拳击运动员心理训练的研究

拳击运动是一项竞争激烈且对抗性强的体育运动,不仅要求拳击运动员具备较好的身体素质和技战术水平,也要求具备良好的心理素质。因此应当加强拳击运动员心理素质的训练。本文首先分析是拳击运动员心理训练的作用,提出了拳击运动员应当具备的心理素质和心理训练的内容,继而提出了心理训练的方法。     

拳击运动的心理因素结构分析

拳击运动员的心理因素是一个包裹变量,拳击运动员制胜的心理结构至今还是很模糊的。该文通过文献综述法、逻辑分析法、访谈法等方式,来探索拳击运动的心理素质结构和训练手段,从影响拳击运动员心理变化的主要原因出发,提出拳击运动员制胜的心理结构：情绪控制、意志品质、自信心、专门化知觉（时机把控、节奏感和距离感）、应变能力。     

拳击运动中的心理训练实践探索

拳击运动员在比赛中常常受到各种心理困扰,影响他们的竞技表现和比赛结果。因此,心理训练在拳击运动中显得尤为重要。本文主要分析了拳击运动员存在的心理困扰因素,探讨心理训练对于解除这些困扰的作用,并提出提高自我意识、增强应对技巧、培养积极心态、提供心理支持这些有效解决运动员心理困扰的方法。通过对心理训练的实践探索,为拳击运动员提供更全面、更有效的训练指导,帮助他们实现更好的竞技表现和个人成长。     

运用综合心理干预措施提高我国拳击运动员高原训练的心理适应性

目的:探论综合心理干预措施对我国优秀拳击运动员高原训练心境的影响。方法:选择备战2008年北京奥运会的我国优秀拳击运动员为研究对象,在高原训练前的准备期、高原训练周,对运动员进行POMS(心境状态)的测试,每次POMS测试后,我们根据测试结果对运动员进行心理教育、心理训练、心理咨询等多种形式的综合心理干预措施。结果:通过实施心理干预,拳击运动员进入高原训练后,心境状态得到明显提高,多项指标具有显著性差异(P<0.05)。结论:综合心理干预可以改善拳击运动员高原训练的心境状态,实现最佳高原训练效果。     

浙江绍兴市拳击运动员赛前心理状态及心理训练调查

采用问卷调查法、文献资料法、访谈法及数理统计法,对浙江绍兴市拳击运动员的赛前心理状态及心理训练进行研究。针对其存在的不良心理状态提出相应对策,旨在为拳击运动更好的发展提供参考。     

试析少年拳击运动员在实战训练中的恐惧心理

随着拳击运动水平的发展,拳击运动员的心理训练也愈显其重要作用。拳击心理训练是对拳击运动员使用各种手段,有意识地对其心理过程和个性特征施加影响,从而克服恐惧心理的训练方法。通过调查分析浙江省台州市少体校60名拳击少年运动员在实战中产生恐惧心理的原因,并针对其中30名运动员采用克服心理恐惧的相应方法进行训练。     

对青少年拳击运动员赛前的心理训练

在拳击比赛这样竞争激烈的项目中 ,要想取得好成绩 ,取决于运动员的动机、信心和能力 ,可见心理素质与身体素质 ,技术水平具有同等的重要性。虽然对拳击运动员的心理训练国内外有一些报道 ,但对赛前心理训练的研究甚少。本文试图通过对拳击运动员赛前的心理训练进行研究 ,为拳击训练和比赛提供一些参考。1　自我认识训练在准备比赛阶段提高自信心的训练方法。训练中要求运动员经常想到自己有足够的实力参加比赛 ,自己的身体、技战术水平可以创造出优异的成绩 ,不会轻易受到外界干扰。2　调节呼吸节奏法人在紧张情况下往往会有一种胸闷气短…     

女子拳击运动员赛前心理状态调查分析

文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计分析法等研究方法,对沈阳体育学院参加拳击比赛的20名女运动员进行赛前心理研究,主要内容包括赛前对自己能力的信赖程度、求胜欲望、兴奋程度、自我调节能力等方面。结果发现：竞赛的心理品质和运动员的竞技能力密切相关,同时通过调查分析发现运用科学的教学方法对拳击运动员进行专门的心理诊断、心理训练,有助于提高和改善她们的竞赛心理品质。     

拳击运动员抗击打能力及训练

随着拳击运动的迅速发展和运动技术水平的不断提高.运动员面临着更大的受伤危险,意味着现代的拳击运动员需要更强壮的身体,具备更高的抗击打能力.分析和阐明了拳击运动员抗击打能力的训练机理和训练方法,结果表明:提高拳击运动员抗击打能力的哪训练应从拳击运动员的颈部肌肉、胸、腹、肋、前庭稳定性和心理索质等方面进行.     

