怎样改进短跑抬腿落地动作

我院附属竞技体育学校男短跑组先后招了7名队员(1964和1964年以前出生的4人,1965年以后出生的3人),在三年训练中,专项成绩得到了一定的提高。其中,黄晓寅在1982年全国田径冠军赛和全国田径锦标赛上,分别取得了男子100米的第6名(10.82秒)和第4名(10.80秒)。他的200米成绩也达到了21.86秒。1982年,他曾多次打破北京市100米和200米电动记时的纪录;何贵彬于1980年以49.4秒     

短跑运动员终点撞线动作对名次成绩的影响

本文收集、整理了国内外短跑运动员约120组近500多人次的终点撞线技术胶片、录像和图片等,经过分析、观察及统计学处理,按撞线意识的强、弱将运动员撞线技术分为4种类型,简要阐明了每种类型的撞线角度,论述了终点撞线意识对成绩、名次的影响与作用.本文还对加强终点撞线意识做了实例说明;指出了中外运动员撞线技术的差异,以及我国运动员存在的问题,对今后加强和提高我国运动员的终点撞线意识有一定参考价值.     

对短跑途中跑技术动作周期划分的再认识

对短跑途中跑动作周期的划分是分析短跑技术的动作的基础,用对比分析的方法对我国体育学院专修和普修田径教材关于“短跑途中跑动作周期划分”进行详细的分析,指出教材对途中跑动作周期分析中存在不足,确定了短跑动作周期新的划分方法,并详细分析了短跑途中跑技术的新特点。     

短跑途中跑支撑摆动动作系统研究

途中跑是短跑最重要的技术过程,在支撑阶段,支撑腿与摆动腿在时空上的精确协同是途中跑技术的核心,并构成一个动作系统。通过运动学测试分析、数理统计、灰色关联分析等方法,对短跑途中跑支撑摆动动作系统的结构、功能及各环节的协同机制进行深入分析,并探讨下肢运动学参数是如何通过系统的改变影响跑速的。     

对我国优秀短跑中跑运动员的支撑与摆动动作特征的研究

本文通过对我国优秀短跑运动员与中跑运动员在跑中一个单步支撑与摆动技术特征的比较,分析它们在不同速度的跑中的变化情况及所起的作用,以揭示影响速度变化的运动学的主要因素,提出了跑中速度的变化,与支撑腿的技术动作特征关系不大,主要是由摆动腿的技术动作特征所决定的等观点,为完善和补充跑的理论提供参考。     

对短跑运动员几个腿部力量练习的动作分析(摘要)

一、前言鉴于人们主张用近似专项的形式发展力量,可使所获力量能较好地应用于专项,并认为跳跃与跑相似,负重练习的抓、挺、蹲等与跑不相似。本文从动作结构和运动速率的方面,对跳跃练习的跨步跳、单足跳和跳栏架;负重练习的负沙袋(17公斤)蹲起和蹲跳、负杠铃(50公斤)全蹲和半蹲;进行动作分析,并与途中跑相比较,以便为人们采用这些练习提供参考意见。二、研究方法(一)阅读文献;(二)用Bollex 快速摄影机(70格/秒)摄制图片;(二)分析图片并做统计学处理。三、实验对象本院体育系短跑队,男子14人(二、三级运动员)。     

对周海平短跑训练的思考

周海平从普通中学考入成都体院后１００米成绩从１１″４（手计时）提高到１０″５３（电计时），只用了两年时间。主要是笔者针对周海平的实际情况，提出了恰当的训练指导原则，并采取了相应的训练手段与方法实现的。     

对短跑技术理论的探讨

苏联短跑运动员在国际比赛中的成绩经常不好,再也不能认为这是偶然现象了。虽然大家提出了不少的看法和意见,但是我们认为,应该从我国短跑理论方面进行探讨,如短跑技术的诸论点、选入方法、教学法、提高技术和训练的方法等等。这里,我们仅仅分析一下短跑运动员合理的和有效     

