在区域活动中培养幼儿的主体性

幼儿是一个社会的人,他生来就具有人的尊严和价值,幼儿有自己的特点和需要,他们有自主性、独立性,有自己独立的人格。因此,作为教师的我们必须要树立正确的指导思想,充分认识到幼儿在活动中的主体地位。幼儿是发展着的、能动的个     

人学视野下幼儿体育教学的困境与出路

按照人学的视角,目前幼儿体育教学中存在着理念认识上不到位、幼儿体育教师师资培养不够、幼儿体育教师素质标准缺失以及幼儿体育课程器材与活动场地不足、幼儿体育研究中"人"的研究主体不强等问题。我们认为可以从政策与现实对接、加强幼儿体育师资培养、设置幼儿体育教师素质标准、提高幼儿活动器材和场地的准入门坎和加强对幼儿体育教学中"人"的研究来提升幼儿体育教学。     

舞韵瑜伽:全新的舞蹈健身形式

起源于印度的瑜伽,被称为"世界的瑰宝",古印度瑜伽修行者创立的瑜伽体位法,经过五千多年的锤炼,让世世代代的人从中受益。在各种压力增生的社会,瑜伽体位受到人们的欢迎。但经过长时间的体位锻炼后,很多人的锻炼热情慢慢消退。舞韵瑜伽满足了锻炼者对新健身项目的渴求,再次激起人们对瑜伽的热爱。     

幼儿不宜的10种时尚

血拼（购物）、做瑜伽、煲靓汤、打电游、K歌……年轻时尚妈妈们的生活五彩缤纷。只是妈妈们可能不知道自己这样做对幼儿健康造成的危害。因为，孩子也由妈妈带领着做瑜珈、喝靓汤、逛商场、出远门……俨然成了妈妈的小Copy（即复印件）。     

让瑜伽成为快乐生活的源泉——访“中国瑜伽理疗第一人”邱源女士

邱源女士是北京梳理瑜伽（Freedom Yoga）创始人。她有着深厚的医学背景和多年国外大型医疗机构临床经验,是澳门多位政要名人的私人理疗师。她将系统专业的瑜伽理疗带入中国,是“中国瑜伽理疗第一人”。回国后,邱源女士经常受邀参加各种关爱健康公益讲座活动。她热衷于慈善事业,筹划发起了关爱儿童心理健康“心灵瑜伽”爱心项目,致力于爱心的传播,关爱女性及儿童的心理健康成长。她还为众多健康、时尚类杂志撰写文章,传播瑜伽理疗,倡导健康的生活方式。对于邱源女士来说,瑜伽既是她的爱好,也是她的事业,更是她一直坚持的生活方式。她希望越来越多的人能够了解瑜伽理疗,也希望瑜伽理疗能够帮助更多的人。     

高校体育教学中开设瑜伽课程的必要性研究

作为一种古老的能量知识修炼方法,"瑜伽"并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华,发现瑜伽的好处不胜枚举。瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,修复形体、调理养颜;瑜伽能使人气质优雅、体态轻盈,提升人的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,使身体四肢均衡发展,使人变得越来越开朗、活力、身心愉悦;瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内在充满能量。瑜伽已成为大学生非常喜爱的一项运动。     

让幼儿轻轻松松学数学

著名幼儿教育专家赵寄石老师曾经说过:“要把幼儿当成一个发展着的人,而不是一只瓶子。”这就告诉我们,授给幼儿知识时,不应灌输,而应让幼儿积极主动地去吸收。遵循这一原则,我努力让小班幼儿轻轻松松学数学。     

幼儿心理健康教育的新理念

当今社会,每个人都会不同程度的存在着心理问题.心理健康问题已经成为我国的社会问题.幼儿时期是心理健康教育的黄金时期,关注幼儿心理健康问题是我们幼儿教师义不容辞的责任.如何对幼儿进行心理健康教育呢?     

幼儿血型与性格培养探析

性格是一个人与生俱来的品质,它无时无刻不在影响着我们。在幼儿教育实践中,教育者（包括家长）应根据不同幼儿的性格特点,进行有针对性的教育．促进幼儿个性的健康成长。要做到这一点,就必须了解不同幼儿的性格特点,这样才能做到有的放矢。     

浅议瑜伽对大学生释压的积极作用

当前社会竞争日益激烈,生存压力日益增大,作为时代改革发展先锋的大学生,面临着来自诸多方面的压力。本文就瑜伽在释压方面的独到作用以及大学生如何在日常学习生活中简便地习练瑜伽进行了探讨,提出了瑜伽姿势、瑜伽呼吸术、瑜伽放松术、瑜伽冥想、瑜伽智慧等多种简便易行的释压方法,可供大学生在日常学习生活中随时随地进行习练,简单有效,可操作性强。     

