上海市大学生生活方式与心理健康关系研究

以上海市大学生生活方式与心理健康水平的相关关系为研究内容,以男女大学生生活方式与心理健康关系作比较,采用生活方式自评量表与SCL-90量表的问卷调查法、数理统计学中的皮尔逊相关系数计算生活方式与心理健康水平的相关关系,希望为在校大学生群体中,倡导健康、科学的生活方式提供借鉴,为促进大学生心理健康提供参考方法.无论女生还是男生,生活方式和心理健康之间都有显著性的相关关系.生活方式对女生心理健康的影响大于男生.生活方式提高一个等级,心理健康阳性症状出现的可能性下降60.4%,生活方式对于心理症状的缓解存在很大帮助作用.     

大学生心理健康的生活方式促进路径研究

采用心理健康临床症状自评量表、身体健康自评量表以及生活方式自评量表对大学生进行了调查,运用分层线性回归、结构方程模型以及Logistic回归,探索了生活方式对心理健康的促进路径。研究结果表明,生活方式对心理健康起着积极的促进作用,并且促进过程存在性别依赖性,生活方式除直接影响心理健康外,还通过身体健康中介变量影响心理健康。生活方式在促进心理健康过程中,每提高一个单位,心理健康的程度就会增加1.789倍,并且在预测过程中,女性大学生为男性大学生的0.746倍。     

大学生生活方式与心理健康的相关研究

调查了解大学生生活方式现状以及与心理健康的关系,采用<大学生心理健康量表>和自编大学生生活方式问卷,随机调查了1586名大学生.研究表明,目前大学生的生活方式总体处于中等偏差状态.从不同群体大学生生活方式特点看,存在性别差异,男大学生的生活方式总体上比女大学生好,尤其是在营养膳食、身体锻炼、生活态度这3个维度上;而女大学生则在生活嗜好维度上表现比男大学生好.存在年级差异,低年级学生的生活方式好于高年级学生;存在专业差异,文科学生在生活嗜好维度上显著好于理科学生;不同生源地大学生生活方式在身体锻炼、生活嗜好和人际关系等3个维度上均存在显著性差异.大学生生活方式与心理健康水平呈正相关,即生活方式越健康的大学生,其心理健康水平越高.生活方式7个维度对心理健康的影响从大到小依次是:生活嗜好、人际关系、压力缓解、生活态度、学习因素、身体锻炼、生活习惯.     

高职大学生体育生活方式与心理健康的研究

本研究以高职大学生为对象,采用问卷法访谈法等对其体育生活方式及心理健康进行调查,以了解高职大学生体育生活方式与心理健康状况,探讨其体育生活方式与心理健康的关系。结果表明:高职大学生的心理健康状况不佳;体育生活方式与心理健康状况的一些因子在性别、年级、来源地域等方面存在显著差异;体育生活方式与心理健康状况在总体上高度相关。建议学院从学生的体育生活实际出发,促进学生良好体育生活方式的养成,以增进其身心的健康发展。     

山西省市民症状自评与生活方式关系的回归分析

《症状自评量表SCL-90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,本文通过逐步多元线性回归分析及区分效度检验模型,实证性认证了SCL-90所具有的非常显著的操作性区分效度;从理论和实践层面上分析了身体锻炼、活动后身心感觉、抽烟、饮酒、睡眠深度等因素在内的生活方式对心理健康有显著的积极影响。这对完善健康自评的测量理论,启发市民形成积极生活方式及培养现代生活意识有前瞻性启迪意义。     

团队心理辅导对研究生心理健康及应对能力的影响研究

通过文献资料法、心理测量法、及数理统计法等,调查分析了我省三所校研究生在心理压力及生活事件方面的现状,并采用团体心理辅导(拓展训练)研究生进行了实验研究,结果表明:①研究生在生活事件的负性事件、恶性事件、总分、学习、婚姻、家庭、工作与经济、人际关系的频度和强度因子上,研究生的得分均高于本科生,且在婚姻和家庭因子上存在显著的差异,②实验干预后,研究生的应付方式、心态和心理健康状况都产生了积极的改善,研究生对团体心理辅导活动满意并认为有所收获.     

