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戚正本 《体育科技文献通报》2006,14(7):78-78
1.人体体液的酸碱度(pH值)人体的体液即细胞外液和细胞内液,其酸碱度值,视人体的不同部位和状态有很大差别。在正常生理状态下,人体血浆的pH值为7.35~7.45。人体在休息时,正常成人动脉血液pH值约为7.40,而静脉血液中由于含碳酸较多,pH值约为7.35~7.37。细胞内液pH值比细胞外液较低,视细胞代谢旺盛程度而不同,其范围约6.0~7.4,平均7.0。2.何谓人体内的“弱碱性环境”运动生理学所指的人体内环境,就是细胞直接生活的环境即细胞外液,包括血浆和组织液。从酸碱度的角度,评判细胞外液的pH值,由于组织液pH值与血浆pH值近似,通常以血浆的pH… 相似文献
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热应激是人体对环境(空气温度,空气湿度和空气集成)系统、全面的生理反应。热应激会严重影响运动员的运动成绩和身体健康。运动中的主要热应激问题是大脑,肌肉,和过度脱水及热应激对运动员的生理功能和运动能力的影响。 相似文献
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<正> 运动脉象学认为人体疲劳主要由三种因素造成。一是高强度短时间高密度运动所造成的血液动力性疲劳;其次是小强度长时间运动所造成的能源消耗性疲劳;再者是神经性疲劳。这三者关系相互依赖又相互作用,但也存在单一因素为主的对机体疲劳的作用,决定其造成机体疲劳的原因,主要看人体承受什么性质的运动。一、运动性质及能耗速率大强度高密度的无氧运动会快速造成机体血液动力性疲劳。所谓血液动力即是血液在人体血管内循环流动的动力系统——心泵工作。当其动力不足以推动较多的机体运动所需的血液时,人体运动器官组织细胞的能源和氧气供应就不足,以致运动能力下降造成疲劳。其原因是人体大强 相似文献
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人体运动靠肌肉收缩,肌肉,收缩必须有能量的保证,能量的生成靠能源物质(碳水化合物、脂肪和蛋白质)的氧化,最终人体运动离不开氧。氧被肺吸入人体,通过血液送到肌肉细胞,为细胞内的氧化产能过程供氧。血红蛋白就是血液中运输氧的工具,它运到肌肉的氧越多,肌肉生成的能量越多,肌肉收缩的能力越强,人体的运动能力就越高。然而运动员(特别是耐力项目运动员)在长时间大运动量训练期常常出现低血红蛋白,造成训练质量和运动能力下降。如果不及时治疗,还会演变成运动性贫血。 相似文献
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大气颗粒物是对人体健康危害极大的污染物。人体在大气污染的环境中进行运动,随着通气量的增加,吸入体内颗粒物数量也增多,运动者会出现一些呼吸系统功能下降的症状,对健康和运动能力造成不利的影响。针对大气颗粒物对运动者健康和运动能力造成的影响做一综述。 相似文献
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外源性抗氧化剂与人体健康之关系 总被引:1,自引:0,他引:1
大量的研究显示,人体各器官、系统均会产生不同程度的自由基,而同时也存在消除自由基的防御系统。正常情况下,自由基与自由基防御系统处于动态平衡中,一旦平衡被打破,自由基造成对机体的毒性作用时,就会产生各种疾病,特别是一些慢性病如肿瘤、糖尿病、高血压等,从而影响人体的健康。同时,自从自由基学说进入运动医学领域,对自由基与运动性疲劳、损伤的产生等的研究日益增多。而长期的适量的运动有效地对抗自由基的同时会提高机体防御系统能力,这从许多动物,人体试验中可知。本文拟对补充外源性抗氧化剂与人体健康之关系作一论述。 相似文献
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周璐 《体育科技文献通报》2005,13(2)
脱水被定义为"体液异常的消耗",有时会对身体造成破坏性的损伤。人体内50%-60%是水,肌肉里含75%的水。每个身体细胞、组织和器官都需要水来维持正常的运转。一旦感觉身体缺水,身体的生理活动将不能正常运行,即使运动也发挥不了100%的能力。 相似文献
