运动员支撑运动器官的过度紧张(连载之二)

急性和慢性肌肉微细损伤的诊断无论是肌肉纤维的部分断裂或者是肌肉重大的损伤在诊断上都是很难的,尤其是发生在肌肉间隙中的损伤更难于诊断.一般情况下,在为患病的运动员检查时,如果怀疑有肌肉损伤,应该在肌肉比较放松的时候用坐位或卧位的方法进行检查.原则上必须检查双侧,这样有利于进行肌肉间的症状对比.     

肌肉拉伤的临床和基础理论研究

肌肉拉伤是运动损伤中的常见病。在临床上认为,大多数肌肉拉伤是由于肌肉性质改变造成的局部损伤,可以诊断出损伤的位置,多发生于靠近肌肉—肌腱连接处的肌纤维。生物力学研究表明:当肌肉受到的拉伸力大于其最大等长收缩力时将会引起损伤。比较肌肉在被动拉伸和有神经刺激收缩的主动拉伸时发现,在损伤时拉伸力有小量增加,应变没有变化,但吸收能量的能力却有很大的变化。实验还证实了肌肉的粘弹性。这些研究成果说明:肌肉吸收能量的能力和粘弹性的改变对于预防肌肉损伤是非常重要的。     

运动员下肢肌肉拉伤的分析及诊治

运动员下肢肌肉拉伤的分析及诊治刘爱玉在体育训练中,下肢肌肉拉伤是运动员最常见的一种损伤。虽然本症在诊断与治疗上不很复杂,然而一旦处理不当,往往影响训练和运动成绩的提高。为了进一步探讨有关运动员下肢肌肉拉伤的发病规律、损伤特点、发病机制以及诊断、治疗...     

维生素E在防治运动性肌肉损伤中的应用

自由基介导的炎症反应是运动性肌肉损伤的重要机制。因此，避免或减少肌肉损伤的手段之一是通过淬灭自由基而干预自由基介导的炎症反应.本文简要回顾重要的抗氧化剂——维生素E在减轻氧化应激，防治运动性肌肉损伤中的作用。     

青少年田径运动中闭合性软组织损伤的原因及预防

闭合性软组织损伤包括关节韧带扭伤和肌肉、肌腱拉伤以及挫伤等，这些损伤无裂口与外界相通，所以称闭合性软组织损伤。青少年田径运动中肌肉和关节及关节韧带损伤较为普遍，跑、跳、投中又以跑较多。预防肌肉和关节韧带的损伤有利于提高运动员的成绩。     

膝关节前交叉韧带损伤修复及研究现状

在查阅近年来国内外许多有关膝关节前交叉韧带损伤修复的研究报告的基础上，对前交叉韧带损伤的流行病学资料、功能解剖、诊断及治疗和并发症等资料进行综述，以便全面了解ACL损伤的研究现状。     

对竞技体育运动中肌肉损伤探讨

对竞技体育运动中肌肉损伤原因的探究应建立在竞技体育运动的技术特征、解剖学与生理学的基础之上，从基础理论上对竞技体育运动中肌肉损伤原因的再认识，能使教练员与运动员找到预防与治理肌肉损伤的有效办法，从而提高竞技体育运动的训练效率和水平。     

运动产生的肌肉损伤机制（综述）

人和动物的紧张性运动产生肌肉纤维损伤。损伤包括Ｚ带的降解、线粒体和肌质网（ＳＲ）的肿胀，肌小节结构的损伤。肌肉连接组织的损伤包括肌腱、韧带和肌鞘。肌纤膜的损伤表现为ＣＫ酶在内的可溶性肌肉酶的释放。运动使肌肉的物理和化学环境发生变化进而引起肌原纤维或亚细胞器的结构直接损伤。肌肉温度、ｐＨ值、代谢产物浓度、细胞内游离Ｃａ２＋浓度都可能使纤维产生结构性的变化     

体育运动中常见运动创伤的预防与恢复

一、运动创伤的机理 运动创伤按解剖病理可分为两类：肌肉韧带损伤与关节损伤。1、肌肉、韧带损伤。急性损伤有肌肉、韧带断裂等;慢性损伤包括肌肉筋膜炎、韧带止点损伤等。肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉细微损伤或部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。在体育运动中发生率较高。韧带是连接关节相邻两骨之间或软骨之间的致密纤维结缔组织束或膜,     

健美运动员高强度训练后的肌肉损伤恢复

高强度训练是健美运动员提升身体耐受性的主要手段，由于主观原因和一些客观原因造成的肌肉损伤问题，不仅会影响运动员的身体健康，还会影响训练进度和训练成效。文章主要对肌肉损伤恢复措施及健美运动员的损伤预防措施进行深入探讨，以期对健美运动员高强度训练模式的优化与完善提供借鉴与参考。     

运动员肌肉酸痛与肌肉硬度值测定的作用

通过肌肉硬度测定，可判断运动员是否处于自己感觉不出的肌肉轻度酸痛状态。肌硬度值的测定有助于教练员及时调整运动量，防止肌肉疲劳积累及损伤，并及时了解运动员赛前肌肉状况，合理安排赛前训练。     

