体育高考生考前心理辅导

一、体育高考生的心理特点 1、考前过分激动。考生对考试形势、任务的不正确理解,强烈的求胜欲望与现实情况的矛盾,有的则是训练水平、考试经验差,以及个性特征导致过分激动的心理状态。大脑皮质神经活动的兴奋程度过高,抑制程度减弱,归根结底主要是考生怕失败,想成功或技术不成熟等原因造成。     

初三体育课堂应注意心理辅导练习

<正>综合几年来中考体育考生的考试情况可以看出,许多考生成绩不理想不是由于身体素质不好,也不是由于技术方面有问题,而主要是由于心理准备不足,造成发挥失常。考前陌生的环境、家长的叮咛嘱咐,尤其因为他们是第一次经历这样大的考试,相当部     

重视体育中考学生的心理训练

体育中考加试,考生因心理状态调整不佳,造成考试失利,加强心理训练势在必行,应引起高度重视。1.心理训练的目的中学生大多没有参加过比较系统的体育训练,只是在体育课和课外体育活动中才进行锻炼,中考体育加试时匆忙上阵,缺乏必要的心理准备,导致考试失常,成绩发挥不理想。取得优异成绩取决于平时系统的训练和心理素质培养,心理训练能提高和完善考生的各种心理素质和心理品质,消除在考试中影响考生的各种不良状态和消极的心理因素。2.心理素质的培养心理训练是有目的地培养考生在完成紧张体育考试时所具备的各种心理素质。考生的心理训练,是…     

简论影响标枪比赛的因素及对策

在比赛中调节自身的竞技状态是高水平运动员必备的能力之一。在标枪比赛的过程中,运动员通过控制好自己的心理状态、排除外界的不良干扰来调整竞技状态对比赛起着决定性的作用。一、运动员的心理因素运动员比赛时的心理状态十分重要,它制约着身体素质和运动技术水平的发挥。标枪比赛中经常会有运动员在平常训练时技术表现、训练成绩都很好,一旦比赛就会心理紧张,发生脸色苍白,身体僵硬,动作变慢,技术变形等现象,造成比赛发挥失常。如何让运动员在比赛中处于最佳的心理状     

如何看待有关人员情绪状态对运动员比赛情绪的影响

运动员比赛过程的情绪变化与有关人物环境的外在情绪影响有着非常密切的关系。在大赛时，当一些运动员出现紧张失常情况时，常会看到许多观看者厉声指责该运动员心理素质太差，不可救药。这多少有些冤枉这些运动员。造成比赛心理失常的原因的确有运动员心理承受能力差的问题，我们曾应用先进检测技术追踪研究有关国家队运动员比赛心理失常的神经内分泌激素和焦虑状态的变化，结果表明运动员的比赛过程具有个体生理、心理变化差异。但是，对     

关于提高青少年射击运动员比赛发挥的探讨

根据自己多年在教学训练中的体会和认识，要解决青少年运动员在比赛中技术表现不稳定、发挥失常的问题，应从：1)建立巩固的动力定型；2)良好的心理状态是确保比赛正常发挥的必要条件；3)注重比赛技能训练三个方面给予高度重视。     

柔道运动员赛前心理训练的探讨

一、赛前心理训练的意义在竞赛中经常会出现运动员发挥失常的现象,有时从形式上看是技术失常,而实际上有时是心理失常。柔道本身具有两人徒手格斗对抗的特点,比赛及竞争的程度越来越紧张激烈,而最佳竞技状态的出现需通过比赛前一定的心理训练,调整好运动员心态,才能在比赛中合理运用技术与战术,所以心理训练在比赛前是非常有必要的。     

运动员赛前竞技心理状态调控策略

赛前竞技心理状态调控的把握,是运动员取得优异成绩的根本保证。回顾本人参加国内外比赛的历程,与众多著名选手一样,因心理不稳定,致使自己具备明显实力的情况下,发挥失常,痛失良机,留下遗憾。这就要求运动员对技术、战术的运用,场上变化的应变能力,抗干扰能力都要有较好的自我     

体育考生术科考试失常原因及调节方法

体育专业考生参加术科考试时,一些被家长和老师期望很高的考生,由于在考试中某些方面没有把握好,原有的技术、体能的训练水平没有充分发挥,人们把这种现象归结为考试失常。考生为什么会出现失常现象呢？笔者带队考试十几年,试作一些分析,供考生参考之用。 一、失常原因为析 （一）把考试看得过重 考生过分担心考试失败与成功,把考试当作是决定一生命运的大事,因而造成精神过度紧张,精神压力过大,心理负担过重。 （二）缺乏自信心 部分考生明明有一定的实力,却总是担心自己会考不好,信心不足,使原有水平不能充分发挥出来。 （三…     

