春季感冒的家庭护理

春天是感冒的多发季节,对感冒进行家庭预防和护理尤为重要。家庭预防对感冒要以预防为主。要加强自身保健,生活规律、劳逸结合、科学饮食、随气候变化着衣;足、膝、背要暖,早晨冷水洗脸洗鼻;坚持体育锻炼、七情平和;注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于15分钟;     

花花感冒了——小班健康活动

花花感冒了———小班健康活动文／吕静活动目标１．让幼儿知道感冒是一种会传染的常见病，并了解感冒的主要症状。教育幼儿得了感冒要积极配合医生治疗，勇敢地吃药打针。２．教幼儿学习正确擦鼻涕的方法。活动准备幻灯片（故事附后），幼儿每人一条手绢。活动过程１．你...     

感冒不是因天冷

感冒是一件很麻烦的事情．所以妈妈总是提醒我们要多穿点衣服，不要感冒。     

感冒了! 风寒or风热

感冒分风寒和风热,不同的感冒,从预防、感冒初起的护理到饮食、角药都要区别对待。从字面上理解,很多人都觉得,冬天得风寒感冒的多,夏天得风热感冒的多。其实不全是这样。中医学认为,在不同季节,与当令之气相合伤人,会表现为不同的症状,比如秋冬寒冷之季,风与寒相合,所以感冒多为风寒。     

竟能如此感冒

"吃"出来的感冒德国杜塞尔营养院古斯塔夫·克兰霍弗教授的研究表明,感冒与饮食关系密切,许多感冒是由于饮食不当引起的。如过多地食用肉类、乳制品等,可降低体内免疫细胞的抗病     

教师博览

教师博览患感冒应注意五忌三宜一忌多吃“荤”一些家属常给感冒病人煮蛋炒肉以补充营养,其实感冒发热时肠蠕动减慢,消化液分泌减少,高蛋白、高脂肪饮食反而会使食欲减退,甚至引起消化不良,故感冒时以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。二忌洗澡治感冒常需发汗退热,可...     

冬季保健话“四防”

冬季保健话“四防”董天恩冬季的气候寒冷干燥，早晚温差又大，如果不注意卫生保健，很容易发生伤病，影响身体健康。根据冬季气候的变化和身体的特点，冬季保健要做到“四防”，即防感冒、防皮肤皲裂、防冻伤、防煤气中毒。１．防感冒：入冬以后，常有寒潮到来，一场大北...     

请关注冬季饮食

冬季是一个异常慵懒的季节,也是感冒多发的季节。合理饮食,不仅可以使你精神焕发,也能增强抵抗力,抵御感冒。     

十二星座爱感冒

11月，气温骤然下降，太阳出来还好些．阴天雨雪天里，真是非常冷。每天起早贪黑赶功课的童鞋们，难免会感冒。感冒虽不算是什么大病．但是那种头晕眼花的感觉，让人并不好过的。分属十二星座的你。快来找找属于你的感冒知识吧!     

小儿感冒，马虎不得

孩子感冒看似普通的小毛病，却不可马虎。如果感冒治疗不及时，它常常会引起许多并发症，比如鼻窦炎、喉炎、中耳炎等，严重的还会引起支气管炎和肺炎。 孩子得了感冒，家长一定要引起重视。以下是照顾感冒孩子的几点注意事项，给大家提个醒。     

糖友夏季的三大纪律八项注意

1．预防感冒：夏季开空调,室内外温差大,糖尿病患者抵抗力低,容易感冒。因此,要多通风,勤洗手,空调最好调在28℃。     

感冒不用药的小诀窍

冬季是感冒的高发季节,其多为风寒感冒或风热感冒。风寒型感冒多因饮食不节制、生活缺乏规律、过于劳累,造成肌体抗病力下降而受寒所致;风热型感冒多半是因过量食用辛辣油腻的食物,导致内热聚集,甚至出现便秘、上火时,又碰上淋雨或着凉而导致的。     

