秋天出生的人更长寿？

科学家多少世纪以来一直在试图破解长寿的秘密。     

心理健康与长寿

人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。但遗憾的是,目前许多人只重视个人身体健康,却忽视了心理健康。这对提高人的健康水平与提高医疗效果都会产生一定的消极影响。其实,身体健康与心理健康二者都是同等重要、相互联系,缺一都是不可以的。     

心理健康与长寿

人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。但遗憾的是,目前许多人只重视个人身体健康,却忽视了心理健康。这对提高人的健康水平与提高医疗效果都会产生一定的消极影响。其实,身体健康与心理健康二者都是同等重要、相互联系,缺一都是不可以的。     

非洲人更强健和长寿

世界卫生组织多年的统计报告显示,欧洲人和亚洲人比非洲人长寿和健康。例如,《2007年世界卫生报告》对全球长寿地区排名,圣马力诺男性最长命,平均可活到80岁,日本女性最长命,平均寿命为86岁。     

有头脑的人更长寿？

最近有人提出,影响人平均寿命长短的因素有以下3个：遗传、生活方式和生态环境。然而这还不是全部,应该说一个人的智力在其中也起着很重要的作用。得出这个结论的是两组研究领域毫不相干的科学家。美国亚利桑那大学的老年学家断言,受过高等教育的人的死亡率还不及很少受过教育的人的四分之一。     

少吃可以更长寿？

人类从远古走向今天,饮食发生了很大的变化,人们吃得越来越多,越来越饱。然而科学研究表明：吃得多是造成我们衰老的原因之一。近几年的研究表明,控制热量的确可以增加长寿基因的活性,从而实现人类长寿的目的。     

胸有大志者可能更长寿

加拿大卡尔顿大学的研究人员发现,不管是什么年龄段,一个人若在生活中感觉自己有目标感,将有助于其活得更长。该研究成果发表在近期美国心理科学协会的《心理科学》杂志上。     

哪种睡姿更利于长寿

其实不然,充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：     

哪种睡姿更利于长寿

其实不然,充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：     

有子女的人可长寿

当你为负担子女巨额的大学学费而头痛时.至少有一点可以让你欣慰:如果你不必为子女操劳,可能早就一命归西了。衰老进化理论让那些为后代鞠躬尽瘁的父母们看到了光明的一面。这一理论认为.大多数动物在繁殖后代后就完成生命历程?因为继续苟延残喘也不能提高后代的生存几率.在进化论的字典中.这是判断成功的惟一标准。     

太监更长寿

阉割的男人活得更长每个人都渴望长寿,人们寻求各类养生方法和秘诀,试图让自己活得更长一些。最近,韩国科学家找到了一种让男人更长寿的方法——阉割。虽然肯定没有人愿意尝试这一方法,不过科学家通过研究发现,太监的寿命确实比其他普通男人长得多。在这项研究中,韩国仁川仁荷大学的闵庚金教授及其同事研究了朝鲜王朝81位太监的生活史,     

20个神奇的长寿诀窍

保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。大家一起来了解。     

脸皮厚的人更长寿

<正>"人要脸,树要皮"是不少老人贯彻了一辈子的生活准则,尤其上年纪了,更不能丢了面子。可还有一句话叫"死要面子活受罪",老人本来身体就差,如果再抱着这样的心态,只能是损害健康。要想更长寿,最好脸皮厚点。脸皮厚其实是代表一种豁达开朗的性格。这样的人不爱跟别人较真、对生活中的得失也想得开,所以更能保持比较平和的心态。反之,有些老人因为脸皮薄、怕羞,不敢穿新衣服、不敢学跳舞,到哪儿都怕因为说错话做错事而被人议论,以至于产     

长寿之乡的长寿食品

长寿固然有多种因素,如遗传、环境、民风民俗等因素,但我认为如皋人喜欢吃的天然、绿色食品,是长寿的重要因素,下面介绍两种长寿食品。     

长寿之乡的长寿食品

长寿固然有多种因素,如遗传、环境、民风民俗等因素,但我认为如皋人喜欢吃的天然、绿色食品,是长寿的重要因素,下面介绍两种长寿食品。     

老人欲长寿吃啥好？

长寿、健康是每个人梦寐以求的事情,尤其是老年人。相信每个老人都希望自己长寿,但是却不知道怎么才可以拥有长寿、健康的生活。在此,为您推荐10种有助长寿的食物,便宜又养生! 一 老年人想长寿吃什么好？ 老年人都希望自己长寿,但却不知道长寿吃什么好,经过对各个长寿村的研究发现,他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。     

日本人长寿的奥秘

世界卫生组织在2006年发表的《世界卫生报告》中显示,日本人均寿命为82岁,保持着世界第一长寿国的地位。这一报告还显示,中国男性平均寿命70岁,女性74岁,人均寿命为72岁。日本人为什么会比寿呢?     

神奇的长寿巨树

地球上的生物中，存活时间最长的，要算是一些植物了，它们有的已生长好几千年。在美国加利福尼亚州的霍伊德山上生活着一棵长寿古松树，其树皮已脱落，白花花的木质部显露出来，看上去像枯死一般，然而，树枝却枝叶繁茂，生机昂然，这种树的拉丁名就是长寿树之意。