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血红素加氧酶(heme oxygenase HE)是血红素降解过程中的限速酶,可催化血红素分解产生一氧化碳(CO),运动和缺氧会引起HO-CO系统的变化。本文就缺氧及不同负荷运动对大鼠肺动脉平滑肌细胞HO-CO系统的影响作以综述,为科学的运动训练及防止缺氧性肺动脉高压的发生提供一定的理论依据。 相似文献
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过度训练对小鼠NK细胞、单核吞噬细胞系统活性的影响 总被引:6,自引:0,他引:6
为研究过度训练对NK细胞、单核吞噬细胞系统活性的影响并探索其机制,以小鼠游泳运动模拟过度训练,采用NK细胞免疫组化染色试验测定NK细胞毒活性;采用碳粒廓清实验(Carbon Clearance)测定单核吞噬细胞系统功能。结果显示:过度训练会引起NK细胞活性大幅度下降,对单核吞噬细胞系统功能产生抑制作用,提示过度训练可能会造成免疫机能损伤。 相似文献
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浅析运动饮料 总被引:11,自引:0,他引:11
运动饮料是一种针对运动时能量消耗、机体内环境改变和细胞功能降低而研制的保健性饮品。它能在运动前、中和后为人体迅速补充水分、电解质和能量,有效地防止脱水,维持体液平衡和正常的生理功能,提高运动能力。运动饮料必须具有刺激饮用,加快胃排空和加速小肠吸收以及促进体液平衡的特点。虽然运动饮料在耐力性运动、间隙性运动和短时间大强度运动中应用的利弊尚有争议,但是,绝大部分研究还是肯定了运动饮料在运动实践中的积极作用。一个具有合理的糖浓度,多种糖的组合,适当的钠浓度,理想的糖钠比例,最佳的渗透压浓度和令人喜爱的口味的运动饮料,可及时地为肌肉、大脑和其他组织器官提供外源性糖能源,为维持体内的体液平衡和防止脱水提供水源。 相似文献
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人体的体育运动是通过机体的骨、骨骼、肌肉等运动系统完成,但也需要循环、呼吸、大脑等不同系统的协同作用,通过对人体解剖结构的认识,能更好的服务于体育运动,同时,通过运动,促进机体各个系统功能的开发与提高,并能防止运动过程中对人体造成的损害,更好地服务于体育活动。 相似文献
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《上海体育学院学报》1999,(2)
人体内的氯和钠主要来源于食盐(即氯化钠),在肠道被吸收后主要分布在细胞外液中。氯和销的主要生理功能有以下几点:第一,维持细胞外液的渗透压,影响水的动向。人体细胞内、外液体保持着平衡,既不脱水又不水肿,这与溶解在体液内的元素构成一定的渗透压,维持细胞内、外渗透压平衡有关。而细胞外液的渗透压92%以上是由销来完成的,这对于防止体内水分丧失有重要作用。第二,参与体内酸碱平衡的调节。体内液体溶解有不同的元素构成一定的酸碱度,如碳酸氢钠(NaHCO3)是碱性,盐酸是酸性,氯离子在酸碱平衡中起着重要作用。第… 相似文献
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运动对心肌线粒体钙和细胞色素C的影响 总被引:15,自引:1,他引:14
目的:研究运动对心肌线粒体钙浓度和细胞色素C含量的影响,以探讨运动对心肌细胞凋亡影响的作用机制。方法:以大鼠中等运动强度训练,一次性力竭运动和过度训练为运动模型,用Dalky的方法和微电极电化学法测定大鼠心肌线粒体钙离子的浓度和心肌细胞中细胞色素C的含量,用MDA和SOD试剂盒测试心肌组织中MDA含量和SOD活性。结果:力竭运动和过度训练可造成大鼠心肌线粒体Ca^2 浓度、心肌细胞中细胞色素C和MDA含量明显增加,SOD活性显著下降(P<0.01);而中等强度运动训练未见大鼠心肌线粒体Ca^2 浓度、心肌细胞色素C、MDA含量和SOD活性的显著变化。结论:力竭运动和过度训练造成的心肌线粒体钙超载而致线粒体损伤,使细胞色素C从线粒体漏入胞浆,是力竭运动和过度训练引起心肌细胞凋亡的机制之一。 相似文献