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<正>1变聪明抗老化美国一项最新的研究证实,"吃鱼"除了可以变聪明,还可以"防止老化"。这项研究针对4000位65岁以上的老人进行调查,经过6年多的心智状况和饮食习惯长期追踪发现,鱼吃得越多的老人家脑力衰退得越慢;这些老年人只要一个星期至少吃一次鱼,持续一年下来,会比那些不爱吃鱼的老人家智力少衰退10%—13%,相当于年轻3—4岁。研究人员将此结果归功于鱼肉中所富含的ω—3脂肪酸,认为ω—3脂肪酸可以维持大脑的正常功能、防止老化。不管是孩童、成人或是老人,多吃鱼对于帮助脑部神经的发育和维持脑部神经健康都有极大的帮助。 相似文献
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近日有媒体报道,洗发水一旦较长时间打开储存的话,其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分产生化学反应,形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。 相似文献
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乒乓球运动的特点决定了它是一项适合不同年龄、性别和身体条件的人的运动。乒乓球运动不仅对青少年的骨骼、心血管系统、呼吸系统、身体协调性有很大的益处,而且对中老年人的心肺功能、身体平衡、延缓大脑衰退有很大益处。 相似文献
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