新课程背景下教师心理压力的自我调适

基础教育课程改革要求教师在教育观念和教学实践方面做相应的调整和转变,致使教师普遍产生较大的心理压力。所谓心理压力是自身基于内在、外在的条件刺激产生的一种紧张而不平衡的心理状态,这种紧张而不平衡状态的持续作用会引发自身心理反应和生理反应。耶德基一多德森定律告诉我们,适度的压力是有益的,有助于人们敏捷思考、勤奋工作,增强人们的自尊和自信,从而成为人们活动的动力。     

教师要正确对待紧张

教师在生活和工作中时常遇到紧张的事件，使人产生威胁感、损失感和不安全感，从而造成心理压力，不同程度地导致心理不健康。所谓心理压力就是个体受内外环境的影响而导致情绪波动和生理变化的程度。如果超过警戒线，对身心都有危害。因此，教师要设法减轻，心理压力。     

心理咨询和中小学教师心理健康教育

心理咨询作为一门帮助人解决心理困扰、发展自身潜能的科学越来越受到人们的认可和重视。越来越多的人在遇到烦恼的时候开始寻求心理咨询师的帮助。而在咨询的过程中,我们不仅发现某些教师存在着心理压力过重、情绪不稳定、急躁、压抑等问题,而且有的教师自己就成了导致学生心理失调的主因。因此,加强对中小学教师的心理健康教育是一项极其必要而紧迫的工作。 一、从心理咨询看教师心理健康问题 １．教师自身的心理压力过重,缺乏应对办法,导致各种心理问题或身心疾病的产生 心理学把使个体产生紧张状态的刺激称为压力。不仅重要的生活…     

中小学新教师心理压力的归因及解决对策

作为学校的新生力量,新教师的心理压力问题需要亟待解决,是否能够及时有效地缓解心理压力,对其自身发展有着举足轻重的影响。生活环境的变化、社会角色的转变必然在新教师的心理上产生一些压力与矛盾。本文在对中小学新教师心理压力或因分析的基础上,从社会、学校以及个人三个层面提出解决对策,帮助新教师有效缓解心理压力,达到心理上的积极适应。     

辽宁省中小学教师心理问题产生原因的分析报告

问卷调查及访谈表明,造成教师心理问题的原因主要有5个方面：1、工作任务繁生,心理压力较大;2、干群关系紧张,同事之间难于相处;3、心理安全感不足,福利待遇缺乏保障;4、价值观念混乱,社会上造成心理不平衡的事情太多;5、个别教师心理承受能力偏低,缺乏良好的心理素质。     

中学体育教师教学效能感与职业倦怠关系研究

一、职业倦怠、教学效能感理论与中学体育教师面临的困境 职业倦怠（jobburnout）指个体对长期的情绪紧张源与人际关系紧张源产生应激反应而表现的一系列心理生理综合症。教师职业作为一种典型的助人行业,易产生职业倦怠现象。对教师职业倦怠状态的研究发现,处于职业倦怠状态之中的教师容易对学生失去耐心与爱心,对课程准备的充分性降低,对工作的控制感与成就感下降。不仅影响教师本人的生活、工作与身心健康,也影响学生的健康发展。国内研究表明,我国中小学教师面临较大的心理压力,有些教师的心理压力已经对教学工作、班级管理产生了消极影响,呈现出明显的职业倦怠症状。     

少数民族地区小学教师的心理健康之我见

许多人由于紧张的工作、激烈的竞争和生活的挫折而产生的很大的心理压力和心理阴影,而教师作为教育教学的组织者、引导者和学生能力的培养者,教师的心理素质及其承受挫折的能力必须引起人们足够的重视。在少数民族地区,由于教师数量少,工作任务重且工作压力大等原因,一些小学教师的心理素质的确存在着潜在的隐患。本文详细分析了原因,并给出了解决的办法。     

教师伤害学生的心理分析

教师伤害学生主要心里因素有：现行教育体制的不完善、不健全造成部分教师心理压力过大,以致于部分教师产生过激行为;社会的分配不公造成部分教师的心理失衡;社会的苛求与舆论的导向使部分教师产生逆反心理等等。     

应该重视培养职教教师良好的心态

职业学校有其特殊群体和环境，职教教师一般面对的是考分偏低的学生和变化迅速的市场未知领域，在教育教学过程中，面对千变万化的市场需求，因自身素质各异，而产生各种思想矛盾乃至产生心理失调，出现烦躁、焦虑的心态，给职业教育教师队伍带来了新的危机。因此，职教教师更有必要进行自我心理调试，不可由教师自身的心理素质问题而造成学生新的心理问题。造成职教教师心理压力的除有教师共同的原因，还有其特殊原因。一、职业的要求与现实的差距太大。高校的扩招使职业中学生源素质急剧下降，学生对职高无热爱可言，只是出于无奈进职高的…     

