篮板球的反弹规律与进攻篮板球的拼抢

通过第二届中国CUBA乙组男篮决赛15场比赛的现场观察,录像资料统计,对比赛中全部1035次篮板球的反弹方向、落点及分布区域进行数据处理、归纳分析和研究.结果表明:不同区域投篮未中的球,其反弹方向、落点分布都有一定的规律.认识和掌握其规律,有助于球员准确判断,并采取前瞻性行动抢占有利位置,从而提高拼抢篮板球的能力,同时为教学与训练提供参考和依据.     

剖析争夺防守篮板球的抢位挡人技术

争夺篮板球是抢获球权的重要手段之一。挡人技术是争夺防守篮板球的首要因素,本文对争夺防守篮板球中的抢位、挡人技术进行了比较全面、系统的分析,并对临场运用以及配合格防守篮板球的方法也做了初步探讨,为抢防守篮板球技、战术的教学与训练提供了参考。     

篮板球技术的理解和训练研究

篮球比赛中,控制篮板球是掌控比赛的关键,是夺取最终胜利根本保证。本文主要针对篮板球的反弹规律,抢进攻、防守篮板球技术动作做了详细论述,旨在让我们对篮板球有更加深刻的理解和认识。     

抢篮板球技术探析

在现代篮球运动中,控制篮板球能力的强弱已成为衡量一支球队实力的重要指标之一。本文以此为中心,重点论述抢攻、防篮板球在比赛接触中的具体运用。     

抢篮板球能力的培养

现代篮球运动,朝着高速度、高空优势、高超技巧、激烈对抗、多变的方向发展。对抗最激烈的表现在三秒区内,篮球运动始终是在激烈对抗中得以发展,尤其是投篮出手后的篮板球的争夺。它是篮球运动中攻守转换的焦点,也是一个队取得主动权的“命脉”。所以要想在实践中运用好该项技术,就必须具有积极的拚抢意识,苦练抢篮板球基本技术,加强抢篮板球的力量,努力争取空中优势,为夺取篮板球奠定坚实的基础,从而促进篮球运动的飞速发展。     

浅析抢篮板球的技巧

抢篮板球是在投篮不中后双方争夺控制球权的一项技术，它是攻守矛盾转化的关键。一般来说，在一场比赛中，双方攻守机会是相等的。如果进攻方抢篮板球占优势，不仅可以增加本队的进攻次数和得分机会，而且可以增强队员的投篮信心，减少对方发动快攻的机会以及造成防守队员的犯规。反之，防守方在篮板球上占得优势，不仅能中断进攻方的进攻，而且可以造成攻方外线投篮的顾虑，削弱其攻击力量，从而使本队由守转攻，为发动快攻反击创造有利条件。     

防守篮板球挡人时间的初步研究

通过对进攻队员在不同区域投篮或跳起投篮至篮球碰篮板、球篮所需要时间的统计与分析 ,对防守篮板球挡人时间进行了初步的研究 ,提出为了有效地抑制进攻队员冲抢篮板球 ,防守队员应该注意先挡人 ,再转身抢篮板球的观点 ,并提供了进攻队员在不同区域投篮或跳投时 ,防守队员挡人时间的参考表。     

篮板球技术动作与运用的分析

篮板球的争夺在比赛中一直被视为攻守转化的关键，也是反映球队实力的标志。现代篮球比赛抢篮板球的技术发挥的好坏，对比赛的胜负起着重要作用。     

对现行CUBA联赛中获篮板球快攻的评析

通过调查研究，发现CUBA联赛中一般队员对篮板球快攻技战术的理解以及运用比较薄弱，对其原因进行了分析，认为无论从篮球运动的发展趋势还是从CUBA运动员的培养目标考虑，都应对大学生篮球队员加强全面的篮板球快攻技战术的教学训练，以提高CUBA队员篮球技术水平。     

对乒乓球战术训练的研究

本文着重研究战略和战术运用的方法,以提高临场作战能力,使运动员在复杂多变的比赛中,根据对手不同特点,灵活使用各种战略战术,克敌制胜。     

擒敌术攻击技法训练存在问题及对策

通过分析擒敌术攻击技法训练中存在的主要问题,提出擒敌术攻击技法训练必须从理解动作要领、把握动作要诀、优化训练方法和注重实战运用四个方面下功夫,为部队开展擒敌术科目的训练提供有益参考。     

少年足球队员临场技术应用能力培养的实验研究*

为检验战术训练对少年足球队员临场技术应用能力的影响,分别选择洛阳市第二实验小学、洛阳市第二实验中学、洛阳东方高级中学在训球员45人为实验对象,2年后对比实验前后球员临场技术应用能力发现:战术训练有利于改善少年球员临场技术应用的合理性;有利于提高球员的战术意识;有利于激发少年球员训练的积极性.     

竞技健美操“托马斯”技术特点及训练方法探析

采用文献资料、专家访谈等研究方法,根据文献资料及训练实践经验,指出＂托马斯＂的技术特点以及运动员在训练、比赛中常出现的错误,并根据健美操及体操训练领域专家的建议,对高水平健美操运动员训练实践提出有针对性的训练方法。     

新兵战术基础训练的要领与方法

新兵战术基础动作训练是入伍训练阶段的主要课目,组训者要善于总结经验、科学组训和灵活施教,才能更好地帮助新兵完成训练任务,为以后的战术训练打下基础。     

散手战术的训练

阐述散手战术训练的基本要求,使我们对散手训练的目的、作用、组成和形式有一个生动而具体的认识。为我们建立理想的战术训练体系和进行战术训练提供可靠的依据,并对具体的战术训练方法,做了较为详细的分析和说明。     

论运动技术训练的计量分析与控制

以协同论和系统动态学的观点为指导思想 ,对运动技术训练系统的定量控制进行了探讨。着重讨论了技术指标系统的建立与运用 ,并提出了几种技术参数的计量分析方法。     

竞走技术特征及其训练

竞走是技术性很强的高速度的耐力性项目.步幅大、步频快、勾脚明显、足触地角较大是现代竞走技术的主要特征.在分析这些特征的基础上提出了针对性的训练方法.