对高职院校女生健美操课教学的几点思考

健美操是以人体自身为对象,以美为核心,以健康为目标,以形体练习为内容,以若干创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体,最终达到健身、健美、健心为目的一项体育运动.本文基于此对高职院校女生健美操课教学进行了探讨.     

提高高校健美操教学效果的几点建议

健美操起源于传统的有氧健身运动,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体,是一项健与美相结合的运动项目。随着健美操运动的不断普及、提高和发展,健美操课程在全国各高校中也得到了广泛的开展,并且备受大学生的欢迎。笔者通过多年的教学实践,发现高校健美操课程教学过程中存在一些问题。为使健美操课程可以更好地在高校     

健美操在高校的作用、地位和健心价值

健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段的体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行各关节、各部位的节律运动,沉入节奏的美境,融化在物我两忘的艺术审美境界,陶醉于音乐的旋律之中,在欢乐中健身、美体、减肥。健美操在学校里受到女生欢迎的原因是它对客观条件要求不高,只求一块平整的场地,即使无器械也能继续舞练,     

浅谈高职院校女生初级健美操课的教学

本文针对高职院校女生初级健美操课教学中出现的生理、心理、课程安排、音乐选配等常见问题进行讨论和分析,提出建议,旨在为初级健美操课教学提供可以尝试的有效途径。     

提高高校健美操教学效果的几点建议

健美操起源于传统的有氧健身运动,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体,是一项健与美相结合的运动项目。随着健美操运动的不断普及、提高和发展,健美操课程在全国各高校中也得到了广泛的开展,并且备受大学生的欢迎。笔者通过多年的教学实践,     

健美操教学中的女生心理特点及其调控

1．前言健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目,是使人体健美的有效锻炼方法。它具有祛病强身、修身养性、愉悦身心、培养高雅气质的作用,对女生的柔韧性、协调性和灵敏性等身体素质的提高有良好的效果。笔者通过几年的教学实践认为,了解和掌握女生的心理特点,是上好健美操课的重要因素。现就健美操教学中的女生心理特点及其调控谈谈自己的看法,供同行参考。2．在健美操教学中,女生表现出来的心理特点2．1爱美心理。爱美之心人皆有之,健美操的特点决定了它的审美价值。美妙动听的音乐,健美的体形,流畅的曲线,优雅的…     

浅谈美育在健美操教学中的体现

健美操教学中的美育是以学生为对象,以美的形体、美而强健的动作、美而动感的音乐为教学媒介和内容,培养学生形体美、健康美、观察美、发现美、体验美、创造美,树立正确的审美观。     

试论初中体育教学中健美操的教学意义

随着中国体育事业的不断兴盛,各种兴起的体育运动项目也逐渐走进学校的体育教学当中。健美操是一项备受人们喜欢的体育项目。它是以人体为研究对象,以健美为锻炼目的,以身体练习为指导内容,以艺术创造为教学手段,将优美的音乐、强劲的体操和高雅的舞蹈恰到好处地融为一体的一项新兴的体育项目。健美操的练习不仅可以锻炼学生身体的每一个部位,而且通过健美操练习还能够培养学生的协调能力,有助于处于青春期快速成长的初中学生的身体发育。健美操的练习更能够陶冶学生的情趣,让学生在舞动的过程中感受音乐和舞姿的优美     

谈职校女学生的健美操教学效果

健美操是一项集音乐、体操、舞蹈、健身、娱乐于一体的有韵律的体育运动项目。它以有氧练习为基础，以健、力、美为主要特征，以节奏为中心，强调动作的韵律感、动感，造型的技巧性与流畅性，既健身美体又陶冶性情。在教学中如何使职业学校的女生在学习过程中提高感受美、鉴赏美、表现美和创造美的能力，增强终身体育的意识，对健美操的教学效果起到至关重要的作用。     

高中生学习健美操的好处及常见障碍

<正>近年来,健美操已是高中体育课中不可缺少的项目之一,也是学生最为喜欢的课程之一。健美操是以人体为对象,以健美为目标,以肢体锻炼为内容,以艺术创造为手段,以有氧练习为基础,融体操、舞蹈、音乐为一体的体育锻炼项目。学生通过学习健美操可以缓解心理紧张,释放抑郁的情绪,改变自卑等各种心理健康问题。但在健美操教学中发现相当一部分学生缺乏积极性,学习兴趣不高,其中存在着不少影响他们健美操学习兴趣的因素。本     

