浅谈排球拦网起跳时机

排球运动的发展是一个不断寻求攻守平衡的过程，进攻技术的发展，迫使拦网技术得到飞速发展，如果没有很强的拦网意识、判断能力，不能掌握正确的起跳时机，就不能对付强大的进攻。所以，拦网的起跳时机是战术拦网及拦网成功的决定因素。一般来说，拦网起跳时机要根据二传球离网的距离、球飞行的弧度、速度、快攻还是强攻、对方扣球队员的特点来决定。下面就几种常见的进攻形式谈谈如何准确地选择拦网起跳时机。一、拦近网强攻与远网强攻的起跳时机1. 在拦近网强攻时，由于球离网较近，扣球动作幅度小，球过网时间较短，所以在拦网时紧跟上…     

排球拦网技术探讨

拦网的规则修改之后,拦网在排球运动中的作用起了巨大的变化,它不只是阻拦对方的进攻,已是影响比赛胜负的重要因素。如一九八一年世界杯排球比赛中,中国对日本女排一场比赛,在决胜局的是后几分,中国队即多是靠拦网所得。其他场次的比赛,以成功的拦网而结束战斗的,也是屡见不鲜。就当前国际国内的比赛来看,拦网的技术与效果,虽有着较显著的改进和提高,但也见有不足之处。如拦网起跳的时间,集     

单脚起跳拦网

几年来排球的进攻战术发展很快,目前更加完善和灵活多变,并已形成了一套完整的战术体系,给拦网造成很大威胁。在比赛中可以看到集体拦网的次数逐渐减少,有时甚至连一对一的单人拦网也保持不住,扣球往往是在无人拦网情况下进行的。这是因为现在的拦网技术已不能适应快速多变的战术进攻,落后于进攻的发展。从拦网的统计中我们可以看出战术进攻的成功率是很高的。同时也反映出拦战术进攻的成功率是很低的。     

对助跑单脚起跳拦网技术的探讨

一引言“助跑单脚起跳拦网技术”,是当前排球运动发展的一项新技术,是八十年代国内外排球界人士所研究的新课题。由于快攻战术的飞速发展与变化,双脚起跑拦网技术有些适应不了,在比赛中出现了不少的漏拦现象。为了弥补这种状况,完善拦网技术,除了继续提高双脚起跳拦网技术和判断能力外,还须探讨新的单脚起跳拦网技术。目前不少教练员,运动员,     

不同膝角原地起跳的生物力学探讨——深蹲、半蹲、浅蹲起跳,哪种效果最好?

原地起跳即垂直向上的起跳,又称原地纵跳,对它的研究具有普遍的、基础性的意义。 起跳能力取决于内力和外力的相互作用。人体起跳是在各器系协调配合下进行的,其中下肢起主要作用。一般认为由下蹲到下蹲起,力作用到地面,地面反作用力推动人体以一定速度腾起,并达到一定的腾空高度。 关于下肢形态、下肢肌的机能,在经典教科书上均有记载①—③。研究蹲跳时腿部肌肉的机能,提出膝关节运动幅度愈小,     

浅谈排球拦网技术

1．拦网技术在比赛时根据不同情况可采用单人拦网或集体拦网,集体拦网又包括双人拦网和三人拦网。 1．1 单人拦网单人拦网技术包括:准备姿势、移动起跳、空中动作和落地四个部分。     

浅析排球拦网技术

本从三个方面对排球拦网技术进行了探讨与分析。结果表明，拦网技术水平在排球比赛中起着重要的作用。     

原地起跳的力学分析

原地起跳对许多运动项目都很重要．原地起跳所借助的推动力，就是地面对人体产生的支承反力，离此别无他途。因此增大这一支承反力就是技术关键所在。本文分析了原地起跳的力学过程，提出了改进技术的意见。     

精湛的排球拦网技术

本文所载这些精湛的世界优秀排球选手拦网技术动作的照片选自日木《排球月刊》1987年第一期,可供教练员、运动员们参考。近代排球拦网技、战术,改变了过去单纯防守的性质,已发展成为攻击性的拦网技、     

谈对排球快球的拦网

在现代排球比赛中谁掌握了拦网的优势,谁就可以取得比赛的胜利。因此,如何发挥拦网作用和防止对方的拦网就成为各国排球界研究的重点。1.拦网是防快球的主要手段现代排球技术中,快球进攻是极为重要的技术。经过多年的发展,目前快攻的技战术有短平快球、平拉开快球、近体快球、时     

