将错就错

球拍软些好,还是硬些好？非常主观。需软即软、需硬即硬的神器是不存在的,选软还是选硬,每个人都有自己的评判标准,是为了弥补发力还是增强控制,取长还是补短？明确需求才能对症下药,但往往需求又过多,反复纠结,劳神费心。发烧友却把这种折磨当成乐趣,犹如笔者。     

跑步时脚跟先着地好,还是前脚掌先着地好?

跑步时脚跟先着地好,还是前脚掌先着地好？你不妨做个实验,试用脚跟先落地的方法来跑步,那你一定会感到不但跑不快,而且很容易疲劳,如果时间再长些,特别在硬地上跑,还会觉得小腿胫骨疼,不像用前脚掌先落地那样跑得轻松自如,这究竟是什么原因呢？人在向前跑进的过...     

冬天的拍线

我冬天打球时,会感觉到球线包括球拍的弹性变化非常大。刚开始打那几下球拍像木头板子一样硬,打过一阵子之后,就会觉得弹性大了很多。这会让我在整个打球过程中都找不到手感。是大家都这样吗？还是我太敏感？     

开局有一套

图一这是上期曾出现过的棋形,白如果不信邪于1位挡住会形成怎样的战斗？我们还是有必要研究一下。     

老人看电视坐什么椅子最好？

张大夫：我最近看电视,看几个小时就出现头晕眼花、恶心、颈酸臂麻、腰腿痛麻的现象,我想是不是我坐的沙发太软造成的,就换了稍硬一点儿的椅子,结果还是不太好,您能告诉我,老年人看电视究竟坐什么椅子好吗？     

失血

在未来一年里,北美四大联盟会变成三大联盟吗？这不是危言耸听,极可能变为现实。本来在九月中旬NBA停摆一度出现曙光,但因为骑士、太阳队老板从中作梗,而且劳资双方再次在＂硬工资帽＂面前硬桥硬马的僵持不下,越来越多的NBA球员选择了到海外打球。到目前为止,已经有52名NBA现役球员签约海外。他们的想法很朴实：与其到今年十一,...     

硬拉——绕不开的核心练习

<正>硬拉是每个健身者都绕不开的一个动作。不管是从实用的角度还是肌肉力量增长的角度来说,它都是非常值得练习的一个动作。日常生活中最常应用的硬拉形式就是从地上抱起重物的过程,但对于许多人来讲,这种形式的应用很少,毕竟体力劳动没有多少人愿意去做。这就涉及到一个问题,即新手在刚开始练习硬拉的时候,往往会出现很多错误,导致运动伤病的产生。如果在此之前你没有进行过硬拉形式的训练,那我建议你先从硬拉的一个变式动作“罗马尼亚硬拉”开始练起。     

如何把握网前得分的良机

亲爱的朋友们,如果你在比赛某一分的对抗当中,取得了绝佳的得分机会,那第一反应是什么？是快速跟进到网前封堵,还是留在底线原地不动,等待着对手把球救回来,然后再用相同的节奏出手？我想很多人都不会选择第二种,那样你会白白送出好不容易得来的主动权,有时还会让对手反攻得手!     

计算与评估（18）

图一 这是上期的问题,黑棋下,是该出头还是就地做活呢？如果不能对上面的劫做出正确评估的话,正确的选择也不容易发现。我们先来看一下出头和做活会出现什么变化。     

李炳辰 为健儿的咏唱

BM：伦敦奥运会开幕式上。有很多音乐的元素,比较摇滚,你喜欢这种摇滚的音乐吗？你会去尝试吗？L：还可以．但是重摇滚我不喜欢．但是稍微时尚一点的,轻摇滚一点的我还是可以接受的。我很少会去尝试,因为跟我自己不大符合。     

悲情火箭（连载）——观火箭季后赛有感

二.2008年4月22日丰田中心相同的场地,相同的过程,相同的结果,相同的破灭。丰田中心,目睹了又一次的失利,经历了又一次的悲伤——却看不到未来的希望!麦迪笑了,他在想些什么？是无奈？是心灰意冷？还是……穆大叔沉默了,他在思索些什么？是退役？是未泯的梦想？还是……姚明皱眉了,他在企盼些什么？是复出？是奇迹的出现？还是……     

适度的消极情绪可提高判断力、强化记忆

张大夫：也许是长期生活坎坷、命运多舛的缘故,我常常不由自主地就突然情绪不好,虽然还没达到抑郁症的程度。但我还是觉得这样会对身体很不好,您能帮我想想办法摆脱悲观的情绪吗？     