广东省社科工作者体育生活方式与心理健康水平的相关研究

为探究体育生活方式与心理健康水平的关系,文章以广东省社科工作者为研究对象,采用问卷调查等方法对其之间的内在联系进行研究.研究发现:广东省社科工作者经常参加体育活动的比例为48.2％;参加的运动项目主要以散步、跑步、乒乓球、羽毛球、游泳、爬山为主;粤西、粤北地区的社科工作者心理健康状况好于粤中、粤东地区;参加体育活动有助于提高,改善社科工作者的心理健康水平;团队项目在调节广东社科工作者的心理健康水平的效果上好于个人项目;运动90min以上比每次运动时间在30～60min的效果更佳.     

心理拓雇训练——架设＂育体＂到＂育心＂

要想把“健康第一”的思想落到实处,把体育课改不断推向深入,把每个学生培养成真正健康的人,就必须做到“育体”和“育心”和谐并举,要“育体”更要“育心”。心理健康教育是以往体育教学中的一个薄弱环节,但这个问题十分重要,是今后体育教学中的热点和难点,我们对于“育心”的重要性和紧迫性要有清醒的认识。经过四年的大胆实践,我们认为：在体育课中尝试开展心理拓展训练对于心理健康教育是科学、安全、可行、更是有效的。心理拓展训练是架设“育体”到“育心”的桥梁。     

浅绛传心印 丹青证旧缘——三件浅绛彩印泥盒赏析

清代晚期,文人艺术生活化的风气使得文人们对自置文房愈加挑剔和美化。印泥盒向来为文房之必备,晚清景德镇画师们在素白如玉的白胎印泥盒上绘以清雅的浅绛彩画面,再书写诗句题跋,或赠友人,或为自用,实在是风雅之极的事情。收藏不能束之高阁,能收而玩之则为得个中趣味者。近期有缘,收藏到三件浅绛彩印泥盒（图1）,虽非名家巨制,案头把玩也觉可爱。     

之心老师谈健康与健身——合理膳食创造骨骼健康

近年来,加拿大学者从预防医学的角度提出了影响健康的四大因素,即:行为与生活方式、环境、生物学及卫生服务。此观点受到国内外学者的一致认可。行为与生活方式是指由于人们自身的行为和生活给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的影响。骨骼是人体的重要组成部分,虽说骨骼和关节疾病不像心脏疾病那样的危险、置人于死地,但从痛苦和     

养生他在说

补碘有道用补碘的方法治疗甲状腺疾病,并不适合于所有病人。中医学的治疗强调要辨证论治。门诊里经常有病友来咨询一些偏方,我会告诉他,别人的方法可以参考,但不一定适用于所有人群,每个人都有自己个体的情况。中医学上,对于碘缺乏引起的甲状腺疾病,我们以补充碘含量丰富的药物为主。但实际上,中医治疗甲状腺疾病还有很多方法,而不是人们通常认     

休闲体育及社会功能

近年来,随着社会经济水平的提高,人们生活方式的改变,闲暇的增多,引发人们对休闲的追求。休闲,几乎成了人们的一种生活方式。休闲体育是休闲的重要内容,许多学者开始对休闲和休闲体育进行研究。休闲体育作为休闲的重要组成部分,其重要性已经被越来越多的人所认同,它的价值功能主要体现在对个人和社会的作用上它能促进人的身体健康、心理健康,促进社会适应良好,促进社会文化发展、经济发展和政治发展。     

“小胖墩”——他们也有一颗爱运动的心

<正>随着生活条件的改善,生活方式发生的改变,现在的学校中"小胖墩"的数量也越来越多。通过这几年体育教学中和"小胖墩"们的深入交流中发现,他们对于自己的体型也很苦恼,也非常渴望像其他小朋友一样快乐地参与到体育活动中。从我踏上工作岗位就发现,每个班级都会有几个"小胖墩"。因为身体体型的影响,"小胖墩"们不爱运动,身体体质较差,出于安全因素的考虑,一开始我让他们根据自身感受参加体育课的练习,如在跑步时如果感觉呼吸困难的时候,允许放慢速度或者慢走进行调整;采取分层教学,让他们和其他学生进行不同运动负荷的训练等。但是我忽略了小孩子的调皮、自觉性     

初中体育与健康教科书基础理论知识内容解析

一、编写基础理论知识教材的意义体育与健康基础理论知识内容是体育与健康课的重要内容,对引导学生学习和掌握体育学科知识,指导体育锻炼和发展运动技能,养成健康的生活方式,提高体育与健康的能力和素养具有重要的意义。对于体育教师来说,准确而全面地认识和了解体育与健康基础理论知识是更好地开展体育理论课教学的基础和重要保障。