口罩背后的“秘密”

<正>一、案例背景随着新冠肺炎疫情防控常态化,体育课上佩戴口罩已经不再是硬性规定,而作为教师面对部分学生仍然坚持戴口罩的现象,通常会选择包容的态度,猜测学生是出于自我保护或因身体不适怕影响其他人的原因仍戴口罩。但一位体育课上乃至其他课上从未摘掉口罩的男生小A进入了我的视线,之前我只是觉得好奇,直到有一天体育课上进行400m跑测试时发生的故事才让我逐渐关注和发现了他口罩背后的"秘密"。二、案例描述场景一:     

邮票上的口罩

非典肆虐,口罩热销。我国邮票上戴口罩的人不多,因在方寸之上再戴口罩就更不易看清人物面目,口罩主要出现在医疗、医药     

检点陋习

SARS好像是一场风骤雨…… 风停雨住之后,我们整整衣服理理头发又来到大街上。天还是那么蓝,树还是那么绿,车还是那么多,人还是那么熙熙攘攘,但没有再戴口罩的。偶然有之,那不是得了SARS恐惧症.就是真的感冒咳嗽了。     

灿如夏花的Wilson

这一套W8型号是老Wilson中的老大哥,约生产于40年代。和当时流行的乒乓球板套装一样,附有球网、球和球例（规则）。以砂纸为覆盖物,是带有大芯的硬三夹板结构,和以后的三夹老Wilson大为不同。收藏这盒球板时我有个教训,打开盒子时,我的手开始红肿,而且多日不退,最终去看医生,医生说是给一些不知名的小东西咬到了。从此,每当得到一些很老的球板时,我都会戴上口罩和医用手套来保护自己。     

健康课堂

不要过多依赖口罩口罩并非像人们想象的那样能帮助预防流感和各种疾病,通常口罩只能防止尘埃吸入,对于多种病菌,口罩作用不大,戴双重口罩或厚口罩更是没有必要。当然,如果要去一些人群较多的场所,或者本身是病人,戴上口罩还是有一些作用的。     

封口

5月13日，墨西哥足球春季联赛比赛现场，H1N1流感疫区的足球宝贝们并没有因头戴口罩而隐藏自己迷人的微笑，她们把笑脸画在了口罩上。     

您选对了吗防霾神器，

过去,中国人戴口罩大多是为了防寒保暖,而现在,口罩之所以再度变得流行起来,则是空气质量惹的祸。尤其是在冬季,无论是气温的浮动变化,还是大气污染,都有可能引发呼吸道疾病。因为雾霾中细小的悬浮颗粒物可能带有病原体、细菌等,人体吸入后会增加呼吸系统疾病的发病风险。此时,合理选择和佩戴口罩就变得很有必要了。但并不是每个人都真正了解选购和佩戴口罩中暗藏的学问,如果方法不正确,不但起不到保护健康的作用,还有可能给健康带来损害。     

健康教育要以深刻变革适应时代需要——新型冠状病毒肺炎疫情防控带来的思考

<正>儿童青少年,甚至许多成人,不能掌握最基本预防方法,如不会正确戴口罩,不会规范地洗手,咳嗽、打喷嚏时不知道正确防护等现象,令人担忧。传染病的个体防护方法,是一些简单的技能,通常叫作健康技能。在正常情况下,受过一定健康教育的人完全可以正确掌握。之所以会出现健康,问题出在健康教育。新冠肺炎疫情是暂时的,但是,维护     

戴口罩训练对拳击运动员运动能力的影响

对拳击运动员进行2周的戴口罩训练,测试实验组和对照组训练前后的个体乳酸阈值、平均心率、最大血乳酸值和最大心率,结果显示：经过两周训练后,戴口罩训练组最大血乳酸值呈现显著升高,经分析认为戴口罩训练对于提高拳击运动员无氧能力有一定的促进作用。     

戴口罩有讲究

专家介绍,由于非典型肺炎病毒很顽强,而且主要靠飞沫和近距离接触传播,所以现在一般推荐戴12层的口罩,16层口罩也可以。但是戴过厚的口罩,会感觉很憋闷,特别是长时间戴,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,反而可能会引发其他疾病。     

吃出强大的免疫力

无论你是想远离新型肺炎的侵扰,还是避免被传染普通感冒或流感,都需要强大的免疫系统功能。当然,注射流感疫苗、勤洗手、戴口罩、远离咳嗽和打喷嚏的人能在一定程度上预防传染性疾病,但在某些情况下,身体还是会无法避免地暴露于某些病毒。在理想状态下,当这种情况发生时,免疫系统会介入,保护身体免受致病细菌的侵害。然而,如果有时候免疫系统出现故障,你就会生病。     

结缘

我妻子杨祥芳,原是重庆市中区楼花园小学会计,患有慢性浅表胃炎、胃粘膜脱垂、慢性胆管炎、双肾下垂、子宫肌瘤等多种慢性病,经常性的胸腹胀痛,右肩疼痛,由于患有多种疾病,1991年底,只好提前退休。去年,她身体稍好,被重庆市职工联校聘为会计,重阳节时,学校发给她一条505神功元气袋,使用后不足半月,感觉上述病状明显减轻,精力充沛。我是重庆市第57中学的教师,患慢性气管炎已20年,1986年病情严重,经常咳血,几乎每年都要大出血一至两次,出血量都在400～500毫升之间,1991年也只好退休。去年10月,我由于感冒,咳嗽不止,早晚尤甚。一天,妻子见我咳嗽不止,突发奇想,解下她身上的505神功元气袋,让我戴上。自我戴上后,一会儿,感觉丹田发热,继而整个腹内温暖舒适,到第三天,咳嗽明显减轻,早晚不再咳嗽。去年11月妻子参加区文教系     