投掷运动员的心理选材和训练

良好的心理品质、稳定的心理素质是影响运动员比赛成绩的重要因素之一。具有良好心理素质的运动员往往渴望与强手竞争,在比赛中敢于拼搏,他们能在激烈的比赛竞争中出色地发挥自己的技术水平。而心理素质较差的运动员则对比赛,尤其是与强手同场的比赛表现出恐惧心理。这些运动员往往由于紧张的心理状态而发挥失常、技术变形。因此,在优秀运动员的选拔和训     

对重庆市体育高考生心理状况的调查研究

心理能力是运动员竞技能力的重要组成部分,也是体育高考考生的考试利器,同时也是素质教育重要的一环。心理能力及考前的心理状态,对考生的发挥起着重要的作用,体育高考生要具备一定的心理承受能力,才能在激烈的竞争中取得成功。根据对近几年重庆市体育高考生心理现状分析,提出了心理训练在日常训练中的重要性。     

更正

影响运动员成绩的因素很多，不仅需要运动员有出色的身体素质、良好的动作技术，更要求运动员有良好的心理素质。运动员比赛成绩的发挥在很大程度上取决于比赛模式，对手的水平、运动员所承担的任务对其心理的压力，以及运动员心理的承受能力。具有良好心理素质的运动员往往渴望与强手竞争，在比赛中敢于拼博，他们能在激烈的比赛中出色地发挥自己的技术水平，而心理素质较差的运动员则对比赛、尤其是与强手同场比赛表现恐惧心理。这些运动员往往由于紧张的心理状态而发挥失常，技术变形。因此、优秀运动员的选材中充分考虑其心理特性同样具有重要意义。     

试析如何提高柔道运动员的比赛心理素质

通过对柔道运动员在各种比赛中都有优秀运动员因心理素质不稳定造成比赛水平不能正常发挥,最终导致不能取得好成绩后悔遗憾。本文摸索整理了一些提高运动员心理的训练方法,供大家参考。     

浅析艺术体操运动员赛前心理训练

当前教练员非常注重运动员的选材和身体素质的训练,却忽视了运动员的心理训练,而运动员往往因心理训练不够,导致在比赛中发挥失常,影响了成绩。     

浅谈运动员的赛前心理训练

一、赛前心理训练的意义在竞赛中,经常会出现运动员比赛中胜和负或者技术动作变形等现象,有时从形式上看是技术失常,而实际上有时是心理失常。在比赛中有良好的竞技状态和心理状态,是创造好成绩的重要条件。而竞技状态良好与否又取决于各种因素,其中心理起着重要的作用,比赛失常一般是由于赛前心理状态不良而引起的,因此赛前的心理训练对运动员具有十分重要的意义。     

浅谈中学生篮球运动员一般心理训练

篮球运动是一项激烈的对抗性活动,在比赛中,对抗情况的复杂性、多样性和剧烈性,使运动员经常出现多种多样的情绪状态,所有的心理过程都异常激烈,超过了平常训练条件下的紧张程度,然而不少运动员,在临场比赛中,不能正常地发挥自己的技术、战术水平．我们称这种现象为“失常”。所谓“失常”其实质是心理素质差,心理承受力弱,缺乏心理训练的表现。     

国内男子摔跤运动员比赛中临场心理因素的研究

本论文研究目的是解决国内男子摔跤运动员在比赛中心理不稳定因素,日前男子摔跤运动员在比赛中往往无法发挥真正的实力,心理因素的影响很大,通过对国内男子摔跤运动员比赛中心理因素的调查分析造成心理不利因素的原因,解决问题以保证在今后比赛中更好的发挥党技水平,全面提高国内男子摔跤运动员整体水平。     

试论举重运动员心理训练

1运动员心理训练过程中存在的主要问题1.1心理训练的力度不够教练员只注重运动员的技术与体能训练,忽视了心理训练,致使运动员在比赛中技术发挥不稳,心理易失去平衡,造成水平不能正常发挥。1.2心理训练缺乏针对性不同的运动项目,对运动员心理素质要求也不同,故各项目运动员的心     

论跳远比赛中失常现象的心理因素及赛前心理训练

运动员比赛失常从形式上表现为技术失常和身体感觉上的不适，而实际上大多数是由于心理准备的欠缺造成的。心理训练是一个难以量度且复杂的综合过程，在平时就不能忽视这一环节，到了比赛前更应该有针对性地重点加强。心理训练后贯穿于技、战术及身体训练中。使具有一定水平的运动员从训练型向比赛型转化，在实践中充分体现心理素质的优越性。     

运动员参赛心理风险的理论建构

运动员参赛心理风险是指运动员在运动竞赛中由于内心活动受到干扰和发生变化而导致出现运动员比赛发挥失常或运动成绩降低的可能性.以<运动员心理技能量表>中心理技能因素为风险源对运动员参赛心理风险进行了溯源分类,提出运动员参赛心理风险有情绪风险、动机风险、注意力风险、自信心风险与协调能力风险,并编制了<运动员参赛心理风险检查表>和<运动员参赛心理风险评估表>,最后提出了运动员参赛心理风险应对策略有风险回避、风险降低与风险自留.