肌肉损伤与肌肉酸痛

1.肌肉损伤和肌肉酸痛的概念 大强度离心运动结束一段时间后,运动的肌肉组织常出现一系列的炎症或退行性变化,我们将这种运动结束后出现的肌肉损伤变化定义为延迟性肌肉损伤(简称肌肉损伤)。而肌肉酸痛是在不常有的强烈的收缩后一段时间内肌肉的运动性酸痛。     

运动中肌肉氧含量下降与肌肉疲劳的关系

肌肉的强烈收缩将导致疲劳，肌肉在疲劳状态下工作能力下降，并容易导致损伤，因而能否有效评价疲劳对监控运动负荷以及避免肌肉损伤具有重要意义。肌电指标是传统的评定肌肉疲劳的方法，在训练状态下不易获得，近红外光谱技术是一种无损的可以遥测组织氧含量的方法，由于氧含量下降可能与肌肉疲劳的发生相关，因而监测肌氧含量的下降程度可能是评定肌肉疲劳的新方法。     

对我省游泳等项目“七运”参赛运动员的医务监督

在竞技体育中，随着竞争激烈程度的提高，消除运动训练所引起的疲劳，迅速恢复体能之重要性已日益显露出来。鉴于游泳、田径均属于体能类运动项目，运动员心血管系统及肌肉系统的疲劳易于产生。我们对本省这两个项目的１２名准备参加“七运会”的运动员进行了有关方面的医务监督，以求尽早对运动员的疲劳程度作出诊断并加以消除。医务监督方法选择心电图，心血管功能以及肌肉硬度测试。对心血管系统及肌肉系统的机能进行评定。以体外反搏消除运动性疲劳。结果表明，体外反搏后运动员的心血管功能有明显改善。运动训练后升高的肌肉硬度明显下降。运动员周身感觉轻松，疲劳感减少或消失。且凡经体外反搏肌肉适时得到放松者，完成技术动作时肌肉感觉良好。无一人肌肉损伤。该阶段运动成绩大多数较为理想。为此，我们认为以心电图，心血管功能及肌肉硬度测试作为对体能类项目运动员的主要医务监督方法，并通过体外反搏来消除运动员运动性疲劳是切实可行的。     

运动员支撑运动器官的过度紧张

特殊诊断法诊断肌肉的损伤和病变有更先进的特殊方法.这些方法能够测试肌肉组织的新陈代谢和微细结构,并能确定其毛细血管血液流动的速度.A·考聂里乌斯(1933)指出,肌肉在各种不同程度疲劳的时候,它本身可发出运动性信号,即肌肉束痉挛,也可称"极点".如果肌肉内大部分肌肉束处于张力过强或痉挛状态的时间过长,就会引起血液供应和周围组织变坏.     

肌肉和肌腱的损伤

肌肉损伤大致分为含有一些外界因素的外在损伤和没有外界因素的内在损伤。 肌肉的外在损伤通常与身体接触的运动项目有关。股四头肌和小腿肌肉常常是对手的脚尖或膝关节撞击的主要部位。会造成伴有出血、继而产生血肿的软组织压伤。而且,最初会有剧烈疼痛、肌肉收缩受阻和膝关节无法     

运动引起的肌肉疼痛机制探讨（下）

运动引起的肌肉疼痛机制探讨（下）上海金融高等专科学校王坚译２．肌肉疼痛定位离心运动后的疼痛，尤其是肌肉触痛，常被报告在肌肉肌腱连结处最严重，有两种假设解释疼痛定位：一是在这一区域有更多的损伤，因为这是肌肉最薄弱的环节，并且这一位置的肌纤维倾斜角度比肌...     

肘部两大损伤之“网球肘”的自我诊断和治疗

肘部运动损伤分很多种,比如骨折、肌肉韧带的损伤、创伤性的滑膜炎、创伤性骨关节病等等,但是乒乓球运动中肘部损伤主要是“网球肘”、第二位是“滑膜炎”。网球肘是肌肉的末端病改变,滑膜炎是关节囊内部的炎症。在第三期中我们介绍过了“网球肘”的预防方法,这一期队医诊所中,队医张大夫将给我们着重介绍“网球肘”的自我诊断及治疗方法。     

三磷酸腺苷局部注射治疗肌肉损伤的疗效观察

本文通过对ATP局部注射治疗肌肉损伤疗效的观察发现,对治疗急性或陈旧性肌肉损伤效果显著,对因损伤而形成的节结有软化作用,对恢复肌肉的弹性有较好的疗效。但对于肌腱连接处的拉伤效果稍差。     

关于羽毛球运动员的肩关节训练之我见

肩关节损伤是羽毛球运动员的常见损伤，对正常训练、提高技术水平以及延长运动寿命影响很大。本文对肩关节肌肉的收缩形式和肩关节损伤的原因进行分析，并提出加强肩关节训练的方法和建议。