对短跑放松跑技术的研究

对短跑放松跑技术进行研究，正确认识短跑放松跑技术的概念，技术训练应注意的问题。     

身体素质训练对短跑运动员的影响

对影响短跑运动员成绩的主要身体素质,如速度、速度耐力、力量、放松协调能力以及训练中如何掌握适宜的运动负荷等几个方面进行讨论,指出素质因素对短跑运动成绩的影响方面,核心关键的技术是放松协调能力和绝对速度。速度是影响运动成绩的决定因素,力量是决定运动成绩的间接因素,训练负荷性质是决定训练效果的根本因素。     

排球、体操、短跑运动员在跳深动作中的生物力学特征比较

通过对优秀排球、体操、短跑运动员在不同高度下跳深动作中的运动学与动力学特征的测试.结果表明踏跳总时间、着台瞬刻的膝角、重心缓冲距、缓冲时间、蹬伸的幅度、重心腾起高度及垂直冲击力曲线带有明显的专业特色;最大缓冲膝角、最大蹬伸膝角及T蹬/T缓具有普遍性.选择不同跳深高度所产生的踏跳效果与不同专项及运动员自身承载能力密切相关.     

对短跑速度障碍的再认识

短跑运动经过一段时间的训练 ,会出现速度停滞不前的现象。对于这种现象 ,要正确分析是真速度障碍还是假速度障碍 ,然后有针对性地采取措施 ,尽快突破原有成绩 ,提高短跑速度。     

不同负荷运动对大鼠大脑皮质超微结构的影响

通过对大鼠进行不同负荷的游泳运动,观察其大脑皮质超微结构所发生的变化.实验表明,过度训练后大鼠大脑皮质的超微结构发生了明显改变.中等强度运动后大鼠大脑皮质微血管的数量和神经细胞内线粒体的数量均有明显增加.大脑组织这种形态结构的改变可能导致其神经元功能障碍,进而引起运动性中枢疲劳的发生.     

试谈放松对提高短跑成绩的作用——我国短跑落后原因的探讨

我国短跑落后的原因,近年来在全国短跑界争论不休。主要有两种意见:一种认为是绝对速度差;另一种则认为是速度耐力问题。从表一、表二、表三可以看出,不论是绝对速度,还是速度耐力,都存在着一定的差距。     

论民俗文化对心理的调节作用

民俗文化的产生和发展与世道人心的需要有着很密切的关系,民俗文化在历史发展中产生变迁,民俗文化对人的心理调节发挥着很大的作用。     

对短跑途中跑技术动作若干理论问题的探讨--兼与董广新、王喆夫两作者商榷

运用运动生物力学的基本原理，结合田径运动理论知识，对短跑的动作周期划分为“后瞪”、“着地缓冲”等问题进行了剖析。我们认为在着地缓冲阶段，脚着地点的远近取决于运动员身体形态、身体素质和技术水平，脚着地时的冲量对维持身体平衡作用不大。运动员在后蹬阶段“屈蹬式”技术是伴随塑胶跑道的出现而产生的一种特有现象。无论“以蹬带摆”或“以摆促蹬”，都应强调蹬摆的协同作用，而不能强调某一方面而忽视另一方面。     

就《对短跑途中跑技术动作周期划分的再认识》一文部分内容与作者商榷

对原文“在缓冲阶段,人体在水平方向上移动的速度最大”等5个问题,提出不同看法,旨为探讨跑的原理,进一步提高认识水平。     

对田径运动短跑速度训练的方法学研究

运用文献资料法和调查访问法,较为客观的阐述了影响速度的主要因素,并对速度训练的方法学进行了较为系统的分析和归纳。对田径运动的教学和训练工作有着积极的意义。     

短跑蹬地功率对跑速的影响

从现代生物力学的角度，分析了短跑不同阶段蹬地功率和短跑速度之间的关系，并据此提出了提高蹬地功率和短跑成绩的途径。     

对少年短跑运动员速度训练的探讨

现代短跑技术训练要重视最高速度发挥和保持技术的训练与速度节奏控制技术的训练.少年短跑技术训练以提高跑的技术动作的协调性和规范性,以及改进和完善短跑的分段技术和整体技术为重点.少年短跑运动员技术训练的要求树立科学的短跑技术的整体现和系统观,建立正确的短跑技术概念.提出了不同年龄阶段速度素质训练的侧重点和手段,以及少年短跑运动员力量训练的方法与手段.