中学女生健美操教学刍议

以中学女生的健美操教学为研究对象,广泛查阅有关体育教学、课程论、健美操教学等方面的专著、期刊论文等文献资料,收集前人的研究成果和研究方法。对健美操老师、健美操专业教练及八所中学的体育老师,就健美操当前教学形势和今后教学改革的发展方向等相关问题进行访谈,并对2003届健美操专修班同学在教学实习期间的教学感受以及教学改革意见和建议进行调查。针对中学女生的特点及健美操教学的特殊性,提出一些见解。希望能够为提高中学健美操教学水平和今后的中学健美操发展方向提供有效的价值依据。     

论健美操与多元文化艺术——服装、色彩、音乐、形体美的研究

健美操作为一个展现美的项目,以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,是融体操、舞蹈、音乐、美学于一体的新型体育项目,它以独特的魅力征服了世界。健美操属于技能类表现难、美项群的项目,在视觉上给人一种美的享受。随着健美操运动的飞速发展,健美操也更朝着"艺术化"方向迈进。健美操的美主要体现在动作美,服装、色彩美,音乐及形体美上。服装是健美操的生命,服装美在健美操中起着美化作用,可为健美操锦上添花,具有独特的审美价值和艺术魅力。     

在女生中开展健美操教学

健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体，按照全面协调发展身体的要求，在音乐的伴奏下，达到增进健康、培养体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种新兴体育项目，其动作舒展、明快、优美，因此特别符合女生的生理、心理特点。健美操不仅能促进女生骨骼、肌肉、内脏器官和神经系统正常发育，对提高柔韧、灵敏、力量等素质和审美观也都有促进作用。另外健美操开展方便，所以健美操运动走进课堂是学校体育发展的必然。探讨健美操课的教学规律不仅有助于提高健美操课的教学质量，也将有助于健美操运动在学校体育中的进一步开展。 一、注重兴趣的…     

高职院校女生健美操学习兴趣的探讨

健美操以其独特的魅力和易于开展性,已经成为高职院校女生体育教学的主要内容。如何激发学生对健美操的兴趣,培养终身体育意识,巳成为一个急需解决的问题。运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对高职院校女生学习健美操的兴趣进行分析研究,总结出了激发女生对健美操学习兴趣的主要对策。     

大众健美操提高中学女生身体素质的实证研究

大众健美操是在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体、改善气质的一项运动。音乐活泼轻快、情绪激奋,因此最适合年轻人尤其是学生练习。采用文献资料法、观察法、教学实验法等对中学女生参加大众健美操兴趣小组的锻炼前后的对比分析表明,女生身体素质得到明显改善,柔韧、灵敏与协调、耐力、力量、速度等素质都有不同程度的提高,建议在广大中学生中推广和普及大众健美操项目。     

健美操的健心价值与课堂教学初探

健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容。以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动。沉入节奏的美境．融化在物我两忘的艺术审美境介、陶醉于音乐的旋律之中,在欢乐中健身、美体、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界,人们对健美操的理论研究也越来越深入。     

健美操的健心价值与课堂教学初探

健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动,沉人节奏的美境,融化在物我两忘的艺术审美境介、陶醉于音乐的旋律之中,在欢乐中健身、美体、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界,人们对健美操的理论研究也越来越深入。     

健美操的健心价值与课堂教学初探

健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动,沉入节奏的美境,融化在物我两忘的艺术审美境介、陶醉于音乐的旋律之中,在欢乐中健身、美体、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界,人们对健美操的理论研究也越来越深入。     

健美操对男生个性的影响研究

随着近年来我国学校的频繁建立,健美操在校园内的发展越来越重要.健美操是以人体作为主要对象,健美为主要目的,身体锻炼为主要内容以及创造为主要手段.健美操不仅融合体操、音乐以及舞蹈等多种内容为一体,同时也是一种展现中国文化的艺术练习.本文主要从健美操运动对男生个性影响方面进行简要分析,同时也对健美操运动对当代男生的个性心理以及其个性发展产生的影响进行阐述.     

“翻转课堂”在健美操中的实践应用

健美操教学自在我国高校流传开来,便在体育教学中占有重要地位,深受广大学生喜爱,尤其是高校女生。健美操以身体练习为基本手段,根据学生特点,严格按照全面协调发展身体的原则编成操,练习时伴有音乐,富有节奏感,可以培养学生正确的体态,美的形体,陶冶学生情操,所以组织健美操教学对学生大有好处。本文结合教学现状,主要分析在健美操教学中引入"翻转课堂"教学模式的优势与实施后出现的问题,为提高健美操教学质量提出自己的意见,最终目的是促进学生全面发展。