邹吉春答钓友问

问：目前我有两支3．3米长的碳素抛竿,不软不硬。以前是钓手竿时顺便扔里,上不上鱼都无所谓。但最近迷上钓抛竿,想增加抛竿数量,请问是不是该继续购买同一品牌、同一型号？还是可以选择其他？     

缺憾旅程

萌芽撼世 曾经肯普斯威尔高中的当家球星,带着全美第一高中生球员的名头,《今日美国》评选的年度最佳球员,还曾获得麦当劳精英赛和特区豪杰赛双料最有价值球员,这就是J.R。里德在高中时期的荣誉表。看到这些,你还会对前边为什么他会出现在后乔丹时期北卡最强备选名单中感到意外吗？而且,他还是肯普斯威尔高中橄榄球队的明星球员,无论是近端锋、防守端锋还是安全卫,他都能胜任,当然,这方面主要是遗传了他的父亲--赫曼·里德。SR,老里德曾经是NFL的职业球员。有趣的是,因为遗传上的考虑,在J。R高中毕业时,他收到的第一份大学邀请居然是来自于弗吉尼亚理工大学的橄榄球奖学金。不过,在1987年,里德还是选择了篮球和北卡罗来纳,准备接受NCAA传奇教练迪恩·史密斯的调教。     

DotA2漫谈

惊！外国疑似出现DOTA2外挂,是BUG还是外挂？
　　外国疑似出现DOTA2外挂,这事已经闹得沸沸扬扬了,究竟这是外挂,还是BUG？
　　比赛编号1205854520,美杜莎开局直接龙心、飞鞋、蝴蝶、3圣剑走起,简直丧心病狂！     

体育课上你不能这样对学生说

一、“你真让人烦死了!”类似的表达方式：“你怎么又没站好队？你不会站队吗？”或者“你怎么这么笨？”-会造成的伤害：这会与学生的品德相联系,并给他们带来羞愧感,学生还会由此害怕受到惩罚。低年级包括高年级的学生出现这种情况是很正常的事情,要相信学生不是故意要这样做的。     

发上重在顺势而上

如今,在单打比赛中,发球上网的战术已经基本“绝迹”。但在双打比赛中,发上却还是重要战术之一。不少喜欢发上战术的球友会纳闷,我的发球不错,截击也不差,为什么就是打不好发上呢？“问题出现在发球和截击的中间环节,也就是‘上’的过程中,这也是我们今天练习的主题。”峰瑞开门见山。“使用发上战术时,发球不是球速越快越好,因为发得越快,对手回得也越快,这就等于主动压缩了自己‘上’的时间,往往会出现自己还没‘上’到位,     

我国学校体育改革思考

为尽快适应现代社会高度紧张的社会化大生产和当代社会对人才培养的需要,学校体育面临着对许多教育改革问题的选择。学校体育的改革和发展模式应该是模仿还是创新？学校体育的教学和训练形式应该是自由还是规范？学校体育的培养重心应该是大众还是精英？学校体育的教材更新应该是手段还是目的？学校体育改革的出发点应该是理论先行还是实践当头？学校体育改革的落脚点应该以增强“肌力”为中心还是以增强“心力和脑力”为中心？文章认为上述６个方面的变革成功,将会为中国学校体育的腾飞奠定最坚固的基础。     

关于电子书与纸质书使用情况调查报告

书,是我们几千年文明的载体之一。然随着文明的发展,科技的快速进步,我们迎来了电子时代。各种各样的电子产品层出不穷,这也注定了很多我们身边的东西会产生巨大的变化,我们身在其中,有着最深的体会。随着这一时代的到来,出现了一种与纸质书相媲美的电子书籍。它给人们带来了许多便利,但也有不便,各人对待电子书的态度是不同的。那么电子书现在的发展情况如何呢？电子书是否会在人们生活中占据越来越重要的位置呢？纸质书是否还是一样被看好呢？大众又会期望它们如何发展呢？     

看师徒传承

师父对徒弟口传身授,是传统武术传承的一个方式。师徒传承已经成为武术的一个典型特征。这种依托于农耕时代、打着深刻儒家烙印的传承关系延续到现代,自然会引起人们的广泛争论。繁缛的拜师仪式,究竟是封建糟粕还是文化礼仪？森严的等级制度,究竟会导致门派之争、固步自封。还是尊师重道、尚礼崇德？师徒传承是保护了武术的完整,还是束缚了武术的发展？带着这些问题,让我们听听各方人士不同的声音。