良药何必苦口

前几天．孩子感冒，妻子跑了几家药店．买来了一种带有猕猴桃、桔子等四种水果口味的感冒冲剂。品着清新可口的冲剂，孩子毫无用药之苦．很快药到病除。     

夏天也要防感冒

感冒，俗称伤风，是一种发病率很高，传染性很强的疾病。有些同学认为：夏天这么热，不会感冒。其实不然，夏季气温高，出汗多，体力消耗（hào）大，也会得感冒。夏季感冒的症状多为头疼、恶心、呕吐、腹泻等。同时，夏天得感冒好得慢，还容易引发其他疾病。因此，在夏季，要格外注意预防感冒。⒈加强体育锻炼，增强体质，提高自身免疫能力。⒉不要露宿，也不要乘凉过晚，更不要坐卧（wò）湿地。⒊大汗后不要洗冷水澡，也不要用电扇直吹，更不要在风口纳（nà）凉。⒋冷饮要适量，出汗过多，可多补些含维生素A和C多的食物；多饮水，并要…     

睡眠是最好的感冒药

每个人都患过感冒。据有关统计资料表明，约85%的人平均一年要得三次感冒。感冒不仅影响我们的生活和工作，而且直接危害身体健康，如果不及时采取措施，还会产生许多并发症，甚至危及生命。     

小议维生素C的抗菌、抗病毒功效

普通感冒实际上是一种病毒感染。感冒是很难避免的．这是因为病毒变异快，并能很快适应变化着的环境。感冒很难被摆脱，因为没有任何处方药能够中断这种病毒的生命循环。然而·维生素C却能缓解感冒的症状．并缩短感冒的病程。已证实大剂量人有抗病毒的功效。在一项对患有感冒世疼痛（实际上是一种病毒性疟疹型1感染）的个体进行的研究中发现，日摄入1800毫克的VC生物黄酮复合剂，能明显缩短疼痛时间。即，使用安慰剂的对照组．平均需10天才使疼痛消失，而试验组则缩短为45天。维生素C同样能够抵抗有时因输血引起的肝炎感染。在日本，在一…     

小白兔的棉花被

“阿嚏,阿嚏!”小白兔又感冒了。 她总是这样,风一吹要感冒,雨一淋要感冒,太阳一晒,也要感冒。     

“感冒”原来不是病

翻遍中外医学经典．均无“感冒”一词出现。原来“感冒”一词并非出自医学，而是来自官场。     

普通感冒及流感的防治

一、预防感冒六法１．把大蒜切成细条塞入鼻孔内可防止感冒。２．晚上经常用１０枚大枣、５片生姜煎茶喝,会增加人体的抗寒能力,防止感冒及其它呼吸道疾病。３．如遇流感盛行,将醋加热散发出的蒸气能预防流感。４．冬桑叶和碎菊花,可以清火、防治感冒。以冬桑叶和碎菊花做枕芯,使人头脑清醒,还可驱风,防止感冒。５．风油精擦人中、太阳、印堂等穴位,可防感冒（也防中暑）。６．流行性感冒是流感病毒引起的,六神丸有明显的抗病毒作用。二、治疗感冒七法１．感冒头疼时,用一条干净毛巾以适量热水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼、鼻…     

幼儿腹泻恢复期适用食谱

腹泻是幼儿夏秋季的常见多发病，早期常有呕吐、发热、全身不适等类似感冒的症状，发病后的两天即出现典型的水样便腹泻。发现小儿秋泻后，家长除要及时带孩子去医院诊治外，在饮食上还应注意先禁食6—12小时，禁食期注意补充水分，随病情好转给予米汤、菜汁等易消化食物。恢复期应给予含蛋白质较高、易于消化的食物。下面介绍几例小儿秋泻恢复期的食谱及制作方法，以供家长和教师参考。