花样游泳自选动作的编排

花样游泳自选动作的编排山东省花样游泳队潘艺鸥花样游泳是由规定动作和自选动作两部分组成，在比赛中，运动员的成绩和名次由这两部分的分数之和来决定，因此，自选动作的编排就显得十分重要，它几乎操纵着一个队的比赛命运，直接影响到比赛成绩。如何进行编排，是每个花...     

浅析我国花样游泳自选动作编排中音乐运用的特点

以国内外重大花样游泳比赛的实况录像和文献检索资料为研究对象,从花样游泳的音乐种类、主题风格、节奏等方面进行了分析,并对中、外各项目的特点进行了对比,结果表明:世界优秀选手运用音乐变化较多,种类有所增加,风格各异,音乐安排呈多次起伏的格局。我国选手在这方面虽然有所进展,可表现并不突出,但在运用民族音乐方面较有特色。     

浅析花样游泳自选动作音乐的选择

音乐是花样游泳的重要组成部分,它直接影响到编排的构思与风格,是表演中的运动信息向观众传递另一方法。本文从音乐与花样游泳的关系入手,着重阐述了自选动作音乐的选择要点。     

如何提高花样游泳自选动作的艺术价值

(1)根据运动员的个性和技术,精心选择合适的音乐(特别是单人和双人),在选择包括快节奏和慢节奏的音乐时,能充分发挥运动员的能力。     

花样游泳队自选动作编排真的很难吗？

根据目前花样游泳规则的要求：重大比赛中（奥运会、世界锦标赛、世界杯赛）只有技术自选和自由自选的比赛。而这些比赛项目都需要教练员进行呕心沥血的编排，好的编排可扬长避短，吸引观众，得到裁判的认可，不好的编排则会暴露缺点，弄巧成拙。所谓编排包括：选择音乐，挑选动作然后根据规则的要求把他们逐一串接成套，表现出这套动作的主题。所选动作要新颖、有创造性、能够凌厉尽致的表现运动员现有的身体能力和技术水平。     

花样游泳项目的自选动作编排真的很难吗?

根据目前花样游泳规则的要求:重大比赛中(奥运会、世界锦标赛、世界杯赛)只有技术自选和自由自选的比赛。而这些比赛项目都需要教练员进行呕心沥血的编排,好的编排可扬长避短,吸引观众,得到裁判的认可,不好的编排则会暴露缺点,弄巧成拙。所谓编排包括:选择音乐,挑选动作然后根据规则的要求把他们逐一串接成套,表现出这套动作的主题。所选动作要新颖、有创造性、能够凌厉尽致的表现运动员现有的身体能力和技术水平。     

浅谈花样游泳自选动作中踩水的技术与训练

花样游泳踩水技术要根据其自身特点,掌握好基础技术,结合自选动作来安排每一次的训练。     

花样游泳自选动作的音乐选择中易忽略的因素

任何一项艺术性的体育项目都离不开音乐的伴奏。在花样游泳自选动作中 ,音乐是整套动作的基础 ,它直接影响着运动员技术水平的发挥和艺术美的展现。因此 ,收集、选取、剪辑音乐 ,是花样游泳自选动作编排过程中最初且是最重要的一步。好的音乐能够激发创作灵感 ,拓宽思路 ,为编排的顺利进行提供有利因素。在此就音乐选择谈几点意见。一、考虑运动员的综合特点首先应明确所选音乐是否符合运动员的技术水平。对于技术水平尚未达到一定要求的运动员 ,应考虑选择节奏适中、情节简单的音乐 ,过于复杂的音乐只能暴露运动员的不足。随着运动员技术水…     

花样游泳自选动作中冲起动作的教法与练习

在一套自选中我们往往以冲起或顶起劈叉动作展示运动员的力量和爆发力,一般放在音乐的重拍上。对于初学者来说这是个有趣的动作,因此很愿意练习。在所有花样游泳基本动作中这个动作具有一定的难度,因此在练习时应注意从陆上到水上,从分解到完整的原则。一陆上练习1、中段用力训练:正确的中段用力和身体打开方式对提高冲起的水位至关重要。·以站立姿势开始,胸部拉向大腿,使身体尽可能前屈成屈体姿势。·手放在大腿后侧触摸股二头肌的上端(教练可帮助运动员寻找),当我们打开身体时首先应是这块肌     

