自考生应如何调节自身最佳应试状态

随着考试的来临，广大的自考生在努力准备考试知识的同时，更多的却是心理承受着考试所带来的巨大心理压力，从而使自己陷入极度的焦虑之中。针对此种情况，考生要进行有效的心理训练，以缓解广大自考生的焦躁情绪。     

调整心态提高高考复习质量

高考是难度的考试,是速度的考试,高考也是对考生心理素质的一次考试,考生参加高考要有知识和能力的准备,也要做好心理准备,一定意义上说良好的心理素质是提高复习效率及高考成绩的基础.     

充分准备轻松考试

在我们一生中,无论是升学还是找工作都要面临不同的考试。即使出国留学,甚至是移民,都要参加考试。怎样才能让自己轻松考试? 知识能力的培养是对考试的最好准备 任何考试技能和考试经验都不能弥补考生在知识上的欠缺,只能帮助考生最大限度地发挥自己的潜能和充分展示自己的知识水平。所以平时对知识能力的培养非常重要。冰冻三尺非一日之     

高考文综考试失分原因及对策

在高考前的复习备考过程中,考生较多关注的是自己的知识和能力。但一次成功的考试除了与知识和能力有关外,还受许多其它因素的影响。现实中,我们经常会遇到在同一次考试中,班上的学习尖子有时成绩却低得令人难以置信,而一些平时成绩平平的考生却有不俗的表现。剔除试卷本身的因素,还有没有其它原因呢?同一位考生在相隔不长的时间内,参加两次难度相近的考试,成绩也会有很大反差,这又是为什么呢?对此,通常的解释往往很简单,考生没有发挥好,失常!而为什么没有发挥好呢?最新的调查研究表明,在影响成功考试的20种重要因素中,除去考场心态和考前心态分别排在第一和第二外,学习方法、学习基础、学习态度、考试策略技巧已成为考生能否充分发挥自己能力的重要因素。     

自考生如何应对考前焦虑

考试在某种程度上意味着一个人生活阶段的转折，并反映了社会关系的重要改变，同时也是对自己智能的确认。对自考生而言。意义更显重要：因为他们有的错过年轻时的学习机会，有的是重新择业的重要手段．有的有过太多考试失利的经历．至今仍心有余悸，因此出现考试焦虑是必然的。在正常情况下．适度的紧张可增加我们的应激能力。使学习效率提高。而过分紧张．则会降低学习兴趣、学习效率和自我调节能力．明显影响考试成绩。有研究证明．自考生出现考试焦虑的比率要高于应届高中生。自考生考试焦虑可分为考前焦虑和考试怯场。     

自考成绩为啥不理想

高等教育自学考试做为我国教育体系的重要组成部分，以其灵活、方便的学习、考试方式，得到广大立志成才者的欢迎，为那些渴求知识的人们开辟了广阔天地。许多考生通过刻苦自学，取得了良好成绩。但也有部分考生考试成绩不理想，这里既有学习、考试的方法、技巧问题，也有其它方面的原因。笔者通过多年参加自考以及和周围自考朋友的交流，就这方面问题谈一点浅显的体会，和广大自考生朋友共勉，以期共同提高。一、不认真读教材只学辅导材料教材和大纲全面、系统地反映了应考课程的内容，是考生学习和考试的依据，考生一定要认真阅读和钻研，…     

漫谈高考前的准备

一年一度的高考又要把众多青少年和他们的家庭引进一个沸沸扬扬的境地,在科技兴国、重视人才的当今,升学深造无疑是一股令人羡慕的清溪。要在高考中取得优秀的成绩,笔者认为,考生不仅要有雄厚扎实的知识准备,还要有一定的心理准备、精力准备。 一、知识准备 高考作为选拔性考试,主要测试考生对所学知识的掌握程度和综合、灵活运用能力。从高考的目的来看,考生必须重视基础知识和基本技能的训练。就拿化学试题来说,知识的起点虽然较高,综合性很强,但整     

