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相似文献
 共查询到19条相似文献,搜索用时 125 毫秒
1.
篮球运动员的心理训练   总被引:3,自引:0,他引:3  
随着体育运动训练的科学化,心理训练已经广泛地运用到各运动项目中,就赛前、赛中和赛后几个方面探讨了篮球运动项目的心理训练方法。  相似文献   

2.
现代足球比赛既是技战术与身体素质的较量,同时也是心理素质的较量,就如何进行赛前心理培训,培养最佳心理状态问题进行探讨,并根据足球运动的特点提供一些相应的训练方法和手段。  相似文献   

3.
武装泅渡训练水平直接决定我军官兵水中活动能力。本文从运动训练学角度对武装泅渡训练的特点、训练方法进行了研究,力求为武装泅渡训练组织与实施以及更深层次的研究提供理论依据。  相似文献   

4.
影响田径运动员心理变化的因素及其心理训练的方法   总被引:7,自引:0,他引:7  
结合田径运动项目的特点,论述了影响田径运动员心理变化的因素及田径运动员的一般心理训练和赛前心理训练的方法,为田径运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考。  相似文献   

5.
运动训练科学化是当前提高运动成绩的重要途径,运动员的心理训练更是训练科学化的一个重要环节。加强运动员的心理训练,注重心理素质的培养,作好大赛前的心理准备,是建立和保持心理优势的有效途径。本文旨在探索中国短道速滑运动员在心理方面进行训练的必要性,分析心理训练的规律特点,探索心理训练的意义,对如何进行心理训练的方法以及进行心理训练时应注意的几个问题进行归纳。  相似文献   

6.
7.
少年后期足球运动员的心态水平及其训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
少年后期是足球运动员走向成功的关键时期,这一阶段无论在技战术和身体素质还是心理发展水平上不尽完善,可塑性强。剖析了少年后期运动员心理存在的不足,提出相应的训练方法,以促使教练员重视培养运动员良好的心理素质。  相似文献   

8.
运用数理统计法和实验法,对手榴弹投掷训练采用传统训练方法和表象训练方法进行了对比分析.结果表明:表象训练不仅有效地改变了传统的手榴弹投掷训练模式,而且对于学员掌握手榴弹使用技能,消除紧张心理,确保实弹投掷安全更具重要作用.  相似文献   

9.
美军不仅拥有一支涵盖多军种的专业化心理作战部队,并且形成了一整套系统而科学的心理战训练和作战体系.对美军心理战理论和部队编制、训练的方法和效果评估以及美军心理战在实战中的应用和实战效果评估这几个方面进行探讨,通过对美军心理战训练体系的研究为我军心理战训练提供参考.  相似文献   

10.
运用文献资料、观察座谈等方法研究篮球运动训练和比赛过程中心理素质训练的重要性。结合教学课、训练课及赛前安排对运动员的心理素质训练进行探讨与研究。  相似文献   

11.
在我国传统的练功法中 ,蕴含着极为丰富的心理训练成分 ,我国杰出的京剧表演艺术家盖叫天 ,正是终生坚持心理训练而登上艺术高峰的成功典范。研究盖叫天的心理训练方法 ,对继承我国优秀的文化遗产 ,以及推进现代运动心理训练理论的发展具有积极意义  相似文献   

12.
使用文献搜集法、案例分析法和逻辑归纳法寻找正念训练关键点,厘清正念训练基本思路,比较正念训练与以往射击心理工作的相通之处,以期为射击队开展后续心理训练工作提供借鉴.研究结论:正念训练要求射手有意识觉察、活在当下和不做判断.正念训练更贴近运动员在比赛中的心理现实,更加人性化,在竞技体育中有广阔的应用前景.2名伦敦奥运会铜牌射手正常发挥过程的心理把控为今后开展正念训练提供了可行性依据.正念训练以禅修冥想和内观认知为主要训练形式,运动员接受和掌握有难度,这就要求从业人员学习领会正念训练的理念、方法,做好理论讲解,循序渐进,耐心指导,结合专项进行.  相似文献   

13.
撑竿跳高运动员的心理训练   总被引:3,自引:0,他引:3  
近年来世界撑竿跳高水平不断提高,强手之间的差距越来越小,尤其在重大比赛中,运动员的心理状态直接影响到比赛的成绩。因此,人们越来越重视运动员的心理素质,都把心理训练放在重要位置,不断提高运动员心理承受能力、自我激励以及自我控制的能力,以增加比赛成功的把握。  相似文献   

14.
新的擒敌术在武警部队的推广适用,引起广大官兵的认同与热爱,掀起了训练热潮。尤其是擒敌实战技术,更贴近实际,有极高的训练价值.然而,现代运动训练学表明:在实战训练及比赛除了要有过硬的本领外,还要有良好的心理素质,就擒敌术实战训练中所需的心理素质,并结合教学实践,探讨心理训练在擒敌术实战训练中的意义、内容和方法。  相似文献   

15.
心理素质直接影响田径运动技术的掌握和发挥,从心理训练的重要性出发,分析了田径运动员赛前心理状态、影响心理状态变化的因素以及赛前心理训练的目的,提出了应把心理训练作为田径运动中重要的训练内容并贯穿在整个训练体系之中,把身体训练、心理训练、技战术训练有机地结合起来。  相似文献   

16.
游泳教学是部队一项重要的训练课目之一。通过研究游泳与心理的关系,着重阐述了心理训练在游泳教学中的运用,从而达到提高训练效果和心理素质的目的。  相似文献   

17.
加强心理的研究和学习,对于全面提高飞行人员素质,提高战斗力,打赢未来高技术条件下的局部战争,有着十分重要的意义。针对飞行员的职业“责任大”、“难度大”、“风险大”的三大特点,提出了当代飞行员应具备的心理品质,以及在基础训练阶段心理品质训练方法,使飞行人员在心理上能承受住考验,保持积极而稳定的情绪和高昂的士气,为祖国的国防事业打下坚实的基础。  相似文献   

18.
通过对运动员的过度训练后心理调查,分析出他们产生身心疲劳、自信心差、记忆力下降、不思茶饭的原因,采取相应的心理助疗方法并介绍了七种心理训练方法:1.静思颐养法;2.耳部按摩法;3.提腿摸膝法;4.想象放松法;5.音乐疗法;6.呼吸练习;7.身体放松法。旨在让运动员在大运动量训练后能通过心理疗法来加速身心的恢复,以便更好地投入到今后的训练和学习中。  相似文献   

19.
选取45名江苏省跆拳道队专业队员作为实验干预的对象,采用SCL90、16PF等问卷评定江苏省跆拳道运动员的心理能力,并运用MIQ和空间速度测量系统(空间速度感和动态平衡)相结合的方法来测评心理训练的效果;旨在寻求符合江苏省跆拳道项目特点的心理训练方法,提高运动员的心理技能,从而达到提高运动员运动成绩的目的.  相似文献   

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