探讨女子排球“侧身转体”拦网新技术

近几年来,世界女子排球运动和男子一样,由于对身体的重视,和对身体训练作了富有成果的研究,使女子排球运动员的身体素质有了急剧的提高。不仅运动员的身高增长很快,而且弹跳力和扣球力量     

探讨女子排球“侧身转体”拦网技术

近年来，世界女排运动发展同男子一样，向高快办向发展。由于对身体的重视．在对身体训练方面大都做了富有成果的研究，使女排运动员的身体素质有了飞跃性的提高。不仅运动员的身高在增高，而且弹跳高度和扣球力量也都在迅速提高，再加上名目繁多、瞬息变幻     

排球拦网的综合训练方法研究

排球比赛中，有扣球，必然有拦网，拦网是防范的第一道防线，其本身带有主动进攻的因素。因此，培养拦网意识，革新训练方法，才能提高拦网的成功率     

排球拦网技、战术浅析

拦网是排球基本技术之一,是防守的第一道防线,也是反攻的重要环节。拦网不仅是单纯的防守技术．而且也是积极的攻击性进攻技术,攻击性的拦网．可以直接拦死、拦回对方的扣球,削弱对方的锐气,动摇对方的信心,给对方造成心理上的压力。成功的拦网可以直接得分和获得发球权,使本队由被动变为主动,削弱对方的进攻力量,减轻本队防守上的压力。     

NBA球星原地起跳谁最高

土豆韦伯:120厘米(曾获扣篮大赛冠军,身高不到170厘米)弗郎西斯:114厘米(有弹跳、有速度、有技术,但可惜的是参加扣篮大赛碰到卡特,屈居亚军)卡特:111厘米(扣篮他可是出神入化了,不矮,爆发力又强,就是玻璃脚)艾弗森:110厘米(没得说)斯塔德迈尔:107厘米(一个比"雨人"更强的怪兽)     

对排球拦网的粗浅看法

众所周知排球的拦网在比赛中的重要性,它不但能够在比赛中得发球权,而且也是直接得分的重要手段,拦网技术运用和掌握的好坏对排球比赛的胜、负起着决定性作用。纵观目前的排球发展趋势,进攻的快、变战术越来越趋向成熟,在比赛中得到广泛运用,已是屡见不鲜,因此给拦网这项技术带来的困难越来越大。为了使拦网在比赛中充分的能够发挥它的效用,所以我们必须从各个角度全面、细致的去研究它,进而挖掘和寻求拦网技术的特点和规律,为提高拦网技术水平提供线索,为发展拦网技术水平起到抛砖引玉的作用。目前进攻战术的快、变在比赛中已为广泛使用,为了减轻拦网的压力,如何利     

谈排球拦网技术的教学

在现代排球运动中,拦网不但是防守的重要武器,同时也兼有进攻作用,是一项十分重要的技术,在排球技术教学中应给予充分的重视。     

也谈排球“拦网”术语

发球、垫球、传球、扣球、拦网被称为排球五大基本技术，这早已为我国排球界所认可和广大排球爱好者所熟知。《中国排球》1996年第4期上载文《排球“拦网”术语值得商榷》，对“拦网”这一专业术语提出质疑。在此，笔者想就“拦网”这一术语谈一点肤浅的看法，兼与上文作者及广大排球界同仁商榷。笔者认为，作为一项体育运动的专门术语，其名称必然是有一定来历的。“拦网”这一专业术语是怎样产生的，在此无此考证，但笔者认为，“拦网”这一术语还是能很好地反映这一技术动作的特征和内涵的。其理由有二：其一，拦网技术是随着排球运动的…     

排球拦网与肘内侧疼痛征候群——“拦网肘”发病机理探讨

近年来,排球的网上争夺已成为世界重大比赛的主要特点,因此各队都加强了拦网的训练。拦网需要敏捷的头脑、正确的判断和身体各部位的协调一致,因而,它是一项对身体素质要求较高的技术动作。以往,国内外对排球运动损伤的报导,多以膝、腰、肩部损伤为主,而对肘部损伤的报导较少,国外曾有人报导过排球运动员因拦网或倒地支撑等动作引起豌豆骨疲劳性骨折。但对拦网致伤肘部尚未见专文报导。本文试图通过对参加五届全运会女排决赛几个队的调查结果和临床试验分析,就拦网与肘伤的关系问题进行研究,并提出解决和预防的措施。