如何更好地学习高等数学

高等数学是高等教育自学考试的一门重要的基础课，学好它对每一个考生都是极为重要的。为了顺利通过这门课程，笔者建议广大考生除了积极参加辅导班外，还应该在学习中注意一些问题，讲究一些方法，这样就能作到事半功倍。在这里，本人就如何学好这门课的学习方法提一点建议供同学们参考。     

题库建设与命题指导思想

高等教育自学考试,是以“考试”为枢纽,对社会各界考生有关学科的学习能力、知识水平、学习成效进行考察与鉴定,以此作为评价考生学力档次的依据,促进社会人才的成长的国家学历考试的完善.同时,它又是社会终生教育的一个重要方面.从测量学的角度看,它不仅测量考生掌握知识的数量、质量与技能,也对评价考生未来才能提供参照.从现代教育的观点看,更重要的是以此促进考生分析与思维能力的进一步发展,并作为催化考生创造精神和开拓能力的一个积极动因.因此,与考试密切相关的命题主导思想问题及其相关问题,就尤其值得悉心对待.     

考试中良好心态的保持

考试中良好心态的保持,对于考试获取成功是非常重要的。一、考试前准备充分1．认真做好心理上的自我调节。要树立远大的理想,培养丰富地情感和广泛的爱好,锤炼坚韧的意志,正确地对待升学与就业,会待师长的压力,使自己集中精力做好复习,迎接考试。2认真复习,做好知识上的准备。坚实的基础知识是取胜的根本,也是考试良好心理状态形成的保证。没有平时努力学习和平常考试优异成绩的的获得,是不可能有好的考试心理状态的。3．要注意迎考前的身体保健,做好身心上的准备。学习效率要高,考试要取胜,必须有精力充沛的身体作保证。因此…     

我国自学考试社会助学的角色与价值研究

自学考试社会助学能够体现自学考试的教育属性,弥补自学考试的不足之处,这决定了它不可或缺的地位和重要价值。从教育学角度讲,社会助学凸显了高等教育自学考试这所"开放大学"的开放性与教育功能;从学习论角度看,社会助学为成人自考生提供多种学习方式,符合成人的学习特点;从社会学角度论,社会助学为自考生提供了良好的学习交流平台,加强了考生与社会环境的交流互动。     

我国自学考试社会助学的价值分析

自学考试社会助学能够体现自学考试的教育属性,弥补自学考试的不足之处,这决定了它不可或缺的地位和重要价值。从教育学角度讲,社会助学凸显了高等教育自学考试这所“开放大学”的开放性与教育功能;从学习论角度看,社会助学为成人自考生提供多种学习方式,符合成人的学习特点;从社会学角度论,社会助学为自考生提供良好的学习交流平台,加强了考生与社会环境的交流互动。     

高考取胜心理运用举隅

早作心理调适高考是人生道路上极为关键的一次拼搏,但不少考生却在竞争中失利。分析表明,他们并不是知识掌握得不好,而是因考试心态失衡而影响了考试的正常发挥。高考既是技能的竞赛,更是心理素质的较量。实践告诉我们,要夺取胜利,在知识准备和能力训练     

让语文试题贴着考生的心灵行走——2012年衡阳市中考语文试题解析

2012年衡阳市中考语文试题贴近考生心灵,体现了语文知识与能力的融合,体现了语文的人文素养特性,对我们迎接2013年的中考语文考试具有重要参考价值。一、贴近考生实际,注重语文基本知识与能力的掌握语文新课程标准要求:语文课程评价应准确反映学生的学习水平和学习状况,全面落实语文课程目标。这确定了语文考试的基本要求与内容,即试题要反映考生的实际水平与能力,不要任意拔高或者降低试题的难度;试题要贴近教材,以课本为基础,检测考生对语文基本知识的掌握程度与运用能力。     

浅谈考前焦虑的心理调整

实际生活中,不少同学都存在着不同程度的考前焦虑,如何摆脱焦虑的困扰取得良好的复习和考试效果呢?考前多数同学只重视知识的准备,很少去进行心理的准备,其实心理准备与知识准备都很重要,缺一不可.如果说考生的知识水平是取得良好成绩的硬件,那么考生考前以及考试时心态的平衡是取得理想成绩的软件.那么怎样进行心理调整呢?     