花样游泳自选动作的音乐选择中容易忽略的因素

任何一项艺术性的体育项目都离不开音乐的伴奏。在花样游泳自选动作中，音乐是整套动作的基础，它直接影响着运动员技术水平的发挥和艺术美的展现。因此，收集、选取、剪辑音乐，是花样游泳自选动作编排过程中最初且是最重要的一步。好的音乐能够激发创作灵感，拓宽思路，为编排的顺利进行提供有利因素。在此就音乐选择谈几点意见。     

初论我国双杠自选动作的发展趋势

1993～1996年度竞技体操规则已经停止使用。在新的竞技体操规则使用之前，通过对我国的双杠自选动作现状调查，预测将来双杠自选动作的发展趋势，保持我国在这一项目的领先地位。     

现代短跑技术特点及发展趋势

现代短跑技术具有四大特点即快速摆动型技术、屈膝式技术、高速跑中的放松技术和全程跑有序的节奏;其技术朝着“三化”方向发展,即技术规范化、个体化、最优化。     

花样游泳项目特点及身体训练原则

冲击奥运奖牌是花样游泳界共同的愿望。多年来教练员在动作编排上努力创新,训练方法上不断学习、不断改进。而体能是达到编排要求、保证动作高质量的基础。作为教练员应该怎样进行身体训练,才能使运动员的竞技水平达到巅峰状态呢？如果对运动员的训练指导基于习惯和传统．而不是科学的训练方法,那么将会扼杀运动员发挥他们最大潜力的机会。     

浅谈现代篮球技术特点及发展趋势

现代篮球运动不仅是竞技，而且是意识、体能、体质、技艺、知识、谋略等的综合体。把握这一点才能创新、发展、驾驭它、去追求探索，使篮球运动不断迈向更高、更新的发展阶段。而篮球运动普及面广。提高速度快，竞技水平进步大，了解并跟上现代篮球发展趋势对篮球工作者具有十分重要的意义。     

花样游泳自由自选技术编排的发展趋势

对近4年花样游泳国际三大赛事中,集体和双人前6名自由自选项目的技术编排情况进行了研究。结果显示：配合类技术的难度、推进技术和上肢动作配合技术发展是当前集体自由自选技术编排最显著的趋势;花样动作技术难度在集体自由自选技术编排中有下降现象,单纯依赖高难度花样动作表现技术能力不是当前集体自由自选技术编排的主流;双人项目的推进、移动技术和上肢动作配合技术成为难度发展的重点方向,花样技术内容多样性及难度技术的采用情况双人较集体自由自选要好。     

现代跨栏跑的技术特点及发展趋势

跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能，发展演变而来。     

论现代体育教学方法的特点及发展趋势

现代体育教学方法,不仅要发挥教师的“主导”作用,同时也要发挥学生的“主体”作用;不仅要强调“教法”,而且要强调并重视“学法”,使学生变被动学习为主动学习。     

现代运动医学的主要特点及发展趋势

随着体育运动的不断发展,现代运动医学肩负着越来越重的责任,其主要特点和发展趋势有以下几方面:(一)研究领域不断扩大;(二)向“微分化”和“积分化”发展;(三)密切联系实际。     

试论现代体育教学方法的特点及发展趋势

随着体育教学的不断改革深化,人们从不同角度、不同方面对体育教学方法进行了探索和研究,虽然各有侧重点,但其目的都是围绕完成体育教学任务这一宗旨,而体育教学方法的选择与运用又影响并作用于体育教学任务,正是这种辨证统一的关系不断推动体育教学方法的改革和创新。因而,探讨体育教学方法的特点和发趋势,具有重要的现实意义。