樊振东的“简单”成长

打完休斯敦世乒赛和WTT世界杯两项大赛后回国隔离的第一天,樊振东吃上了“满汉全席”。“确实隔离餐不是满汉全席,我只能这样告诉自己。”开着玩笑的他还继续揭自己的底,“打了两个比赛,体重上来了一点,隔离餐正合适。现在戴口罩也成了我的福音,看不见脸,只能看见我面对目标极其坚定的眼神。”其实在封闭训练期间,樊振东体重一点没长,赛期面对过度的消耗,他才储备得比之前多了一些,不过这一切都“在可控范围内",樊振东对自己的临时储备还比较满意。     

免疫加强运动 锻炼时长和强度有分寸

<正>大多数人知道如何保护自己免受新冠病毒的感染——经常洗手、保持社交距离、在公共场合戴口罩、食用均衡的饮食,以保持身体健康。然而,支持整体健康的另一个重要方面也能增强免疫功能,那就是经常锻炼。     

生当为人杰——记来辉武和他的505事业(下)

欧阳山尊(原北京人民艺术剧院副院长兼副总导演):去年我一直感觉脚酸、疼,腿伸不直,后来买了一副505神功护膝,大概十多天,就好了。我儿子膝盖骨曾摔过一次,膑骨粉碎性骨折,天气不好就腿疼,戴了两天505神功护膝,效果挺好,就戴到日本去了。李准(全国政协委员,善名作家):对505产品我是全心全意地接受。我患有便秘,505神功元气袋对便秘是个克星,我有亲身体验。姜嘉锵(中央民族乐团著名歌唱家):我是一名歌唱演员、随着年纪的增大,抵抗力下降,常患感冒,继而咳嗽,极大地影响了我的歌唱艺术表演。自从戴了505神功元气袋,果真出现了奇迹。优美的歌声不仅赢得了听众的高度赞扬,也不再轻易感冒,还使我常年大便不成型的现象得以改善。柯兴(中年作家):我使用505神功药枕已5个多月,感觉到药枕的确有它的神奇之处。它使我睡得很香,尤其是颈椎病引起的头疼治好了。在此,我衷心地感谢来辉武先生的神奇发明和造福于人民的无量功德。     

神袋给我添神采

我是一名科技工作者,1972年冬天生小孩以后,落下皮肤过敏的毛病。冬天出门,一遇到冷空气,整个面部和四肢顿时就会出现红肿,同时还伴随皮肤骚痒。既使是戴上围巾、口罩、手套、穿上棉皮鞋,仅露出两只眼睛,也难以幸免。如果接触冷水,两手也会红肿,筋骨钻心的痛,手指麻木,活动不灵。待气温转暖后皮肤又恢复正常,红肿消失。以前,当“风闭”治疗,用枫球洗澡,服中草药,但不见效。后来又求助于西医,按“荨麻疹”治疗,打针服药,也无明显效果,治疗多年,仍未根除。求医无效,二十年不愈,     

我为什么敢停药

我叫邢志,73岁。参加学习班我最大的收获是找到了自己的“三一二”,自己能给自己治病了。1996年戴高血压帽子,高压190,低压100。医生嘱咐:“要天天服药,不然有生命危险。”我不敢马虎,服药七八年。去年11月1日,参加学     

指环谜案

一枚永流传A在本赛季季后赛开始前夜的最后一次全队晚宴上,韦德在全队队友的面前,从自己的怀中摸出了一枚闪闪发光的戒指,然后将它小心翼翼地戴在了手指上。事实上,他已经记不清楚这枚2006年的总冠军戒指在他的保险柜里到底沉睡了多久。"我最后一次戴它,好像已经是几年前的事情了,"韦德若有所思地凝视着远方,"具体什么时间,我真得有些记不     

您造福于我们祖孙三代人

我已年逾古稀,多年无法根治的支气管炎今春又发展到肺气肿。虽经住院医治,仍然咳嗽不止,长期失眠,加上夜尿频繁(每隔20-30分钟一次),闹得我无法安睡,白天头晕、步履不稳。后经医师介绍,3月15日开始戴上505神功元气袋,不过两个星期就出现了奇迹,不但咳嗽少了,睡眠好了,夜尿正常了,而且饭量增加,精力充沛.病状消失。这使我大喜过望.打心眼里信服505确是内病外治的保健珍品。一人受益,念及全家。我想起了远在湘潭的女儿惠君和吉首的孙王瑛都患有久治不愈的病症,立即购买两个神功袋分别邮去。惠君今年43岁,被头昏病折磨了12年,经常失眠,食欲不振,四肢乏力,几乎已无力工作要被迫病退了。王瑛从小酷爱体育,7岁上吉首体校少年班学技巧体操,老师     

先自己重视，后求别人理解

<正> 体育教师辛苦,付出的代价比别人多,但还得不到别人的理解和承认。对此,每一位同行大概都有一番难言的苦衷。我从事体育教学工作,至今已有28个春秋了,28年来,我虽然也尝过了酸甜苦辣,但我还是奉行自己的信条:别人不重视我自己重视,别人不理解我自己理解。