表象训练在篮球训练中的应用探讨

在进行篮球训练的过程中,通过运用不同的训练方法,能够不断提高训练的效果。表象训练就是其中的一种训练方法。因此,在本文的研究中,主要针对表象训练在篮球训练中的应用进行了具体的分析,希望通过本文的探讨,能够为相关方面的研究提供理论性的参考。     

表象训练对投篮技术影响的研究综述

篮球的投篮技术是篮球的核心技术之一。而投篮不单是的技术问题,还会涉及到其它因素,尤其是心理因素。表象训练是一种心理技能训练方法。许多研究表明表象训练对提高投篮成绩有一定的实效性。     

表象训练在篮球战术训练中的应用研究

篮球是当今最受人们喜爱的体育竞技之一,篮球有着高观赏性以及高对抗性,篮球训练一直以来都受到了各界广泛的关注。传统的篮球训练更多的是侧重于运动员体能以及篮球技能的训练,但是随着社会的发展,体育事业的不断变革,篮球的训练方式也在不断的推陈出新。其中,表象训练在篮球训练当中就是一种比较新的训练方法。所谓的表象训练就是一种科学的先进的心理上的一种暗示训练,是一种通过心理暗示来提高运动员篮球训练水平的方式,从而提高篮球运动员的综合技能。从心理学上来分析,这也是心理学在篮球训练教学上的应用,这种新型的训练模式也是当前应用最广泛且效果最显著的方式之一。本文主要对篮球战术训练当中表象训练模式的应用探究,分析其训练特点、原理以及应注意的问题,以期能够最大限度提高我国篮球战术训练整体水平。     

篮球运动员的力量素质训练特点

从篮球运动员力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面对篮球运动员力量素质的训练进行了分析研究,以期对篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。     

表象训练研究综述

本文通过查阅大量的国内外文献资料对表象训练及相关概念、表象训练的理论进行了评述,回顾了我国把表象训练方面引入体育教学中的研究历程,总结出现有实验的主要结论,指出表象训练研究中存在的缺点以及在体育教学中运用表象训练时应注意的问题。     

血乳酸在篮球运动训练中的运用研究

本文通过分析篮球运动的供能方式,根据乳酸在运动训练中的运用原理,结合篮球专项特点,提出篮球训练中应以无氧耐力(即速度耐力)为主,有氧耐力为辅.并根据篮球运动的特点制定了相应的训练方法.     

浅议篮球运动员的心理训练与控制

从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨，重点讨论平时心理训练方法和比赛中运动员常见的不良心理特征调控方法。     

浅谈篮球运动员的心理训练

从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨,重点讨论平时心理训练方法和赛中运动员常见的不良心理特征及调控方法。     

高校学生如何训练篮球身体素质

本文对现在高校学生对篮球训练方法的误区以及纠正办法、身体素质在篮球运动中的重要性加以分析,从而进一步强调身体素质训练对篮球运动的重要性。     

篮球训练中的视野训练

在篮球训练中,视野训练是不可或缺的一部分,应该引起教练与篮球运动员的高度重视。并且,良好的视野能力可以和技术动作、战术配合很好的协调在一起,为运动员争取更多有力的进攻机会,大大提高了篮球运动员的视野能力,扩大其视野范围,在比赛中通过发挥视野的关键作用,最终帮助球队获得胜利。因此,笔者就对篮球训练中的视野训练进行了深入的研究讨论,具体分析了影响篮球运动员视野能力的主要因素,从而得出以下相关结论,以供参考。     

我国篮球体能训练的研究综述

采用文献资料法对近十年来有关我国篮球体能训练的研究成果进行综述,以便更加系统地了解我国篮球体能训练的研究现状,并针对存在的问题,提出相应的对策与建议。结论：从对文献资料的研究来看,研究的方向主要集中在篮球体能训练同技能训练、战能训练、生理机能、伤病预防和运动寿命关系以及现状与趋势等领域进行研究。同时,从中也发现许多不足之处,许多文献资料在研究体能训练的内容及体能训练同运动生物力学、运动心理学等各学科整合的方面所谈甚少。应加强这方面的研究,为更加全面地对我国篮球运动专业化研究提供充实的理论依据,对提高我国篮球运动水平发挥重要的引导作用。     

篮球运动员的体能训练问题初探

本文在简要分析了篮球运动员进行体能训练的意义的基础上,对篮球运动员体能训练的过程中训练负荷的评定和安排做出了探讨,并据此进一步分析了篮球运动员体能训练的途径和方法,对篮球运动员的力量素质训练、灵敏素质训练、弹跳素质训练、耐力素质训练以及速度素质训练分别进行了概述。     

篮球基本功的训练方法探讨

篮球基本功训练在篮球学习中占有重要的位置,大学生篮球基本功训练要讲究一定的方式方法,只有按部就班、循序渐进地去训练才能够提升自身的能力,熟练地掌握篮球基本功。本文主要对篮球训练方法进行探讨,介绍基本功的训练方式,包括手、脚、视“等练习内容,以求使学生更科学地训练篮球,感受到篮球的乐趣和魅力,使篮球课程更具实用性和趣味性。     

基于整体层面的篮球运动中的体能训练模式构建

打破传统的体能训练方法,结合篮球运动的特点,将篮球比赛与运动员自身看做一个系统,通过比赛发现运动员体能的薄弱环节,在这个整体层面上分析其产生的原因及影响,综合各方面因素建立新的篮球运动体能训练方法,通过比赛检测并最终完善建立篮球运动体能训练的模式。     

高校篮球教学中假动作的分析与训练

篮球教学是实现体育教育目的的基本途径之一,是整个大学体育教学活动系统的一个重要组成部分。假动作是篮球教学中最难掌握的技能之一。本文在此对假动作教学中技术实质与训练要点进行整理和归纳,以更好地开发和运用假动作,提高技、战术技能。     

谈我国高校篮球运动员体能训练的新特点

随着20世纪80年代第一卷NBA(美国篮球职业联赛)录像带流入中国,让球迷第一次见到了如此高水平的联赛后,各地掀起了前所未有的篮球狂潮。我国高校篮球体能训练存在严重的不足,为此,文章就当前我国高校篮球运动员体能训练的不足进行了分析并提出了创新方式。     

浅谈篮球教学训练与智能的培养

通过对教学训练过程的总结,提出在蓝球训练中培养学生智能的内容和方法,指出篮球教学、训练对促进学生观察力、记忆力、抽象思维能力等的提高有着特殊的意义。     

谈篮球运动员爆发力训练

爆发力是篮球运动员的一项非常重要的身体素质,良好的爆发力是篮球运动员突破,抢断,快攻的有利保证,是取得最后胜利的关键。通过观察,分析并运用已经取得的某些的研究成果对篮球运动员在实际比赛中的影响,寻求最佳的爆发力训练方法。     

写作过程中的思维训练

作文教学是中学语文教学的重要内容,如何进行作文教学中的思维训练,思维训练的重点是什么,这是本文要探讨的主要问题。在写作教学中应该重视训练学生思维的条理性、严密性、多样性,重视培养学生的形象思维能力．还应注意学生思维的创新。