高职院校教师职业倦怠问题及其对策

在教育改革的背景下,高职院校教师面临着诸多的新问题,降低了其职业认同感,导致自卑心理的产生,形成较大的心理压力,从而产生严重的职业倦怠。高职教师要通过采用适当的心理调适策略和方法,充分利用各种支持资源,疏导自身不良情绪,解决职业倦怠问题。     

浅谈农村教师心理对小学生心理健康的影响

当前,农村教师的压力越来越大,心理也不同程度的存在着一些问题。教师的心理将对学生的学习、生活及心理健康产生至关重要的影响。学校在工作中要引导教师运用积极的、科学的心理健康调适方法,避免消极的心理偏激反应,有效地减轻自身的心理压力。     

关注中小学教师心理健康

近些年来,越来越多的研究关注职业倦怠。职业倦怠是20世纪70年代美国学者研究职业压力时提出的概念,指在职业环境中,对长期的情绪紧张和人际关系紧张源的应激反应而表现的一系列心理、生理综合症。教师职业倦怠是指教师由于不适应教育教学工作对自身的要求而产生的身心状态,使教师厌烦和畏惧教育教学工作的一种心理反应。教师是易产生倦怠的     

新课程改革中教师心理压力探析

新一轮基础教育课程改革在为教师提供更为广阔的发展空间的同时,也给教师的心理带来极大的压力,主要表现为由新旧理念的撞击、教师权威的重构、教师素质的重塑、课程资源的匮乏、教育评价的滞后等因素而引发的矛盾、抵制、失落、沮丧、危机、恐慌等消极心理反应。正确理解教师在新课程实施中产生的这些心理压力,并采取有效的措施缓解其心理压力能确保课程改革的有效实施。     

中小学性健康教育教师的心理压力及对策

在中小学从事青少年性健康教育工作颇具挑战性,教师除了身体上的辛苦之外,心理上也承受着较大的压力,其压力来源于家长的不理解和质疑、学校的不重视和不支持、教师自身专业知识欠缺.化解教师心理压力的应对策略为：从社会角度看,性健康教育工作要取得主管部门、学校领导和学生家长三方面支持;从教师角度看,性健康教育教师要加强自身的认知调整、知识储备和技能训练.     

绩效工资改革中的教师不良心理及管理策略

当下,教师绩效工资制度的改革不断深化和完善,冲击着教师由来已久的平均主义心理,不同的教师个体承受的心理压力也不尽相同,呈现出各种不健康的心态。本文探讨了在继续深化教师绩效改革的背景下引起教师的几种主要不良心态及产生的原因,并为学校管理者提出相应的心理应对策略。     

中职教师的心理困惑与破解对策

本文就中职学校学生素质下降后,中职教师面临的心理压力成因和造成的困惑现状进行剖析,并从教师自身、各级政府有关部门、中职学校等方面提出解决措施和办法,以期引起各方对中职教师心理困惑的重视,并予以适当的心理干预,促进中职教师健康成长。     

教师要正确对待紧张

教师在生活和工作中时常遇到紧张的事件,使人产生威胁感、损失感和不安全感,从而造成心理压力,不同程度地导致心理不健康。所谓心理压力就是个体受内外环境的影响而导致情绪波动和生理变化的程度。如果超过警戒线,对身心都有危害。因此,教师要设法减轻心理压力。教师的心理压力由于职业的特点还与一般人有所不同,表现在:(1)人们对教师的角色期望通常是严肃认真、刻苦耐劳、淡泊名利、善尽职守、不好娱乐,使每一个学生都达到“至善”的境地。然而,这一角色期望并不是每一个正常人都能完全达到的。(2)教师的工作负担沉重。除了上课,教师还要备…     

高中教师心理压力及对策

新课改背景下,高中教师在日常教学和工作中面临较大压力,进而对教学质量产生一定影响。师生角色互换、教学考核评价及再学习培训是高中教师产生心理压力的重要因素。为逐步改善高中教师心理压力,学校应当逐步改善高中教师教学环境,为教师提供学习培训机会,同时引导教师不断提升心理素养并加强学习和进修;政府和社会应当为高中教师发展设置科学的教学评价体系,建立课改新机制。     

中小学教师心理问题的产生与自我调适

现代社会竞争的激烈,难免会给中小学教师带来一系列的心理压力,造成方方面面的心理失调.中小学教师心理问题的产生源自诸多方面,作为教师要善于调节自己的不良情绪,维护身心健康,加强自我心理调适.     

新课程背景下中小学教师心理压力与调适

新课程改革的到来,对学生和教师都提出了新要求。而短时间内要求教师在角色和心理上的转变,势必会引起教师心理不适合压力大的问题。现如今,对学生心理健康研究的书籍狠多,而对教师心理的关系与研究不足。我们都知道,教师的心理会影响其教学,进而影响学生的身心健康,所以,教师的心理健康需得到足够的关注,心理压力要的到及时的调适,才能顺利将改革进行到底。