尿病、高血压等病症的发生几率。因此,在孕期中,均衡饮食、科学进补非常重要。但是,现在很多孕妈咪过于重视营养,往往容易陷入一些营养进补误区。下面10种误区是孕妈咪最容易陷入的进补误区。