拳击比赛中观众行为对运动员心理的影响及其对策研究

采用文献资料及观察分析的方法 ,从几个方面阐述了拳击比赛时 ,观众的行为是影响运动员心理及技术发挥的直接因素 ,并针对这种影响找出了相应的抗干扰措施 ,对调整运动员赛中心理具有一定的指导意义。     

组合拳在拳击比赛中的运用

组合拳就拳法的技术而言，它可分为单个拳法的技术动作和组合拳技术动作两大类。单个拳法技术分为直拳、摆拳、勾拳等拳法，组合拳技术分为左直拳接右直拳、三次扰视拳接右直拳、左直拳接右摆拳接左钩拳等。在拳击比赛中组合拳是一种常用的拳法。阐述了在拳击比赛中运用组合拳的具体方法。     

第11届全运会武术套路女子拳术类项目预选赛难度动作分析

对第11届全运会武术套路比赛预赛中,女子南拳、太极拳、长拳的运动员难度动作完成情况进行了统计分析,三项女子拳术类难度动作失误率分别是南拳15%、长拳12%、太极拳17%.研究表明,三项女子拳术类难度动作有差别,难度动作已成为高水平运动员的技术关键;高旋转难度动作的完成具有不稳定性;动+动+静的难度动作前后动作的顺势衔接与利用惯性是动作完成的重要环节;难度动作的支撑,下肢以复合杠杆的工作形式完成动作,对腿部肌肉力量的要求更高.     

空手道中段逆突技术分析与研究

文章采用文献资料法、观察录像法、数理统计法等研究方法对运动员后手中段逆突拳法进行分析。研究结果表明:在空手道运动中有拳法、腿法和摔法这三种技术,在这三种技术运用中运动员更侧重于使用拳法技术中的后手中段逆突,拳法技术后手中段逆突是运动员的主要得分手段之一。在空手道拳法技术中,后手中段逆突技术是运动员实用频率最高拳法技术和成功率最高的拳法技术,也是运动员在比赛中实用的拳法技术中的主要得分技术;腿法技术的使用稍低于拳法,在腿法技术中,使用次数最多的是中段回旋踢,但是成功率相对较低。在战术分析方面,运动员的主要战术形式为直攻战术。     

武术散打技术预见能力指标体系的构建与教学训练

对散打运动员的预见能力从理论的角度进行分析与探讨,提出了具体的教学训练指标与方法,让散打教师在教学训练中充分挖掘预见能力的潜力,采取有效的措施和手段提高运动员预见能力的可靠性,使得散打训练更加科学化和系统化。     

浅析技能迁移规律在拳击基本技术教学中的应用

本文以"运动技能迁移规律"为理论基础,对拳击基本技术教学训练过程中技能迁移现象进行分析,探索技能迁移规律在拳击项目教学训练中的运用。主动运用正迁移,避免负迁移的干扰,使学生在最短的时间内认知拳击技术动作要领,熟练掌握更多的拳击基本技术,提高了教练员的教学效率。     

观"百姓擂台"引发对中国传统武术发展的思考

传统武术技击在建国后没有得到良好的发展,一系列因素促使传统武术体现出更多的演练性而非实用性。因此,通过打造《武林风》"百姓擂台"这一国内首个传统武术搏击擂台,将对中华武术的继承、发展、推广起到不可低估的作用。通过观看"百姓擂台",我们也可看出目前武术发展的一大困境,即传统武术技击与时代脱节的严峻现实。     

戴氏心意拳的养生价值及发展

任何一种武术派别的形成必然要经过长期的探索,实践、总结、扬弃和发展的过程。心（形）意拳被列入中国四大名拳之一,与少林拳、太极拳、八卦拳相当,但让人们叹惋的是形意拳的根戴氏心意拳被形意的光芒所覆盖,日渐脱离人们的眼线,不为人们所了解。进一步挖掘并整理戴氏心意拳使之在当代历史条件下得以更好的发展、传承,显得迫切重要。通过研究得出：政府的大力推广与支持是戴氏心意拳发展的坚强后盾,观念的更新是其发展的前提。戴氏要走现代化和社会化的大众健身模式,产业化、市场化是其发展的重要趋势。     

浅析八极拳的源流及特征

八极拳源自＂巴子拳＂＂,巴＂为＂钯＂之略写,一拳以钯得名,这种拳也是现在八极拳的开口拳。八极拳在中国武术中是有史料记载的源远流长的拳种,这在武术发展的历程中并不多见,而且八极拳的演变不仅反映了武术拳种的发展脉络,又与每一时代的社会背景、群众生活息息相关。对其进行研究和考察不仅可以丰富八极拳的资料促进八极拳的发展,而且还有很重要的历史价值,对于我们了解每一社会时期的政治、经济、文化、教育有一定的借鉴价值。     

The boxing gym as masculine space

ABSTRACT

This paper is divided into five parts. Parts I and II place the discussion in the context of anthropological spaces and more specifically sports spaces, including discussion of the extent to which these may be gendered. Part III focuses on the question of the nature of masculinity, while Part IV investigates the status of boxing as expression of masculine identity. Part V looks further into boxing and the spaces of boxing as an expression of modern masculinity, with part VI considering women’s recent appropriation of pugilism. The paper finishes with a brief reflection leading to the conclusion that although the boxing gym remains a masculine space it is no longer an exclusively male preserve.     

试论简化太极拳教法

简化太极拳,不仅要注意方式方法,更要重视发挥学生智力优势的作用,实践证明,这有利于动作技能的形成,提高掌握太极拳套路的效益.