基于可持续发展理念的高校瑜伽教学思考

相较于传统运动,瑜伽更侧重人的精神世界和身体平衡。基于可持续发展理念的高校瑜伽教学在于以人为本,培养学生的健康意识,引导学生主动学习,促进瑜伽教学深化,使学生形成终身体育意识。针对性分析可持续发展教育理念,阐述可持续发展理念下高校瑜伽教学改革需遵循的原则及高校瑜伽教学路径,旨在促进瑜伽教学的可持续发展。     

家园共育,幼儿心理健康的保卫者

开展心理素质教育,重视幼儿的心理健康已成为十分紧迫和重要的课题。因为幼儿时代是一个人性格品质形成的初期,它很大程度上影响和决定着一个人的终生发展。幼儿是我们国家的未来和希望,因此,能否培养出具有优秀心理品质、健康人格的新一代,关系到整个国家教育的成败。     

幼儿园德育初探

我国传统的教育教学理念和新时期的教育教学理念均强调"德育为先,育人为本"。幼儿时期是培养、熏陶人的良好道德品质的关键时期,人在幼儿时期所形成的道德品质的优劣,将直接影响着人一生道德品质发展的方向。有鉴于此,我们必须把握幼儿教育这个最重要的时机,对幼儿进行良好的、适时的、适度的道德品质熏陶和道德品质教育,为幼儿良好的道德品质形成、发展奠定良好的基础。     

瑜伽艺术对人体身心健康的影响

瑜伽是梵文的音译,其本意是"结合",这也是瑜伽的宗旨和目的。瑜伽是从印度几千年沧桑中形成的生命哲学,瑜伽提倡加深与身体的对话。瑜伽认为,人的身体是纯朴诚实的,心则虚伪多变。所以,修持瑜伽首先就是道德的修炼,然后才是体位,呼吸,冥想。瑜伽艺术还可以增加人体的肺活量,使消化系统增加效力,有效调整全身各组织器官系统的功能,可以使人的肌肉放松下来,帮助舒展肌肉线条,还可以帮助人的体形变得更加匀称,线条更加优美,更加健康,更加青春活力。     

高校瑜伽教学中存在问题及创新对策

瑜伽作为一种广泛流行的时尚运动项目,近年来,开始逐步引入我国高校体育教学当中,并且受到了大学生们普遍的欢迎。但是通过笔者对高校瑜伽教学现状的分析,发现高校瑜伽教学中还存在着一些问题及误区,对瑜伽教学质量的提高,以及瑜伽运动的普及都会产生一定的影响。本文结合笔者工作经验,对目前高校瑜伽教学中存在的问题进行了探讨,同时从创新的角度提出了有效改善瑜伽教学质量的相应对策。     

拥抱之后的思考

拥抱,虽然只是一个小小的动作,却有着神奇的力量。它给人带来的是激动与愉快,使人感觉到温暖与力量。拥抱,在我们的教育实践中起着重要的作用。尤其是在小班幼儿刚入园阶段,老师和幼儿乐此不疲地玩着拥抱游戏。     

我爱我的好爸爸(大班)

设计意图在开展主题活动《我健康,我快乐》时,幼儿和我一起讨论着"我最喜欢的人",出乎意料地是,当我们统计家庭成员中最喜欢的人时,我们     

瑜伽健身操对高职院校学生体脂的影响

瑜伽健身操引领着减肥健身热自发地渗透到人们生活的各个领域,渴望塑身健美的大学生越来越多,本文就瑜伽健身操的减肥降脂的功能加以论证,使大学生对瑜伽健身操有更深的了解.     

让幼儿在游戏中快乐学数学

著名幼儿教育专家赵寄石老师曾经说过：＂要把幼儿当成一个发展着的人,而不是一只瓶子。＂这就告诉我们,授给幼儿知识时,不应灌输,而应让幼儿积极主动地去吸收。那么,如何改变往日＂枯燥、无味＂的数学,使之变得生动有趣,幼儿爱学、乐学,学得好、学得快呢？     

瑜伽术

<正> 瑜伽术在我国近几年开始风行起来,但大多数人知其然而不知其所以然。要说瑜伽术得从印度开始,瑜伽术始于印度是一种古老的身心锻炼方法,距今约有五千年的历史。它既具有深邃的哲理,又有难于解释的神秘之处,常年从事瑜伽训练,能使人强壮身心,除却疾病,还能获得一些超常人的功能。