轻体育浅析

大多数人都知道音乐能愉悦心情、解除疲劳,给人以美的享受,在运动锻炼时也同样能像音乐那样,这是完全有可能的,轻体育就能帮你实现这个愿望。轻体育是运动领域里的一个新概念,在许多发达国家,促进健康领域,公共卫生领域受到前所未有的重视,故在体育健身中大力推荐轻体育。轻体育非常易于展开,无论你在什么地方什么时候,只要你想锻炼,随时都可进行。     

门球——一项适合老年人的体育活动

门球，作为一项“轻体育”项目，首创于战后日本。1983年传入我国。打门球可以减少疾病，使身体健壮，精神焕发。打门球是最适合老年人的一项健康、高雅、实用的娱乐体育活动项目之一。     

浅析城市社区休闲体育服务

本文就城市社区休闲体育公共服务存在的问题,提出相应的对策,旨在对城市社区休闲体育公共服务的发展提供参考。     

浅析中国民间体育在体育院系的发展

蓬勃开展的全民健身活动必须有大量的体育活动项目提供给广大人民群众。中国民间蕴藏着丰富的体育项目以及丰厚的体育文化,且深为各民族人民群众所喜爱。加强高校体育院系民间体育的教学与研究,丰富高校体育院系人才培养模式,有利于推动全民健身运动,还有助于弘扬中华民族体育文化。     

日常生活中要注意的14件事

1．合理的锻炼 如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了解正确的健身方法．绝大多数人的锻炼目的似乎只是让自己疲劳，这种方法很容易受伤，而且收获甚微，最好是对自己的锻炼方法进行一次正确的评估。     

体育锻炼对免疫系统的影响

健身锻炼不同于竞技运动，其强度与时间不同，对免疫系统的影响也不同。本文就健身锻炼如何提高机体防病抗病能力，及对机体细胞免疫血液免疫及细胞因子补体的影响的研究进行综述，以探讨健身锻炼增进健康、增强体质的生理机制。     

浅析太极拳在当今社会健身中的地位和作用

太极拳是我国民族传统文化体育项目之一.是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术,特别适合中老年人和体弱者练习.太极拳保健与养生文化正在适应当今社会生命现、健康现的发展趋势.通过分析太极拳的锻炼方法及对人体各系统的健身养生之功效,阐述太极拳在当今医学、科学急速发展的过程中作用于人类健康所独有的地位和作用.     

浅谈学校体育状况及改进

本文通过采用问卷、面访、个案调查以及文献等方法,对我国小城镇学校体育的软件、硬件和课外活动、家庭、学生体能素质下降等方面进行了深入研究和探讨。     

散打的健身功能研究

散打有很多功能,从现在的实际情况来看,人们只重视了它的竞技功能和娱乐功能等,而忽略了散打的健身功能。通过研究散打锻炼的健身功能,让更多的人了解这个运动搏击项目,参与散打运动,并使人们喜欢上散打这个健身运动项目。     

健身运动处方应大力推广

<全民健身计划纲要>和<体育法>的实施给高校体育教学改革提供了空前的机遇和保障,然而.由于思想观念上的偏差,我国高校体育教学至今仍以运动技能教学为主.长期以来,由于项目多,学分少,学生运动技术学得只是一鳞半爪,片面追求运动形式,去掉了增强体质的根本任务.运用运动处方进行健身锻炼则是现代体育科学方法的基本内容,本文深入分析了运动技能教育存在的问题及运动处方的先进性,并对如何推广运动处方提出了几点建议.     

浅析运动技能迁移在高校体育教学中的应用

迁移现象和迁移规律是普遍存在的,在体育教学中也存在着运动技能的迁移,运动技能的迁移在体育教学和训练中常常被人忽视而同时又与教学和训练有着密切的关系。因此,本文采用文献资料法和逻辑分析法,对运动技能迁移的知识以及运动技能迁移在高校体育教学中的应用进行分析和探讨,以便正确运用运动技能迁移的规律,提高体育教学的质量。     

浅析大学体育与心理健康

分析大学生的心理状况,阐述体育活动对促进心理健康的作用和措施。     

浅谈游戏化体育活动

游戏化体育活动是幼儿体育教学中的重要组成部分,发挥好游戏化体育教学的作用,对于促进幼儿生长发育和培养其基本能力具有至关重要的作用。因此,笔者就自身的实际教学经历,对幼儿游戏化体育教学活动进行可行性的方法论述,旨在为更多的幼教工作者提供参考。     

浅谈快乐体育

快乐体育已成为全民健身的主体和发展方向,给人们带来了身心健康。本文就快乐体育在全民健身中的作用和实施中应注意的问题加以论述。     

浅谈体育学习与锻炼过程中运动损伤的发生及其预防

学生在体育学习与锻炼过程中导致运动损伤的原因有很多,主要包括思想态度,心理状态,场地、器材与天气,课堂的组织、安排与管理等.预防运动损伤发生的措施主要有:提高防伤意识,加强保护与自我保护能力培养;完善课堂组织、安排、管理:了解不同项目的运动技术特点,加强易伤部位的锻炼,不断改进运动技术;创造良好的学校体育环境.     

论现代体育建筑蕴含的体育精神

作为体育精神物化载体的体育建筑,常常运用具有象征意义的、造型、结构、色彩和线条以及具有装饰作用的雕塑、壁画等表达蕴含的独特、具体的体育精神内涵。通过研究、展现体育建筑所蕴含的体育精神,可以提升体育建筑的文化品位,彰显其个性及魅力。     

浅谈信息技术在体育教学中的运用

随着信息技术和网络的普及,信息技术促使教育发生了巨大的变化。信息技术同样促进体育教育的发展。新形势下,体育教师需要有效地将信息技术应用到体育教学中。体育教学中的信息技术要基于课程标准下运用,合理运用信息技术能有效提高运动技能;进行学习效果的反馈、评价;激发学生学习兴趣;促进师生的交流;对学生进行评价等。现代信息技术教学能否成为体育教学的重要教学手段,体育教师的信息素质是决定性因素。     

简论贺龙体育道德思想

贺龙同志在领导新中国体育事业的过程中,形成了全面、深刻、较为系统的体育思想。本文就贺龙体育思想中的体育道德思想谈了些许看法。分析了研究贺龙体育道德思想的意义,并从五个方面概括总结了贺龙体育道德思想的基本内容。     

浅析人文教育在高校体育教学中渗透的有效途径

体育与人文两者之间有着不可割裂的联系。但是由于长期以来,我国高校体育教学受体质论、技能论等教学观念的影响,一直忽略了体育教学中的人文教育问题,使得人文教育成为了高校体育教学薄弱环节。因此,本文就针对如何在高校体育教学中渗透人文教育的问题进行了研究,并具体分析了提高任课教师的人文素养、开设高校体育文化选修课以及对课堂教学进行合理的把握三种在高校体育教学中渗透人文教育的有效途径。