考试怯场心理的自我调节方法

怯场的原因是多方面的,归纳起来主要有以下几点:①准备不充分;②不能正确对待考试;③缺乏自信心;④劳逸失调;⑤社会、学校和家庭施加的压力太大。那么,考生如何避免考试怯场心理的产生呢?1.准备要充分。考生只有充分掌握所学知识,才会临场不慌。因此,考试的准备工作宜早、宜严。熟     

对中专英语考试的认识及建议

在现阶段促进中专教育质量提高的过程中,严格考试仍然一个重要环节。近两年来,我们按照学校教学改革的统一部署实行了教考分离,然而教考分离的关键在于考什么及怎样考。现谈自己的认识和建议。 一、英语考试的类别及其考法分析 英语考试大致分为成绩考试和水平考试两类。学校英语教学中进行的考试都是成绩考试,其目的在于检查学生在一个教学阶段里的学习成绩。即检查学生对所学知识技能的掌握情况,是否理解了教材的某部分内容。而水平考试的目的是检查考生在运用英语能力上和语言知识的掌握上是否合格或达到的水平。如各级学校的入学考试,出国人员英语水平考试,职称晋升英语考试,各种英语竞赛考试及有些用人单位招聘英语人才的英语考试都属于这一类。水平考试命题不照顾考生学习英语期限的长短,曾用什么教材,考的是综合能力。成绩考试一般参照教材、教学大纲、甚至教学方法,它包括学期考试如期中考试、期末考试、单元考试及随堂考试。我们英语教师在学生学完某课或某单元后往往要进行一次针对性的小型考试。这种测试形式多样,有听写填空、围绕课文口头或笔头回答问题、翻译,内容虽不太难但针对性强,题量适中要求控制在十五分种内完成。期中期末考试则是非任课教师出题,考试的内容和范围以大纲为指导     

如何做好考前指导工作

考试是教学评价的方法之一,作为检查学生综合素质的一种手段,考试是教学的重要组成部分。通过考试,可以使学生了解自己的学习状况,发现自己知识掌握上的薄弱环节,明确今后的努力方向,调整自己的学习计划,激励进取向上的精神。概言之,通过考试向学生提供的反馈信息既具有调节功能,又具有动机功能。考试既然是必要和重要的,那么,教师如何做好考前指导工作呢?一、做好三方面的准备三方面的准备包括:1.知识准备。考前扎扎实实地搞好各门功课的复习,这是取得考试成功的关键。复习的任务主要是强化记忆,使知识牢固;查缺补漏,使知识完整化;融会贯通…     

高考答题技巧谈

要在高考中取得理想成绩 ,平时扎实的学习和科学训练固然重要 ,考前还需在心理、知识、身体诸方面做精心准备 ,考试时要注意答题的方法和策略 ,下面谈些想法供考生借鉴 .一、统览全卷　摸准题情　从容答题第一科的考试 ,要提前 30分钟入场 ,以便熟悉环境 ,镇定情绪 ,听取监考老师关于考试的说明和要求 .当发下答题卡时 ,先查卡是否符合标准 ,按要求认真、准确、规范地填涂卡头部分 ,不可等到最后才填涂 ,这样做的目的是有效利用这段时间 ,并防止后期因忙而遗忘或出错 .然后核对科目、页数 ,查有无漏印页和空白页 ,有问题立即申明更换 .“统…     

《知识产权法》应试答题指导

考生在平时复习和临场考试时，首先要全面系统学习，捕提到每一个知识点，同时要突出重点，着重于每个章节的概念和知识的掌握和运用。特别是本课程中重点章节的学习。此外，为了顺利通过自学考试，取得理想的成绩，考生应掌握一定的应试答题技巧。