武术运动员的运动性疲劳与恢复

运动性疲劳的产生与体能的恢复是当前体育科学研究领域中的重要课题之一。本文对武术运动性疲劳产生的机制、诊断方法及技能恢复过程的生物学因素进行了分析研究，并制定了一套恢复运动性疲劳的措施，以此为武术科学化训练提供重要的理论与方法。     

浅析运动性疲劳的产生与恢复

运动性疲劳是指在运动训练中身体的机能水平不能满足运动需求,即不能达到预定的运动强度的现象。在运动训练中运动性疲劳的产生是一种极为常见的现象,只有正确对待运动性疲劳的产生,并配合积极有效的恢复措施,才能提高运动成绩,达到运动训练的效果。目前关于运动性疲劳的研究已成为运动生理学、运动训练学中重要的研究课题。通过查阅大量资料以及运用逻辑分析法对运动性疲劳的产生机制进行阐述,分析归纳了几种运动性疲劳的恢复措施,以期在运动训练中对运动成绩的提高、运动损伤的避免提供一些理论参考。     

关于运动性疲劳与恢复

本文对运动员出现疲劳的因素,运动性疲劳产生的机理和怎样判断疲劳进行了综述性的分析,并提出了恢复运动性疲劳的措施.目的旨在帮助体育教师和教练员提高对恢复过程在训练中的重要性的认识.     

运动性疲劳恢复的方法

对运动性疲劳产生的原因和生物化学机制进行了分析,就运动性疲劳恢复的营养补充、药物治疗、按摩等方法做了阐述。     

关于疲劳与恢复的探讨

通过文献资料法、调查访问法等方法，对运动员疲劳产生的原因、疲劳发生的部位、疲劳的判断和运动员疲劳的恢复进行了探讨，针对运动员疲劳产生的原因，提出了运动员疲劳恢复的方法和手段。     

关于运动性疲劳的产生与恢复的研究

运动性疲劳一直是体育科学研究中重要的课题,运动疲劳是由于运动而使身体机能暂时降低的现象,对有关运动性疲劳进行研究,对疲劳的概念及其分类、疲劳的产生机制与学说、疲劳的测定与判断、疲劳的恢复与预防等做了较全面的阐述。     

运动性疲劳的研究进展

对运动性疲劳的研究进展情况做了综述，介绍了有关运动性疲劳的产生机制及其判断与恢复的研究成果。     

中医药对运动性疲劳的恢复作用

目前越来越多的研究者开始注意到运动性疲劳的恢复在体育训练中的 作用,由于西药副作用较大,人们尤其关注中医药对运动性疲劳恢复作用的研究。 本文对我国的中医药对运动性疲劳的恢复作用机理进行了归纳。     

运动性疲劳和恢复过程与运动能力的研究新进展

运动性疲劳和恢复过程,是当前体育科学研究中的重要问题。本文收集近10年来的主要成果,讨论如何通过疲劳和恢复过程的研究提高运动能力。目的在于提高恢复过程在运动训练中重要性的认识,把训练和其后的恢复过程统一起来,加速运动能力的提高。     

中医艾灸疗法促进运动性疲劳恢复的研究

运动性疲劳的恢复问题是当今运动医学的重要课题.从临床表现看,运动性疲劳属于中医虚证范畴,而艾灸对治疗虚证有其独特的疗效.综述了艾灸对运动性疲劳的恢复作用及灸疗选穴的原则,并指出了目前艾灸治疗所存在的问题,以期同行参考.     

手球运动中运动性疲劳的判断与恢复手段

根据手球运动的项目特点,对运动性疲劳的产生机理及判断方法进行分析,并提出了合理有效恢复疲劳的措施,为教练员指导运动训练,加速运动员疲劳后的恢复,提高运动成绩提供参考。     

疲劳产生的原因及抗疲劳食品研究

运动疲劳是肌体生理过程不能维持预定的运动强度的一种生理现象,产生疲劳的原因是由于缺糖、蛋白质、氨基酸等,合理使用解除疲劳的食品及药物,能缓解疲劳的产生并维持肌体正常运动。     

浅谈学生学习疲劳的预防与消除

学习疲劳在学生日常生活中随处可见,根据学习疲劳产生的主要原因,可以采取的措施有:确立正确的学习动机、安排适量的学习内容、保证充足的休息与睡眠、根据学习规律合理安排学习内容等。     

足球运动中疲劳的致因及其恢复的手段与方法

运用文献资料和综述等方法对现代足球运动的特征及其供能特点进行了论述,揭示了足球运动中疲劳产生的机制,提出了在训练比赛中消除疲劳及促进恢复的方法。旨在提高我国足球运动竞技训练的科技含量。     

自由基的产生对运动疲劳的影响及其恢复机制

分析了运动与氧自由基的生成对机体产生的运动性疲劳和损伤，以及与机体内存在的抗自由基的酶系统超氧化物歧化酶(SOD)的相互关系，并对其之间的相关机制进行了研究和探讨。     

高校中长跑运动员疲劳的产生与营养恢复探讨

中长跑项目特点运动量大,持续时间长,能量消耗大,在训练及比赛中极易产生疲劳,所以营养及时合理补充就对体能的恢复变得极为重要,就疲劳的产生及营养的补充进行探讨,旨在提高高校长跑运动训练质量及运动水平。     

长跑运动员疲劳特点及体能恢复

提高长跑运动员的运动成绩，提高运动员训练质量，把握训练规律，增强训练科学性和规律性，就长跑运动员训练而出现的疲劳特点及相对疲劳的体能恢复进行探讨。     

足球运动员的体能训练与疲劳消除

运用文献资料和综述等方法对现代足球运动的体能训练方法及其供能特点进行了论述,阐明了足球运动中疲劳产生的机制,总结并提出了体能训练以及在训练比赛中所产生的疲劳和消除的方法,以期为提高我国足球运动的竞技水平提供理论依据.